Como ajudar as crianças a melhorar sua auto-estima, em 7 chaves

Como ajudar as crianças a melhorar sua auto-estima, em 7 chaves 1

A infância é uma etapa da vida que é fundamental em muitos aspectos. Você não apenas aprende o funcionamento básico da realidade, mas as bases do que se sabe sobre si mesmo são lançadas. Por isso, é muito importante saber como ajudar as crianças a melhorar sua auto-estima , objetivo ao qual este artigo é dedicado.

Ajude as crianças a ter boa auto-estima

Quando você é pequeno e tem poucos recursos para enfrentar os desafios do mundo, o papel dos pais, mães, irmãos ou guardiões mais velhos não deve se limitar a agir como um escudo protetor, ou seja, para impedir que algo ruim entre contato com a percepção do caçula.

Isso ocorre porque é impossível proteger, por um lado, e porque, sem a possibilidade de ajustar certos contratempos na vida, a idade adulta é atingida sem a capacidade de gerenciar situações emocionalmente (ou mesmo cognitivamente) complicadas.

Portanto, a vida das crianças deve ser um equilíbrio entre proteção e a possibilidade de aprender no caminho para superar dificuldades. Mas nessa harmonia é relativamente fácil para algumas experiências minar sua auto-estima, pois sempre haverá espaço para uma situação superá-las devido à sua relativa vulnerabilidade.

Portanto, é bom monitorar o desenvolvimento de sua auto-estima, intervindo quando a auto-estima é baixa. Como fazer o último? Abaixo, você encontrará várias recomendações básicas, embora todas devam ser adaptadas ao contexto específico em que o menor vive.

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1. Ajude-o a encontrar amizades com seus interesses

Na infância, o simples fato de não se encaixar em um grupo de iguais devido a hobbies pode significar ser excluído e isolado . Felizmente, porém, como adultos, podemos ajudar as crianças a encontrar outras crianças no ambiente com as quais possam se dar bem e compartilhar interesses.

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2. Reconheça suas realizações

A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para parabenizar os pequenos por suas conquistas. Afinal, todo o estágio da infância é um processo de aprendizado constante , por isso será fácil ocorrer momentos desse tipo, e muitos deles podem até ter um significado especial para os mais jovens da casa.

3. Não coloque um rótulo neles

Fazer com que assumam um rótulo que define quem são é um erro, pois favorece que nenhum objetivo e meta seja alcançado além do repertório limitado de papéis e atitudes esperados deles. É por isso que, do ponto de vista deles, tudo o que eles percebem falhar pode ser atribuído às limitações relacionadas à sua suposta essência .

4. Passe algum tempo juntos

Algo que também serve para reforçar a auto-estima das crianças é fazê-las ver que são importantes para nós e que nos preocupamos com seu ponto de vista, suas opiniões, seus interesses … Se isso for acompanhado pela expressão de afeto, eles se sentirão mais apoiados .

5. Ajude a cuidar de si mesmo

Desde a infância, o efeito de levar uma vida saudável tem um impacto na auto-estima. Não se trata de se encaixar nos cânones do que é considerado estético , mas de ser saudável, nos sentimos mais enérgicos e capazes de enfrentar o dia a dia.

Assim, uma dieta saudável e equilibrada, um nível adequado de higiene e a prática de exercícios regulares são seus aliados.

6. Evite comparações

Em uma idade tão precoce, é difícil entender completamente as nuances necessárias para assimilar construtivamente uma comparação com outras pessoas, especialmente se estas tiverem idade. Portanto, é melhor evitar comparações. Entre outras coisas, porque eles também podem acabar funcionando como uma maneira de rotular e limitar suas possibilidades.

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7. Incentive-o a desenvolver projetos

Propor projetos e ver seu progresso é uma excelente maneira de melhorar a auto-estima em qualquer idade, pois eles permitem que você verifique do que é capaz . É por isso que é bom que as crianças façam isso desde pequenas: nem tudo se baseia em trabalhar nas tarefas que devem ser realizadas por causa da escola.

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