Ο «Οδηγός Γονέων για την Κατ' Οίκον Εκπαίδευση: Ένα Βασικό Βιβλίο» είναι ένα απαραίτητο έργο για όσους θέλουν να διδάξουν τα παιδιά τους στο σπίτι αποτελεσματικά και με ασφάλεια. Γραμμένος από ειδικούς στην εκπαίδευση και τη γονική μέριμνα, αυτός ο οδηγός προσφέρει πρακτικές συμβουλές, χρήσιμες συμβουλές και αποδεδειγμένες στρατηγικές για την αντιμετώπιση των προκλήσεων και των δυσκολιών που προκύπτουν κατά την κατ' οίκον εκπαίδευση. Με λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το πώς να δημιουργήσετε ένα κατάλληλο μαθησιακό περιβάλλον, να καθιερώσετε αποτελεσματικές ρουτίνες και να προωθήσετε την υγιή ανάπτυξη των παιδιών, αυτό το βιβλίο είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για τους γονείς που αναζητούν καθοδήγηση και υποστήριξη στο ταξίδι τους στην κατ' οίκον εκπαίδευση.
Πώς να μεγαλώσετε σωστά τα παιδιά;
Για πολλούς γονείς, η σωστή ανατροφή των παιδιών τους μπορεί να αποτελέσει πρόκληση. Με τόσες πολλές πληροφορίες και απόψεις διαθέσιμες, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρει κανείς από πού να ξεκινήσει. Ωστόσο, το βιβλίο «Ένας οδηγός για γονείς που βρίσκονται σε κίνδυνο» μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο για να βοηθήσει τους γονείς να αναθρέψουν τα παιδιά τους αποτελεσματικά.
Το βιβλίο προσφέρει πρακτική καθοδήγηση και συμβουλές για το πώς να θέσετε όρια, να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση και να αντιμετωπίσετε συνήθεις προκλήσεις στην παιδική ηλικία. Επίσης, θίγει σημαντικά ζητήματα όπως η σημασία της ανοιχτής επικοινωνίας και του αμοιβαίου σεβασμού στη σχέση γονέα-παιδιού.
Ένα από τα κύρια μηνύματα του βιβλίου είναι η σημασία της θέσπισης σαφών και συνεπών κανόνων . Αυτό βοηθά τα παιδιά να γνωρίζουν τι αναμένεται από αυτά και παρέχει μια απαραίτητη δομή για την υγιή ανάπτυξή τους. Επιπλέον, το βιβλίο υπογραμμίζει τη σημασία της διδασκαλίας αξιών όπως ο σεβασμός , η υπευθυνότητα και η ενσυναίσθηση από μικρή ηλικία.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο που θίγεται στο βιβλίο είναι η ανάγκη καθιέρωσης μιας υγιεινής ρουτίνας για τα παιδιά. Αυτή περιλαμβάνει τακτικές ώρες για ύπνο, φαγητό και παιχνίδι, κάτι που βοηθά στην προώθηση της σωματικής και συναισθηματικής ευεξίας των μικρών παιδιών.
Ακολουθώντας τις προτάσεις που παρουσιάζονται στο βιβλίο, οι γονείς μπορούν να δημιουργήσουν ένα υγιές και στοργικό περιβάλλον για τα παιδιά τους, προωθώντας την ανάπτυξη και την ευτυχία τους.
Πρακτικός οδηγός για την ανατροφή των παιδιών σας με αποτελεσματικές συμβουλές και στρατηγικές.
Το βιβλίο «Ένας οδηγός για γονείς που βρίσκονται σε κίνδυνο» αποτελεί ζωτικής σημασίας πηγή για τους γονείς που θέλουν να εκπαιδεύσουν αποτελεσματικά τα παιδιά τους. Με πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές, οι αναγνώστες θα βρουν πολύτιμη καθοδήγηση για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της κατ' οίκον εκπαίδευσης.
Μία από τις κύριες συμβουλές του βιβλίου είναι να θέσετε σαφή και συνεπή όρια με τα παιδιά. Η δημιουργία κανόνων και συνεπειών για κακή συμπεριφορά βοηθά στη διατήρηση της πειθαρχίας και στην προώθηση ενός υγιούς οικογενειακού περιβάλλοντος.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να ενθαρρύνεται η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία με τα παιδιά. Η ακρόαση των ανησυχιών και των απόψεών τους βοηθά στην ενίσχυση των οικογενειακών δεσμών και στην οικοδόμηση μιας σχέσης αμοιβαίας εμπιστοσύνης.
Το βιβλίο υπογραμμίζει επίσης τη σημασία του επαίνου και της επιβράβευσης της καλής συμπεριφοράς των παιδιών. Η αναγνώριση των επιτευγμάτων και των προσπαθειών τους ενθαρρύνει την αυτοεκτίμηση και την ανάπτυξη θετικών δεξιοτήτων.
Ακολουθώντας τις οδηγίες του βιβλίου, οι γονείς θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της κατ' οίκον διδασκαλίας αποτελεσματικά και εποικοδομητικά.
Πώς να διδάξουμε και να φροντίσουμε αποτελεσματικά την ανάπτυξη του παιδιού στο σπίτι;
Η διδασκαλία και η φροντίδα για την ανάπτυξη του παιδιού στο σπίτι μπορεί να είναι απαιτητική, αλλά και πολύ ικανοποιητική. Με το βιβλίο «Ένας οδηγός για γονείς που βρίσκονται σε κίνδυνο», οι γονείς μπορούν να βρουν χρήσιμη καθοδήγηση και συμβουλές που θα τους βοηθήσουν σε αυτό το σημαντικό ταξίδι.
Αρχικά, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ένα ασφαλές και ενθαρρυντικό περιβάλλον για το παιδί σας. Αυτό περιλαμβάνει τη διασφάλιση ότι ο χώρος είναι απαλλαγμένος από κινδύνους, όπως μικρά αντικείμενα που θα μπορούσαν να καταποθούν, και την παροχή παιχνιδιών και εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων που διεγείρουν τη γνωστική και κινητική ανάπτυξη του παιδιού.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να καθιερώσετε μια συνεπή ρουτίνα, με συγκεκριμένες ώρες για φαγητό, ύπνο, παιχνίδι και εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Αυτό βοηθά τα παιδιά να αισθάνονται ασφαλή και προβλέψιμα, συμβάλλοντας στη συναισθηματική και κοινωνική τους ανάπτυξη.
Μια άλλη θεμελιώδης πτυχή είναι η επικοινωνία με το παιδί. Αλληλεπιδράστε μαζί του, μιλήστε του, ακούστε τις ιστορίες του και απαντήστε στις ερωτήσεις του. Αυτό βοηθά στην ανάπτυξη της γλώσσας του, της ικανότητάς του να εκφράζεται και της αυτοεκτίμησής του.
Το βιβλίο «Οδηγός για γονείς σε κίνδυνο» προσφέρει επίσης καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης συνηθισμένων προκλήσεων στην ανατροφή των παιδιών, όπως ξεσπάσματα θυμού, μαθησιακές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς. Οι γονείς μπορούν να βρουν αποτελεσματικές στρατηγικές για να χειριστούν αυτές τις καταστάσεις με θετικό και εποικοδομητικό τρόπο.
Με την υποστήριξη του βιβλίου «Ένας οδηγός για γονείς που βρίσκονται σε κίνδυνο», οι γονείς μπορούν να αισθάνονται πιο σίγουροι και προετοιμασμένοι για αυτή τη σημαντική αποστολή.
Στρατηγικές για την ανατροφή των παιδιών στη σύγχρονη εποχή: πολύτιμες συμβουλές για γονείς.
Στον σημερινό κόσμο, η ανατροφή των παιδιών έχει γίνει ένα ολοένα και πιο δύσκολο έργο για τους γονείς. Με την επιρροή της τεχνολογίας, των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της παγκοσμιοποίησης, είναι ζωτικής σημασίας οι γονείς να υιοθετήσουν αποτελεσματικές στρατηγικές για να διασφαλίσουν την υγιή και ισορροπημένη ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων.
Μία από τις πιο πολύτιμες συμβουλές για τους γονείς είναι η καθιέρωση σαφών και συνεπών ορίων. Η έλλειψη κανόνων και πειθαρχίας μπορεί να βλάψει τη συμπεριφορά των παιδιών, καθιστώντας τα πιο παρορμητικά και ανυπάκουα. Επομένως, είναι απαραίτητο οι γονείς να ορίζουν κανόνες για τη συνύπαρξη στο σπίτι και να τους επιβάλλουν με συνέπεια.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να ενθαρρύνεται η ανοιχτή επικοινωνία και ο διάλογος μεταξύ γονέων και παιδιών. Μια σχέση που βασίζεται στην εμπιστοσύνη και τον αμοιβαίο σεβασμό διευκολύνει την επίλυση συγκρούσεων και ενδυναμώνει τους οικογενειακούς δεσμούς. Οι γονείς θα πρέπει να είναι παρόντες στη ζωή των παιδιών τους, να ακούν τις ανησυχίες τους, να μοιράζονται εμπειρίες και να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη.
Μια άλλη βασική στρατηγική είναι η ενθάρρυνση της ανάπτυξης της αυτονομίας και της υπευθυνότητας στα παιδιά. Αντί να κάνουν τα πάντα για αυτά, οι γονείς θα πρέπει να τα ενθαρρύνουν να λύνουν προβλήματα, να λαμβάνουν αποφάσεις και να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις συνέπειες των πράξεών τους. Αυτό συμβάλλει στη διαμόρφωση πιο ανεξάρτητων και γεμάτων αυτοπεποίθησης ατόμων.
Τέλος, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν προτεραιότητα στην ποιότητα του χρόνου που περνούν με τα παιδιά τους. Μέσα στη φασαρία της καθημερινότητας, είναι απαραίτητο να αφιερώνουν χρόνο για να παίζουν, να μιλάνε, να διαβάζουν μαζί και να συμμετέχουν σε οικογενειακές δραστηριότητες. Αυτή η συναισθηματική σύνδεση ενδυναμώνει τους δεσμούς και συμβάλλει στη συναισθηματική ευεξία των παιδιών.
Ακολουθώντας αυτές τις πολύτιμες στρατηγικές και συμβουλές, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα υγιές οικογενειακό περιβάλλον που ευνοεί την ανάπτυξη και εξέλιξη των παιδιών και των εφήβων.
Ένας οδηγός για γονείς που βρίσκονται σε δύσκολη θέση: Ένα βασικό βιβλίο για την κατ' οίκον εκπαίδευση
Ο Μιγκέλ Άνχελ Ριζάλντος Λαμόκα έχει περάσει σχεδόν τρεις δεκαετίες εργαζόμενος στον τομέα της ψυχοθεραπείας και βοηθώντας τους γονείς να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των παιδιών τους. Αλλά αυτός ο κλινικός ψυχολόγος, με έδρα το Αρανχουέζ, δεν περιορίζεται στο να βλέπει οικογένειες. Εργάζεται επίσης ως πληροφοριοδότης, εξηγώντας με σαφήνεια και απλότητα τι μας λέει η επιστήμη της ανθρώπινης συμπεριφοράς.
Πρόσφατα, ο Miguel Ángel Rizaldos δημοσίευσε το βιβλίο του με τίτλο «Οδηγός για γονείς σε κίνδυνο », ένα έργο στο οποίο επιδιώκει να ενημερώσει γονείς και εκπαιδευτικούς σχετικά με όλα τα κλειδιά της ψυχολογικής ευημερίας των παιδιών, τις μαθησιακές τους ανάγκες και πώς είναι δυνατόν να μεγαλώσουν τα παιδιά τους αποτελεσματικά χωρίς αυτοτραυματισμό.
Οδηγός για γονείς που βρίσκονται σε κίνδυνο , από τον Miguel Ángel Rizaldos: τα κλειδιά για την ανατροφή και την εκπαίδευση
Μιλήσαμε με τον Miguel Ángel Rizaldos για να μας εξηγήσει τις κύριες ιδέες πίσω από τη δημιουργία αυτού του ενδιαφέροντος βιβλίου.
Πώς προέκυψε η ιδέα της συγγραφής; Οδηγός για μητέρες και πατέρες με προβλήματα ?
Γράφω το δικό μου ιστολόγιο από το 2011. Υπάρχουν άρθρα σχετικά με οδηγίες για την ανατροφή των παιδιών και αυτά τα άρθρα πάντα χρησίμευαν ως ενίσχυση για όσα επεξεργάζομαι σε συνεννόηση με γονείς και παιδιά.
Έτσι, ήθελα να συνεχίσω αυτό το έργο και αυτό το βιβλίο προορίζεται ως ένας οδικός χάρτης για γονείς και εκπαιδευτικούς ώστε να βρουν τους καλύτερους τρόπους για να μεγαλώσουν τα παιδιά μας. Όλα αυτά γίνονται με απλή, εύκολη και πρακτική γλώσσα. Σε αυτό το βιβλίο συνδυάζονται τα 28 χρόνια εμπειρίας μου ως ψυχολόγος και τα 16 ως γονέας.
Καλύπτω όλες τις πτυχές που μπορεί να ενδιαφέρουν τους γονείς, καθώς και εκείνες που είναι πιο επίκαιρες. Έτσι, τα θέματα που καλύπτω είναι εξίσου σημαντικά και βασικά όπως η προσκόλληση, η υπευθυνότητα, η ανάγκη για θέσπιση ορίων, η επικοινωνία γονέα-παιδιού, ο φόβος, η συναισθηματική ρύθμιση, οι κοινωνικές δεξιότητες και η αυτοπεποίθηση, ο εκφοβισμός, τα ξεσπάσματα θυμού, η αυτοεκτίμηση του παιδιού, ο τρόπος διαχείρισης του στρες και του άγχους, η εφηβεία, το διαζύγιο, η ΔΕΠΥ και οι σχολικές εργασίες, καθώς και η αντιμετώπιση νέων τεχνολογιών όπως τα tablet και τα smartphone, η χρήση του διαδικτύου και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Στο τέλος του βιβλίου, αφήνω μερικά κεφάλαια που επικεντρώνονται στην αυτοφροντίδα των γονέων, παρέχοντας τα βασικά εργαλεία που χρειάζονται για να νιώθουν καλά και ότι τους φροντίζουν. Με λίγα λόγια, επικοινωνούμε αυτό που κάνουμε, όχι αυτό που λέμε ότι κάνουμε. Αν δεν φροντίζετε τον εαυτό σας ως γονέας ή εκπαιδευτικός, δεν θα σας ενδιαφέρει τόσο πολύ.
Σε αρκετά σημεία του βιβλίου, αναφέρεστε στη σημασία της ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης των παιδιών. Ποια συνηθισμένα λάθη πιστεύετε ότι κάνουν συχνά οι γονείς όταν προσπαθούν να δώσουν στα παιδιά τους μια θετική εικόνα για τον εαυτό τους;
Νομίζω ότι το θεμελιώδες πρόβλημα σήμερα είναι ότι οι γονείς υπερπροστατεύουν τα παιδιά μας. Αυτό σημαίνει ότι δεν τους χτίζουμε εμπιστοσύνη επειδή δεν δείχνουμε αυτοπεποίθηση ότι μπορούμε να αναλάβουμε ευθύνες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα παιδιά να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς δεν εμπιστεύονται τον εαυτό τους επειδή οι γονείς τους δεν τα εμπιστεύονται.
Συνεπώς, πιστεύω ότι η θετική εικόνα για τον εαυτό εξαρτάται από την ικανότητα αντιμετώπισης καταστάσεων και δεν είναι οι γονείς αυτοί που τις λύνουν. Η προθυμία αντιμετώπισης δυσκολιών αυξάνει την αυτοεκτίμηση και αυτό αυξάνει την αυτοπεποίθηση.
Μιλάτε επίσης για το πόσο προβληματική είναι η παλιά συνήθεια της συστηματικής εκτέλεσης υποχρεωτικών εργασιών, όπως οι σχολικές εργασίες, κατά τη διάρκεια των σχολικών διακοπών. Πιστεύετε ότι το να κάνετε τα παιδιά να δουλεύουν σκληρά για να μάθουν κάτι υποτίθεται ότι είναι πάντα κάτι θετικό;
Από την ψυχολογία, γνωρίζουμε ότι η μάθηση είναι ουσιαστικά βιωματική, όχι πληροφοριακή. Αυτό σημαίνει ότι η μάθηση δεν αφορά μόνο τη λήψη πληροφοριών. Πρόκειται ουσιαστικά για τη βίωση αυτών που μαθαίνεις.
Σε πολλές περιπτώσεις, χρειάζεται θέληση και προσπάθεια για να μάθει κανείς. Από την άλλη πλευρά, γνωρίζουμε ότι τα παιδιά και οι ενήλικες μαθαίνουν πολύ πιο εύκολα και γρήγορα όταν νιώθουμε συναισθηματικά καλά και διασκεδάζουμε. Έτσι, υπάρχει μια τεχνική μάθησης που ονομάζεται «παιχνιδοποίηση», η οποία περιλαμβάνει τη μάθηση μέσω του παιχνιδιού. Με αυτήν την τεχνική, επιτυγχάνονται καλύτερα αποτελέσματα.
Μια πτυχή που συζητείται στο βιβλίο είναι η σημασία της ανάπτυξης των κοινωνικών δεξιοτήτων των παιδιών και, ως εκ τούτου, παρέχει συμβουλές για το πώς να εκπαιδεύσουμε τα μικρότερα παιδιά σε τέτοιου είδους διαγωνισμούς. Πιστεύετε ότι οι περισσότερες συγκρούσεις μεταξύ γονέων και παιδιών πηγάζουν από έλλειψη επικοινωνίας που προκύπτει από την αδυναμία παρακολούθησης αυτού του είδους εκπαίδευσης;
Πιστεύω ότι οι κοινωνικές δεξιότητες είναι βασικές προϋποθέσεις για καλύτερες σχέσεις με τους άλλους. Είναι τόσο σημαντικές για την ευημερία μας που θα πρέπει να ενσταλάσσονται στα παιδιά μας από την πρώιμη παιδική ηλικία.
Δυστυχώς, υπάρχει έλλειψη κουλτούρας ή γνώσης αυτών των βασικών δεξιοτήτων σχέσεων και επικοινωνίας. Αυτή η έλλειψη οδηγεί σε πολλά προβλήματα στις σχέσεις με τους άλλους, και επομένως και μεταξύ γονέων και παιδιών.
Γνωρίζουμε από την ψυχολογία ότι η κοινωνική ανικανότητα κάνει τους ανθρώπους να απομακρύνονται από την ευημερία. Οι γονείς, οι μητέρες και οι εκπαιδευτικοί αποτελούν πρότυπα και μεταδίδουμε αυτό που κάνουμε. Επομένως, αν έχουμε κοινωνικές δεξιότητες, θα μεταδώσουμε αυτές τις δεξιότητες και στα παιδιά μας.
Μερικές φορές οι άνθρωποι μιλάνε για το πόσο επιρρεπή είναι τα παιδιά στα γλειφιτζούρια, αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι άλλες φορές μπορεί να δυσκολεύονται να εκφράσουν αυτά που σκέφτονται και αισθάνονται. Έτσι, σε ένα κεφάλαιο του βιβλίου, μιλάτε για τη διδασκαλία σε γιους και κόρες να υιοθετήσουν ένα δυναμικό στυλ επικοινωνίας. Όσον αφορά την ανατροφή των παιδιών στα πρώτα χρόνια της παιδικής τους ηλικίας, πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να επιτύχουν ισορροπία χωρίς να πέσουν σε μια καθαρά ιδιότροπη στάση ή να καταπιέσουν όλα όσα βιώνουν;
Προφανώς, δεν υπάρχει ακριβής ή μαγική φόρμουλα για να πετύχετε αυτό που θέλετε μπροστά σε άλλους. Η προαναφερθείσα αυτοπεποίθηση είναι μια σύνθετη κοινωνική δεξιότητα, αλλά η χρήση της διασφαλίζει ότι επιτυγχάνουμε μια καλύτερη ισορροπία μεταξύ της απόκτησης αυτού που θέλουμε και του σεβασμού των δικαιωμάτων των άλλων.
Βασικά, και για να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον, η δυναμική συμπεριφορά αποτελείται από τρία στοιχεία: να δείξουμε ενσυναίσθηση με τον άλλον, να κάνουμε τον άλλον να νιώσει ενσυναίσθηση μαζί μας και, τέλος, να βρούμε μια συναινετική εναλλακτική λύση, όπου όλοι κερδίζουν και όλοι χάνουν.
Στο βιβλίο, αφιερώνετε τα τελευταία κεφάλαια στην παροχή συμβουλών στους γονείς σχετικά με το πώς να φροντίζουν την ψυχολογική τους ευεξία. Πιστεύετε ότι έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι οι γονείς θα πρέπει να αναλαμβάνουν όλο το άγχος που συνεπάγεται η ανατροφή των παιδιών χωρίς να αφιερώνουν χρόνο για να φροντίσουν τη δική τους υγεία;
Ναι, είναι αλήθεια. Είναι πολύ συνηθισμένο στην πράξη μου να βρίσκω γονείς που ξεχνούν τις δικές τους ανάγκες και ενδιαφέροντα και επικεντρώνονται αποκλειστικά στα παιδιά τους. Αυτό δεν είναι ωφέλιμο για την εκπαίδευση των παιδιών τους, επειδή, όπως είπα και πριν, οι άνθρωποι που δεν φροντίζουν τον εαυτό τους δεν μπορούν να νοιαστούν καλά.
Από την άλλη πλευρά, επαναλαμβάνω επίσης ότι παραδίδουμε ό,τι κάνουμε. Αν εμείς, ως γονείς, δεν φροντίσουμε τον εαυτό μας, τα παιδιά μας δεν θα φροντίσουν τον εαυτό τους αύριο. Επομένως, συνιστώ στους γονείς να φροντίζουν τον εαυτό τους, όπως φροντίζουν αυτούς που αγαπούν περισσότερο.
Το να είσαι γονέας δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείπεις τις ανάγκες ή τα ενδιαφέροντά σου. Η φροντίδα των αναγκών και των συμφερόντων σου ως γονέας δεν πρέπει να θεωρείται εγωιστική. Θα πρέπει να θεωρείται υγιής για εσένα και τα παιδιά σου.
Μερικές φορές, ο ρόλος της γονικής μέριμνας και της εκπαίδευσης απαιτεί υποστήριξη πέρα από το σχολικό περιβάλλον. Ποια είναι τα σημάδια ότι θα ήταν καλή ιδέα να πάτε έναν γιο ή μια κόρη σε έναν ψυχολόγο;
Πάντα επιμένω, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά και νέους, ότι για να επισκεφτεί κανείς έναν ψυχολόγο, δεν χρειάζεται να κάνει λάθος, αλλά πρέπει να θέλει να βελτιωθεί. Οι ψυχολόγοι όχι μόνο εργάζονται με άτομα με ψυχοπαθολογικά προβλήματα, αλλά παρεμβαίνουν και όταν δεν υπάρχει ψυχολογική παθολογία. Χρειάζονται τις στρατηγικές και τα εργαλεία που γνωρίζουμε από την ψυχολογία, τα οποία δημιουργούν ευεξία και μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τη δυσφορία.
Τα παιδιά δεν εκφράζουν συχνά τη δυσφορία τους. Νιώθουν ότι κάνουν λάθος και δεν ξέρουν τι τους συμβαίνει, επομένως οι γονείς πρέπει να είναι σε θέση να εντοπίσουν τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά.
Αυτά τα «ενδείξεις» είναι συνήθως αλλαγές στην καθημερινή τους συμπεριφορά. Αν παρατηρήσουμε ότι το παιδί μας περνάει δύσκολα, υποφέρει, είναι δυστυχισμένο και δεν απολαμβάνει την καθημερινότητά του, ακόμα κι αν δεν θέλει να φύγει από το σπίτι ή να βρίσκεται κοντά σε άλλους ανθρώπους, είναι καλύτερο να ζητήσουμε βοήθεια σύντομα. Αυτό θα μας διευκολύνει να αρχίσουμε να του παρέχουμε εργαλεία για να διαχειριστεί καλύτερα τη δυσφορία του.