Dotazník o stresu v práci: jak měřit a porozumět úrovni stresu v práci
Zjistěte, jak funguje dotazník o pracovním stresu, co měří, jaké jsou typy testů a kdy vyhledat odbornou pomoc.
Stres
Dětské videohry a stres: mezi emocionálním útočištěm a rizikem.
Zjistěte, jak dětské hry jako Super Mario ovlivňují stres, emoční pohodu a syndrom vyhoření u mladých lidí a dětí.
Šikana a posttraumatický stres: hluboké dopady na duševní zdraví.
Zjistěte, jak může šikana způsobovat posttraumatickou stresovou poruchu, úzkost a depresi, a pochopte její příznaky, důsledky a účinné způsoby, jak jí předcházet a léčit.
Způsobuje nuda přibírání na váze? Hněv, stres a jejich vliv na váhu.
Zjistěte, jak hněv a stres mohou vést k přibírání na váze, hormonálním změnám, zvýšené chuti k jídlu a bránit hubnutí – a co dělat, abyste tento cyklus prolomili.
Způsobuje hněv přibírání na váze? Jak hněv a stres ovlivňují vaši váhu.
Zjistěte, jak hněv, stres a špatný spánek mohou přispívat k přibírání na váze a bránit vašemu hubnutí a co dělat, abyste znovu získali rovnováhu.
Arrabbiarsi co ingrassare? Ormoni, spánek, emocionální hlad a strategie
Arrabbiarsi co ingrassare? Scopri přichází stres, spánek a ormoni incidono sul peso e le strategie per spezzare il circolo fame-emmozioni.
Arrabbiarsi co ingrassare? Jezte stresový hormon a hubnutí
Rabbia a stres zvyšují kortizol, hlad a viscerální hlad. Scopri come spezzare il circolo e cosa funziona davvero.
