Η υπέρβαση ενός χωρισμού μπορεί να είναι μια εξαιρετικά δύσκολη και επώδυνη υπόθεση για πολλούς ανθρώπους. Αυτό συμβαίνει επειδή το τέλος μιας σχέσης περιλαμβάνει μια σειρά από έντονα συναισθήματα, όπως θλίψη, θυμό, απογοήτευση, ακόμη και ενοχές. Επιπλέον, η απώλεια ενός συντρόφου μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα μοναξιάς, απόρριψης και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Η δυσκολία στην υπέρβαση ενός χωρισμού μπορεί επίσης να σχετίζεται με την εξιδανίκευση της σχέσης και του πρώην συντρόφου, καθώς και με τη δυσκολία αποδοχής της αλλαγής και προσαρμογής σε μια νέα πραγματικότητα. Η υπέρβαση ενός χωρισμού απαιτεί χρόνο, αυτογνωσία, συναισθηματική υποστήριξη και προθυμία αντιμετώπισης και επεξεργασίας των αρνητικών συναισθημάτων που σχετίζονται με το τέλος της σχέσης.
Η δυσκολία της υπέρβασης μιας σχέσης: συναισθηματικά εμπόδια και επίμονοι συναισθηματικοί δεσμοί.
Η υπέρβαση ενός χωρισμού μπορεί να είναι μια εξαιρετικά δύσκολη και επώδυνη διαδικασία για πολλούς ανθρώπους. Τα συναισθηματικά εμπόδια και οι επίμονοι συναισθηματικοί δεσμοί μπορούν να δυσκολέψουν την υπέρβασή του και να εμποδίσουν το άτομο να προχωρήσει παρακάτω.
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους είναι τόσο δύσκολο να ξεπεράσουμε μια σχέση είναι ο συναισθηματικός δεσμός που αναπτύσσουμε με το άλλο άτομο. Κατά τη διάρκεια του χρόνου που περνάμε μαζί, δημιουργούμε βαθιούς δεσμούς και συνδέσεις που γίνονται μέρος του ποιοι είμαστε. Επομένως, όταν η σχέση φτάνει στο τέλος της, είναι φυσικό να νιώθουμε απέραντο πόνο και κενό.
Επιπλέον, συχνά εξιδανικεύουμε το άλλο άτομο και τη σχέση, εστιάζοντας μόνο στις θετικές αναμνήσεις και αγνοώντας τις αρνητικές πτυχές. Αυτό μπορεί να κάνει την υπέρβαση του χωρισμού ακόμη πιο δύσκολη, καθώς έχουμε την τάση να προσκολλόμαστε σε μια εξιδανικευμένη εκδοχή του παρελθόντος και του αγαπημένου προσώπου.
Τα συναισθήματα απόρριψης και εγκατάλειψης μπορούν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στη δυσκολία υπέρβασης ενός χωρισμού. Το συναίσθημα ότι δεν είναι πλέον επιθυμητό ή αγαπημένο μπορεί να επηρεάσει βαθιά την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση ενός ατόμου, καθιστώντας ακόμη πιο δύσκολο να προχωρήσει.
Τέλος, οι επίμονοι συναισθηματικοί δεσμοί μπορούν να κρατήσουν ένα άτομο κολλημένο στο παρελθόν και να το εμποδίσουν να αποδεχτεί την πραγματικότητα του τέλους της σχέσης. Ακόμα κι αν το άλλο άτομο δεν είναι πλέον σωματικά παρόν, οι συναισθηματικοί δεσμοί συνεχίζουν να υπάρχουν και να επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του ατόμου.
Με λίγα λόγια, η υπέρβαση ενός χωρισμού περιλαμβάνει την αντιμετώπιση μιας σειράς συναισθηματικών εμποδίων και επίμονων συναισθηματικών δεσμών. Είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο, υπομονή και αυτοσυμπόνια. Είναι σημαντικό να επιτρέψετε στον εαυτό σας να νιώσει τα συναισθήματά σας, να αναζητήσετε συναισθηματική υποστήριξη και να εργαστείτε για την αποδοχή της κατάστασης, ώστε να μπορέσετε να προχωρήσετε και να βρείτε ξανά την ευτυχία.
Δυσκολία στην αντιμετώπιση του τέλους μιας σχέσης: κατανοήστε τους λόγους πίσω από αυτό.
Για πολλούς ανθρώπους, η αντιμετώπιση ενός χωρισμού μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη και επώδυνη. Ο πόνος του χωρισμού μπορεί να είναι έντονος και μακροχρόνιος, αφήνοντας κάποιους παγιδευμένους σε έναν κύκλο θλίψης και πόνου. Αλλά γιατί είναι τόσο δύσκολο να ξεπεράσει κανείς έναν χωρισμό;
Ένας από τους λόγους για αυτή τη δυσκολία είναι ο συναισθηματικός δεσμός που αναπτύσσουμε με το άτομο με το οποίο ήμασταν σε σχέση. Με την πάροδο του χρόνου, δημιουργούμε βαθιούς συναισθηματικούς δεσμούς με τον σύντροφό μας, κάτι που κάνει τον χωρισμό ακόμη πιο επώδυνο. Το τέλος της σχέσης μπορεί να μας αφήσει να νιώθουμε χαμένοι και αβοήθητοι, σαν να έχει ξεριζωθεί ένα κομμάτι μας.
Επιπλέον, η αβεβαιότητα για το μέλλον μπορεί να συμβάλει στη δυσκολία να ξεπεράσουμε έναν χωρισμό. Συχνά, συνηθίζουμε στη συνεχή παρουσία του συντρόφου μας στη ζωή μας και η ιδέα να προχωρήσουμε χωρίς αυτόν μπορεί να είναι τρομακτική. Το άγνωστο μπορεί να μας προκαλέσει άγχος και φόβο, καθιστώντας τον χωρισμό ακόμη πιο δύσκολο.
Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να δυσκολέψει την υπέρβαση ενός χωρισμού είναι η εξιδανίκευση της προηγούμενης σχέσης. Συχνά, έχουμε την τάση να θυμόμαστε μόνο τις καλές στιγμές που είχαμε με τον πρώην σύντροφό μας, ξεχνώντας τους λόγους που οδήγησαν στο τέλος της σχέσης. Αυτή η εξιδανίκευση μπορεί να μας εμποδίσει να αποδεχτούμε την πραγματικότητα του χωρισμού και να προχωρήσουμε παρακάτω.
Τέλος, η αυτοεκτίμηση μπορεί επίσης να επηρεαστεί μετά από έναν χωρισμό, γεγονός που μπορεί να κάνει τη διαδικασία ανάρρωσης ακόμη πιο δύσκολη. Μπορεί να προκύψουν συναισθήματα απόρριψης, εγκατάλειψης και ανεπάρκειας, κάνοντάς μας να νιώθουμε ανασφαλείς και ανίκανοι να βρούμε ξανά την ευτυχία.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε αυτούς τους λόγους, ώστε να μπορέσουμε να ξεπεράσουμε έναν χωρισμό με έναν υγιή τρόπο και να προχωρήσουμε στη ζωή μας.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να ξεπεράσεις έναν έρωτα και να προχωρήσεις παρακάτω;
Το να ξεπεράσεις μια ερωτική σχέση και να προχωρήσεις παρακάτω είναι μια διαδικασία που διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δεν υπάρχει ακριβές χρονικό πλαίσιο ή μαγική φόρμουλα που να καθορίζει πότε κάποιος θα ανακάμψει πλήρως από έναν χωρισμό. Κάθε άτομο αντιμετωπίζει το τέλος μιας σχέσης διαφορετικά, λαμβάνοντας υπόψη την προσωπικότητά του, τις προηγούμενες εμπειρίες του και την ικανότητά του να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του.
Κάποιοι άνθρωποι ξεπερνούν μια ερωτική σχέση πιο γρήγορα από άλλους. Για κάποιους, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή μήνες, ενώ για άλλους, μπορεί να χρειαστούν χρόνια. Το σημαντικό είναι να σέβεστε τον δικό σας χρόνο και να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με το πόσο χρόνο χρειάστηκε σε άλλους για να ξεπεράσουν μια παρόμοια κατάσταση.
Γιατί είναι τόσο δύσκολο για εμάς να ξεπεράσουμε έναν χωρισμό; Η απάντηση βρίσκεται στην πολυπλοκότητα των συναισθημάτων μας και στον συναισθηματικό δεσμό που δημιουργούμε με το αγαπημένο μας πρόσωπο. Όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση, αναπτύσσουμε βαθιούς συναισθηματικούς δεσμούς που γίνονται μέρος του εαυτού μας. Η απώλεια αυτών των δεσμών μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα κενού και απώλειας ταυτότητας.
Επιπλέον, ο πόνος του χωρισμού μπορεί να ενταθεί από συναισθήματα απόρριψης, εγκατάλειψης και μοναξιάς. Συχνά, το άτομο που μένει πίσω αμφισβητεί την αξία του και κατηγορεί τον εαυτό του για το τέλος της σχέσης. Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να παρατείνουν τη διαδικασία επούλωσης και να δυσκολέψουν την αποδοχή της κατάστασης.
Τέλος, η υπέρβαση μιας ερωτικής σχέσης μπορεί επίσης να παρεμποδιστεί από εμμονικές και εξιδανικευμένες σκέψεις για τον πρώην σύντροφο. Είναι σύνηθες να εξιδανικεύει κανείς το αγαπημένο του πρόσωπο και να προσκολλάται στις θετικές αναμνήσεις της σχέσης, αγνοώντας τις αρνητικές πτυχές που οδήγησαν στο τέλος.
Είναι σημαντικό να επιτρέψετε στον εαυτό σας να νιώσει τα συναισθήματά σας, να αναζητήσετε συναισθηματική υποστήριξη και να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας αυτή την περίοδο. Με χρόνο και αφοσίωση, είναι δυνατό να ξεπεράσετε έναν χωρισμό και να βρείτε ξανά την ευτυχία. Να θυμάστε: το πιο σημαντικό είναι να φροντίζετε τον εαυτό σας και να σέβεστε τον χρόνο που περνάει η θεραπεία σας.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ξεπεράσει κανείς έναν χωρισμό;
Η υπέρβαση του τέλους μιας ρομαντικής σχέσης είναι μια σύνθετη και απαιτητική διαδικασία που ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο για την πλήρη ανάρρωση από έναν ρομαντικό χωρισμό, καθώς κάθε άτομο αντιμετωπίζει τα συναισθήματα με μοναδικό τρόπο και έχει διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης της θλίψης.
Μερικοί ειδικοί λένε ότι, κατά μέσο όρο, χρειάζονται περίπου έξι μήνες έως ένα χρόνο για να ξεπεράσει κανείς πλήρως έναν χωρισμό. Ωστόσο, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη, ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως η διάρκεια της σχέσης, η ένταση των συναισθημάτων που εμπλέκονται και η ικανότητα του καθενός να αντιμετωπίσει τον πόνο του χωρισμού.
Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό. Κάθε άτομο πρέπει να σέβεται τον δικό του χρόνο θεραπείας και να αναζητά υγιείς τρόπους για να αντιμετωπίζει τα συναισθήματά του, όπως μιλώντας σε φίλους και συγγενείς, ασκούμενος, αναζητώντας επαγγελματική βοήθεια ή απλώς επιτρέποντας στον εαυτό του να νιώσει και να βιώσει θλίψη.
Γιατί, λοιπόν, είναι τόσο δύσκολο για εμάς να ξεπεράσουμε έναν χωρισμό; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα μπορεί να σχετίζεται με την ένταση των συναισθηματικών δεσμών που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της σχέσης, το αίσθημα της απώλειας και τον φόβο του αγνώστου. Επιπλέον, η εξιδανίκευση του συντρόφου και η συναισθηματική εξάρτηση μπορούν επίσης να εμποδίσουν τη διαδικασία θεραπείας.
Είναι απαραίτητο να επιτρέψετε στον εαυτό σας να νιώσει όλα τα συναισθήματά σας, να αναζητήσετε συναισθηματική υποστήριξη και να επενδύσετε σε δραστηριότητες που προάγουν την ευεξία και την αυτοεκτίμηση. Να θυμάστε ότι ο πόνος του χωρισμού είναι προσωρινός και ότι, με τον καιρό, είναι δυνατό να βρείτε ξανά την ηρεμία και την ευτυχία.
Γιατί μας είναι τόσο δύσκολο να ξεπεράσουμε έναν χωρισμό;
Ξαφνικά, ο Μάρτιν ένιωσε σαν ο κόσμος του να κατέρρεε γύρω του. Η κοπέλα του, η γυναίκα με την οποία είχε ζήσει τα τελευταία 10 χρόνια της ζωής του, μόλις του είχε πει ότι δεν τον ήθελε πια, ότι είχε ερωτευτεί έναν άλλο άντρα και ότι θα έφευγε από το σπίτι το ίδιο βράδυ.
Το αίσθημα δυσπιστίας που κατέλαβε τον Μάρτιν εκείνη τη στιγμή παρέμεινε για μέρες, ακόμη και μήνες αφότου έφυγε. Στενοχωρημένος και μπερδεμένος, συνέχισε να αναρωτιέται τι στο καλό είχε συμβεί.
Συνήθως περιπλανιόταν μόνος στο σπίτι, βυθισμένος σε ερωτήσεις και σκοτεινές σκέψεις. Με την πάροδο του χρόνου, άρχισαν να του έρχονται στο μυαλό κάθε είδους ευτυχισμένες στιγμές , αναπολώντας μια καλύτερη εποχή που τον βασάνιζε συνεχώς: θυμόταν το χαμόγελο της πρώην κοπέλας του, την τελευταία φορά που πήγαν διακοπές, τις βόλτες που έκαναν όλοι μαζί τα Σαββατοκύριακα στο πάρκο της γειτονιάς, τις αγκαλιές και τις χειρονομίες τρυφερότητας που έλεγαν, τις εξόδους τους στον κινηματογράφο και το θέατρο, το χιούμορ που μοιράζονταν, και μια ολόκληρη σειρά από άλλα που προβαλλόντουσαν μπροστά στα μάτια του σαν ταινία, ξανά και ξανά.
Άλλωστε, συχνά ένιωθα σαν να ήταν ακόμα στο σπίτι. Μπορούσε να τη μυρίσει, να τη δει να στέκεται δίπλα στο παράθυρο του σαλονιού και να ακούσει τα παιδικά της γέλια σαν ηχώ, τώρα στο θλιβερό, έρημο σπίτι της.
Δεν ήταν πια εκεί, αλλά είχε γίνει ένα φάντασμα που τον στοίχειωνε όπου κι αν πήγαινε. Αυτή ήταν η ιστορία του Μάρτιν. Τώρα θα σας πω μια άλλη ιστορία, πολύ διαφορετική και πολύ παρόμοια ταυτόχρονα.
Χωρισμοί και συναισθηματικές απώλειες
Ακριβώς όπως ο Μάρτιν έχασε την κοπέλα του, έτσι και ο Ντιέγκο έχασε ένα μέρος του σώματός του . Είχε υποστεί ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα που οδήγησε σε επείγουσα χειρουργική επέμβαση, όπου οι γιατροί δεν είχαν άλλη επιλογή από το να ακρωτηριάσουν ένα χέρι.
Το περίεργο στην υπόθεση, και αφήνοντας στην άκρη το θλιβερό και δραματικό κομμάτι της ιστορίας, είναι ότι, τις ημέρες και τους μήνες που ακολούθησαν την επέμβαση, ο Ντιέγκο ένιωθε ότι το χέρι που του είχε αφαιρεθεί ήταν ακόμα στη θέση του.
Ήξερε λογικά, φυσικά, ότι τώρα ήταν κουτσός. Στην πραγματικότητα, μπορούσε να κοιτάξει στο τίποτα εκεί που ήταν το χέρι του. Τα στοιχεία μπροστά στα μάτια του ήταν αδιάσειστα. Αλλά παρά ταύτα, ο Ντιέγκο δεν μπορούσε παρά να νιώσει ότι το τραυματισμένο του χέρι ήταν ακόμα στη θέση του. Επιπλέον, διαβεβαίωσε τους γιατρούς ότι μπορούσε να κινήσει τα δάχτυλά του, και υπήρχαν μέρες που η παλάμη του φαγούραζε και δεν ήξερε τι να κάνει για να τη ξύσει.
Το παράξενο φαινόμενο που επηρέασε τον Ντιέγκο έχει ένα όνομα... είναι γνωστό ως σύνδρομο φανταστικού άκρου. Είναι μια καλά τεκμηριωμένη πάθηση που, όπως όλα στη ζωή, έχει τις ρίζες της στην αρχιτεκτονική του εγκεφάλου.
Το φάντασμα άκρο
Κάθε μέρος του σώματός μας καταλαμβάνει μια συγκεκριμένη θέση στον εγκέφαλο. Τα χέρια, τα δάχτυλα, τα μπράτσα, τα πόδια και άλλα συστατικά της ανθρώπινης ανατομίας έχουν μια συγκεκριμένη και αναγνωρίσιμη νευρωνική συσχέτιση. Με απλά λόγια, ολόκληρος ο οργανισμός μας αντιπροσωπεύεται στον εγκέφαλο, δηλαδή καταλαμβάνει έναν συγκεκριμένο χώρο που αποτελείται από ένα σύνολο διασυνδεδεμένων νευρώνων.
Αν μας βρει κάποια ατυχία και χάσουμε ξαφνικά ένα πόδι σε ένα ατύχημα, αυτό που εξαφανίζεται αμέσως από το σώμα μας είναι το ίδιο το πόδι, αλλά όχι οι περιοχές του εγκεφάλου στις οποίες αναπαρίσταται αυτό το πόδι.
Είναι παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει αν αφαιρέσουμε μια σελίδα από ένα βιβλίο: το συγκεκριμένο υπολογιστικό φύλλο δεν θα αποτελεί πλέον μέρος του εν λόγω τόμου. Ωστόσο, θα συνεχίσει να υπάρχει στο ευρετήριο. Εδώ αντιμετωπίζουμε ένα χάσμα μεταξύ αυτού που θα έπρεπε να έχουμε και αυτού που πραγματικά έχουμε.
Ένας άλλος τρόπος για να το κατανοήσουμε είναι να σκεφτούμε την πραγματική γεωγραφική περιοχή μιας χώρας και την χαρτογραφική της αναπαράσταση, δηλαδή τη θέση που καταλαμβάνει η χώρα στον παγκόσμιο χάρτη... Ένα γιγάντιο παλιρροϊκό κύμα θα μπορούσε κάλλιστα να βυθίσει την Ιαπωνία στον ωκεανό, αλλά προφανώς η Ιαπωνία θα συνέχιζε να υπάρχει σε όλους τους σχολικούς χάρτες που είναι διάσπαρτοι σε όλη τη Γη.
Ομοίως, αν από τη μια μέρα στην άλλη, ο άτυχος Ντιέγκο δεν έχει πια το δεξί του χέρι, αλλά ο εγκέφαλός του εξακολουθεί να υπάρχει, το καημένο το αγόρι αναμένεται να νιώθει ότι μπορεί να κουβαλάει πράγματα με το άκρο που του λείπει, να παίζει με τα δάχτυλά του ή ακόμα και να ξύνει τα οπίσθιά του όταν κανείς δεν τον κοιτάζει.
Ο εγκέφαλος που προσαρμόζεται
Ο εγκέφαλος είναι ένα ευέλικτο όργανο, με την ικανότητα να αναδιοργανώνεται. Για τους σκοπούς της παρούσας υπόθεσης, αυτό σημαίνει ότι η περιοχή του εγκεφάλου όπου ριζώθηκε το τραυματισμένο χέρι του Ντιέγκο δεν πεθαίνει ούτε εξαφανίζεται.
Αντιθέτως, με την πάροδο του χρόνου, καθώς τα νευρικά κύτταρα παύουν να λαμβάνουν αισθητηριακές πληροφορίες από το περιβάλλον, όπως η αφή, η θερμότητα και το κρύο, παύουν να εκπληρώνουν την ειδική τους λειτουργία. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει λόγος να παραμείνουν εκεί, αφού η ύπαρξή τους είναι αδικαιολόγητη, οι άνεργοι νευρώνες τίθενται σε λειτουργία αλλού στο σώμα. Συχνά μεταναστεύουν σε γειτονικές περιοχές του εγκεφάλου. Αλλάζουν ομάδες, ας πούμε.
Προφανώς, αυτό δεν συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη. Ο εγκέφαλος χρειάζεται μήνες και χρόνια για να το επεξεργαστεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου, είναι πιθανό το άτομο που έχει προσβληθεί να ζει με μια λανθασμένη εντύπωση , πιστεύοντας ότι κάτι εξακολουθεί να υπάρχει, ενώ στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα.
Ο παραλληλισμός
Τώρα, τι σχέση έχει το σύνδρομο του εξωγήινου χεριού με τον καημένο τον Μάρτιν και την φυγάδα κοπέλα του, οι οποίοι δίνουν σε αυτό το άρθρο τον τίτλο του;
Λοιπόν, κατά κάποιο τρόπο, αφού όχι μόνο τα διαφορετικά μέρη του σώματός μας έχουν μια φυσική αναπαράσταση στον εγκέφαλο, αλλά και όλα όσα κάνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι πιο ποικίλες εμπειρίες μας.
Είτε παρακολουθούμε μαθήματα τσέχικων είτε παίζουμε κλαρινέτο, η προκύπτουσα μάθηση πυροδοτεί την κυριολεκτική αναδιοργάνωση ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου. Κάθε νέα γνώση περιλαμβάνει την στρατολόγηση χιλιάδων νευρώνων, έτσι ώστε αυτές οι νέες πληροφορίες να μπορούν να αποθηκευτούν και να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα.
Το ίδιο ισχύει και για την Κλαρίτα, τη γυναίκα με την οποία ζούσε ο Μάρτιν. Μετά από πολλά χρόνια γνωριμιών και δεκάδες κοινές εμπειρίες, κατείχε μια πολύ συγκεκριμένη θέση στον εγκέφαλό του, όπως ακριβώς το χέρι που έλειπε κατείχε μια συγκεκριμένη θέση στον εγκέφαλό του Ντιέγκο.
Με το χέρι αφαιρεμένο και την Κλαρίτα χαμένη, τα δύο μυαλά θα χρειαστούν χρόνο για να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες . Προσκολλημένοι στο παρελθόν, δεν θα κάνουν τίποτα άλλο παρά να βομβαρδίζουν τα δύο αγόρια με απατηλές φευγαλέες εικόνες μιας πραγματικότητας που δεν υπάρχει πια. Έτσι, ενώ ο Ντιέγκο νιώθει ότι εξακολουθεί να κρατάει το χέρι, ο Μαρτίν νιώθει την παρουσία της Κλαρίτα, και οι δύο υποφέρουν πολύ από την έντονη συναισθηματική αντίθεση που προκύπτει κάθε φορά που συνειδητοποιούν ότι έχει φύγει.
Το πρόβλημα δεν τελειώνει εκεί
Υπάρχει ένας επιβαρυντικός παράγοντας, και αυτός είναι το αίσθημα δυσφορίας που εμφανίζεται όταν ο παλιός, χρησιμοποιημένος εγκέφαλος δεν παίρνει αυτό που θέλει.
Όταν κάποιος μας σαγηνεύει, το κεντρικό νευρικό σύστημα αρχίζει να απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες μιας ουσίας που ονομάζεται ντοπαμίνη. Είναι ένας νευροδιαβιβαστής του οποίου η λειτουργία, σε αυτή την περίπτωση, είναι να διεγείρει αυτό που είναι γνωστό ως κύκλωμα ανταμοιβής του εγκεφάλου, υπεύθυνο για το αίσθημα ευεξίας και ολοκλήρωσης που χαρακτηρίζει την αγάπη.
Από την άλλη πλευρά, η περίσσεια ντοπαμίνης που κυκλοφορεί στους νευρώνες μας μπλοκάρει μια περιοχή που ονομάζεται προμετωπιαίος φλοιός, ο οποίος τυχαίνει να είναι η βιολογική έδρα της αναστοχαστικής σκέψης, της κριτικής κρίσης και της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων. Με άλλα λόγια, όταν ερωτευόμαστε, η ικανότητα να σκεφτόμαστε και να ενεργούμε έξυπνα πηγαίνει στον έβδομο κύκλο της κόλασης και παραπέρα.
Τυφλωμένος και άναυδος από την αγάπη
Το να ερωτευόμαστε μας κάνει λίγο ανόητους, και αυτό εξυπηρετεί έναν εξελικτικό σκοπό. Τυφλωμένοι από την αγάπη, η αδυναμία να αντιληφθούμε τα ελαττώματα του συντρόφου μας βοηθά στην γρήγορη ενίσχυση του δεσμού. Αν το εν λόγω άτομο μας εντυπωσιάζει, μας φαίνεται τέλειο, χωρίς αρνητικά χαρακτηριστικά, αυτό θα μας κάνει να θέλουμε να περάσουμε πολύ χρόνο μαζί του, κάτι που, με τη σειρά του, θα αυξήσει την πιθανότητα να καταλήξουμε στο κρεβάτι, να κάνουμε παιδιά και να συνεχίσουμε να κατοικούμε στον κόσμο. Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι το μόνο πράγμα που έχει πραγματικά σημασία για τα γονίδιά μας.
Ωστόσο, αν για κάποιο λόγο η σχέση διακοπεί οριστικά, το κύκλωμα ανταμοιβής στερείται την πηγή ντοπαμίνης, πυροδοτώντας ένα γνήσιο σύνδρομο στέρησης. Αντίθετα, ενεργοποιείται το κύκλωμα του στρες και ο εραστής υποφέρει σαν φυλακισμένος που δεν μπορεί να αποκτήσει αυτό που ο εγκέφαλός του απαιτεί επίμονα.
Ως άτομο που βρίσκεται σε ανάρρωση από αλκοολικό ή ναρκομανή, η εγκαταλελειμμένη νύφη ή ο γαμπρός μπορεί ακόμη και να διαπράξει κάθε είδους απερίσκεπτες και ανόητες πράξεις για να πάρει πίσω το αγαπημένο της πρόσωπο.
Η περίοδος που χρειάζεται ο εγκέφαλος για να προσαρμοστεί σε αυτή τη διαταραχή είναι αυτό που είναι κοινώς γνωστό ως πένθος και γενικά ποικίλλει από άτομο σε άτομο, καθώς εξαρτάται από τον τύπο και την ένταση του δεσμού, την ίδια τη σύνδεση και τη σημασία που της αποδίδουμε. Ποιον έχουμε χάσει;