Η θεραπεία ζεύγους χρησιμοποιείται ολοένα και περισσότερο από ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σχέση τους. Αυτός ο τύπος θεραπείας στοχεύει να βοηθήσει τους συντρόφους να αναδομήσουν τους συναισθηματικούς δεσμούς, να βελτιώσουν την επικοινωνία και να επιλύσουν τις συγκρούσεις με υγιή τρόπο. Μέσω συνεδριών με επικεφαλής έναν εξειδικευμένο θεραπευτή, τα ζευγάρια ενθαρρύνονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να κατανοήσουν τις ανάγκες ο ένας του άλλου και να αναζητήσουν λύσεις στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο για την ενδυνάμωση της σχέσης και την προώθηση της ευημερίας του ζευγαριού.
Οφέλη της θεραπείας ζεύγους: πώς μπορεί να ενισχύσει και να αποκαταστήσει τις σχέσεις.
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την ενδυνάμωση και την αποκατάσταση των σχέσεων. Τα ζευγάρια συχνά αντιμετωπίζουν προκλήσεις και συγκρούσεις που μπορεί να φαίνονται ανυπέρβλητες, και εδώ έρχεται η θεραπεία για να βοηθήσει στην ανοικοδόμηση των δεσμών και στη βελτίωση της επικοινωνίας.
Ένα από τα κύρια οφέλη της θεραπείας ζεύγους είναι η ευκαιρία να μάθουν να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά. Τα ζευγάρια συχνά δυσκολεύονται επειδή δεν μπορούν να εκφράσουν τις ανάγκες και τα συναισθήματά τους με σαφήνεια και σεβασμό. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επικοινωνίας και της αμοιβαίας κατανόησης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη οικειότητα και σύνδεση.
Επιπλέον, η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να εντοπίσουν επιβλαβή πρότυπα συμπεριφοράς και να βρουν υγιείς τρόπους για να τα αντιμετωπίσουν. Τα ζευγάρια συχνά κολλάνε σε κύκλους ατελείωτων καβγάδων και η θεραπεία μπορεί να τα βοηθήσει να σπάσουν αυτά τα πρότυπα και να βρουν πιο εποικοδομητικές λύσεις.
Ένα άλλο σημαντικό όφελος της θεραπείας ζεύγους είναι η ευκαιρία να συνεργαστούν για να λύσουν προβλήματα και να ξεπεράσουν τις προκλήσεις. Αντί να αισθάνονται απομονωμένα και μόνα στα προβλήματά τους, τα ζευγάρια μπορούν να ενωθούν ως ομάδα και να αντιμετωπίσουν προκλήσεις μαζί, ενδυναμώνοντας έτσι τη σχέση τους.
Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στη σχέση σας, σκεφτείτε τη θεραπεία ζευγαριών ως μια επιλογή για να ξαναχτίσετε τους δεσμούς σας και να βρείτε την ευτυχία μαζί.
Η σημασία της θεραπείας για τη βελτίωση της ποιότητας των ρομαντικών και οικογενειακών σχέσεων.
Θεραπεία ζεύγους: βοήθεια στην αναδόμηση των δεσμών
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο για τη βελτίωση της ποιότητας των ρομαντικών και οικογενειακών σχέσεων. Τα ζευγάρια συχνά αντιμετωπίζουν φαινομενικά ανυπέρβλητες προκλήσεις και η θεραπεία μπορεί να τα βοηθήσει να βρουν λύσεις και να ξαναχτίσουν τους δεσμούς τους. Ανακοίνωση είναι ένας από τους τομείς που ωφελούνται περισσότερο από τη θεραπεία ζεύγους, καθώς τα ζευγάρια συχνά δυσκολεύονται να εκφραστούν με σαφήνεια και κατηγορηματικός.
Ένα από τα κύρια οφέλη της θεραπείας ζεύγους είναι η δυνατότητα να μάθουν να αντιμετωπίζουν τις συγκρούσεις με έναν υγιή τρόπο. Τα ζευγάρια συχνά βρίσκονται κολλημένα σε μοτίβα συμπεριφοράς καταστρεπτικόςκαι η θεραπεία μπορεί να τους βοηθήσει να εντοπίσουν αυτά τα μοτίβα και να βρουν νέους τρόπους να σχετιστούν. Επιπλέον, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να αναπτύξουν ενσυναίσθηση ο ένας για τον άλλον, η οποία είναι απαραίτητη για μια υγιή σχέση.
Στην οικογενειακή θεραπεία, η έμφαση μπορεί να δοθεί συνδέσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας και οι δυναμικές που μπορεί να βλάπτουν αυτούς τους δεσμούς. Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί συχνά να βοηθήσει στη βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ των μελών της οικογένειας και στην εποικοδομητική επίλυση των συγκρούσεων. Επιπλέον, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των οικογενειακών δεσμών και στην καλλιέργεια ενός περιβάλλοντος υποστήριξης και αμοιβαίας κατανόησης.
Μαθαίνοντας να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά, να αντιμετωπίζουν τις συγκρούσεις με υγιή τρόπο και να αναπτύσσουν ενσυναίσθηση, τα ζευγάρια και οι οικογένειες μπορούν να ξαναχτίσουν δεσμούς και να ενισχύσουν τις σχέσεις τους. Εάν αντιμετωπίζετε προκλήσεις στη σχέση σας, η εξέταση της ψυχοθεραπείας μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ερωτική και οικογενειακή ζωή.
Ποιος είναι ο σκοπός της θεραπείας ζεύγους και πώς μπορεί να βοηθήσει;
Η θεραπεία ζεύγους είναι μια μορφή συμβουλευτικής που στοχεύει να βοηθήσει τους συντρόφους να επιλύσουν τις συγκρούσεις και να βελτιώσουν την επικοινωνία στη σχέση τους. Τα ζευγάρια συχνά αναζητούν θεραπεία όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα που δεν μπορούν να επιλύσουν μόνα τους, όπως δυσκολίες επικοινωνίας, απιστία, έλλειψη οικειότητας ή διαφωνίες σε σημαντικά ζητήματα.
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει τους συντρόφους να αναδομήσουν τους δεσμούς τους, να ενισχύσουν τη συναισθηματική σύνδεση και να βρουν υγιείς τρόπους αντιμετώπισης των προκλήσεων στη σχέση τους. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, οι θεραπευτές βοηθούν τα ζευγάρια να εντοπίσουν επιβλαβή πρότυπα συμπεριφοράς, να διερευνήσουν ανεπίλυτα ζητήματα και να αναπτύξουν αποτελεσματικές επικοινωνιακές δεξιότητες.
Um από τα οφέλη της θεραπείας ζεύγους είναι a ευκαιρία να εκφράσουν τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους με ασφάλεια και εποικοδομητικό τρόπο. Τα ζευγάρια συχνά αισθάνονται πιο άνετα να συζητούν δύσκολα ζητήματα με την καθοδήγηση ενός ουδέτερου επαγγελματία.
Επιπλέον, η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει τους συντρόφους να αναπτύξουν ενσυναίσθηση ο ένας για τον άλλον, να βελτιώσουν την επίλυση συγκρούσεων και να δημιουργήσουν ένα πιο υγιές, πιο στοργικό περιβάλλον για να ευδοκιμήσει η σχέση τους. Τελικά, η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να ξαναχτίσουν τους δεσμούς τους, να ενισχύσουν τη συναισθηματική σύνδεση και να βρουν υγιείς τρόπους για να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις μαζί.
Προσδοκίες στη Θεραπεία Ζευγαριών: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε.
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία ζεύγους, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου κάποιες προσδοκίες, ώστε η διαδικασία να είναι αποτελεσματική και ωφέλιμη και για τα δύο εμπλεκόμενα μέρη. Θεραπεία ζεύγους Είναι μια ευκαιρία για την ανοικοδόμηση των δεσμών και την ενίσχυση της σχέσης, αλλά είναι απαραίτητο να είστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσετε προκλήσεις και αλλαγές.
Καταρχάς, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η θεραπεία ζευγαριών δεν είναι μια γρήγορη λύση ή θαυματουργή θεραπεία για όλα τα προβλήματα σχέσης. Θεραπεία ζεύγους απαιτεί αφοσίωση, υπομονή και συλλογική εργασία για την επίτευξη θετικών μακροπρόθεσμων αποτελεσμάτων.
Επιπλέον, είναι ζωτικής σημασίας και οι δύο σύντροφοι να είναι πρόθυμοι να ανοιχτούν συναισθηματικά, να μοιραστούν τα συναισθήματά τους και να ακούσουν ο ένας τις ανησυχίες του άλλου με σεβασμό και ενσυναίσθηση. Επικοινωνία Η ανοιχτότητα και η ειλικρίνεια είναι το κλειδί για την επιτυχημένη θεραπεία ζευγαριών.
Είναι επίσης σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η θεραπεία ζευγαριών δεν αφορά την απόδοση ευθυνών σε έναν σύντροφο, αλλά μάλλον τον εντοπισμό επιβλαβών προτύπων συμπεριφοράς και την εύρεση υγιών τρόπων αντιμετώπισης των συγκρούσεων και των προκλήσεων. Αυτογνωσία e αυτοευθύνη είναι βασικές πτυχές που πρέπει να επεξεργαστούν κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.
Με την υποστήριξη ενός εξειδικευμένου θεραπευτή, η θεραπεία ζευγαριών μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την αναδόμηση των δεσμών και την ενδυνάμωση της σχέσης σας.
Θεραπεία ζεύγους: βοήθεια στην αναδόμηση των δεσμών
Η θεραπεία ζεύγους είναι ένα είδος βοήθειας που πολλοί γάμοι ή άτομα που ασχολούνται με ραντεβού χρησιμοποιούν για να ξεφύγουν από τις κρίσεις στη σχέση τους.
Αυτή η επιλογή έρχεται σε ρήξη με την ιδέα ότι η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος που συχνάζουμε μόνο για να εκφράσουμε ιδέες που επηρεάζουν μόνο τον εαυτό μας: η ψυχολογία μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στους συναισθηματικούς δεσμούς και την επικοινωνία μεταξύ δύο ανθρώπων.
Συνέντευξη με την Cecilia Martín, ψυχολόγο
Με την ευκαιρία αυτή, πήραμε συνέντευξη από την Cecilia Martín, από το Ινστιτούτο Psicode, για να εξηγήσουμε τα κλειδιά της θεραπείας ζευγαριών.
Για ποια είδη προβλημάτων αναζητούν συχνότερα ψυχοθεραπεία τα ζευγάρια;
Αν και οι λόγοι είναι πολύ ποικίλοι, ο πιο συνηθισμένος λόγος που τα ζευγάρια έρχονται τώρα στη συμβουλευτική είναι η απιστία.
Η απιστία στα ζευγάρια γίνεται όλο και πιο συχνή, τόσο μεταξύ ανδρών όσο και μεταξύ γυναικών. Και η απιστία συγχωρείται. Δεν είναι αιτία χωρισμού. Αλλά για να συγχωρήσει κάποιος και να ανακτήσει την εμπιστοσύνη του στον σύντροφό του, χρειάζεται θεραπεία.
Στο Instituto Psicode, εργαζόμαστε πάνω στις βαθιές κρίσεις που περνούν τα ζευγάρια μετά την ανακάλυψη της απιστίας. Και στο 90% των περιπτώσεων, τα ζευγάρια αναρρώνουν και γίνονται ακόμη πιο δυνατά ως αποτέλεσμα. «Ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να τον συγχωρήσω, και τώρα είμαι τόσο χαρούμενη που έμαθα για την απάτη. Αγαπάμε ο ένας τον άλλον βαθιά και νιώθουμε πιο κοντά από ποτέ, και εμπιστεύομαι τη σχέση μας», είναι μερικές από τις μαρτυρίες των ασθενών μας.
Ένας άλλος σπουδαίος λόγος για να αναζητήσετε θεραπεία ζεύγους είναι για να σας βοηθήσει να ανακτήσετε το πάθος σας. Πάθος με κεφαλαίο «Πάθος», επειδή οι άνθρωποι θέλουν να νιώθουν αγαπημένοι και επιθυμητοί από τον σύντροφό τους.
Μετά από πολλά χρόνια σχέσης, η ρουτίνα και η μονοτονία συχνά εξαντλούν τα ζευγάρια και η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο παράπονο τόσο μεταξύ ανδρών όσο και γυναικών. Η χαμηλή σεξουαλική επιθυμία συχνά ερμηνεύεται από το άλλο άτομο ως «δεν με αγαπάς πια» ή «δεν με θέλεις πια». Και αυτά τα παρερμηνευμένα μηνύματα προκαλούν πολλά βάσανα στους ανθρώπους. Ένας από τους κύριους στόχους της θεραπείας ζευγαριών μας είναι να αποκαταστήσουμε τη σπίθα στη σχέση, ανακτώντας το πάθος και την καυτή επιθυμία ο ένας για τον άλλον.
Σε άλλες περιπτώσεις, θα μπορούσε να είναι ζήλια, εξάρτηση από έναν από τους δύο, προβλήματα έλλειψης χώρου και αυτοφροντίδας ή δυσκολίες στη λήψη αποφάσεων.
Μερικές φορές αποφασίζουν αν θα μείνουν μαζί ή όχι. Όχι επειδή δεν τα πάνε καλά ως ζευγάρι, αλλά επειδή υπάρχει σύγκρουση αξιών, ο καθένας με το δικό του σύνολο αρχών, και δεν μπορούν να «περπατήσουν μαζί». Για παράδειγμα, η απόκτηση ή μη παιδιών, η εγκατάλειψη μιας επαγγελματικής καριέρας για να συνοδεύσει το ζευγάρι σε μια άλλη χώρα, η απαίτηση για ανοιχτές σεξουαλικές σχέσεις από ένα μέλος του ζευγαριού, κ.λπ.
Και σε άλλες περιπτώσεις, οι επαναλαμβανόμενες διαφωνίες και οι συγκρούσεις είναι ο κύριος λόγος για τη διαβούλευση.
Τα ζευγάρια θέλουν να μάθουν πώς να επιλύουν τις διαφορές τους σε διάφορα ζητήματα, όπως οι οικογενειακοί δεσμοί, η ανατροφή των παιδιών, οι κοινωνικές σχέσεις και οι οικιακές ευθύνες, αλλά δεν μπορούν να καταλήξουν σε συμφωνία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επικοινωνία γίνεται επιθετική και οι καβγάδες λαμβάνουν χώρα μπροστά στα παιδιά, επιδεινώνοντας περαιτέρω την κατάσταση.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, τι γίνεται στη θεραπεία ζεύγους;
Στη θεραπεία ζεύγους, τα ζευγάρια μαθαίνουν να επιλύουν τα ζητήματα για τα οποία διαφωνούν επανειλημμένα. Το ζευγάρι κολλάει σε έναν κύκλο καθημερινών συγκρούσεων από τον οποίο δεν μπορεί να ξεφύγει. Μόλις θέσουν το θέμα της συζήτησης, η ένταση αυξάνεται. Γιατί ένα φαινομενικά απλό πρόβλημα προκαλεί τόση αναστάτωση και επιθετικότητα στο άλλο άτομο;
Δεν υπάρχουν μόνο διαφορετικά ζητήματα επικοινωνίας και οπτικής γωνίας, αλλά εμπλέκονται και περισσότερα συναισθηματικά στοιχεία. Αυτό το θέμα πιθανότατα αντλεί σε μεγάλο βαθμό από το παρελθόν και εκμεταλλεύεται τις αδυναμίες του ενός του άλλου.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι αυτοί που αναλύουμε στη θεραπεία: οι φόβοι κάθε ατόμου, οι ιστορίες ζωής που διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα του κ.λπ. Μόλις κάνουν κλικ, είναι εύκολο να βρεθούν λύσεις και τα ζευγάρια μπορούν να σταματήσουν να μαλώνουν.
Συχνά, όταν η θεραπεία ζεύγους απεικονίζεται σε μυθοπλαστικά μέσα, οι συγγραφείς επικεντρώνονται σε μεγάλο βαθμό στους καβγάδες και τις συγκρούσεις που προκύπτουν κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Είναι οι καβγάδες πραγματικά μέρος της κανονικής λειτουργίας αυτών των τύπων θεραπειών;
Στις συμβουλευτικές μας συναντήσεις, προσπαθούμε να αποτρέψουμε τέτοια σενάρια. Η φιλοσοφία μας είναι ότι «δεν υπάρχει χρέωση για να διαφωνήσει κανείς με έναν ψυχολόγο, επειδή το γνωρίζουν ήδη οι ίδιοι». Υπάρχουν ήδη αρκετά ζευγάρια με την ένταση των διαφωνιών τους στο σπίτι για να την ενισχύσουν στις συμβουλευτικές συναντήσεις. Επιπλέον, αν επιτραπεί αυτό, θα δημιουργηθεί μεγαλύτερη απόσταση, επειδή όταν ο ψυχολόγος έχει τον έλεγχο, επειδή όλοι μας θέλουμε να έχουμε δίκιο, όλα ενισχύονται περισσότερο (συνειδητά ή ασυνείδητα) ώστε να μπορούν να συμμετέχουν.
Γι' αυτό αποφεύγουμε αυτές τις καταστάσεις, αν και δεν αποφεύγουμε τα προβλήματα. Ο ψυχολόγος πρέπει να ξέρει πώς να μεσολαβεί σωστά και να αποτρέψει την κλιμάκωση της έντασης στο γραφείο. Στόχος είναι η συνεδρία να έχει καλό τέλος και το ζευγάρι να αναδυθεί πιο δυνατό και να έχει μάθει κάτι από κάθε συνεδρία.
Ποιοι είναι οι κύριοι στόχοι αυτής της μορφής ψυχολογικής παρέμβασης;
Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι το ζευγάρι να πιστέψει ξανά στην αγάπη. Νιώθουν ότι η σχέση τους αξίζει τον κόπο και ότι έχουν επιλέξει κάποιον ξεχωριστό για να μοιραστούν τη ζωή τους. Όταν το ζευγάρι το πετύχει αυτό, νιώθουν πληρότητα και έχουν κίνητρο να ξεπεράσουν οποιαδήποτε αντιξοότητα.
Πώς το πετυχαίνουμε αυτό; Λοιπόν, μερικές φορές πρέπει να επεξεργάζεσαι πράγματα από το παρελθόν. Να επανεπεξεργάζεσαι και να κλείνεις το παρελθόν για να δεις το παρόν. Τα ζευγάρια έρχονται με τόση δυσπιστία, δυσαρέσκεια, απογοήτευση... Αν δεν επεξεργάζεσαι τη δυσαρέσκεια για το παρελθόν, αυτό σαμποτάρει το παρόν.
Εργαζόμαστε πάνω στην έκφραση συναισθημάτων και στην ενίσχυση της συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ τους. Διδάσκουμε αποτελεσματικές τεχνικές επικοινωνίας, μεσολαβούμε σε διαφωνίες, τους βοηθάμε να ανακτήσουν το πάθος τους και, πάνω απ' όλα, τους βοηθάμε να νιώσουν ξανά σαν «ομάδα» για να επιλύσουν μελλοντικές προκλήσεις που αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς τους.
Ποιες είναι οι πιο συχνές και επαναλαμβανόμενες παραλλαγές θεραπείας συντρόφου και πώς ξέρετε ποια ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίπτωση;
Οι παραλλαγές της θεραπείας ζεύγους εξαρτώνται από την θεραπευτική προσέγγιση που εφαρμόζει ο κάθε επαγγελματίας. Στο Instituto Psicode, εφαρμόζουμε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, αξιοποιώντας τεχνικές από διάφορες οπτικές γωνίες: συστημική θεραπεία, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, ακόμη και ψυχοδραματικές τεχνικές για περισσότερη συναισθηματική εργασία.
Κάθε ζευγάρι είναι μοναδικό και απαιτεί μοναδική δουλειά. Συνήθως δεν υπάρχουν καθολικές λύσεις που να ταιριάζουν σε όλους. Για αυτόν τον λόγο, τα ζευγάρια δεν βρίσκουν λύσεις κοιτάζοντας τους συντρόφους τους. Είναι μια βαθιά διαδικασία, συχνά πιο περίπλοκη από την ατομική θεραπεία.
Τι είδους μέτρα προωθούνται μέσω της θεραπείας, ώστε τα ζευγάρια που παρακολουθούν αυτήν την υπηρεσία να δεσμευτούν για πρόοδο;
Ιδανικά, και οι δύο σύντροφοι έχουν κίνητρο να κάνουν αλλαγές και να προσπαθήσουν να παραμείνουν μαζί. Όταν συμβαίνει αυτό, η θεραπεία είναι συνήθως σύντομη και οι αλλαγές επιτυγχάνονται σε λίγες μόνο συνεδρίες.
Αλλά αυτό δεν είναι συνηθισμένο. Συνήθως, και οι δύο σύντροφοι, ή τουλάχιστον ο ένας από αυτούς, έχουν ήδη κουραστεί να παλεύουν για τη σχέση. Συνήθως ζητούν βοήθεια όταν είναι ήδη εξαντλημένοι και βλέπουν τον χωρισμό ως τον μόνο δρόμο προς τα εμπρός.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να δουλέψεις πάνω στο κίνητρο και να αναζητήσεις τα δυνατά σημεία της σχέσης. Βοηθήστε τους να βρουν λόγους για να μείνουν μαζί.
Είναι φυσιολογικό να πηγαίνω σε θεραπεία ζευγαριών χωρίς πολλές ελπίδες βελτίωσης της κατάστασης;
Αυτό είναι συνηθισμένο. Ξεκινάμε από το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μας τηλεφωνούν για να κλείσουν ραντεβού επειδή πλησιάζει το τελεσίγραφο του χωρισμού.
Λένε ότι δοκιμάζουν τα πάντα όταν φτάνουν, αλλά αυτό δεν ισχύει. Έχουν επανειλημμένα δοκιμάσει λύσεις που δεν λειτουργούν ή που απλώς επιδεινώνουν την κατάσταση. Χρειάζονται έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο για να τους βοηθήσει να δουν αυτό που δεν μπορούν να δουν.
Μερικοί άνθρωποι, όταν ζητούν ραντεβού, παρόλο που μπορούν να το κανονίσουν το συντομότερο δυνατό, συχνά διαπιστώνουν ότι το ζευγάρι έχει ήδη τερματίσει τη σχέση του και δεν εμφανίζεται στο ραντεβού. Τι κρίμα, γιατί δεν έχουν χρησιμοποιήσει ακόμα και το τελευταίο τους φυσίγγιο.
Σε άλλες περιπτώσεις, είναι αλήθεια ότι φτάνουν πολύ αργά. Για παράδειγμα, όταν αντιμετωπίζουν απιστία, τα ζευγάρια συχνά αναζητούν θεραπεία όταν η απιστία έχει επαναληφθεί αρκετές φορές. Σε αυτήν την περίπτωση, το προδομένο άτομο απογοητεύεται τόσο πολύ που η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης απαιτεί περισσότερο χρόνο και θεραπευτική εργασία. Εάν τα ζευγάρια αναζητήσουν βοήθεια μετά το πρώτο επεισόδιο απιστίας, θα είναι πολύ πιο εύκολο να ξεπεράσουν το πρόβλημα.
Τα καλά νέα είναι ότι όσοι δεν πιστεύουν στην πιθανότητα βελτίωσης, παρά το γεγονός ότι το έχουν προσπαθήσει, αργότερα ανταμείβονται για τις προσπάθειές τους. Αυτοί είναι που εκπλήσσονται περισσότερο από τις αλλαγές και, ως εκ τούτου, είναι πιο ευγνώμονες που είναι με τους συντρόφους τους και για την απόφασή τους να ξεκινήσουν τη διαδικασία.
Αυτή η απαισιόδοξη αντίληψη για τα πράγματα αλλάζει συνήθως κατά τη διάρκεια των συνεδριών;
Φυσικά. Καθώς η διαδικασία προχωρά και βλέπετε τις αλλαγές να διατηρούνται με την πάροδο του χρόνου, αναδύεται η αισιοδοξία και η αυτοπεποίθηση του ζευγαριού. Πολλά ζευγάρια, αφού βιώσουν τα αποτελέσματα της θεραπείας ζεύγους, αναγνωρίζουν ότι αν το γνώριζαν, θα το είχαν καταφέρει νωρίτερα. Η θεραπεία ζεύγους λειτουργεί.
Όταν η θεραπεία ζεύγους δεν φαίνεται να προοδεύει, ποιες είναι οι αιτίες;
Όταν ο ένας σύντροφος πραγματικά δεν θέλει να αγωνιστεί για τη σχέση επειδή δεν το θέλει πλέον, η θεραπεία ζευγαριών συνεχίζεται, μόνο για δικό του δευτερεύον κέρδος. Ο ένας σύντροφος μπορεί να θέλει να σώσει τη σχέση, αλλά σαφώς χρειάζεται να δει γνήσια δέσμευση από τον άλλον κατά τη διάρκεια της θεραπείας, διαφορετικά θα χωρίσουν.
Έχουμε δει περιπτώσεις όπου ο ένας από τους δύο θέλει να συνεχίσει τη σχέση, όχι όμως επειδή αγαπάει τον σύντροφό του, αλλά επειδή ο χωρισμός συνεπάγεται μια σειρά από απώλειες που δεν είναι διατεθειμένος να αναλάβει και έρχεται σε θεραπεία ζευγαριών για να αποτρέψει τον σύντροφό του από το να τον αφήσει.
Για παράδειγμα, ο φόβος της απώλειας της αγοραστικής τους δύναμης, η μη επιθυμία να ζουν τα παιδιά τους με χωρισμένους γονείς κ.λπ. Οι συμπεριφορές αυτών των ανθρώπων εμποδίζουν την πραγματική ανάπτυξη της θεραπείας ζεύγους και είναι πολύ δύσκολο να προχωρήσουν.
Σε ποιες περιπτώσεις θα προτείνατε θεραπεία ζεύγους; Πώς ξέρετε αν το πρόβλημα είναι αρκετά σημαντικό για να κάνετε αυτό το βήμα;
Συνιστούμε να προκύψει κάποιο πρόβλημα που προκαλεί ταλαιπωρία στο ζευγάρι και το οποίο δεν μπορούν να επιλύσουν μόνοι τους. Μερικές φορές, αν το ζευγάρι ζητήσει βοήθεια γρήγορα, το πρόβλημα θα λυθεί μέσα σε λίγες συνεδρίες και το ζευγάρι μπορεί να συνεχίσει να είναι ευτυχισμένο.
Αν το πρόβλημα δεν επιλυθεί και αφεθεί στην άκρη, αυτό το πρόβλημα θα έρθει στο φως αργότερα στο μέλλον και θα επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση.
Τι θα λέγατε σε άτομα που αρχίζουν να σκέφτονται αν η σχέση τους είναι βιώσιμη;
Οι σημαντικές αποφάσεις στη ζωή λαμβάνονται σε μια λογική, ήρεμη και γαλήνια κατάσταση. Αν βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου είστε συναισθηματικά καταβεβλημένοι λόγω συνεχών αντιπαραθέσεων με τον σύντροφό σας, η δυσαρέσκεια και ο θυμός σας εμποδίζουν να δείτε τη σωστή λύση στον χωρισμό.
Βραχυπρόθεσμα, μπορεί να είναι μια ανακούφιση, αλλά μεσοπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα, μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι υπήρχαν και άλλες επιλογές.