উদ্বেগ এবং হৃদরোগ দুটি স্বতন্ত্র স্বাস্থ্যগত অবস্থা যা প্রায়শই একই রকম লক্ষণের কারণে বিভ্রান্ত হতে পারে। এই প্রবন্ধে, আমরা উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে পাঁচটি মূল পার্থক্য অন্বেষণ করব, যা সন্দেহগুলি পরিষ্কার করতে এবং এই অবস্থাগুলি সম্পর্কে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, যদিও এই পার্থক্যগুলি লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে, সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ: হৃদরোগ এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য কীভাবে করা যায়?
হৃদরোগের লক্ষণ এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, কারণ উভয়েরই একই রকম লক্ষণ থাকতে পারে। তবে, কিছু মূল পার্থক্য রয়েছে যা উভয়ের মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে ৫টি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য মনে রাখা উচিত:
১. বুকে ব্যথা: যদিও বুকে ব্যথা হৃদরোগ এবং উদ্বেগ উভয়েরই একটি সাধারণ লক্ষণ, হার্ট অ্যাটাকের কারণে ব্যথা আরও তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, প্রায়শই শ্বাসকষ্ট এবং ঘাম সহ। উদ্বেগের কারণে বুকে ব্যথা সাধারণত আরও তীব্র হয় এবং চাপপূর্ণ পরিস্থিতির কারণে এটি হতে পারে।
১. ধড়ফড়: উদ্বেগ এবং হৃদরোগ উভয় ক্ষেত্রেই হৃদস্পন্দন হতে পারে। তবে, হৃদরোগের ক্ষেত্রে, হৃদস্পন্দন সাধারণত বেশি নিয়মিত হয় এবং মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে। উদ্বেগের ক্ষেত্রে, হৃদস্পন্দন বেশি বিক্ষিপ্ত হয় এবং তীব্র চাপের মুহুর্তগুলিতেও ঘটতে পারে।
৩. বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা: হৃদরোগ এবং উদ্বেগ উভয়ের কারণেই বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা হতে পারে। তবে, হৃদরোগের ক্ষেত্রে, এই লক্ষণগুলি সাধারণত মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত হয়, অন্যদিকে উদ্বেগের ক্ষেত্রে, সঙ্কটের সময় এগুলি বেশি দেখা যায় এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার অনুভূতি হতে পারে।
৩. অতিরিক্ত ঘাম: অতিরিক্ত ঘাম হৃদরোগ এবং উদ্বেগ উভয়েরই লক্ষণ হতে পারে। তবে, হৃদরোগের ক্ষেত্রে, ঘাম সাধারণত বেশি তীব্র এবং ঠান্ডা হয়, অন্যদিকে উদ্বেগের ক্ষেত্রে, গরম ঘাম বেশি দেখা যায় এবং তীব্র চাপের মুহূর্তগুলির সাথে যুক্ত।
৫. চিকিৎসার ইতিহাস: পরিশেষে, রোগীর চিকিৎসার ইতিহাস বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। যাদের পারিবারিক ইতিহাসে হৃদরোগের সমস্যা বা উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে তাদের হৃদরোগের সম্ভাবনা বেশি। যাদের প্যানিক অ্যাটাকের মতো উদ্বেগজনিত ব্যাধির ইতিহাস রয়েছে তাদের উদ্বেগজনিত লক্ষণগুলি বেশি দেখা যায়।
সন্দেহ হলে, চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ। একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে পারেন এবং প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন!
হৃদরোগ এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলির পার্থক্য: প্রতিটি অবস্থার স্বতন্ত্র লক্ষণ সনাক্তকরণের জন্য একটি নির্দেশিকা।
হৃদরোগ এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য সনাক্ত করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, কারণ উভয়ই একই রকম লক্ষণ উপস্থাপন করতে পারে। তবে, কিছু স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দুটি অবস্থার পার্থক্য করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে পাঁচটি প্রধান পার্থক্য খুঁজে বের করার জন্য দেওয়া হল:
১. বুকে ব্যথা: যদিও বুকে ব্যথা হৃদরোগ এবং উদ্বেগ উভয়েরই একটি সাধারণ লক্ষণ, এটি ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়। উদ্বেগের ক্ষেত্রে, বুকে ব্যথা প্রায়শই শক্ত বা চাপা অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়, অন্যদিকে হৃদরোগের ক্ষেত্রে এটি তীব্র ব্যথা বা তীব্র চাপ হতে পারে।
৩. শ্বাস-প্রশ্বাস: শ্বাসকষ্ট আরেকটি বৈশিষ্ট্য যা উদ্বেগ এবং হৃদরোগ উভয় ক্ষেত্রেই উপস্থিত থাকতে পারে। উদ্বেগের ক্ষেত্রে, শ্বাসকষ্ট প্রায়শই আতঙ্ক বা ভয়ের অনুভূতির সাথে যুক্ত থাকে, অন্যদিকে হৃদরোগের ক্ষেত্রে এটি অতিরিক্ত ঘাম এবং বমি বমি ভাবের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথেও থাকতে পারে।
১. ধড়ফড়: হৃদস্পন্দন, অথবা দ্রুত এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, উদ্বেগ এবং হৃদরোগ উভয় ক্ষেত্রেই সাধারণ। তবে, হৃদরোগের ক্ষেত্রে, হৃদস্পন্দন আরও তীব্র এবং ঘন ঘন হতে পারে।
৪. মাথা ঘোরা: মাথা ঘোরা এবং মাথা ঘোরা উভয় অবস্থাতেই হতে পারে, তবে উদ্বেগের ক্ষেত্রে এগুলি সাধারণত ক্ষণস্থায়ী হয় এবং দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়, অন্যদিকে হৃদরোগের ক্ষেত্রে এগুলি স্থায়ী হতে পারে এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকতে পারে।
৫. ট্রিগারিং ফ্যাক্টর: কী কী লক্ষণের কারণ হতে পারে তা শনাক্ত করা উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে পার্থক্য করতে সহায়ক হতে পারে। চাপপূর্ণ পরিস্থিতি, উদ্বেগ এবং উদ্বেগ প্রায়শই উদ্বেগের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে, অন্যদিকে তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ বা উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার হৃদরোগের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।
আপনার লক্ষণগুলির উৎপত্তি সম্পর্কে যদি আপনার কোন সন্দেহ থাকে, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন যে উদ্বেগ এবং হৃদরোগ গুরুতর অবস্থা এবং যত্ন এবং মনোযোগ সহকারে এর চিকিৎসা করা উচিত।
আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন উদ্বেগের ৫টি প্রধান লক্ষণ আবিষ্কার করুন।
উদ্বেগ এবং হৃদরোগ দুটি স্বতন্ত্র স্বাস্থ্যগত অবস্থা, তবে প্রায়শই এগুলির লক্ষণগুলি একই রকম হতে পারে, যা বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে। উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য এই দুটি অবস্থার মধ্যে পার্থক্যগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে ৫টি প্রধান পার্থক্য এখানে দেওয়া হল:
৩. লক্ষণ:
উদ্বেগের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত উদ্বেগ, অবিরাম ভয়, বিরক্তি, অনিদ্রা e ট্যাকিকারডিয়াঅন্যদিকে, হৃদরোগের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে বুক ব্যাথা, শ্বাসকষ্ট, ধড়ফড়, মাথা ঘোরা e অজ্ঞান হয়ে যাওয়া.
2. কারণ:
উদ্বেগ প্রায়শই এর ফলে উদ্ভূত হয় চাপ, মানসিক আঘাত ou মস্তিষ্কে রাসায়নিক গোলযোগ, যদিও হৃদরোগের কারণ হতে পারে অপর্যাপ্ত খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়ামের অভাব ou জিনগত কারণ.
৪. চিকিৎসা:
উদ্বেগের চিকিৎসায় সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, ধ্যান এবং, কিছু ক্ষেত্রে, চিকিৎসাহৃদরোগের চিকিৎসার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে ওষুধের, অস্ত্রোপচার পদ্ধতি e জীবনধারা পরিবর্তন.
৭. পূর্বাভাস:
উদ্বেগ, যখন সঠিকভাবে চিকিৎসা করা হয়, তখন সাধারণত একটি ভালো পূর্বাভাস থাকে এবং অনেক রোগী তাদের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন। অন্যদিকে, হৃদরোগ আরও গুরুতর হতে পারে এবং নিবিড় চিকিৎসা পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হয়।
৩. মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব:
চিকিৎসা না করা উদ্বেগের ফলে হতে পারে আরও গুরুতর উদ্বেগজনিত ব্যাধি, হিসাবে হিসাবে প্যানিক ডিসঅর্ডার ou অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার, যা ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলে। অন্যদিকে, হৃদরোগের সমস্যা হতে পারে গুরুতর জটিলতা, হিসাবে হিসাবে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন ou স্ট্রোক, যা সরাসরি শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
এখন যেহেতু আপনি উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে প্রধান পার্থক্যগুলি জানেন, তাই উল্লেখিত লক্ষণগুলির মধ্যে যদি আপনার কোনওটি দেখা দেয় তবে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আরও সুষম এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
উত্তর খোঁজার সময় হৃদয়ের উদ্বেগ কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
হৃদরোগের উদ্বেগ মোকাবেলা এবং উত্তর খোঁজার ক্ষেত্রে, উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে পার্থক্য বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। উভয়ের লক্ষণ প্রায়শই ওভারল্যাপ হতে পারে, যা বিভ্রান্তি এবং অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য, এখানে ৫টি মূল পার্থক্য রয়েছে যা খুঁজে বের করা উচিত:
১. লক্ষণগুলির উৎপত্তি: উদ্বেগ প্রায়শই চাপপূর্ণ পরিস্থিতি বা অতিরিক্ত চিন্তার কারণে হয়, অন্যদিকে হৃদরোগের সমস্যা শারীরিক কারণের কারণে হতে পারে, যেমন ধমনীতে বাধা।
২. লক্ষণগুলির সময়কাল: উদ্বেগ সাধারণত ক্ষণস্থায়ী হয় এবং শিথিলকরণ কৌশলের মাধ্যমে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, যদিও হৃদরোগের সমস্যাগুলি সময়ের সাথে সাথে স্থায়ী হয় এবং আরও খারাপ হয়।
৩. ব্যথার ধরণ: উদ্বেগজনিত ব্যথা প্রায়শই বুকে টানটান বা চাপা অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়, অন্যদিকে হৃদরোগে ব্যথা আরও তীব্র হতে পারে এবং শ্বাসকষ্টের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকতে পারে।
৪. চাপের প্রতিক্রিয়া: উদ্বেগে ভোগা ব্যক্তিরা চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে ধড়ফড় এবং নার্ভাসনেস অনুভব করতে পারেন, তবে চাপ কমে গেলে এই লক্ষণগুলি সাধারণত অদৃশ্য হয়ে যায়। হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা চাপের মাত্রা নির্বিশেষে স্থায়ী লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন।
৫. চিকিৎসার ইতিহাস: যদি আপনার উদ্বেগ বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার লক্ষণগুলি এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অন্যদিকে, যদি আপনার পারিবারিক ইতিহাসে হৃদরোগের সমস্যা বা উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো ঝুঁকির কারণ থাকে, তাহলে হৃদরোগের কোনও সমস্যা বাদ দেওয়ার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
উদ্বেগ একটি সাধারণ সমস্যা, তবে সঠিক চিকিৎসা নিশ্চিত করার জন্য এটি এবং হৃদরোগের মধ্যে পার্থক্য করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে ৫টি পার্থক্য
“আমার মনে হচ্ছিল আমার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। . " প্রথমবারের মতো প্যানিক অ্যাটাকের শিকার ব্যক্তিদের কাছে এই বাক্যাংশটি শোনা খুবই সাধারণ।
আর সত্যি কথা হলো, এভাবে ভাবাটা যুক্তিসঙ্গত, কারণ লক্ষণগুলি সহজেই বিভ্রান্ত হয়ে যায়: উভয় ক্ষেত্রেই, আমরা অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে, সোমাটিক অ্যাক্টিভেশন, টিংলিং, বুকে ব্যথা, ট্যাকিকার্ডিয়া এবং শ্বাসরোধ লক্ষ্য করি। কিন্তু কিছু পার্থক্য রয়েছে যা আমাদের নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে যে আমাদের সাথে যা ঘটছে তা কেবল উদ্বেগের ফলে, নাকি আমরা সত্যিকার অর্থে কোনও হৃদরোগের সম্মুখীন হচ্ছি। এই প্রবন্ধে , আসুন দুটি সমস্যার মধ্যে কিছু পার্থক্য দেখি .
সাধারণ লক্ষণ
উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে পার্থক্য প্রতিষ্ঠা করার জন্য, আমাদের প্রথমে বিবেচনা করতে হবে যে প্রতিটি শব্দটি কী বোঝায়।
১৪. উদ্বেগ
উদ্বেগ হল অস্থিরতার একটি অবস্থা, বিভিন্ন মাত্রার একটি ব্যক্তিগত অস্বস্তি। যা সাধারণত ভবিষ্যতের সম্ভাব্য উদ্দীপনা, দৃশ্যকল্প বা পরিস্থিতির প্রত্যাশায় ঘটে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, খুব উচ্চ স্তরের উদ্বেগ উদ্বেগ বা প্যানিক অ্যাটাক নামে পরিচিত একটি আক্রমণের কারণ হতে পারে।
এই পরিস্থিতিতে, হঠাৎ করেই উচ্চ স্তরের যন্ত্রণা এবং অস্বস্তি দেখা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে টাকাইকার্ডিয়া, বুক বা শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা, ঘাম, কাঁপুনি, শ্বাসরোধের অনুভূতি, ঝিঁঝিঁ পোকা, বিচ্ছিন্ন লক্ষণ যেমন ডিরিয়ালাইজেশন বা ডিপারসোনালাইজেশন, মাথা ঘোরা এবং নিয়ন্ত্রণ হারানোর বা মারা যাওয়ার চিন্তা, প্রায়শই এই বিশ্বাসের সাথে যে হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। এটি একটি খুব সাধারণ ঘটনা যা কেবলমাত্র একটি ব্যাধির মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকার দরকার নেই (প্রকৃতপক্ষে, আমাদের বেশিরভাগই প্রযুক্তিগতভাবে আমাদের জীবনের কোনও না কোনও সময়ে কমপক্ষে একটি অভিজ্ঞতা লাভ করবে), যা লিম্বিক সিস্টেমের হাইপারঅ্যাক্টিভেশন থেকে উদ্ভূত হয়, যা ফলস্বরূপ সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের হাইপারঅ্যাক্টিভেশন তৈরি করে।
২. হৃদরোগের সমস্যা
যতদূর হৃদরোগের সমস্যা সম্পর্কিত, একই রকম লক্ষণ দেখা দিতে পারে এমন অনেক সম্ভাব্য পরিবর্তন বিবেচনা করা যেতে পারে। , তবে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল এনজাইনা বা হার্ট অ্যাটাকের উপস্থিতি বিবেচনা করা। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্ট, প্রায়শই ডান বাহুতে ব্যথা এবং অসাড়তা দেখা দেয়।
মহিলাদের ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি উদ্বেগের সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হয়, কারণ ব্যথা সাধারণত ডান বাহুতে স্থানীয়ভাবে প্রকাশ পায় না, বরং আরও সাধারণ হয়। কারণগুলি সাধারণত রক্ত সঞ্চালনের বাধার সাথে যুক্ত থাকে, সাধারণত ধমনীতে।
উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে মূল পার্থক্য
নীচে, আমরা কিছু মূল বিষয়গুলি দেখব যা আমাদের উদ্বেগ এবং হৃদরোগের মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করে। তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এগুলি সাধারণ পার্থক্য, এবং অনেক ক্ষেত্রে, হৃদরোগের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম এবং/অথবা অন্যান্য পরীক্ষা প্রয়োজন।
১. ব্যথার ধরণ এবং অবস্থান
যারা হার্ট অ্যাটাকের শিকার হন, প্রধান হৃদরোগ যার সাথে উদ্বেগ আক্রমণ বিভ্রান্ত হয় , বুকে, ঘাড়ে এবং পিঠে এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে বাম বাহুতে তীব্র ব্যথা অনুভব করার কথা জানান। মনে হয় যেন আমরা পিষ্ট হচ্ছি, এবং সাধারণত পরিশ্রমের সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হয়।
তবে, উদ্বেগের ক্ষেত্রে, ব্যথাকে ছুরিকাঘাত হিসাবে বর্ণনা করা হয়, যেন আমাদের বুকে কিছু আটকে আছে। এই অঞ্চলের বাইরে, ব্যথা শরীরের যে কোনও জায়গায় দেখা দিতে পারে এবং হৃদরোগের মতো নয়, এটি পরিশ্রমের সাথে সম্পর্কিত নয়।
২. লক্ষণগুলির সময়কাল
আতঙ্ক বা উদ্বেগ আক্রমণের লক্ষণগুলি কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। , যদিও কিছু ক্ষেত্রে এগুলি দীর্ঘায়িত হতে পারে। এই বিষয়ে বেশ কয়েকটি বিবেচনা রয়েছে, তবে সাধারণত এগুলি দশ থেকে পনের মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না।
হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে, ব্যথা দীর্ঘ সময় ধরে থাকে এবং যদি এটি চলে যায়, তবে এটি সাধারণত শীঘ্রই আবার দেখা দেয় .
অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে লক্ষণগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা দেখার জন্য আমাদের অপেক্ষা করা উচিত, কারণ হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে খুব বেশি সময় অপেক্ষা করা মারাত্মক হতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
৩. শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি
হৃদরোগ এবং উদ্বেগের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য আমাদের যে প্রধান পার্থক্যগুলি সাহায্য করে তা হল শ্বাসযন্ত্রের রোগের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি উদ্বেগের ক্ষেত্রে, হাইপারভেন্টিলেশন এবং শ্বাসরোধের অনুভূতি খুবই সাধারণ, যা হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে সাধারণ নয়।
হৃদরোগের ক্ষেত্রে, শ্বাস-প্রশ্বাস সাধারণত স্বাভাবিকভাবে চলতে থাকে অথবা তা করতে অসুবিধা হয়, ত্বরান্বিত না হয়ে, যদি না হার্ট অ্যাটাকের কারণে একই সাথে উদ্বেগের সূত্রপাত হয়।
৪. প্যারেস্থেসিয়া এবং অসাড়তা
উভয় সমস্যার ক্ষেত্রেই সাধারণত স্বতন্ত্র আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল হেমিপারেসিস বা টিংলিং। (হেমিপারেসিস সম্পর্কে আরও তথ্য।) উদ্বেগের ক্ষেত্রে, বাহু এবং পায়ে অসাড়তা এবং ঝিনঝিন দেখা দেওয়া সাধারণ, যার সাথে হঠাৎ ছুরিকাঘাতের ব্যথাও থাকে। তবে, প্রকৃত হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে, একটি অভিন্ন, অপরিবর্তিত অসাড়তা থাকে, সাধারণত শরীরের বাম দিকে।
৫. নিয়ন্ত্রণ হারানোর অনুভূতি
সাধারণ নিয়ম হিসাবে, যদি না হৃদরোগের সমস্যায় ভুগলে রোগীর মধ্যে উদ্বেগের আক্রমণ তৈরি হয়, হার্ট অ্যাটাকের শিকার ব্যক্তিটির আচরণগত নিয়ন্ত্রণ নষ্ট হওয়ার প্রবণতা থাকে না। .
অন্যদিকে, উদ্বেগের ক্ষেত্রে, ব্যক্তির মধ্যে অদ্ভুত অনুভূতি এবং বিচ্ছিন্নতার লক্ষণগুলি অনুভব করা সাধারণ, যেমন ডিরিয়ালাইজেশন, এবং সেই সাথে এই অনুভূতি যে তারা তাদের নিজের শরীর এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। এটাও মনে করা সাধারণ যে তারা পাগল হয়ে যাচ্ছে।