তাইজিন কিয়োফুশো একটি সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি যা অন্যদের অস্বস্তি, বিব্রতকর অবস্থা বা বিরক্তির কারণ হওয়ার অত্যধিক এবং অযৌক্তিক ভয় হিসাবে প্রকাশ পায়। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের চেহারা, আচরণ বা সম্ভাব্য শারীরিক লক্ষণগুলি সম্পর্কে তীব্র উদ্বেগ অনুভব করেন যা তাদের আশেপাশের লোকদের বিরক্ত বা বিরক্ত করতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা তাইজিন কিয়োফুশোর প্রধান লক্ষণগুলি এবং এই ব্যাধি পরিচালনায় সহায়তা করার জন্য উপলব্ধ চিকিৎসার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করব।
ফোবিয়ার লক্ষণ: এই মানসিক ব্যাধির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি কীভাবে সনাক্ত করতে হয় তা শিখুন।
ফোবিয়ার লক্ষণ: এই মানসিক ব্যাধির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি কীভাবে সনাক্ত করতে হয় তা জানুন।
ফোবিয়া হল একটি মানসিক ব্যাধি যা এতে ভোগা ব্যক্তিদের জীবনে উল্লেখযোগ্য কষ্টের কারণ হতে পারে। বিভিন্ন ধরণের ফোবিয়া রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল তাইজিন কিয়োফুশো, যা অন্যদের আপত্তি বা আঘাত করার অতিরিক্ত ভয় দ্বারা চিহ্নিত। এই ফোবিয়ার লক্ষণগুলি সনাক্ত করা হল সাহায্য এবং উপযুক্ত চিকিৎসা চাওয়ার প্রথম পদক্ষেপ।
কিছুটা উপসর্গ তাইজিন কিয়োফুশোর সবচেয়ে সাধারণ প্রকারের মধ্যে রয়েছে:
- অন্যদের অপমান করার তীব্র ভয়: ব্যক্তির কারো ক্ষতি করার বা বিব্রত করার অযৌক্তিক ভয় থাকে, এমনকি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই।
- সামাজিক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলা: ব্যক্তি বিব্রত বা অস্বস্তির কারণ হওয়ার ভয়ে সামাজিক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলে।
- শারীরিক লক্ষণ: সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার সাথে জড়িত পরিস্থিতিতে ঘাম, টাকাইকার্ডিয়া, কাঁপুনি ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- হস্তক্ষেপমূলক চিন্তাভাবনা: একজন ব্যক্তির বারবার কাউকে অপমান করার চিন্তা আসতে পারে, এমনকি যদি তা করার কোনও বাস্তব কারণ নাও থাকে।
এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং যদি আপনার বা আপনার পরিচিত কারোর এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তাইজিন কিয়োফুশোর চিকিৎসায় সাধারণত জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি এবং কিছু ক্ষেত্রে, উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
তোমার ভয় যেন তোমার জীবনের মানকে প্রভাবিত না করে। বিশেষ সাহায্যের সন্ধান করো এবং এই মানসিক ব্যাধি কাটিয়ে ওঠার যাত্রা শুরু করো।
উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির অতিরিক্ত ভয় কীভাবে কাটিয়ে ওঠা যায়।
কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট পরিস্থিতির অতিরিক্ত ভয় তাদের জীবনযাত্রার মানকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যাহত করতে পারে। এই ধরণের ফোবিয়ার একটি উদাহরণ হল তাইজিন কিয়োফুশো, একটি সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি যা অন্যদের আপত্তিকর বা বিরক্ত করার অযৌক্তিক ভয় হিসাবে প্রকাশিত হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে তীব্র উদ্বেগ, লজ্জা, বিব্রতকর অবস্থা এবং সামাজিক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলা।
তাইজিন কিয়োফুশোর সাথে সম্পর্কিত অতিরিক্ত ভয় কাটিয়ে ওঠার জন্য, উপযুক্ত চিকিৎসা নেওয়া অপরিহার্য। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি এই ব্যাধির চিকিৎসায় কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, যা রোগীদের অকার্যকর চিন্তাভাবনা সনাক্ত করতে এবং সংশোধন করতে এবং সামাজিক পরিস্থিতির সাথে আরও অভিযোজিতভাবে মোকাবিলা করার দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে।
থেরাপির পাশাপাশি, একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার তাইজিন কিয়োফুশোর সাথে সম্পর্কিত উদ্বেগ এবং লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে থেরাপি এবং ওষুধের সংমিশ্রণ এই ব্যাধির চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হতে পারে।
সঠিক সহায়তার মাধ্যমে, আপনি সামাজিক উদ্বেগ পরিচালনা করতে এবং আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে শিখতে পারেন।
কেউ ভয় পাচ্ছে তার লক্ষণগুলি কী কী?
যখন কেউ ভয় পায়, তখন তার শরীর থেকে সহজেই শনাক্তযোগ্য একাধিক সংকেত নির্গত হয়। কিছু সাধারণ লক্ষণের মধ্যে রয়েছে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, ঘাম, কাঁপুনি, বুক শক্ত হওয়া, মুখ শুষ্ক হওয়া এবং পেশীতে টান। এছাড়াও, ব্যক্তিটি চোখের মণি প্রসারিত হওয়া, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, অস্থিরতা, বিরক্তি এবং এমনকি কান্নার অভিজ্ঞতাও পেতে পারে।
এই শারীরিক এবং মানসিক সংকেতগুলি বিপজ্জনক বা হুমকিস্বরূপ পরিস্থিতিতে শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। যাইহোক, যখন ভয় অত্যধিক এবং অসামঞ্জস্যপূর্ণ হয়ে ওঠে, তখন এটি তাইজিন কিয়োফুশোর মতো উদ্বেগজনিত ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে।
তাইজিন কিওফুশো এটি একটি সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি যার বৈশিষ্ট্য হল অন্যদের আপত্তিকর বা বিরক্ত করার অতিরিক্ত ভয়। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্যদের দ্বারা সমালোচিত, প্রত্যাখ্যাত বা নেতিবাচকভাবে বিচারিত হওয়ার ভয় পান, যা সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় অসুবিধার কারণ হতে পারে।
এর কিছু লক্ষণ তাইজিন কিওফুশো সমালোচনার প্রতি অতি সংবেদনশীলতা, সামাজিক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলা, অন্যদের মতামত সম্পর্কে অতিরিক্ত উদ্বেগ, কম আত্মসম্মান, নিরাপত্তাহীনতা এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার পরিস্থিতিতে তীব্র উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত।
চিকিৎসার জন্য তাইজিন কিওফুশো এতে সাধারণত জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি জড়িত থাকে, যা ব্যক্তিকে সামাজিক ভয়কে উস্কে দেয় এমন বিকৃত চিন্তাভাবনা সনাক্ত করতে এবং সংশোধন করতে সহায়তা করে। অতিরিক্তভাবে, কিছু ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণের জন্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস বা অ্যাক্সিওলাইটিক্সের প্রয়োজন হতে পারে।
যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ অতিরিক্ত ভয়ের লক্ষণ অনুভব করেন বা তাইজিন কিওফুশোসঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে, ভয় মোকাবেলা করা এবং আপনার জীবনের মান উন্নত করা শেখা সম্ভব।
বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে বেশি প্রচলিত ফোবিয়া কী?
বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে প্রচলিত ফোবিয়া হল তাইজিন কিয়োফুশো, একটি সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি যার বৈশিষ্ট্য হল অন্যদের অপমান করার বা বিব্রত করার অতিরিক্ত ভয়। এই ফোবিয়া জাপান এবং দক্ষিণ কোরিয়ার মতো এশিয়ান দেশগুলিতে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, তবে বিশ্বের অন্যান্য অঞ্চলেও এটি পাওয়া যায়।
তাইজিন কিয়োফুশোর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নিজের শারীরিক চেহারা নিয়ে ক্রমাগত ব্যস্ত থাকা, অন্যরা কোনও ত্রুটি বা অসম্পূর্ণতা লক্ষ্য করবে এই ভয় এবং সম্ভাব্য বিব্রতকর পরিস্থিতি এড়াতে সামাজিক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলা। এই লক্ষণগুলি একজন ব্যক্তির জীবনের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে, তাদের কাজ, সম্পর্ক এবং জীবনের মানের উপর হস্তক্ষেপ করতে পারে।
তাইজিন কিয়োফুশোর চিকিৎসায় সাধারণত জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি ব্যবহার করা হয়, যা ব্যক্তিকে বিকৃত চিন্তাভাবনা এবং ক্ষতিকারক আচরণ সনাক্ত করতে এবং সংশোধন করতে সাহায্য করে। অতিরিক্তভাবে, উদ্বেগের লক্ষণগুলি উপশম করতে ওষুধও দেওয়া যেতে পারে।
যদি আপনি অথবা আপনার পরিচিত কেউ তাইজিন কিয়োফুশোতে ভুগছেন, তাহলে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে, এই ভয় কাটিয়ে ওঠা এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আরও সুষম জীবনযাপন করা সম্ভব।
তাইজিন কিয়োফুশো (ভীতি একটি উপদ্রব): লক্ষণ এবং চিকিৎসা
আমাদের সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ মানুষের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং প্রকৃতপক্ষে এটি আমাদের প্রজাতির বিকাশ এবং বিবর্তনের অন্যতম ভিত্তি। এটি একটি জটিল প্রক্রিয়া যা শব্দ এবং কর্মের ব্যাখ্যার সাপেক্ষে এবং কখনও কখনও বিচার করা যেতে পারে।
কখনও কখনও ভয় বা এমনকি ফোবিয়া এই অর্থে দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট সংস্কৃতি এবং গোষ্ঠীর মানসিকতা দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি তাইজিন কিয়োফুশো নামে পরিচিত সিন্ড্রোমের ঘটনা। , যা আমরা পরবর্তীতে আলোচনা করব।
তাইজিন কিয়োফুশো: এই মানসিক ব্যাধিটি কী?
তাইজিন কিয়োফুশোকে বলা হয় একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তন বা অবস্থা যা একটি অসামঞ্জস্যপূর্ণ এবং অযৌক্তিক ভয়ের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে যোগাযোগ আমাদের শরীর বা শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করবে। অন্যদের দ্বারা লক্ষ্য করা, বিচার করা এবং অস্বস্তিকর বা বিরক্তিকর বলে মনে করা .
এটি এক ধরণের ফোবিয়া যা সামাজিক ফোবিয়ার সাথে খুব মিল, যা সম্প্রতি পর্যন্ত জাপান এবং কিছুটা কম পরিমাণে কোরিয়ার একটি সাংস্কৃতিক লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হত তবে, বর্তমানে দেখা যাচ্ছে যে বিশ্বের অন্যান্য অংশেও একই রকম পরিবর্তন বিদ্যমান এবং তাদের কিছু রূপ অন্যান্য সমস্যার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হতে পারে।
লক্ষণ
আমাদের অস্তিত্বের বিভিন্ন দিকের মুখোমুখি হলে বা তাদের সাথে আমাদের মিথস্ক্রিয়ার সময় অন্যদের অস্বস্তি বা অস্বস্তি বোধ করার সম্ভাবনা তৈরি করে খুব উচ্চ স্তরের আতঙ্ক এবং উদ্বেগ , টাকাইকার্ডিয়া, হাইপারভেন্টিলেশন, ঘাম, বমি বমি ভাব এবং বমির মতো শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া তৈরি করার পাশাপাশি। এটি সাধারণত অন্যদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলার দিকে পরিচালিত করে, অথবা শ্বাস-প্রশ্বাস বা হাসির মতো দিকগুলির সংস্পর্শে আসা রোধ করার জন্য মুখোশের মতো প্রক্রিয়া ব্যবহার করে।
আদর্শ
তাইজিন কিয়োফুশো একটি সাধারণ ধারণা যা এই ভয়কে অন্তর্ভুক্ত করে যে সমাজের কাছে আমাদের প্রকাশ একটি উপদ্রব হতে পারে, তবে এটি সাধারণত চারটি আরও নির্দিষ্ট উপশ্রেণীকে অন্তর্ভুক্ত করে।
1. সেকিমেন-কিওফু
এই শব্দটি ফোবিয়াকে বোঝায় জনসমক্ষে লজ্জা পাওয়া এবং এটা একটু অস্বস্তিকর অন্যদের জন্য।
2. শুবো-কিওফু
এই ক্ষেত্রে, ফোবিয়াটি নিজের শরীরের সাথে বিকৃত বা অসন্তোষজনক কিছু হিসাবে নিজের শরীরের ধারণার সাথে যুক্ত: এটি এমন একটি ফোবিয়া যা আমাদের শরীর বা আকৃতির দৃষ্টিভঙ্গি বিরক্তিকর বা অস্বস্তিকর করে তোলে।
3. জিকোশিসেন-কিওফু
এই ফোবিয়া চোখের যোগাযোগ বজায় রাখার ফোবিয়াকে বোঝায়, এমন কিছু যা অস্বস্তির কথা ভাবলে আতঙ্ক তৈরি করে যা এটি প্রতিনিধিত্ব করতে পারে .
4. জিকোশু-কিওফু
এই ক্ষেত্রে, শরীরের গন্ধ হল সেই উদ্দীপনা যা আতঙ্ক এবং উদ্বেগ তৈরি করে, অথবা বরং, ধারণা করা হয় যে এটি অন্যদের মধ্যে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।
প্রচলিত সামাজিক ফোবিয়ার সাথে পার্থক্য
সত্য হলো তাইজিন কিয়োফুশো সামাজিক ফোবিয়ার একটি রূপ হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে , যেহেতু তারা গভীরভাবে সংযুক্ত এবং সামাজিকভাবে প্রকাশ পেতে আতঙ্কের উপর নির্ভর করে।
যাইহোক, কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে যা আমাদেরকে একটি ভিন্ন রূপের কথা বলতে বাধ্য করে: সামাজিক ভয়ে, আতঙ্ককে নেতিবাচকভাবে বিচার করা উচিত, যখন এই রূপে, ভয় অন্যদের জন্য উপদ্রব হওয়ার সাথে বেশি যুক্ত।
একইভাবে, সাধারণ উপাদানগুলিও পাওয়া যেতে পারে যা অন্যান্য ফোবিয়া, যেমন এরিথ্রোফোবিয়া দিয়ে চিহ্নিত করা যেতে পারে।
এই পরিবর্তনের কারণগুলি
তাইজিন কিয়োফুশো সিন্ড্রোমের কারণগুলি এখনও সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায়নি, বিশেষ করে সম্প্রতি পর্যন্ত এটি কতটা নির্দিষ্ট ছিল তা বিবেচনা করে।
তবে, সামাজিক ভয়ের একটি রূপ হিসেবে, এটি সম্পর্কে অনুমান স্থাপন করা সম্ভব। মনে করা হয় যে এটি হতে পারে প্রাথমিক বিকাশ এবং সামাজিকীকরণের সময় পূর্ববর্তী আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার ফসল , সম্ভবত বিষয়বস্তুটি উপরোক্ত যেকোনো দিক (বিশেষ করে বাবা-মা, দম্পতি বা বন্ধুদের বৃত্ত বা সাধারণভাবে, অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের দ্বারা) দ্বারা সম্পর্কহীন বা প্রান্তিক হয়ে পড়েছে, নিজেদেরকে অযোগ্য বা কম আত্মসম্মানবোধের অধিকারী বলে মনে করে, অথবা উল্লেখিত কিছু ভয়ঙ্কর উদ্দীপনা দ্বারা একজনকে কীভাবে বিচার করা হয়েছে তা পর্যবেক্ষণ করে।
এটি আদর্শিক সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার অভাব বা সীমিত সুযোগের সাথেও যুক্ত, সেইসাথে লাজুক এবং বাধাপ্রাপ্ত ব্যক্তিত্ব, অথবা অত্যন্ত আত্ম-নিয়ন্ত্রিত ব্যক্তিত্ব।
জাপান এবং কোরিয়ায় তাইজিন কিয়োফুশো কেন তুলনামূলকভাবে এত সাধারণ, এবং প্রকৃতপক্ষে এটিকে সংস্কৃতি-নির্ভর সিন্ড্রোম হিসাবে বিবেচনা করার কারণ, সেই সংস্কৃতিগুলির চিন্তাভাবনা এবং মানসিকতার কারণে। প্রকৃতপক্ষে, উচ্চতর প্রকোপ পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল সমষ্টিবাদী সংস্কৃতিতে যেমন ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে, কারণ তাদের মধ্যে সামাজিক বিবেচনার ভিত্তিতে ব্যক্তিগত পরিচয় তৈরি করার প্রবণতা ব্যক্তিবাদীদের তুলনায় অনেক বেশি।
এটি জাপানের মতো সমাজের উচ্চ স্তরের সামাজিক চাহিদা থেকেও উদ্ভূত হতে পারে, যেখানে এর সমস্ত নাগরিকের জন্য খুব উচ্চ চাহিদা এবং প্রত্যাশা রয়েছে।
চিকিত্সা
কিয়োফুশো তাইজিন একটি ফোবিক সমস্যা যা অন্যান্য ফোবিয়ার মতোই চিকিৎসা করা যেতে পারে।
প্রথমত, কোন উদ্দীপনা ভয় তৈরি করে, বিষয়বস্তু কী অর্থ দেয়, কখন ফোবিয়া শুরু হয়েছিল এবং যে ব্যক্তিটি উপস্থিত হয়েছিল সে কেন উপস্থিত হয়েছিল তা বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। এটি সাধারণত কোন প্রেক্ষাপটে দেখা দেয়, কোন কোন প্রেক্ষাপটে এটি উপস্থিত হয় না, এবং দৈনন্দিন জীবনে এটি ব্যক্তির জন্য কী কী অসুবিধা সৃষ্টি করে তা মূল্যায়ন করাও প্রয়োজন। এছাড়াও, সামাজিকীকরণের উপর কত গুরুত্ব দেওয়া হয়। যার অর্থ অন্যদের জন্য বিরক্তিকর হবে অথবা কেন তুমি মনে করো এটা হতে পারে।
একবার এটি সম্পন্ন হয়ে গেলে, সবচেয়ে সাধারণ থেরাপিগুলির মধ্যে একটি হল এক্সপোজার থেরাপি , যেখানে উদ্বেগ মোকাবেলার জন্য বিষয়টি ধীরে ধীরে পরিস্থিতির একটি সিরিজের মুখোমুখি হয়। প্রথমে, রোগীর সাথে একটি এক্সপোজার শ্রেণিবিন্যাস তৈরি করা হবে, এবং ধীরে ধীরে এক্সপোজারগুলি সম্পাদন করা হবে, প্রতিটি আইটেম সম্পাদন করা হবে যতক্ষণ না কমপক্ষে দুটি ধারাবাহিক এক্সপোজার পরবর্তীটিতে যাওয়ার আগে উদ্বেগ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
একই সাথে, কেউ নিজের সম্পর্কে, সমাজ সম্পর্কে, অথবা জ্ঞানীয় পুনর্গঠনের মতো কৌশলের মাধ্যমে তার বিশ্বাসের উপর কাজ করতে পারে। লক্ষ্য হবে বাস্তবতার এমন ব্যাখ্যা তৈরি করা যা মূল ব্যাখ্যার চেয়ে বেশি অভিযোজিত, অন্যদের উপর নিজের উপস্থিতির নেতিবাচক প্রভাবের ধারণার সাথে যুক্ত। আমাদেরও অবশ্যই নিজের চাহিদা কমানোর চেষ্টা করুন এবং আমাদের উপর স্থাপিত প্রত্যাশার প্রতি গুরুত্ব।
গুরুতর ক্ষেত্রে, উদ্বেগের মাত্রা কমাতে এবং এটি পরিচালনা করতে শেখার জন্য ফার্মাকোলজিকাল চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
গ্রন্থপঞ্জি তথ্যসূত্র:
- সুজুকি, কে., টেকাই, এন., কাওয়াই, এম., মিনাবে, ওয়াই., এবং মরি, এন. (২০০৩)। তাইজিন কিয়োফুশো কি সংস্কৃতি-বাউন্ড সিনড্রোম? আমেরিকান জার্নালস সাইকিয়াট্রি ব্যুরো।
- তাকাহাস্কি, টি. (১৯৮৯)। জাপানে সামাজিক ভীতি সিন্ড্রোম। ব্রুথ সাইকিয়াট্রি, ৩০: ৪৫-৫২।
- ফ্রেন্ডস, এন., ফাল্টজ, এম.সি., নোভিয়ান্টি, পি., এবং হাদিয়োনো, জে. (২০১৩)। তাইজিন কিয়োফুশো এবং ইন্দোনেশিয়া এবং সুইজারল্যান্ডে সামাজিক উদ্বেগ এবং তাদের ক্লিনিকাল প্রাসঙ্গিকতা। ফ্রন্ট সাইকোল ২০১৩; ৪: ৩