- কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে গাঁজা সবচেয়ে প্রচলিত অবৈধ মাদক, যা মস্তিষ্কের বিকাশকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।
- সামাজিক চাপ এবং সহজলভ্যতা হলো বিনোদনমূলক ব্যবহারের প্রধান চালিকাশক্তি।
- গাঁজার জন্য সুনির্দিষ্ট প্রতিরোধমূলক কর্মসূচির অভাব রয়েছে, যার জন্য বহুমাত্রিক পদ্ধতির প্রয়োজন।
- ঝুঁকি প্রশমনের জন্য স্বাস্থ্য ও শিক্ষামূলক কার্যক্রমের সমন্বয়ই সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
কৈশোরে মাদকদ্রব্যের ব্যবহার নিয়ে কথা বলা কখনোই সহজ নয়, কিন্তু এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমানে, তরুণদের মধ্যে, বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে, গাঁজা সবচেয়ে ব্যাপক অবৈধ মাদকে পরিণত হয়েছে। এই ঘটনাটি সাধারণত অবসর যাপনের স্থান, পার্টি বা ছুটির সময় ঘটে থাকে , যেখানে দলবদ্ধভাবে ধূমপানের অভ্যাসটি একটি সামাজিক প্রথায় পরিণত হয়।
যদিও কিছু তথ্য সাম্প্রতিককালে এর প্রকোপে সামান্য হ্রাসের ইঙ্গিত দেয়, সংখ্যাটি এখনও উদ্বেগজনক। সমস্যাটি হলো, মাদকটি সহজে পাওয়ার সুযোগ এবং অদৃশ্য সমবয়সীদের চাপ অনেক তরুণ-তরুণীকে তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর মাদক ব্যবহারের দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি বিবেচনা না করেই প্রথম পদক্ষেপ নিতে প্ররোচিত করে।
তরুণ দেহের উপর টিএইচসি-র প্রভাব।
বিপদটি বুঝতে হলে আমাদের উদ্ভিদটির রসায়নের দিকে নজর দিতে হবে। ক্যানাবিস থেকে বিভিন্ন উপজাত তৈরি হয়, যেমন হাশিশ এবং মারিজুয়ানা, কিন্তু এর মূল অপরাধী হলো টিএইচসি (টেট্রাহাইড্রোক্যানাবিনল) । এই সাইকোঅ্যাকটিভ যৌগটি সরাসরি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে এবং একটি ডিপ্রেসেন্ট হিসেবে কাজ করার মাধ্যমে উপলব্ধি ও জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে পরিবর্তন করে দেয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, কিশোর-কিশোরীদের মস্তিষ্ক তখনও অপরিণত থাকে। অল্প বয়সে টিএইচসি (THC) সেবন জ্ঞানীয় বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, যা স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ এবং শেখার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এছাড়াও, গাঁজা কেন সম্পূর্ণ নিরাপদ নয় তা বোঝা জরুরি , কারণ এটি প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে পুরোপুরি পদার্পণের পথে স্থায়ী প্রতিবন্ধকতা তৈরি করতে পারে।
ঝুঁকির কারণ এবং সামাজিক প্রেক্ষাপট
বিষয়টা শুধু ব্যক্তিগত কৌতূহলের নয়। সামাজিক প্রেক্ষাপট এক্ষেত্রে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। ‘পরীক্ষা-নিরীক্ষার’ সংস্কৃতি এবং সমবয়সীদের মধ্যে সামাজিক গ্রহণযোগ্যতা ঝুঁকির ধারণা কমিয়ে দেয়। যখন তরুণ-তরুণীরা মনে করে যে গ্রহণযোগ্যতা পাওয়ার জন্য তাদের ভোগ করতে হবে, তখন ভয়ের বাধাটি দূর হয়ে যায়।
তাছাড়া, রাতের বেলা ও বিনোদনমূলক পরিবেশে পদার্থটির সহজলভ্যতা এটিকে পাওয়া প্রায় তুচ্ছ করে তোলে। এটা বোঝা অপরিহার্য যে এর ব্যবহার খুব কমই বিচ্ছিন্নভাবে শুরু হয়; এটি কৈশোরের দলগত গতিশীলতা এবং ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতির সাথে দৃঢ়ভাবে জড়িত , যেমন স্কুলের ছুটির সময় তত্ত্বাবধান কমে যাওয়ার সময়কাল।
কার্যকরী প্রতিরোধ কৌশলের অনুসন্ধান
PubMed, SciELO, এবং Cochrane-এর মতো ডেটাবেসে PICO স্কিম এবং PRISMA টুলের মতো পদ্ধতি ব্যবহার করে করা কঠোর গবেষণা একটি উদ্বেগজনক চিত্র তুলে ধরেছে: বিশেষভাবে গাঁজার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা কর্মসূচির অভাব । বেশিরভাগ উদ্যোগই সাধারণ প্রকৃতির এবং এই নির্দিষ্ট মাদকটির বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলোকে বিবেচনা করে না।
প্রতিরোধকে সত্যিকার অর্থে কার্যকর করতে হলে শুধু 'না' বলাই যথেষ্ট নয়। এমন কৌশল বাস্তবায়ন করা প্রয়োজন যা সামাজিক রীতিনীতি এবং তরুণদের পারস্পরিক যোগাযোগের প্রক্রিয়াকে পরিবর্তন করে। বিজ্ঞান বলে যে, এই প্রতিক্রিয়া অবশ্যই বলিষ্ঠ হতে হবে, বিচ্ছিন্ন বক্তৃতার উপর ভিত্তি করে নয়।
- গাঁজার ব্যবহার প্রতিরোধের জন্য সুনির্দিষ্ট কর্মসূচি বাস্তবায়ন।
- এমন সহায়ক নেটওয়ার্ক তৈরি করা যা ভোগবাদের গ্রহণযোগ্যতার সংস্কৃতিকে পরিবর্তন করে।
- টিএইচসি দ্বারা সৃষ্ট স্নায়বিক ক্ষতি সম্পর্কে শিক্ষার উপর মনোযোগ দিন।
- তরুণদের জন্য বিকল্প অবসর বিনোদনের প্রসার ঘটানো।
বহুশাস্ত্রীয় পদ্ধতির গুরুত্ব।
এককভাবে কোনো ব্যক্তি এই সমস্যার সমাধান করতে পারে না। এর সাফল্যের চাবিকাঠি হলো স্বাস্থ্যকর্মী ও শিক্ষাবিদদের মধ্যে সহযোগিতা । যখন বিদ্যালয় এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থা একই ভাষায় কথা বলে, তখন তরুণ-তরুণীরা সুসংগত বার্তা এবং পূর্ণাঙ্গ সহায়তা লাভ করে।
সংক্ষিপ্ত সাইকোথেরাপি থেকে শুরু করে শিক্ষামূলক কর্মশালা পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের হস্তক্ষেপের সমন্বয় যেকোনো একক পদ্ধতির চেয়ে বেশি কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়। বহু-বিভাগীয় দলগত কাজের ফলে মাদকদ্রব্যের ব্যবহার রাসায়নিক নির্ভরতায় পরিণত হওয়ার আগেই ঝুঁকির লক্ষণগুলো দ্রুত শনাক্ত করা এবং হস্তক্ষেপ করা সম্ভব হয় ।
অল্প বয়সে গাঁজার ব্যবহার রোধ করার জন্য নিরাপদ পরিবেশ তৈরিতে একটি সম্মিলিত প্রচেষ্টা প্রয়োজন। মস্তিষ্কের উপর এর ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং বাস্তব প্রতিরোধমূলক নীতি বাস্তবায়ন করাই হলো তরুণ-তরুণীদের সুস্থভাবে বেড়ে ওঠা নিশ্চিত করার একমাত্র উপায়, যাতে তারা এমন আসক্তি থেকে মুক্ত থাকে যা তাদের পেশাগত ও ব্যক্তিগত ভবিষ্যৎকে বিপন্ন করে।
