Verdenssundhedsorganisationen (WHO) udtaler, at selvmord og selvmordsforsøg er et af de mest alvorlige sundhedsproblemer, vi står over for i det 21. århundrede. I Spanien begår omkring 10 mennesker selvmord hver dag , som er den hyppigste dødsårsag blandt unge i alderen 15 til 29 år. Selvmord fordobler antallet af dødsfald som følge af trafikulykker (i 2015 var der 3.602 selvmord i Spanien).
Vi ser mange regeringskampagner for at kontrollere og reducere antallet af trafikulykker, men hvor ofte ser vi dem, der bevidst beslutter at tage deres eget liv, i medierne? Det lader til, at det ikke er en god strategi at benægte problemets eksistens. Derfor er det vigtigt at forstå faktorer, der øger risikoen for selvmord .
Faktorer, der øger risikoen for selvmord
Ifølge APA (2003) har 13,5 % af den amerikanske befolkning oplevet selvmordstanker på et tidspunkt i deres liv. Fuldbyrdede selvmord er mere almindelige hos mænd, men selvmordsforsøg er mere almindelige blandt kvinder (APA, 2003).
Men hvordan kan vi reducere antallet af selvmord? Er der nogen måde at undgå det på? Der er udført mange undersøgelser i denne retning, der gennem videnskabelige metoder har forsøgt at identificere de risikofaktorer, der bestemmer en større sandsynlighed for selvmord. Disse risikofaktorer har typisk en additiv effekt, selvom de nogle gange interagerer synergistisk.
Vi vil opdele risikofaktorerne i fire undergrupper: psykiatriske lidelser, tidligere forsøg, genetiske faktorer og andre faktorer .
1. Psykiatriske lidelser
Blandt dem, der begår selvmord, har 80-85% depression, stofmisbrug eller skizofreni. Derudover er psykiske lidelser forbundet med over 90% af gennemførte selvmord. Nogle psykiatriske lidelser er forbundet med en øget risiko for selvmord Blandt dem skiller følgende sig ud:
1. 1. Depression
Personer, der lider af svær depression, har en 20 gange større risiko for selvmord sammenlignet med den generelle befolkning. Inden for denne befolkningsgruppe er det blevet observeret, at folk med svær anhedoni, søvnløshed, obsessiv-kompulsive personlighedstræk og med høj håbløshed har de større risiko for at dræbe sig selv.
1.2 Misbrug eller afhængighed af stof
Der er en 15 gange større risiko for selvmord. I denne gruppe, personer, der også for nylig har oplevet en separation har en højere risiko, sammen med tilstedeværelsen af tilknyttede depressive symptomer.
- Du er måske interesseret i: “De 8 tegn på alkoholafhængighed”
1.3 Skizofreni
Inden for denne gruppe har de op til 9 gange mere tilbøjelige til at afslutte deres eget liv Hvis personen med skizofreni også har depression, obsessiv-kompulsive træk og viser en negativ holdning til behandling, øges risikoen.
- Du er måske interesseret i: "De 6 typer skizofreni og tilhørende karakteristika"
1.4 Bipolar lidelse
Personer diagnosticeret med denne lidelse har en 15 gange større risiko for selvmord end den generelle befolkning.
1.5 Posttraumatisk stresslidelse
Man så, at de med PTSD, der har stærke skyldfølelser er mere tilbøjelige til at begå selvmord.
1.6 Borderline personlighedsforstyrrelse
De har en selvmordsrisiko, der er 4-8 gange højere end den generelle befolkning. Den impulsivitet, der kendetegner denne gruppe af mennesker, kan øge risikoen for selvmord. .
1.7 Antisocial adfærd
I disse tilfælde, hvis de er forbundet med stofmisbrug og har en eller anden affektiv lidelse (mangel på affektiv regulering), er der en større risiko for, at de begår selvmord.
Det er værd at bemærke, at risikoen for selvmord stiger endnu mere, hvis der er komorbiditet mellem de to nævnte lidelser For eksempel ville der være en meget høj risiko, hvis en person med skizofreni oplevede svær depression.
2. Tidligere forsøg
Den mest potente risikofaktor for selvmord er personens tidligere forsøg. Jo flere gange du prøver, jo større er sandsynligheden for, at du prøver igen i fremtiden. Desuden er risikoen større, hvis en række yderligere variabler tages i betragtning (APA, 2003):
- Hvis tidligere forsøg var seriøse.
- Hvis der var et stærkt ønske om at dø .
- Hvis personen forsøgte at undgå at blive opdaget (for eksempel ved at sørge for, at ingen ville komme hjem på det tidspunkt).
- Hvis der blev anvendt særligt dødelige metoder, forårsage betydelig fysisk skade.
3. Genetiske faktorer
Nogle undersøgelser har vist, at der synes at være en genetisk faktor i selvmord, selvom der stadig er meget at forske i på dette område. Der er større overensstemmelse i selvmord og selvmordsforsøg blandt identiske tvillinger .
Derudover synes der at være en højere risiko for selvmord blandt biologiske slægtninge end i familier med adopterede børn, der udviser selvmordsadfærd. Det er afgørende, at sundhedspersonale omhyggeligt vurderer familiens psykiatriske historie.
4. Andre tilknyttede faktorer
Nogle elementer, der øger risikoen for selvmord, er:
- At være single eller skilt .
- Tab af beskæftigelse og alder over 50.
- Har få økonomiske ressourcer.
- Lavt uddannelsesniveau .
- Homoseksuel eller biseksuel orientering.
- Lide under kønsbaseret vold.
- Indvandring med oprykning .
- Lille social støtte og social isolation.
Behovet for at træffe forebyggende foranstaltninger
Påkrævet social bevidsthed om risikoen for selvmord For at kunne reagere har vi brug for mere uddannelse i selvmordsopsporing og -forebyggelse, flere fagfolk med speciale i emnet og bevidstgørelse for alle aldre. I den forstand bør hovedmålet være at opdage denne fare tidligt og give disse mennesker den psykologiske pleje, de har brug for.
De siger, at selvmord er en permanent løsning på det, der ofte blot er et midlertidigt problem. kan præsenteres som en permanent løsning på stærke smerter , for lidelse, der synes uendelig.
Faktisk tænker folk, der ønsker at begå selvmord, ikke bare på at dø, men snarere på at undslippe den intense lidelse, de tror altid vil vare, og de anser selvmord for den eneste måde at afslutte lidelsen på. Men selvom det måske ikke virker sådan, håbløshed, smerte og tomhed er midlertidige tilstande, ikke permanente .
Hvis du har læst denne artikel og kender en person, der muligvis har selvmordstanker, så prøv at række ud til dem med empati og støtte. Det kan være en stor forandring for dem.