Lapsuuden masennus: oireet, syyt ja hoito

Aloittaminen » psykologia » Masennus » Lapsuuden masennus: oireet, syyt ja hoito

Lapsuusiän masennus on mielenterveyshäiriö, joka vaikuttaa lapsiin ja nuoriin ja ilmenee eri tavalla kuin aikuisilla. Oireita voivat olla muun muassa mielialan vaihtelut, unen ja ruokahalun muutokset, ärtyneisyys ja kiinnostuksen puute aiemmin nautinnollisiin aktiviteetteihin. Lapsuusiän masennuksen syyt voivat olla moninaiset, mukaan lukien geneettiset ja ympäristötekijät, trauma tai emotionaaliset stressitekijät. Varhainen diagnoosi ja hoito ovat ratkaisevan tärkeitä lapsen hyvinvoinnille, ja niihin voi kuulua psykoterapia, lääkitys ja perheen tuki. On tärkeää, että vanhemmat ovat tietoisia merkeistä ja hakeutuvat ammattiapuun, jos he havaitsevat lapsillaan masennuksen oireita.

Tekijät, jotka vaikuttavat masennuksen kehittymiseen lapsuudessa ja nuoruudessa.

Useat tekijät voivat vaikuttaa masennuksen kehittymiseen lapsuudessa ja nuoruudessa. Joitakin tärkeimpiä ovat geneettiset, ympäristöön liittyvät ja psykososiaaliset tekijät.

Geneettisillä tekijöillä on merkittävä rooli masennuksen alttiudessa, sillä sairaus voi olla perinnöllinen. Lapset, joilla on suvussa masennusta, ovat alttiimpia sairastumaan siihen jossain vaiheessa elämäänsä.

Lisäksi ympäristötekijät, kuten altistuminen stressaaville tilanteille, väkivalta, hyväksikäyttö tai laiminlyönti, voivat edistää masennuksen kehittymistä lapsuudessa ja nuoruudessa. Myös toimintahäiriöiset tai epävakaat perheympäristöt voivat lisätä masennuksen kehittymisen riskiä.

Psykososiaaliset tekijät, kuten alhainen itsetunto, sosiaalisten taitojen puute, sosiaalinen eristäytyminen ja akateeminen paine, voivat myös vaikuttaa masennuksen kehittymiseen lapsilla ja nuorilla.

On tärkeää olla tietoinen lasten masennuksen merkeistä, kuten jatkuvasta surusta, ärtyneisyydestä, unen ja ruokahalun muutoksista sekä kiinnostuksen puutteesta aiemmin nautinnollisiin aktiviteetteihin. Jos tunnistat nämä oireet, on tärkeää hakea ammattiapua.

Lapsuusiän masennuksen hoitoon voi kuulua psykoterapia, masennuslääkkeet sekä perheen ja koulun tuki. Mitä aikaisemmin sairaus diagnosoidaan ja hoidetaan, sitä paremmat ovat lapsen tai nuoren toipumismahdollisuudet.

Lasten masennuksen merkkien tunnistaminen: Kuinka kertoa, kärsiikö lapsesi masennuksesta

Lasten masennuksen oireiden tunnistaminen voi olla haastavaa vanhemmille. Oireet sekoitetaan usein yleisiin lapsuuden käytöshäiriöihin. On kuitenkin tärkeää olla tietoinen tietyistä vihjeistä, jotka voivat viitata lapsesi emotionaaliseen kärsimykseen.

Joitakin lasten masennuksen oireita ovat mm. surullisuus jatkuva, ärtyneisyys jatkuva, kiinnostuksen menetys aiemmin miellyttävissä toiminnoissa, unen muutokset e ruokahalu, alhainen itsetunto, syyllisyyden tunteettoivottomuus.

Lisäksi masentuneilla lapsilla voi esiintyä usein fyysisiä vaivojaKuin Päänsärky e vatsakipu, ilman näkyvää syytä. Heillä voi myös olla vaikeuksia keskittyä koulussa ja olla vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa.

Lapsuuden masennuksen syyt voivat olla moninaiset, mukaan lukien geneettiset, ympäristöön liittyvät ja psykososiaaliset tekijät. Trauma, perhemuutokset, kiusaaminen ja vanhempien mielenterveysongelmat voivat kaikki vaikuttaa tilan kehittymiseen.

Lapsuuden masennuksen hoitoon liittyy monialainen lähestymistapa, johon voi kuulua psykoterapia, lääkitys ja perheen tuki. On erittäin tärkeää hakea ammattiapua lasten masennuksen oireiden tunnistamisessa, jotta varmistetaan lapsen emotionaalinen ja psyykkinen hyvinvointi.

Vinkkejä lapsen auttamiseen masennuksen voittamiseksi ja ilon palauttamiseksi.

Lapsuuden masennus on vakava sairaus, joka voi vaikuttaa lasten emotionaaliseen ja henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää olla tietoinen oireista ja hakea ammattiapua asianmukaisen hoidon saamiseksi. Lisäksi on olemassa joitakin vinkkejä, joita vanhemmat ja hoitajat voivat noudattaa auttaakseen lastaan ​​voittamaan masennuksen ja löytämään ilon takaisin.

Yksi tapa auttaa lasta on luoda turvallinen ja vieraanvarainen ympäristö kotona. Tähän sisältyy emotionaalisen tuen tarjoaminen, avoimen kommunikaation kannustaminen sekä rakkauden ja kiintymyksen osoittaminen. On tärkeää, että lapsi tuntee itsensä rakastetuksi ja ymmärretyksi tämän prosessin aikana.

Toinen tärkeä vinkki on kannustaa fyysisen aktiivisuuden ja harrastusten harrastamiseen josta lapsi nauttii. Liikunta vapauttaa endorfiineja, jotka ovat hyvinvoinnin tunteesta vastaavia aineita. Lisäksi harrastukset voivat olla lapselle eräänlainen ajanviete ja ilo.

Se on myös välttämätöntä luoda rutiini lapselle säännölliset nukkumis-, ruokailu- ja aktiviteettiajat. Strukturoitu rutiini voi tuoda lapselle enemmän turvallisuutta ja emotionaalista vakautta, mikä auttaa häntä selviytymään masennuksesta paremmin.

Lopuksi se on tärkeää hae ammattiapua Lasten mielenterveyteen erikoistuneet psykologit tai psykiatrit voivat tarjota tarvittavaa tukea ja suositella lapselle parasta hoitoa, olipa kyseessä sitten terapia, lääkitys tai muut terapeuttiset lähestymistavat.

Lapsuuden masennusta ei pidä sivuuttaa, sillä sillä voi olla vakavia seurauksia lapsen kehitykselle ja hyvinvoinnille. Rakkaudella, tuella ja asianmukaisella ohjauksella on mahdollista auttaa lasta voittamaan masennuksen ja saamaan takaisin elämänilon.

Mikä on paras hoitovaihtoehto masentuneille lapsille?

Lapsuuden masennus on vakava sairaus, joka voi vaikuttaa lasten mielenterveyteen ja hyvinvointiin. Lasten masennuksen oireita voivat olla jatkuva suru, ärtyneisyys, unen ja ruokahalun muutokset, kiinnostuksen puute aiemmin nauttimiin aktiviteetteihin ja negatiiviset ajatukset. Lapsuuden masennuksen syyt voivat vaihdella geneettisistä ja biologisista tekijöistä lapsen elämässä tapahtuviin stressaaviin tapahtumiin.

Lasten masennuksen hoidossa on tärkeää harkita lähestymistapaa, joka yhdistää terapian ja joissakin tapauksissa lääkityksen. Kognitiivinen käyttäytymisterapia Terapiaa suositellaan usein masentuneille lapsille, koska se auttaa tunnistamaan ja muuttamaan negatiivisia ajatuksia ja haitallisia käyttäytymismalleja. Lisäksi terapia voi auttaa lapsia kehittämään terveitä selviytymistaitoja ja parantamaan kommunikointia muiden kanssa.

Joissakin tapauksissa, masennuslääkitys voidaan määrätä lapsille, joilla on vaikea masennus ja jotka eivät reagoi hyvin pelkkään hoitoon. On kuitenkin tärkeää, että lääkityksen määrää ja sitä seuraa pätevä mielenterveysalan ammattilainen, koska masennuslääkkeisiin liittyy mahdollisia sivuvaikutuksia ja riskejä lapsilla.

Terapian ja lääkityksen lisäksi mm. perheen ja koulun tuki on myös ratkaisevassa roolissa lapsuuden masennuksen hoidossa. Vanhempien ja opettajien tuki voi auttaa lapsia tuntemaan itsensä rakastetuiksi, ymmärretyiksi ja tuetuiksi toipumisprosessin aikana.

Terapian, lääkityksen, perheen tuen ja koulun tuen yhdistelmä voi olla paras vaihtoehto auttaa lasta voittamaan masennuksen ja parantamaan hänen elämänlaatuaan.

Lapsuuden masennus: oireet, syyt ja hoito

A lapsuuden masennus Sille on ominaista suru, apatia, ärtyneisyys, negatiivisuus, yliherkkyys, itsensä kieltäminen tai jopa itsemurhayritykset. Lapset voivat ilmaista tätä surua itkemällä tai ärtyneisyydellä, mielialan vaihteluilla ja sillä, että heitä on vaikea miellyttää.

Masennus voi ilmetä missä iässä tahansa, vaikka sen esiintyvyys lisääntyy lasten iän myötä. Se voi vaikuttaa sekä poikiin että tyttöihin, vaikka naiset kärsivät siitä todennäköisemmin.

Tämän ongelman yleistyminen on kasvussa kehittyneissä maissa. Niinpä häiriön esiintyvyyden arvioidaan olevan noin 10 % kaikista masennuksesta ja mielialahäiriöistä kärsivistä lapsista.

Vanhemmat hakeutuvat usein ammattilaisten puoleen, jotka ilmaisevat huolensa lapsistaan, erityisesti niistä, jotka valittavat kotona tai koulussa esiintyvästä huonosta käytöksestä ja ärtyneisyydestä, ajatellen, että heidän ongelmansa voisi olla mitä tahansa muuta kuin masennus.

Onko normaalia, että lapsilla on masennusta?

Yleisesti ottaen psykologisia ongelmia ymmärretään huonosti, varsinkin kun lapset kärsivät, joiden ainoana tehtävänä pitäisi olla leikkiä, pitää hauskaa ja nauttia elämästä.

On melko yleistä, että vanhemmat ymmärtävät ja vähättelevät lastensa ongelmia, koska näillä ei ilmeisesti ole vastuita tai ongelmia ja heidän täytyy olla onnellisia.

Koska olemme itsekkäitä ja aikuisten on hyvin vaikea kokea lapsen tuskaa, meillä on tapana teeskennellä, ettei mitään tapahdu.

Niin kuitenkin käy. Lapset tuntevat ja kärsivät samoin kuin aikuiset. Perustunteet – ilo, suru, pelko, viha – ovat ikäkohtaisia. Sekä positiiviset että negatiiviset, ne jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi ja ne jotka saavat sinut tuntemaan olosi hieman huonommaksi, ovat osa sekä aikuisia että lapsia.

Lasten maailma on monimutkainen, ja vaikka aikuisilla on oppimisen ja kokemuksen ansiosta yksinkertaisempi näkemys, heillä on paljon löydettävää ja ymmärrettävää, ja heillä on oikeus tuntea epävarmuutta, hermostuneisuutta, pelkoa...

Ongelmana on, että aikuiset eivät aina ymmärrä heidän tapaansa ilmaista epämukavuutta, sillä esimerkiksi he saattavat ilmaista suurta surun tunnetta voimakkailla kiukkukohtauksilla.

Siksi tämä väärinkäsitys saa sinut jättämään pienten lasten ongelmat syrjään, kun sinun pitäisi kiinnittää niihin enemmän huomiota ja tietää, miten ymmärtää, mitä ne tarkoittavat.

Lapsuuden masennuksen oireet

Kuten useimpien psykologisten ongelmien kohdalla, kaikilla ei ole samoja oireita tai saman voimakkuuden omaavia oireita. Lapsuuden masennuksen tapauksessa yleisimmät oireet, joita ammattilaiset käyttävät diagnoosikriteereinä, ovat:

Pääoireet

• Yksinäisyyden, surun, kurjuuden ja/tai pessimismin ilmaisut tai merkit.
• Mielialan vaihtelut.
• Ärtyneisyys: suuttuu helposti.
• Yliherkkyys: itkee helposti.
• Negatiivisuus: Sitä on vaikea miellyttää.
• Negatiivinen minäkuva: arvottomuuden, kyvyttömyyden, rumuuden ja syyllisyyden tunteet.
• Jatka ideoita.
• Haluaa paeta ja paeta kotoa.
• Itsemurhayritykset.

Toissijaiset oireet

• Aggressiivinen käyttäytyminen: vaikeudet tulla toimeen muiden kanssa, taipumus tapella, vähäinen kunnioitus auktoriteetteja kohtaan, vihamielisyys, äkillinen viha ja väittelyt.
• Unihäiriöt: unettomuus, levoton uni, vaikeudet herätä aamulla…
• Muutokset koulumenestyksessä: keskittymis- ja muistiongelmat, kiinnostuksen heikkeneminen harrastuksiin, heikentynyt suoritus ja vaivannäkö läksyissä, kieltäytyminen menemästä kouluun.
• Sosiaaliset ongelmat: vähentynyt osallistuminen ryhmiin, vähemmän ystävällinen ja miellyttävä olo muiden kanssa, vetäytyminen, haluttomuus olla ystävien kanssa.
• Somaattisia vaivoja: päänsärkyä, vatsakipuja…
• Vähentynyt fyysinen ja henkinen energia.

Syyt

Lapsen masennuksen alkuperän selvittämiseksi on tärkeää tietää hänen elämänhistoriansa kaikilla osa-alueilla (perhe, koulu, sosiaalinen elämä...), koska on todennäköistä, että jokin tapahtuma tai elämäntapa voi olla laukaiseva tekijä.

Suoraa syy-seuraussuhdetta tietyn tapahtuman ja masennuksen välillä ei voida osoittaa, koska samalla tapahtumalla voi olla erilaisia ​​emotionaalisia seurauksia jokaiselle henkilölle.

Se, miten kukin ihminen käsittelee elämän eri tilanteita, riippuu sekä hänen henkilökohtaisista ominaisuuksistaan ​​että ympäristöstään, jossa hän elää. Esimerkiksi jos ympäristösi on erittäin ristiriitainen ja stressaava, on erittäin todennäköistä, että sinulle kehittyy tämä ja/tai jonkin muun tyyppinen psykologinen tai käyttäytymiseen liittyvä ongelma.

On myös tärkeää ottaa huomioon tiettyjen ihmisten biologinen haavoittuvuus, joka altistaa heidät masennukselle. Alta löydät luettelon, joka yhteenvetää tärkeimmät henkilökohtaiset, perheeseen liittyvät ja sosiaaliset tekijät, jotka liittyvät lasten masennukseen:

Henkilökohtaiset tekijät

• Sukupuoli Tytöt, erityisesti yli 12-vuotiaat, ovat alttiimpia masennukselle.
• Ikä mitä vanhempi, sitä enemmän oireita.
• temperamentti Lapset vetäytyvät ja pelkäävät vieraita tilanteita. He ovat joustamattomia ja heillä on vaikeuksia sopeutua muutokseen. Heidän huomionsa häiriintyy helposti, ja heidän sinnikkyytensä on heikko.
• Henkilökohtaisuus introvertit ja epävarmat lapset.
• Itsetunto Alhainen itsetunto ja heikko itsekäsitys. Sosiaalisuus Sosiaalisten taitojen puute: aggressiivisuus tai eristäytyminen.
• Dysfunktionaaliset kognitiot Pessimismi. Ongelmanratkaisuvaikeudet. Itsekritiikki. Maailman hallitsemattomana kokeminen.
• Jatkaa Heillä on taipumus välttää ja paeta tilanteita, jotka aiheuttavat heille jonkinlaista epämukavuutta. Sosiaalinen vetäytyminen: Ongelmien välttely mielikuvituksen avulla.

Sosioperhetekijät

• Tapahtumat elämä: tapahtumia elämän negatiiviset puolet, jotka ovat tapahtuneet.
• Sosiaalinen tuki : käsitys vähäisestä sosiaalisesta tai perheen tuesta.
• Sosioekonominen taso b valkosipulin taloudellinen taso.
• Tausta se liittyy enemmän kaupunkiympäristöihin kuin maaseudulla asuvien lasten tapauksessa.
• Perhenäkökohdat ja ristiriitaiset suhteet perheenjäsenten välillä, olipa kyseessä sitten vanhempien, sisarusten, vanhempien ja lapsen välinen…
• Perheen hajoaminen Vanhempien ero tai avioero voi joskus olla vaikuttava muuttuja, varsinkin jos se on ristiriitainen.
• Sukuhistoria Tutkimuksessa tarkasteltiin masentuneita vanhempia, erityisesti äidin masennusta.
• Muita ongelmia kuten skitsofrenia, päihteiden käyttö, käytöshäiriöt tai persoonallisuushäiriöt.
• Ohjeita vanhemmille perheet, joilla on erittäin tiukat säännöt ja vähän tunnesiteitä.

Hoito ja interventio

Lasten masennusta voidaan lähestyä erilaisista lääketieteellisistä ja psykologisista näkökulmista.

Lääkehoito

Samoja lääkkeitä käytetään aikuisille, joita kutsutaan trisyklisiksi masennuslääkkeiksi ja selektiivisiksi serotoniinin takaisinoton estäjiksi (SSRI). Niiden käyttö on kiistanalaista, koska niiden tehoa ja turvallisuutta lapsilla ei ole täysin todistettu.

Kognitiivinen-käyttäytymisterapia

Psykologisessa interventiossa tätä lähestymistapaa käytetään eniten sen tehokkuuden ja hyödyllisyyden vuoksi. Käytetyt tekniikat ovat:

• Miellyttävien aktiviteettien aikatauluttaminen On osoitettu, että stimuloivan ja positiivisen ympäristön puute voi aiheuttaa ja vahvistaa masennusta, joten miellyttävien aktiviteettien sisällyttäminen lasten jokapäiväiseen elämään auttaa heitä kehittymään.
• Kognitiivinen uudelleenjärjestely : käytetään tunnistamaan ja muokkaamaan lasten automaattisia negatiivisia ajatuksia.
• Ongelmanratkaisukoulutus Opetetaan asianmukaisia ​​strategioita ristiriitaisten tilanteiden käsittelemiseksi, joissa lapset eivät osaa toimia.
• Sosiaalisten taitojen koulutus lapsi oppii strategioita ja tekniikoita tehokkaaseen vuorovaikutukseen muiden kanssa. Esimerkiksi miten käyttäytyä tietyissä tilanteissa, parantaa kommunikointitaitojaan...
• Itsehillintäkoulutus On suositeltavaa opettaa lasta hallitsemaan masennuksessa niin yleisiä viha- ja ärtyneisyyskohtauksia.
• rentoutuminen Rentoutumistekniikoita käytetään pääasiassa stressaavien tilanteiden käsittelyyn ja masennusongelmien ja ahdistuksen usein esiintymisen vuoksi.

Vaikka näitä mainittuja tekniikoita sovelletaan suoraan lapsiin, vanhempien on välttämätöntä olla mukana hoidossa ja työskennellä heidän kanssaan lasten ongelmaan liittyvien näkökohtien parissa.

Yleisesti opetetaan positiivisempia kurinpitomenetelmiä, kuten lasten itsetunnon lisäämistä, perheen sisäisen viestinnän parantamista, perheen vapaa-ajan aktiviteettien suunnittelua...

Lisäksi, kun vanhemmilla on emotionaalisia ongelmia tai jokin psykologinen patologia, on välttämätöntä työskennellä heidän kanssaan lasten tilan parantamiseksi.

Systeeminen perheterapia

Se perustuu ajatukseen, että lapsuuden masennus on seurausta toimintahäiriöisestä perhejärjestelmästä, joten interventio keskittyy perheen vuorovaikutusmallien muokkaamiseen.

Tyypillisesti useimpiin alaikäisten kanssa tehtäviin interventioihin vaaditaan vanhempien osallistumista, mikä ei usein ole heidän mieleensä.

Sen tunnustaminen, että lapsellasi on ongelmia osittain siksi, että kannustat heitä, on usein melko vaikea hyväksyä, ja monet ovat tästä syystä haluttomia osallistumaan muutokseen.

Heidän on kuitenkin tärkeää ymmärtää, että he ovat tärkeä osa lapsensa toipumista. Loppujen lopuksi vanhemmat (ja perheet yleensä) ovat vastuussa lasten esittelemisestä maailmalle, ja he toimivat heidän ensisijaisena sosiaalistumisen ja löytämisen lähteenään.

Viitteet

1. Abela, J., Hankin, B., (2008), Kognitiivinen haavoittuvuus masennukselle lapsilla ja nuorilla: kehityspsykopatologinen näkökulma, 35-78.
2. Achenbach, T. M. (1985). Lasten ja nuorten psykopatologian arviointi ja taksonomia. New York: Sage Publications.
3. Alan EK, Nancy H., French, RN, MS, Alan S., (1983), Lapsuusiän masennuksen arviointi: Lapsen ja vanhempien arvioiden vastaavuus, Amerikan lastenpsykiatrian akatemian lehti , 22, 157-164.
4. Bragado, C., Bersabé, R. & Carrasco, I. (1999). Lasten ja nuorten käytös-, ahdistuneisuus-, masennus- ja eliminaatiohäiriöiden riskitekijät. Psicothema, 11, 939-956.
5. Cole, David A., Carpentieri, S., (1990) Sosiaalinen asema ja lapsuuden masennuksen ja käytöshäiriöiden komorbiditeetti. Konsultoinnin ja kliinisen psykologian lehti , 58, (6), 748–757. http://dx.doi.org/10.1037/0022-006X.58.6.748
6. Pearlman, M, Y., Schwalbe, K., Cloitre, M., (2010) Lapsuuden suru: Hoidon perusteet kliinisessä käytännössä, American Psychological Association.