Psychosociální terapie je terapeutický přístup, jehož cílem je podporovat duševní zdraví a emocionální pohodu jednotlivců prostřednictvím intervencí, které zohledňují jejich sociální, kulturní a emocionální kontext. Jejím hlavním cílem je pomoci pacientům rozvíjet dovednosti zvládání problémů, posílit jejich sebevědomí, zlepšit jejich mezilidské vztahy a podpořit větší autonomii a nezávislost. Psychosociální terapie zahrnuje využití psychoterapeutických technik, poradenství a emocionální podpory, přičemž vždy zohledňuje potřeby a specifika každého pacienta.
Význam a přínosy psychosociální terapie pro duševní a emoční zdraví.
Psychosociální terapie je terapeutický přístup, jehož cílem je podporovat duševní a emocionální pohodu lidí prostřednictvím kombinace psychologických a sociálních technik. Hlavním cílem je pomoci jednotlivcům vypořádat se s emocionálními problémy, traumaty a osobními a vztahovými konflikty a podpořit jejich duševní a emocionální zdraví.
Jednou z výhod psychosociální terapie je schopnost rozvíjet zvládací dovednosti a odolnost, které lidem pomáhají efektivněji se vypořádat s životními výzvami. Psychosociální terapie může navíc pomoci posílit sebevědomí, zlepšit mezilidské vztahy a podpořit větší emoční uvědomění.
Dalším důležitým přínosem psychosociální terapie je možnost prozkoumat a lépe porozumět emocím, myšlenkám a chování, což může vést k většímu sebeuvědomění a sebepoznání. To může lidem pomoci identifikovat negativní vzorce chování a rozvíjet strategie, jak se s nimi zdravěji vypořádat.
Pokud máte emocionální potíže, zvažte vyhledání pomoci kvalifikovaného odborníka, který vám pomůže zahájit terapeutický proces, který může prospět vašemu duševnímu a emocionálnímu zdraví.
Jaký je účel psychosociální rehabilitace a jaké jsou její přínosy pro pacienty?
Psychosociální rehabilitace je terapeutický přístup, jehož cílem je podpořit sociální reintegraci a zlepšit kvalitu života lidí s duševními poruchami. Jejím hlavním cílem je pomoci pacientům rozvíjet sociální, emocionální a kognitivní dovednosti, které jim umožní žít autonomnější a naplňující život.
Mezi přínosy psychosociální rehabilitace pro pacienty patří zmírnění psychopatologických symptomů, zvýšení sebevědomí a sebeúcty, zlepšení mezilidských vztahů a podpora nezávislosti a autonomie. Psychosociální terapie dále přispívá ke snižování stigmatu spojeného s duševními poruchami a podporuje sociální začleňování.
Prostřednictvím aktivit, jako je psychoedukace, nácvik sociálních dovedností, ergoterapie a psychologická podpora, jsou pacienti povzbuzováni k rozvoji dovedností, které jim umožní čelit každodenním výzvám a překonávat obtíže spojené s jejich klinickým stavem. Psychosociální rehabilitace má tak pozitivní dopad na kvalitu života a pohodu pacientů, podporuje jejich opětovné začlenění do společnosti a aktivní zapojení do komunity.
Psychosociální terapie: charakteristika, cíle a fungování
Psychosociální terapie se používá hlavně u lidí se schizofrenií. Tato terapie si klade za cíl rehabilitovat a znovu začlenit osoby s duševními poruchami do společnosti. Zaměřuje se na zvýšení empatie pacienta a podporu různých dovedností (sociálních, komunikačních atd.).
Dále bere v úvahu rodinu a zaujímá integrativní perspektivu, což umožňuje plné pochopení jednotlivce. V tomto článku se dozvíme o jejích charakteristikách, používaných technikách, cílech, které sleduje, a o tom, jak může pomoci lidem postiženým schizofrenií.
Psychosociální terapie: charakteristika
Psychosociální terapie je typ terapie indikovaný zejména u pacientů se schizofrenní poruchou. Vychází z holistického pohledu na osobu s pochopením, že porucha vzniká z řady multifaktoriálních příčin a kde genetická složka také hraje důležitou roli.
Tento typ terapie, nazývaný také psychosociální a pracovní rehabilitace, usiluje především o reintegraci osoby s duševními poruchami do společnosti Obvykle je vyvíjen interdisciplinárním týmem odborníků v oblasti duševního zdraví (lékaři primární péče, psychiatři, kliničtí psychologové atd.). Jeho teoretické základy jsou založeny na modelu zranitelnosti a stresu.
Výše uvedený model zranitelnosti a stresu tvrdí, že u duševních poruch existuje předchozí zranitelnost (biologická, sociální atd.) u dané osoby, ale také řada vnějších událostí, které „v kontaktu“ s uvedenou zranitelností spouštějí příznaky.
V případě schizofrenie by existovala řada spouštěčů (stresorů) a vnějších faktorů v prostředí subjektu, které by spustily nebo způsobily psychotický výbuch; by se to stalo, protože u pacienta existuje předchozí osobní zranitelnost .
Léčba schizofrenie
Existují různé typy psychologické léčby schizofrenie. Lze je rozdělit do čtyř hlavních skupin: intervence zaměřené na organizaci péče (včetně psychosociální terapie); skupinové intervence zaměřené na kognitivní proměnné, sociální kognici a sociální dovednosti (HHSS); psychoedukační skupinové intervence; a kognitivně-behaviorální balíčky (individuální přístupy).
V každém z těchto bloků bychom našli různé terapie indikované pro pacienty se schizofrenní poruchou. Zároveň, existují různé stupně účinnosti terapií , podle referenčních manuálů (účinné, pravděpodobně účinné a experimentální terapie). Zejména psychosociální terapie se prokázala jako účinná při léčbě schizofrenie. To znamená, že existuje několik kontrolovaných studií, které podporují její účinnost.
- Mohlo by vás zajímat: „Co je schizofrenie? Příznaky a léčba“
cíle
Psychosociální terapie nebo psychosociální rehabilitace stanoví řadu cílů, které lze personalizovat a přizpůsobit každému případu. V zásadě se jedná o:
1. Získejte nebo obnovte dovednosti
Tyto dovednosti mohou být různého typu: sociální dovednosti (které usnadňují interakci s ostatními lidmi), kognitivní dovednosti, zvládání stresu, tolerance frustrace atd.
2. Podporovat sociální integraci
Dosažení sociální integrace souvisí také s podporou autonomní fungování u pacienta Jinými slovy, oba koncepty jdou ruku v ruce; integrace pacienta do společnosti (s okruhem přátel, aktivní rodinnou sítí, prací atd.) podpoří jeho autonomii a naopak.
3. Zabraňte zhoršení
Prevence zhoršení stavu pacienta se toho dosahuje také tím, že se zabrání jejich marginalizaci a institucionalizaci.
4. Rehabilitace pracovní síly
Tento cíl se vztahuje k chráněnému zaměstnání (chráněnému trhu práce). V rámci tohoto cíle nacházíme CET (Special Employment Centers) nebo CEE (Special Employment Centers), kde mohou pracovat osoby s minimální mírou postižení 33 %. V tomto případě by lidé se schizofrenií mohli vstoupit na trh práce , vykonávání přizpůsobené práce, co nejblíže běžné práci.
- Mohlo by vás zajímat: „Co je to speciální centrum zaměstnanosti? Jeho vlastnosti a funkce“
5. Poradenství a podpora rodin
Rodiny lidí se schizofrenií také velmi trpí poruchou svých blízkých, zejména rodiny s vysokými sociálně-sociálními vztahy.
Proto si psychosociální terapie kromě poskytování psychologického vedení a péče klade za cíl pomoci rodinám naučit se identifikovat varovné signály možné psychotické epizody u jejich člena rodiny (dítěte, sourozence, bratrance atd.). To bude důležité pro předvídání a včasné přijetí opatření, jako je konzultace s lékařem.
Čeho se snaží psychosociální terapie dosáhnout?
Hlavním cílem psychosociální terapie schizofrenie je psychosociální rehabilitace dané osoby a její integrace do společnosti. To znamená, že chce, aby se pacient osvobodil od sociální stigmatizace, která s sebou nese utrpení duševní poruchy a že si dokáže zajistit co nejvíce „normálního“ a autonomního života, přičemž si zachovává lidská práva a zajišťuje dobrou kvalitu života.
Na druhou stranu, tento typ terapie, jak jsme naznačili na začátku, hodně se zaměřuje na emoce a jejich vnímání ; to znamená, že předstírá, že se pacient učí identifikovat různé emoce a situace, které je vyvolávají.
Cílem je také pomoci pacientovi porozumět nejen sobě, ale i ostatním. To znamená, že dokáže správně interpretovat sociální situace, gesta těla, slova jiných lidí atd. Všechny tyto prvky a cíle podle psychosociální terapie zlepší kvalitu života pacienta a usnadní jeho sociální integraci.
Konečným cílem je, aby se jedinec „adaptoval“ na duševní poruchu a naučil se s ní žít.
Techniky
Techniky a strategie používané v psychosociální terapii jsou založeny především na podpoře empatie pacienta prostřednictvím nástrojů a úkolů, které umožňují rozpoznání emocí pro práci.
Pro práci s empatií se terapie zaměřuje na známou teorii mysli , schopnost, která vysvětluje skutečnost, že se dokážeme vžít do situace někoho jiného a pochopit, že v myslích jiných lidí existují duševní stavy (a myšlenky, úvahy, názory…), které se liší od těch našich.
Komunikační techniky
Na druhou stranu se některé komunikační techniky používají i v psychosociální terapii, s cílem, aby se pacient naučil efektivně a asertivně komunikovat , respekt k ostatním a respekt k sobě samému. To jsou tedy techniky, které podporují zdravou komunikaci a správné vyjádření emocí.
Behaviorální techniky
Psychosociální terapie zahrnuje také behaviorální a kognitivní techniky (o kterých budeme diskutovat později). Behaviorální techniky se kromě umožnění fungování nevhodného chování pacientů a zlepšení adaptivního chování konkrétně zaměřují na podporu a zlepšení dodržování farmakologické léčby pacientem.
Farmakologická léčba (obvykle antipsychotika) V případě schizofrenie, stejně jako u všech duševních poruch, je pro pacienta nezbytné vést co nejnormálnější život.
Léky navíc mohou významně zmírnit a zmírnit pacientovy příznaky a pomoci mu zotavit se z psychotické epizody. Jinými slovy, psychofarmakologická léčba je v tomto případě nezbytná a klíčová, protože umožňuje pacientovi fungovat na dalších úrovních (sociální, profesní, psychologické atd.).
Bez správného lékařského předpisu (tj. léčby přizpůsobené potřebám a profilu pacienta) a správného dodržování farmakologické léčby pacientem nemůže psychosociální terapie „účinkovat“.
Kognitivní techniky
Na druhou stranu kognitivní techniky, které lze také využít v psychosociální terapii (i když ne tak obvykle), zaměřit se na redukci zkreslených myšlenek o realitě, které pacienta ruší .
Je však pravda, že k léčbě například bludů a halucinací, stejně jako paranoidních myšlenek, je indikovanější terapie v rámci kognitivně-behaviorálního balíčku pro schizofrenii (o kterém bylo řeč na začátku).
Je to proto, že psychosociální terapie se ve skutečnosti více zaměřuje na rehabilitaci a reintegraci pacienta do společnosti; z tohoto důvodu je ale pravda, že Je důležité kontrolovat pozitivní i negativní symptomy schizofrenie. .
Integrativní přístup
Vidíme tedy, jak je psychosociální terapie součástí integrativního přístupu, jehož cílem je zachovat holistický pohled na poruchu a jedince, který jí trpí. Proto čerpá ze strategií a nástrojů z různých oblastí a teoretických přístupů v psychologii.
Bibliografické odkazy:
- Horse (2002). Manuál pro kognitivně-behaviorální léčbu psychických poruch. Sv. 1 a 2. Madrid. XNUMX. století.
- Montaño, L., Nieto, T. a Mayorga, N. (2013). Schizofrenie a psychologická léčba: teoretický přehled. Journal Psychological Vanguard, Theoretical and Practical Clinic, 4 (1): 86-107.
- Perez, M., Fernandez, J.R., Fernandez, C. a Friend, I. (2010). Průvodce efektivní psychologickou léčbou I a II: Madrid: pyramid.