Kiekvienas žmogus turi unikalų savybių derinį, kuris jį daro ypatingu. Šiame kontekste žmogaus stipriosios pusės atspindi jo gebėjimus ir teigiamas savybes, kurios prisideda prie jo sėkmės ir gerovės. Stipriosiomis pusėmis galima laikyti daugybę savybių, pavyzdžiui, kūrybiškumą, empatiją, ryžtą, lankstumą ir kitas. Šiame straipsnyje aptarsime 52 stipriąsias puses ir jų apibrėžimus, pabrėždami šių savybių atpažinimo ir ugdymo svarbą norint išnaudoti visą savo potencialą.
Atraskite įgūdžius ir savybes, kurios išskiria žmogų ir išskiria jį iš kitų.
Kalbant apie išsiskyrimą ir tobulėjimą, yra keletas įgūdžių ir savybių, kurios gali padėti žmogui išsiskirti iš minios. Štai 52 stiprybės, kurios gali padėti žmogui išsiskirti asmeniniame ir profesiniame gyvenime:
1. Kūrybiškumas: Gebėjimas mąstyti nestandartiškai ir rasti novatoriškus problemų sprendimus.
2. Lyderystė: Gebėjimas įkvėpti ir motyvuoti kitus siekti bendrų tikslų.
3. Empatija: Gebėjimas įsivaizduoti save kito žmogaus vietoje ir suprasti jo jausmus bei poreikius.
4. Efektyvus bendravimas: Gebėjimas aiškiai ir glaustai perteikti mintis ir informaciją.
5. Atsparumas: Gebėjimas greitai atsigauti po sunkumų ir išbandymų.
6. Lankstumas: Gebėjimas efektyviai prisitaikyti prie skirtingų situacijų ir pokyčių.
7. Organizacija: Gebėjimas efektyviai planuoti ir valdyti užduotis.
8. Sąžiningumas: Gebėjimas elgtis sąžiningai ir etiškai visose situacijose.
Tai tik keletas įgūdžių ir savybių, kurios gali padėti žmogui tobulėti ir tobulėti asmeniniame ir profesiniame gyvenime. Šių įgūdžių ugdymas ir tobulinimas laikui bėgant gali lemti didelius pasiekimus ir sėkmę įvairiose gyvenimo srityse.
Atraskite savo stipriąsias puses atlikdami asmeninį ir profesinį savęs vertinimą.
Savęs vertinimas yra esminė asmeninio ir profesinio tobulėjimo praktika. Žinodami savo stipriąsias puses, galime jas maksimaliai išnaudoti ir panaudoti savo naudai. Žemiau pateiksime 52 stipriąsias puses ir jų atitinkamus apibrėžimus, kad galėtumėte nustatyti, kurias iš jų turite.
1. Empatija: Gebėjimas įsivaizduoti save kito žmogaus vietoje ir suprasti jo jausmus.
2. Atsparumas: Gebėjimas susidurti su sunkumais ir įveikti iššūkius.
3. Vadovavimas: Gebėjimas daryti įtaką žmonėms ir motyvuoti juos siekti bendro tikslo.
4. Organizacija: Gebėjimas efektyviai planuoti ir valdyti užduotis.
5. Bendravimas: Gebėjimas aiškiai ir objektyviai reikšti savo mintis.
6. Kūrybiškumas: Gebėjimas mąstyti novatoriškai ir rasti originalius sprendimus.
7. Komandinis darbas: Gebėjimas bendradarbiauti ir teigiamai prisidėti prie grupės.
8. Lankstumas: Gebėjimas prisitaikyti prie skirtingų situacijų ir pokyčių.
Tai tik keli žmogaus stipriųjų pusių pavyzdžiai. Vertinant save svarbu atpažinti ne tik techninius įgūdžius, bet ir elgesio įgūdžius, kurie gali turėti įtakos asmeniniame ir profesiniame gyvenime.
Taigi, skirkite laiko apmąstyti savo savybes ir nustatyti savo stipriąsias puses. Jas suprasdami galėsite jas panaudoti savo naudai, toliau tobulinti ir lengviau pasiekti savo tikslus.
Kokie jūsų įgūdžiai išsiskiria? Štai keletas įkvėpimo pavyzdžių.
Žmogus gali turėti daugybę įgūdžių, kuriuos galima pritaikyti įvairiose gyvenimo srityse. Štai keli pavyzdžiai:
1. Bendravimas: Gebėjimas aiškiai ir efektyviai reikšti save tiek žodžiu, tiek raštu.
2. Lyderystė: Gebėjimas daryti įtaką ir motyvuoti kitus siekiant bendrų tikslų.
3. Kritinis mąstymas: Gebėjimas objektyviai analizuoti informaciją ir priimti pagrįstus sprendimus.
4. Kūrybiškumas: Gebėjimas mąstyti novatoriškai ir rasti originalius problemų sprendimus.
5. Atsparumas: Gebėjimas prisitaikyti prie sudėtingų situacijų ir įveikti kliūtis.
Tai tik keli įgūdžiai, kurie gali išsiskirti žmoguje, ir kiekvienas asmuo gali turėti unikalų jų derinį. Svarbu atpažinti ir vertinti šiuos įgūdžius, nes jie gali būti labai svarbūs sėkmei įvairiose gyvenimo srityse.
Išsiaiškinkite, kokie yra teigiami žmogaus įgūdžiai ir savybės.
Asmens ir profesiniam tobulėjimui būtina atrasti teigiamus žmogaus įgūdžius ir savybes. Yra daugybė savybių, kurios gali prisidėti prie asmens sėkmės, o šių stipriųjų pusių nustatymas gali padėti jas maksimaliai išnaudoti. Žemiau pateikiame 52 stipriąsias puses, kurias žmogus gali turėti, kartu su jų apibrėžimais:
1. KūrybiškumasGebėjimas mąstyti originaliai ir generuoti naujas idėjas.
2. EmpatijaGebėjimas įsivaizduoti save kito žmogaus vietoje ir suprasti jo emocijas.
3. AtsparumasGebėjimas prisitaikyti prie sudėtingų situacijų ir įveikti sunkumus.
4. VadovavimasGebėjimas daryti įtaką kitiems ir motyvuoti juos siekti tikslo.
5. BendravimasGebėjimas aiškiai ir efektyviai perteikti informaciją.
6. Komandinis darbasGebėjimas bendradarbiauti ir teigiamai prisidėti prie grupės veiklos.
7. OrganizacijaGebėjimas efektyviai planuoti ir struktūrizuoti užduotis.
8. AtkaklumasRyžtas siekti tikslų net ir susidūrus su kliūtimis.
9. KantrybėGebėjimas išlikti ramiam ir laukti tinkamo momento veikti.
10. LankstumasGebėjimas prisitaikyti prie pokyčių ir naujų aplinkybių.
Tai tik keletas teigiamų įgūdžių ir savybių, kurias žmogus gali turėti. Svarbu atpažinti ir vertinti šias stipriąsias puses, nes jos gali būti labai svarbios asmeniniam ir profesiniam augimui. Šių savybių atpažinimas savyje ir kituose gali būti pirmas žingsnis siekiant sėkmės daugelyje gyvenimo sričių.
52 žmogaus stiprybės ir jų apibrėžimas
Tarp pagrindinių žmogaus stipriosios pusės, Išsiskiria užuojauta, empatija, smalsumas, atsakomybė ir apdairumas. Stipriosiomis pusėmis grįsta asmenybė užtikrina daug palankesnį asmeninį ir socialinį vystymąsi, įsipareigojimą tobulinti individą ir jo kontekstą.
Žmonės gali turėti tam tikrą polinkį į vienas ar kitas stipriąsias puses, ir tai atsiranda dėl jų šeimos dinamikos ir patirties, kurią jie turėjo skirtingais gyvenimo etapais.
Bet kuriuo atveju, individai visada gali stiprinti šias savybes savo asmenybės rėmuose, kad jos galėtų visapusiškai vystytis ir kurti teisingesnes bei empatiškesnes visuomenes.
Žmogaus stipriųjų pusių sąrašas
Atsidavimas
Atsidavęs žmogus yra tas, kuris skiria ypatingą dėmesį viskam, ką daro. Atsidavimas reiškia visišką atsidavimą siekiant idealaus rezultato.
Concentração
Koncentracija reiškia žmogaus gebėjimą sutelkti dėmesį tik į tam tikrą užduotį. Žmonės, pasižymintys dideliu susikaupimu, yra produktyvesni.
Kūrybiškumas
Kūrybingi žmonės geba kurti labai naujus elementus ir koncepcijas. Kūrybiškumas leidžia rasti originalius sprendimus. Jis apima išvystytą vaizduotę ir gebėjimą spręsti problemas.
Atvirumas
Atvirumas yra dar viena svarbi asmeninė stiprybė, glaudžiai susijusi su kūrybiškumu. Atviro proto žmonės, be kita ko, domisi pasauliu, ieško naujienų ir yra atviri naujai patirčiai.
Kantrybė
Kantrybė reiškia gebėjimą įveikti sunkumus ar nepalankias situacijas, tikintis ateityje gauti norimą atlygį.
Atkaklumas
Atkakliems žmonėms būdingas nuoseklumas savo veiksmuose ir susitelkimas į konkretaus tikslo siekimą. Atkaklumas reiškia tvirtą veiksmą ir įsitikinimą gebėjimu pasiekti užsibrėžtus tikslus.
Smalsumas
Smalsumas pasireiškia tiriamuoju elgesiu, polinkiu suprasti, kaip veikia daiktai ir būtybės, intensyviai stebint. Smalsumas skatina gilų tyrinėjimą, kurio dėka galima įgyti tvirtų žinių.
Empatija
Empatija apima žmogaus gebėjimą atpažinti kitų žmonių jausmus, emocijas ir nuomones. Empatiški žmonės geba įsivaizduoti save kito žmogaus vietoje ir suprasti jo emocijas, net jei jie dažnai nesutinka su tuo pačiu.
Drąsa
Drąsa yra žmogaus noras susidurti su situacijomis, kurios kelia pavojų ar pažeidžiamumą. Drąsūs asmenys geba veikti nepaisant sudėtingų aplinkybių.
Įsipareigojimas
Įsipareigojimas reiškia iš anksto sutartų dalykų įvykdymą. Įsipareigoję žmonės yra patikimi, nes jie laikosi savo žodžio, kad ir kas nutiktų, nepaisant konteksto ar aplinkybių.
Atsakomybė
Atsakomybė yra individo gebėjimas prisiimti atsakomybę už savo veiksmų pasekmes, kad ir kokios jos būtų. Ji taip pat susijusi su gebėjimu vykdyti įsipareigojimus, duotus kitiems.
Charizma
Charizmatiški žmonės pasižymi gebėjimu natūraliai įkvėpti kitų susižavėjimą. Tie, kurie turi charizmą, geba motyvuoti kitus savo žodžiais ir (arba) konkrečiais veiksmais.
Proaktyvumas
Proaktyvumas yra susijęs su numatomu elgesiu. Proaktyvūs žmonės puoselėja viziją, kuri leidžia jiems numatyti konkrečius scenarijus ar veiksmus, ir, turėdami šią informaciją, gali imtis konkrečių veiksmų, kad pasiektų palankių rezultatų. Proaktyvumas reiškia reagavimą savo iniciatyva.
Nuolankumas
Nuolankūs asmenys yra tie, kurie ramiai pripažįsta savo silpniausias puses. Nuolankumas reiškia aukštą sąmoningumo lygį, leidžiantį žmonėms pripažinti savo ribotumus.
Solidarumas
Solidarumas – tai gebėjimas teikti vertingų elementų kitiems, nieko nesitikint mainais, turint viziją dalyvauti kitų augimo procese aplinkoje, kuri jiems bus naudinga.
Pagarba
Pagarba yra pripažinimo demonstravimas kitų, kurie laikomi vertingais, atžvilgiu. Pagarbūs žmonės parodo dėkingumą kitiems per pagarbą ir įvertinimą.
Apdairumas
Apdairūs žmonės yra nuosaikūs ir atsargūs. Apdairumas reiškia gebėjimą apsvarstyti galimą riziką, susijusią su tam tikru veiksmu prieš jį atliekant, siekiant išvengti nepalankių pasekmių.
Saikingumas
Saikingumas susijęs su gebėjimu būti saikingam veiksmuose, ypač susijusiuose su malonumais. Šią stiprybę labai palaiko savo valios ugdymas, todėl ji turi didesnį svorį nei instinktai.
Būk pozityvus
Pozityvūs žmonės renkasi sutelkti dėmesį į viltingesnius ir palankesnius susidariusių situacijų aspektus. Neigiamo scenarijaus atveju pozityvūs žmonės susitelkia į tai, kas gali būti naudinga, net jei tai neįvyks artimiausioje ateityje.
Nuoširdumas
Nuoširdumas yra individų gebėjimas išreikšti save remiantis tiesa. Nuoširdūs žmonės yra ištikimi faktų tiesai, taip pat savo jausmams ir emocijoms. Šis teisingumas išreiškiamas tiek jų veiksmais, tiek žodine išraiška.
Prisitaikymas
Prisitaikymas reiškia žmonių gebėjimą koreguoti savo elgesį ir veiksmus atsižvelgiant į kontekstą, kuriame jie veikia. Prisitaikantys žmonės turi daugiau galimybių tobulėti ir skatinti savo asmeninį augimą.
Vadovavimas
Lyderystė yra įgūdis, kurį kai kurie žmonės ugdo siekdami daryti lemiamą įtaką kitų elgesiui. Konstruktyviai įgyvendinama lyderystė gali motyvuoti žmones gerinti savo ir aplinkos sąlygas.
Teisingumas
Teisingumas yra vertybė, siekianti lygybės ir pripažinimo visiems tam tikrame kontekste dalyvaujantiems veikėjams. Teisingi žmonės pasižymi siekiu panaikinti nelygybę ir sutelkti dėmesį į tai, kad žmonės galėtų pasiekti tai, kas jiems iš tikrųjų priklauso.
Gyvybiškumas
Gyvybingumas siejamas su energingu, gyvybingu ir džiaugsmingu elgesiu, kai visuose veiksmuose daugiausia dėmesio skiriama laimės siekimui. Gyvybingiems žmonėms būdingas veržlumas ir didelis atsidavimas.
Išmintis
Išmintis kaip stiprybė yra susijusi su žmonių gebėjimu elgtis apdairiai ir sveiko proto sąlygomis. Išmintingi žmonės pritaiko tai, ko išmoko iš savo patirties, ateities scenarijuose, kur jiems reikia atskirti teigiamą nuo neigiamo.
Atkaklumas
Atkaklumas – tai gebėjimas išlaikyti pastovų ir susikaupusį požiūrį ilgą laiką. Atkaklūs asmenys savo veiksmuose demonstruoja tvirtumą ir atkaklumą bei išlieka nepalenkiami nepaisant galimų sunkumų.
Sąžiningumas
Sąžiningumas yra susijęs su elgesiu, kurį lemia moralė. Sąžiningi žmonės siekia savo tikslų pripažindami ir gerbdami kitus asmenis, su kuriais bendrauja.
Gerumas
Gerumas apima elgesį, kurio tikslas – elgtis su žmonėmis tam tikroje situacijoje pagarbiai ir dėmesingai. Geri žmonės bendrauja su kitais veiksmais, kurie rodo geras manieras ir didelę pagarbą kitiems.
Savikontrolė
Savikontrolė – tai gebėjimas kontroliuoti savo elgesį ir mintis, siekiant geriau kontroliuoti savo veiksmus. Savikontrolė taip pat apima emocijų ir jausmų ribojimą, siekiant ne juos slopinti, o nukreipti juos taip, kad būtų galima juos išreikšti kuo konstruktyviau.
Dėkingumas
Dėkingumas išreiškiamas žmogaus giliu dėkingumu už naudingą veiksmą, kurį jis atliko kito žmogaus labui. Šis jausmas gali sukelti lojalumą ir ištikimybę asmeniui, kuris siekė atitinkamos naudos.
Humoras
Žmogus, turintis gerą humoro jausmą, geba įžvelgti komišką daiktų ir situacijų pusę. Gerai perteiktas humoras gali sukelti empatiją kituose; panašiai humoras leidžia žmonėms atsipalaiduoti ir labiau norėti bendrauti su tais, kurie save išreiškia tokiu būdu.
Užuojauta
Užjaučiantis žmogus jaučia gailestį dėl kitų pažeidžiamose situacijose. Su šia emocija užjaučiantys žmonės jaučia poreikį padėti tiems, kurių jiems gaila.
Atsparumas
Atsparumas reiškia individų gebėjimą įveikti kliūtis ar nepalankias situacijas konstruktyviai prisitaikant. Atsparūs žmonės transformuoja savo veiksmus ar mąstymo būdus sudėtingame scenarijuje ir dėl šios adaptacijos gali tobulėti.
Jautrumas
Jautriems asmenims būdingas teigiamų ir intensyvių emocijų demonstravimas situacijose, kuriose reikia užjausti ir rūpintis. Jautrumas reiškia didesnį gebėjimą suvokti jausmus apskritai.
Žinokite, kaip atleisti
Gebėjimas atleisti tiems, kurie padarė klaidų, ir priimti kitų trūkumus yra svarbi asmeninė stiprybė. Šio įgūdžio ugdymas padeda apsisaugoti nuo kraštutinumų ir nekontroliuojamų emocinių akimirkų.
Panašiai gailestingumas leidžia sustiprinti asmeninius santykius, suteikti kitiems antrą šansą ir išsiugdyti būdą, kuris nebūtų kerštingas ar piktas.
Pasitikėjimas
Pasitikėjimas savimi yra gebėjimas nuoširdžiai tikėti, kad situacija susiklostys taip, kaip suplanuota.
Pasitikėjimas savimi taip pat susijęs su žmogaus apsisprendimu, kai jis žino, kad gali pasiekti savo tikslus, taip pat su saugumu, kurį jis jaučia tikėdamas, kad kiti žmonės galės pasiekti kažką konkretaus.
Užuojauta
Simpatija kaip stiprybė yra žmonių gebėjimas būti maloniems kitiems. Simpatiški žmonės aplinkinių suvokiami kaip labai patrauklūs ir nuoširdūs, jie geba sukelti aplinkiniams empatiją ir norą bendrauti.
Optimizmas
Optimistams būdinga tai, kad jie sutelkia savo energiją į teigiamiausius situacijų ir žmonių aspektus. Optimizmas siejamas su viltimi ir leidžia mums pabrėžti teigiamus praeities ir ateities patirties aspektus.
Asertyvumas
Asertyvumas – tai gebėjimas pripažinti savo ir kitų teisių svarbą. Asertyvūs žmonės puikiai supranta aplinkinių poreikius ir supranta, kad gali kovoti už savo teises, kartu vertindami ir kitų teises.
Atkaklumas
Atkaklumas apibrėžiamas kaip intensyvus potraukis, skatinantis tuos, kurie jį jaučia, pasiekti savo tikslus, nepaisant nepalankių scenarijų. Atkaklių žmonių požiūris rodo uolumą ir atsidavimą užsibrėžtam tikslui.
Būkite ryžtingi
Ryžtingi žmonės demonstruoja ryžtą savo veiksmuose ir motyvaciją imtis veiksmų, kurie priartina juos prie tikslų siekimo. Ryžtingumas reiškia pasitikėjimą siūlomu keliu ir tvirtumą susidūrus su sunkumais.
Brolija
Draugystė reiškia solidarumo ir palaikymo požiūrį į tam tikrus žmones ar asmenų grupes. Ši stiprybė išreiškiama nuoširdžia draugyste ir abipuse pagalba.
Motyvacija
Motyvacija leidžia žmonėms jausti aistrą ir atsidavimą kažkam, o tai skatina juos imtis veiksmų. Motyvacija gali nukreipti žmogaus elgesį norimo rezultato link.
Punktualumas
Punktualūs žmonės pasižymi tuo, kad vienu metu pritaiko savo vaidmenis ir veiksmus: jie stengiasi įvykdyti tam tikrus įsipareigojimus per iš anksto nustatytą laikotarpį.
Sąžiningumas
Sąžiningumas yra susijęs su sąžiningu ir doru elgesiu. Sąžiningi asmenys siekia teisingumo, o jų veiksmai siekia atspindėti faktų teisingumą.
Entuziazmas
Entuziastingas žmogus pasižymi pakilia nuotaika ir motyvuoja aplinkinius. Entuziastingi žmonės elgiasi energingai ir aistringai.
Altruizmas
Altruizmas apibrėžiamas kaip žmogaus noras kuo nesavanaudiškiau padėti kitam žmogui. Kai kuriais atvejais altruistai mano, kad jų pačių teisės sumenkintos, nes jie teikia pirmenybę kitų teisėms.
ištikimybė
Ištikimiems žmonėms būdingas atsidavimas ir ištikimybė kažkam ar kam nors. Ištikimybė siejama su pagarba ir susižavėjimu.
Saikingumas
Saikingumas apima elgesio ribojimą tam tikrame kontekste. Nuosaikūs individai geba kontroliuoti savo valią tiesiogiai paveikti savo elgesį.
Kuklumas
Kuklumas yra susijęs su nuolankumu. Jis apibrėžiamas kaip savybė žmonių, kurie nėra pernelyg tuščiagarbiai ir supranta savo silpnybes.
Dvasingumas
Per dvasingumą galima suteikti gyvenimui transcendentinę prasmę. Dvasingi žmonės linkę ugdyti daugiau kantrybės, vilties ir motyvacijos.
Komunikaciniai įgūdžiai
Žmonės, kurie efektyviai bendrauja, geba daug efektyviau užmegzti ryšį su aplinkiniais. Pagrindiniai bendravimo įgūdžiai apima sąmoningą klausymąsi, aiškų žinutės perteikimą ir dėmesį neverbaliniams ženklams.
Drausmė
Disciplinuotas žmogus geba laikytis savo rutinos. Atlygis yra galimybė gyventi pagal savo troškimus, ambicijas ir vertybes.
Implikacija
Terminas, panašus į atsidavimą, tačiau šiuo atveju jis apima šiek tiek daugiau, nes dalyvaujantis asmuo yra iš tikrųjų suinteresuotas sprendžiamu ar valdomu klausimu.
Būkite ryžtingi
Tai apima žinojimą, kaip kuo geriau (greitai ir lengvai) elgtis chaotiškoje ar nepatogioje situacijoje.
Universalumas
Universalus žmogus yra tas, kuris geba prisitaikyti prie bet kokio konteksto ir iš jo mokytis. Tai apima savirealizaciją ir paprastai yra labai vertinamas įgūdis darbo vietoje.
Tvirtumas
Tvirtumas reiškia ne tik ryžtą ar atkaklumą, bet ir mokėjimą elgtis nepatinkant, ir nepasiduoti kitų žmonių sprendimams ar požiūriui.
viltis
Turėti vilties reiškia nepasiduoti net ir ekstremaliausiose situacijose. Tai daug pasako apie teigiamą žmogaus požiūrį.
Bajorystė
Kilnumas, gryno gerumo prasme, yra jį turinčių žmonių stiprybės rodiklis. Jie paprastai yra nepaperkami, nepaisant juos supančio blogio.
Ambição
Nors tai gali turėti tam tikrų neigiamų atspalvių, pavyzdžiui, konkurencingumą, ambicingas žmogus visada siekia išsiskirti ir pagerinti savo aplinką.
Energija
Kiekvieną rytą pabudus su ryžtu, noru veikti, gali būti geras sąjungininkas priimant sprendimus ir susiduriant su kasdienio gyvenimo tikslais bei kliūtimis.
siela
Meilė yra vienas iš reiškinių, labiausiai veikiančių žmogaus gebėjimus. Meilė kažkam ar kažkam padarys tave stipresnį ir sukurs poreikį kovoti iki galo, nepaisant sunkumų.
Nuorodos
- Cortés, F. „Įsipareigojimo ir pasišventimo svarba mūsų kasdieniame gyvenime“, Guioteca. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Guioteca: guioteca.com
- Álava, S. „Koncentracija yra kaip raumuo: patarimai, kaip pagerinti klientų aptarnavimą“, leidinyje „El Confidencial“. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš „El Confidencial“: elconfidencial.com
- Godoy, S. „Asmeninės stiprybės“ leidinyje „Self-Help Resources“. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš „Self-Help Resources“: self-helpresources.com
- Lafuente, C. „Ar galite padidinti gyvybingumą?“ leidinyje „Dietitians Nutritionists“. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš dietitiansnutritionists.es
- „Išmintis“ Vikipedijoje. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Vikipedijos: wikipedia.org
- Išmintis šiandienos psichologijoje. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš „Psychology Today“: psychologytoday.com
- „Atkaklumas“ Pasaulinėje ikimokyklinio ugdymo pedagogų asociacijoje. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Pasaulinės ikimokyklinio ugdymo pedagogų asociacijos: waece.org
- Rodríguez, S. „6 sąžiningo žmogaus privalumai“, Susana Rodríguez. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Susana Rodríguez: susanarodriguez.net
- „Gerumo vertės ugdymas“ leidinyje „Health Create“. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš „Create Health“: crearsalud.org
- „3 savikontrolės sunkumų tipai“, publikuota leidinyje „Understand“. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Understand.org.
- Humoro apibrėžimas. „Humor Sapiens“ spėlionės, publikuotos leidinyje „Humor Sapiens“. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš „Humor Sapiens“: humorsapiens.com.
- „Humoras“ Merriam-Webster. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Merriam-Webster: wordcentral.com
- „Kelias į atsparumą“ Amerikos psichologų asociacijoje. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Amerikos psichologų asociacijos: apa.org
- Empatija šiandienos psichologijoje. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Psychology Today: psychologytoday.com
- Rubio, J. „Pusiausvyra ir jautrumas: toks turėtų būti labai jautrus žmogus“, El País. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš El País: elpais.es
- „Simpatia“ čiliečių etimologijoje. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Čilės etimologijų: etymologies.dechile.net
- Gavin, L. „Optimizmas“ žurnale „Teens Health“. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš „Teens Health“: kidshealth.org
- „Kas yra asertyvumas?“ Cetep medicinos centre. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Cetep medicinos centro: cetep.cl
- DeMers, J. „7 bendravimo įgūdžiai, kuriuos turite įvaldyti, jei norite sėkmingai dirbti versle“, leidinyje „Entrepreneur“. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Entrepreneur:preneur.com.
- Socha, D. „Eksperto patarimai: ar žinau savo stipriąsias ir silpnąsias puses?“, Vystymosi universitetas. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš Vystymosi universiteto: udd.cl
- „Charakterio stiprybės“ svetainėje „Astoreca“. Gauta 18 m. lapkričio 2019 d. iš „Astoreca“: soyastoreca.cl