জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞান সম্পর্কে মিথ এবং ভুল ধারণাগুলিকে স্থায়ী করে তোলে। এই প্রবন্ধে, আমরা মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে নয়টি প্রধান মিথ অন্বেষণ করব এবং তা দূর করব, যা ভুল ধারণাগুলি স্পষ্ট করতে এবং জ্ঞানের এই ক্ষেত্র সম্পর্কে আরও সঠিক এবং তথ্যবহুল ধারণা প্রচার করতে সহায়তা করবে। আমরা সাধারণ মিথগুলি পরীক্ষা করব, যেমন মনোবিজ্ঞান কেবল সাধারণ জ্ঞান, থেরাপি কেবল "পাগল" মানুষের জন্য, এবং অন্যান্য ভুল ধারণা যা মনোবিজ্ঞানের বোঝাপড়া এবং প্রয়োগকে বাধাগ্রস্ত করে।
থেরাপি সম্পর্কে মিথ এবং সত্যকে উড়িয়ে দেওয়া: আসলে কী আশা করা যায়?
জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে অনেক ভ্রান্ত ধারণা এবং মিথ রয়েছে যা থেরাপি সম্পর্কে মানুষের দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রভাবিত করতে পারে। এই প্রবন্ধে, আমরা মনোবিজ্ঞানের বিজ্ঞান এবং থেরাপি নেওয়ার সময় আসলে কী আশা করা উচিত সে সম্পর্কে শীর্ষ 9টি ভ্রান্ত ধারণার খণ্ডন করব।
1. থেরাপি শুধুমাত্র গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য।: এটি সবচেয়ে প্রচলিত মিথগুলির মধ্যে একটি। থেরাপি কেবল গুরুতর মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নয়, বরং যারা তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে চান, দৈনন্দিন সমস্যা মোকাবেলা করতে চান, অথবা কেবল আত্ম-আবিষ্কারের চেষ্টা করতে চান তাদের জন্যও।
2. থেরাপিস্টরা কেবল শোনার জন্য থাকেন, সমাধান দেন না।: থেরাপিস্টরা কেবল শোনার জন্যই নয়, বরং মানসিক ও মানসিক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য দিকনির্দেশনা, কৌশল এবং সরঞ্জাম প্রদানের জন্যও আছেন।
3. থেরাপি একটি দ্রুত এবং সহজ প্রক্রিয়া: থেরাপি একটি দীর্ঘ এবং চ্যালেঞ্জিং প্রক্রিয়া হতে পারে, যার জন্য প্রতিশ্রুতি এবং কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজন। তাৎক্ষণিক ফলাফল আশা করবেন না, বরং আত্ম-আবিষ্কার এবং ধীরে ধীরে রূপান্তরের প্রক্রিয়া।
4. থেরাপি কেবল আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলা।থেরাপি কেবল আপনার সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলার চেয়েও অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে রয়েছে চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণগুলি অন্বেষণ করা, অমীমাংসিত মানসিক সমস্যাগুলির সমাধান করা এবং ভবিষ্যতের চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করার দক্ষতা বিকাশ করা।
5. থেরাপি দুর্বলদের জন্যমনস্তাত্ত্বিক সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং সাহস এবং আত্ম-মমতার লক্ষণ। মানসিক সহায়তার প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করা আত্ম-জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত বিকাশের দিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
6. থেরাপি ব্যয়বহুল এবং অ্যাক্সেসযোগ্য নয়: বিভিন্ন থেরাপির বিকল্প রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে সরকারি পরিষেবা, সাশ্রয়ী মূল্যের থেরাপিস্ট, এমনকি অনলাইন থেরাপি। মানসিক সাহায্য চাওয়ার ক্ষেত্রে খরচকে বাধা হতে দেবেন না।
7. থেরাপিস্টদের কাছে সব উত্তর আছে: থেরাপিস্টদের কাছে সব প্রশ্নের উত্তর থাকে না, তবে তারা ক্লায়েন্টদের আত্ম-আবিষ্কার এবং রূপান্তরের প্রক্রিয়ায় তাদের পথ দেখান এবং সহায়তা করেন। এটি একটি সহযোগিতামূলক যাত্রা, যেখানে থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্ট প্রতিষ্ঠিত লক্ষ্য অর্জনের জন্য একসাথে কাজ করেন।
8. থেরাপি হলো কেবল অতীতের কথা বলা।: বর্তমান আচরণগত ধরণ এবং আবেগ বোঝার জন্য অতীত গুরুত্বপূর্ণ হলেও, থেরাপি বর্তমান এবং ভবিষ্যতের উপরও দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। বর্তমান চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করতে শেখা এবং ভবিষ্যতের জন্য দক্ষতা বিকাশের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়।
9. থেরাপি হলো আপনার সকল সমস্যার সমাধান করা।থেরাপি কোনও জাদুকরী সমাধান নয় যা আপনার সমস্ত সমস্যার সমাধান করবে। এটি আত্ম-সচেতনতা, ব্যক্তিগত বিকাশ এবং জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার দক্ষতা বিকাশের জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার।
জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে এই ভ্রান্ত ধারণাগুলিকে উড়িয়ে দিয়ে, আমরা আশা করি মানুষকে কলঙ্ক বা পক্ষপাত ছাড়াই মানসিক সাহায্য নিতে উৎসাহিত করব। থেরাপি একটি রূপান্তরকারী এবং সমৃদ্ধ যাত্রা হতে পারে, যা জীবনের মানসিক এবং মানসিক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় সহায়তা, নির্দেশনা এবং সরঞ্জাম প্রদান করে।
মনোবিজ্ঞানের শিক্ষার্থীদের জন্য উপযুক্ত পোশাকের টিপস: পেশাদার এবং আরামদায়ক স্টাইল।
মনোবিজ্ঞানের শিক্ষার্থীদের জন্য উপযুক্ত পোশাক নির্বাচনের ক্ষেত্রে, পেশাদার স্টাইল এবং আরামের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, মনোবিজ্ঞানীরা হলেন পেশাদার যারা জটিল এবং সংবেদনশীল বিষয়গুলি মোকাবেলা করেন এবং আত্মবিশ্বাস এবং দক্ষতার একটি চিত্র তুলে ধরা অপরিহার্য। মনোবিজ্ঞানের শিক্ষার্থীদের তাদের ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারের জন্য উপযুক্ত পোশাক পরতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:
১. আরামদায়ক পোশাক বেছে নিন: ভবিষ্যতের মনোবিজ্ঞানী হিসেবে, শিক্ষার্থীরা অফিস এবং শ্রেণীকক্ষে দীর্ঘ সময় ব্যয় করবে, তাই এমন পোশাক বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা চলাফেরার স্বাধীনতা দেয় এবং সারাদিন আরামদায়ক থাকে।
২. পেশাদার পোশাক বেছে নিন: যদিও একজন মনোবিজ্ঞানীর কাজের পরিবেশ আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় হতে পারে, তবুও আপনার পোশাকে একটি নির্দিষ্ট স্তরের পেশাদারিত্ব বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ক্লাসিক, সুসজ্জিত পোশাক বেছে নিন যা একটি আত্মবিশ্বাসী ভাবমূর্তি প্রকাশ করে।
৩. খুব ঝলমলে পোশাক এড়িয়ে চলুন: মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার হিসেবে, মনোবিজ্ঞানীদের নিজেদের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করা এড়িয়ে চলা উচিত। রোগীর উপর মনোযোগ ধরে রাখার জন্য নিরপেক্ষ রঙ এবং আরও সংক্ষিপ্ত স্টাইল বেছে নিন।
৪. সূক্ষ্ম আনুষাঙ্গিক: খুব বেশি মনোযোগ আকর্ষণ না করেই আপনার চেহারার পরিপূরক হিসেবে ছোট, ন্যূনতম আনুষাঙ্গিক ব্যবহার করুন। সেশনের সময় জোরে বা বিভ্রান্তিকর আনুষাঙ্গিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
৫. আরামদায়ক জুতা: যেহেতু মনোবিজ্ঞানীরা তাদের পায়ের উপর অনেক সময় ব্যয় করেন, তাই দীর্ঘ কর্মঘণ্টার জন্য উপযুক্ত আরামদায়ক জুতা বেছে নেওয়া অপরিহার্য।
৬. কাজের পরিবেশ সম্পর্কে সচেতন থাকুন: আপনার পোশাক নির্বাচন করার আগে, আপনি কোন কর্মক্ষেত্রে কাজ করবেন তা বিবেচনা করুন। কিছু জায়গায় আরও আনুষ্ঠানিক পোশাকের কোড থাকতে পারে, আবার অন্য জায়গায় আরও নৈমিত্তিক স্টাইলের অনুমতি দেওয়া যেতে পারে।
৭. মানসম্পন্ন জিনিসপত্রে বিনিয়োগ করুন: কাজের পোশাকের জন্য অর্থ সাশ্রয় করা লোভনীয় হতে পারে, তবে এমন মানসম্পন্ন পোশাকে বিনিয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ যা দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং আরও পেশাদার ভাবমূর্তি প্রকাশ করে।
৮. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন: উপযুক্ত পোশাকের পাশাপাশি, রোগীদের সুস্থতার জন্য পেশাদারিত্ব এবং যত্নের চিত্র তুলে ধরার জন্য ভালো ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
২. খাঁটি হোন: সবশেষে, আপনার পোশাকের ধরণে খাঁটি হতে ভুলবেন না। এমন পোশাক বেছে নিন যা আপনার ব্যক্তিত্বকে প্রতিফলিত করে এবং আপনাকে আত্মবিশ্বাসী এবং আরামদায়ক বোধ করায়।
এই টিপসগুলি অনুসরণ করে, মনোবিজ্ঞানের শিক্ষার্থীরা তাদের পোশাকে পেশাদার স্টাইল এবং আরামের মধ্যে নিখুঁত ভারসাম্য খুঁজে পেতে পারে, মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি সফল ক্যারিয়ারের জন্য নিজেদের প্রস্তুত করতে পারে।
মনোবিজ্ঞান এবং রসায়নের মধ্যে সম্পর্ক: মানুষের আচরণ বোঝার জন্য একটি অপরিহার্য সংযোগ।
মনস্তত্ত্ব এবং রসায়নের মধ্যে সম্পর্ক মানুষের আচরণ বোঝার জন্য মৌলিক। অনেকেই হয়তো এটা বুঝতে পারেন না, কিন্তু রসায়ন মস্তিষ্ক এবং আবেগগত প্রক্রিয়াগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যা আমাদের ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, নিউরোট্রান্সমিটার, হরমোন এবং এমনকি ওষুধের মতো রাসায়নিকগুলি সরাসরি আমাদের মেজাজ, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে।
মানুষের আচরণ অধ্যয়নের ক্ষেত্রে, মনোবিজ্ঞান এবং রসায়ন একসাথে কাজ করে আরও সম্পূর্ণ এবং গভীর ধারণা প্রদান করে। মনোবিজ্ঞান আমাদের মন কীভাবে কাজ করে তা বুঝতে সাহায্য করে, অন্যদিকে রসায়ন আমাদের এই মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে ভিত্তি করে এমন জৈবিক প্রক্রিয়াগুলি বুঝতে সাহায্য করে। এই সংযোগের মাধ্যমেই এই ক্ষেত্রের পেশাদাররা বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং ব্যক্তিত্বের ব্যাধির মতো মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য কার্যকর চিকিৎসা তৈরি করতে পারেন।
অতএব, মনোবিজ্ঞান এবং রসায়নের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কটি স্বীকৃতি দেওয়া অপরিহার্য, কারণ এটি আমাদের মানব আচরণের জটিলতা অন্বেষণ এবং আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে। এই দুটি শাখাকে একত্রিত করে, আমরা জ্ঞান এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনকে এগিয়ে নিতে পারি, মানুষের মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য আরও ব্যাপক এবং কার্যকর পদ্ধতি প্রদান করতে পারি।
মনোবিজ্ঞান অধ্যয়নের সুবিধা এবং অসুবিধা: পেশা বেছে নেওয়ার আগে কী বিবেচনা করা উচিত।
মনোবিজ্ঞানে ক্যারিয়ার গড়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, এই পেশার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। মনোবিজ্ঞান সম্ভাবনায় পূর্ণ একটি আকর্ষণীয় ক্ষেত্র, তবে এর চ্যালেঞ্জও রয়েছে। নীচে, আমরা মনোবিজ্ঞানে ক্যারিয়ার বেছে নেওয়ার আগে বিবেচনা করার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করব।
মনোবিজ্ঞান অধ্যয়নের অন্যতম প্রধান সুবিধা হল মানুষের মানসিক এবং মানসিক সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করার সুযোগ। একজন মনোবিজ্ঞানী হিসেবে, আপনার সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রচারের মাধ্যমে অনেক মানুষের জীবনে পরিবর্তন আনার সুযোগ থাকবে। তদুপরি, মনোবিজ্ঞান একটি ক্রমবর্ধমান ক্ষেত্র, যেখানে ক্লিনিক, স্কুল, কোম্পানি এবং হাসপাতালের মতো বিভিন্ন পরিবেশে কাজ করার অসংখ্য সুযোগ রয়েছে।
তবে, এই পেশার অসুবিধাগুলিও বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন মনোবিজ্ঞানী হওয়া আবেগগতভাবে ক্লান্তিকর হতে পারে, কারণ আপনাকে সংবেদনশীল এবং প্রায়শই বেদনাদায়ক সমস্যাগুলির মুখোমুখি হতে হবে। তদুপরি, মনোবিজ্ঞানের চাকরির বাজার অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক, যার ফলে বাজারে প্রবেশ করা এবং একটি শক্তিশালী ক্যারিয়ার গড়ে তোলা কঠিন হয়ে উঠতে পারে।
মনোবিজ্ঞানকে ক্যারিয়ার হিসেবে বেছে নেওয়ার আগে, আপনার দক্ষতা, আগ্রহ এবং ক্যারিয়ারের প্রত্যাশা বিশ্লেষণ করা অপরিহার্য। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মনোবিজ্ঞানী হওয়ার জন্য সহানুভূতি, সক্রিয় শ্রবণ, ধৈর্য এবং জটিল ও চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতি মোকাবেলা করার ক্ষমতা প্রয়োজন।
সংক্ষেপে, মনোবিজ্ঞানে ডিগ্রি অর্জন একটি ফলপ্রসূ এবং সমৃদ্ধ পছন্দ হতে পারে, তবে পেশার চাহিদা এবং চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা গুরুত্বপূর্ণ। ক্ষেত্রের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করে, আপনি আপনার পেশাদার এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি আরও সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবেন।
জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান (বিজ্ঞান) সম্পর্কে শীর্ষ ৯টি মিথ
Os এর পৌরাণিক কাহিনী জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান সাধারণ; আসলে, এমন অনেক তথ্য আছে যা ভুল বোঝাবুঝি এবং বিকৃত করা হয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, এই তথ্য এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে এবং প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে এমনভাবে প্রেরণ করা হয় যেন এটি বাস্তব।
যদি তুমি কিছু সত্য বলে মনে করো, তাহলে লজ্জিত হও না। তাই আমি তোমাকে এই বিজ্ঞানের সবচেয়ে বড় মিথগুলো সম্পর্কে বলবো, আমার মতে। আমার মনে হয় না তোমাকে বলার দরকার আছে যে মনোবিজ্ঞানীরা আমাদের মন পড়েন না।
১-অন্তঃসারশূন্য বিজ্ঞাপনের কাজ
এটি টেলিভিশন যুগের একটি বড় ষড়যন্ত্র: বিজ্ঞাপনদাতারা আমাদের স্ক্রিনে মিলিসেকেন্ড স্থায়ী অধঃক্ষিপ্ত বার্তা ছড়িয়ে দেয়। বলা হয় যে এই বার্তাগুলির আমাদের চিন্তাভাবনা, কাজ এবং ক্রয় করার ধরণ পরিবর্তন করার ক্ষমতা রয়েছে।
তবে, এই বিজ্ঞাপনগুলি কাজ করে না, এবং আপনার "অবচেতন" মন নিরাপদ। অনেক নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাগার গবেষণায়, অধঃক্ষিপ্ত বার্তাগুলি ক্রয় সিদ্ধান্ত বা ভোটদানের পছন্দগুলিকে প্রভাবিত করেনি।
১৯৫৮ সালে, একটি কানাডিয়ান নেটওয়ার্ক রবিবারের অনুষ্ঠানের সময় তার দর্শকদের একটি অচেতন বার্তা দেখিয়েছিল। তারা "এখনই কল করুন" শব্দটি প্রদর্শন করেছিল। টেলিফোন কোম্পানির রেকর্ড পর্যালোচনা করা হয়েছিল এবং কল বৃদ্ধির কোনও খবর পাওয়া যায়নি।
যদিও অধঃক্ষম বিজ্ঞাপনের বিষয়ে প্রমাণের অভাব রয়েছে, তবুও এটির চেষ্টা অব্যাহত রয়েছে। ২০০০ সালে, রাষ্ট্রপতি আল গোরকে লক্ষ্য করে একটি রিপাবলিকান বিজ্ঞাপনে "ইঁদুর" শব্দটি ব্যবহার করা হয়েছিল।
২-অটিজম মহামারী
অটিজম হল একটি স্নায়ুবিক বিকাশজনিত ব্যাধি যার বৈশিষ্ট্য হল সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, মৌখিক এবং অমৌখিক যোগাযোগের কম বিকাশ এবং স্টেরিওটাইপড নড়াচড়া।
১৯৯০-এর দশকে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অটিজমের প্রকোপ ছিল প্রতি ২,৫০০ জনে ১ জন। ২০০৭ সালে, এই হার ছিল প্রতি ৫০ জনে ১ জন। রোগ নির্ণয়ের দ্রুত বৃদ্ধির ফলে অনেক মানুষ বিশ্বাস করতে শুরু করে যে এটি একটি মহামারী।
তবে, ব্যাধিটি নির্ণয়ে একটি সমস্যা ছিল এবং রোগীকে অটিস্টিক হওয়ার জন্য কোন কোন শর্ত পূরণ করতে হবে তা স্পষ্ট ছিল না।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, শেষ তিনটি DSM (মানসিক ব্যাধির ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল) থেকে রোগ নির্ণয়ের মানদণ্ড সহজ হয়ে উঠেছে।
৩-আমরা আমাদের মস্তিষ্কের ক্ষমতার মাত্র ১০% ব্যবহার করি
মস্তিষ্ক হলো একটি "যন্ত্র" যার রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রচুর শক্তির প্রয়োজন হয়। প্রকৃতপক্ষে, এটি পোড়ানো ক্যালোরির ২০% ব্যবহার করে, যদিও এটি শরীরের ওজনের মাত্র ২%।
এটা ভাবা অযৌক্তিক হবে যে বিবর্তন আমাদের এত খরচ করার পরেও আমাদের মাত্র ১০% শক্তি ব্যবহার করতে দিয়েছে। আরেকটি বিষয় হল আমরা প্রায়শই বিভ্রান্ত থাকি এবং সঠিকভাবে পরিকল্পনা করি না।
এই কল্পকাহিনীটি আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী উইলিয়াম জেমসের সময়কার বলে মনে হয়, যিনি প্রস্তাব করেছিলেন যে গড়পড়তা ব্যক্তি খুব কমই তাদের বৌদ্ধিক সম্ভাবনার ১০% এর বেশি ব্যবহার করে। এটি মনোবিজ্ঞান গুরুদেরও যথেষ্ট ক্ষতি করে যারা তাদের অলৌকিক পণ্য বিক্রি করার চেষ্টা করেছিলেন যা বাকি ৯০% ব্যবহার করবে।
৪-মোজার্টের কথা শোনা শিশুদের বুদ্ধিমান করে তোলে
১৯৯৩ সালে, নেচার জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছিল যে, যেসব শিশু মোজার্টের কথা শুনেছিল তাদের স্থানিক যুক্তি দক্ষতা উন্নত হয়েছিল। একটি নতুন মিথের জন্ম হয়েছিল।
তারপর থেকে, মোজার্ট সিডির লক্ষ লক্ষ কপি বিক্রি হয়েছে। এমনকি জর্জিয়া রাজ্যও প্রতিটি নবজাতককে বিনামূল্যে একটি ক্যাসেট পাওয়ার অনুমতি দিয়েছে।
তবে, অন্যান্য সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি মূল গবেষণার প্রতিলিপি তৈরি করেছে এবং একই ফলাফল পায়নি, যদিও সেগুলি কাছাকাছি।
সতর্কতামূলক উত্তেজনা বৃদ্ধি করে এমন যেকোনো কিছু কঠিন কাজে কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করবে, তবে স্থানিক ক্ষমতা বা সাধারণ বুদ্ধিমত্তার উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলবে এমন সম্ভাবনা কম।
৪-শক থেরাপি অমানবিক
এটি পড়ার পরেও, অনেকেই সম্ভবত বিশ্বাস করবেন যে শক থেরাপি কখনই করা উচিত নয় এবং এটি বর্বর। টেলিভিশন দেখা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি বড় অংশ এবং আমাদের বাস্তবতা গঠনে ভূমিকা পালন করে।
ইলেক্ট্রোকনভালসিভ থেরাপি আজও ব্যবহৃত হয় এবং ৫০ বছরেরও বেশি সময় আগে এটি প্রবর্তনের পর থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে বিকশিত হয়েছে। বর্তমানে, ইসিটি গ্রহণকারী রোগীদের অ্যানেস্থেসিয়া, পেশী শিথিলকারী এবং এমনকি লালা নিঃসরণ রোধ করার জন্য পদার্থ দেওয়া হয়।
ECT কেন কাজ করে সে সম্পর্কে কোনও বৈজ্ঞানিক ঐক্যমত্য নেই, যদিও বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি তীব্র বিষণ্নতার জন্য কার্যকর। ১৯৯০ সালে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ECT গ্রহণকারী ৯১% লোক ইতিবাচক ফলাফলের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন।
৫-বিভিন্ন মানুষ আকর্ষণ করে
যদিও এটি ধনাত্মক এবং ঋণাত্মক বৈদ্যুতিক চার্জের জন্য ভালো কাজ করে, তবে সামাজিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি একই রকম নয়। যদি তাই হয়, তাহলে শহুরে উপজাতি কেন বিদ্যমান? অথবা কেন আপনি আপনার সেরা বন্ধুদের সাথে শখ ভাগাভাগি করেন? এটি টিভি এবং চলচ্চিত্রকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করেছে।
শত শত গবেষণায় দেখা গেছে যে একই রকম রুচি এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিরা ভিন্ন ভিন্ন ব্যক্তিদের তুলনায় একে অপরের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হন।
৬-ডান এবং বাম গোলার্ধ
"বাম-মস্তিষ্কের লোকেরা বেশি বিশ্লেষণাত্মক এবং যুক্তিসঙ্গত হয়, অন্যদিকে ডান-মস্তিষ্কের লোকেরা বেশি সৃজনশীল এবং শৈল্পিক হয়।" আপনি সম্ভবত এটি অনেকবার শুনেছেন, যদিও মস্তিষ্কের গোলার্ধগুলি সেভাবে কাজ করে না।
মস্তিষ্কের কিছু অংশ নির্দিষ্ট ফাংশন এবং কাজে বিশেষজ্ঞ, কিন্তু কোন একটি অংশ অন্যটির উপর আধিপত্য বিস্তার করে না। উভয় গোলার্ধ প্রায় সমানভাবে ব্যবহৃত হয়।
দুটি গোলার্ধ তাদের কার্যকারিতার দিক থেকে অনেক বেশি একই রকম, বরং ভিন্ন।
৭-মিথ্যা সনাক্তকারী নির্ভরযোগ্য
বাস্তবতা হলো, কেউ, এমনকি যন্ত্রও, সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে পারে না যে একজন ব্যক্তি মিথ্যা বলছেন কি না।
মিথ্যা সনাক্তকারী যন্ত্রগুলি ধরে নেয় যে যখন মানুষ সত্য বলছে না তখন শারীরবৃত্তীয় সংকেতগুলি নিজেদের প্রকাশ করে। পলিগ্রাফগুলি ত্বকের বৈদ্যুতিক পরিবাহিতা, রক্তচাপ এবং শ্বাস-প্রশ্বাস পরিমাপ করে। যখন এই সংকেতগুলি একটি প্রশ্নের মাধ্যমে পরিবর্তিত হয়, তখন অপারেটররা ব্যাখ্যা করে যে একটি মিথ্যা বলা হয়েছে।
তবে, এই মানসিক প্রতিক্রিয়াগুলি সর্বজনীন নয়। এছাড়াও, আপনি পলিগ্রাফ পরীক্ষায় কীভাবে উত্তীর্ণ হতে হয় তা শিখতে পারেন।
৮-স্বপ্নের একটি প্রতীকী অর্থ আছে
৪৩% মানুষ বিশ্বাস করে যে স্বপ্ন অবচেতন আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিফলিত করে এবং লুকানো সত্যকে গোপন করে। প্রকৃতপক্ষে, স্বপ্ন বিজ্ঞানের কাছে একটি রহস্য হিসেবে রয়ে গেছে, কিন্তু অবচেতন মনকে অ্যাক্সেস করার জন্য এগুলি কোনও জাদুর বুলেট নয়।
সর্বাধিক গৃহীত তত্ত্ব হল যে স্বপ্ন হল আমাদের মস্তিষ্কের একটি প্রতিনিধিত্ব যা আমরা কীভাবে তথ্য এবং অভিজ্ঞতা প্রক্রিয়া করি এবং শ্রেণীবদ্ধ করি, যেমন একটি ফাইল ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম।
৯-আমাদের স্মৃতি একটি রেকর্ডার
প্রায় ৩৬% মানুষ বিশ্বাস করেন যে আমাদের মস্তিষ্ক অতীতের অভিজ্ঞতাগুলিকে স্মৃতির আকারে সংরক্ষণ করে, এবং এটি আসলে তা নয়।
স্মৃতি পুনরুৎপাদনের অনুমতি দেয় না, আমরা যা অনুভব করি তা পুরোপুরিভাবে প্রতিলিপি করে না, তবে এটি পুনর্গঠন করে। এটি ব্যর্থ হতে পারে, এবং এটি সমস্যাযুক্ত, বিশেষ করে যখন আমরা এর উপর নির্ভর করি।
১০-মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া পাগলদের জন্য।
একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া আপনার জীবনকে উন্নত করতে এবং ব্যক্তিগত সমস্যা থেকে উদ্ভূত কষ্ট নিরাময়ে সহায়তা করে।
আসলে, যারা মনোবিজ্ঞানীর খোঁজ করেন তারা তাদের আরামের অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসেন এবং তাদের জীবন উন্নত করতে আগ্রহী। উদ্বেগ, চাপ বা বিষণ্ণতার জন্য মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া একটি স্বাভাবিক কার্যকলাপ, কারণ এগুলি শারীরিক অসুস্থতার মতোই মানসিক অসুস্থতা।