Buli adalah masalah serius yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia, terutamanya kanak-kanak dan remaja. Tingkah laku agresif dan berulang ini boleh mendatangkan akibat yang serius terhadap kesihatan mental dan emosi kedua-dua mangsa dan penceroboh. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan gejala buli, puncanya, jenis buli yang berbeza, akibat kepada mangsa, dan cara bertindak balas terhadap situasi ini, sama ada sebagai mangsa, penceroboh atau penonton. Adalah penting untuk menyedari masalah ini dan mencari cara untuk mencegah dan memeranginya.
Asal-usul dan jenis buli: fahami punca dan bentuk manifestasi yang berbeza.
Buli adalah masalah serius yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Berasal daripada istilah Inggeris "bully," buli dicirikan oleh tingkah laku yang agresif dan berulang yang menyebabkan kecederaan fizikal, emosi dan psikologi kepada mangsa.
Terdapat beberapa jenis buli, yang paling biasa ialah secara lisan, fizikal, psikologi dan maya. Dalam buli lisan, mangsa tertakluk kepada penghinaan, panggilan nama, dan penghinaan. Dalam buli fizikal, mangsa mengalami pencerobohan fizikal, seperti menolak, menumbuk, dan menendang. Dalam buli psikologi, mangsa tertakluk kepada manipulasi, pengecualian, dan khabar angin. Dan dalam buli maya, mangsa disasarkan dalam talian, seperti buli siber dan perkongsian imej yang memalukan.
Punca buli adalah pelbagai dan boleh dikaitkan dengan isu keluarga, sosial, emosi, dan juga genetik. Persekitaran keluarga, kekurangan sempadan dan nilai, harga diri yang rendah, mengejar kuasa dan kawalan, diskriminasi, dan prejudis adalah beberapa faktor yang menyumbang kepada kemunculan buli.
Buli boleh membawa akibat yang serius kepada mangsa, seperti kebimbangan, kemurungan, pengasingan sosial, prestasi akademik yang lemah, gangguan makan, dan juga pemikiran untuk membunuh diri. Oleh itu, adalah penting untuk bertindak secara pencegahan dan tegas dalam menghadapi buli.
Untuk memerangi buli, adalah penting untuk menggalakkan empati, rasa hormat dan toleransi dalam kalangan orang. Adalah penting untuk menggalakkan komunikasi terbuka, melaporkan buli dan menyokong mangsa. Pendidikan, kesedaran dan sokongan psikologi adalah penting untuk mencegah dan memerangi buli dalam semua bentuknya.
Tanda ciri dan manifestasi buli: apakah gejala utama yang dikenal pasti dalam mangsa?
Apabila mengenal pasti mangsa buli, adalah penting untuk mengetahui tanda dan gejala ciri keganasan jenis ini. Mangsa sering gagal melaporkan pembuli, jadi adalah penting untuk mengetahui gejala yang mungkin menunjukkan sesuatu yang tidak kena.
Antara simptom utama yang dikenal pasti dalam mangsa buli termasuklah kegelisahan, kemurungan, pengasingan sosial, rasa rendah diri e takut masuk sekolah. Mangsa juga mungkin hadir masalah tidur, sakit kepala e sakit perut tanpa sebab fizikal yang jelas.
Selain itu, mangsa buli mungkin menunjukkan perubahan dalam tingkah laku mereka, seperti keagresifan, pasif ou pengeluaran. Mereka boleh mengelakkan situasi di mana mereka mungkin bertemu dengan penceroboh dan boleh berdemonstrasi tingkah laku mengelak berhubung dengan sekolah atau aktiviti sosial lain.
Adalah penting untuk mengetahui tanda dan gejala ini supaya anda boleh campur tangan dan membantu mangsa buli. Adalah penting untuk mewujudkan persekitaran yang selamat dan mesra supaya mangsa berasa selesa melaporkan buli dan menerima sokongan yang mereka perlukan untuk menanganinya.
Asal-usul buli: apakah sebab di sebalik tingkah laku agresif ini?
Sebab di sebalik tingkah laku buli yang agresif boleh berbeza-beza dan kompleks. Buli selalunya berpunca daripada isu peribadi, keluarga, sosial atau emosi yang dihadapi oleh penceroboh. Beberapa sebab yang paling biasa termasuk mengejar kuasa dan kawalan ke atas orang lain, keperluan untuk merasa lebih tinggi, kekurangan empati dan belas kasihan, pengaruh model peranan negatif, harga diri yang rendah, dan mengejar perhatian.
Adalah penting untuk menekankan bahawa buli tidak dibenarkan dalam apa jua keadaan. buli Buli adalah tingkah laku yang berbahaya dan tidak boleh diterima yang boleh menyebabkan kemudaratan emosi dan psikologi yang teruk kepada mangsa. Oleh itu, adalah penting untuk mengenal pasti dan menangani masalah ini dengan berkesan.
Untuk mencegah dan memerangi buli, adalah penting untuk mempunyai pendekatan pendidikan dan pencegahan di sekolah, meningkatkan kesedaran dalam kalangan pelajar, guru dan ibu bapa tentang kesan negatif tingkah laku ini. Selain itu, adalah penting untuk menggalakkan empati, perpaduan dan saling menghormati antara individu.
Ringkasnya, asal-usul buli adalah berkaitan dengan beberapa faktor, tetapi masyarakat secara keseluruhannya perlu menggembleng tenaga untuk memerangi amalan ini dan menggalakkan persekitaran yang sihat dan mesra untuk semua orang.
Akibat buli: kesan negatif terhadap kesihatan mental dan kesejahteraan mangsa.
Buli adalah masalah serius yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia, terutamanya kanak-kanak dan remaja. Selain gejala fizikal dan emosi yang mungkin dialami mangsa, akibat buli juga boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan mental dan kesejahteraan individu.
Kajian menunjukkan bahawa mangsa buli lebih berkemungkinan mengalami masalah kesihatan mental seperti kebimbangan, kemurungan, dan juga pemikiran untuk membunuh diri. Gangguan dan ugutan yang berterusan boleh membawa kepada peningkatan tekanan dan tekanan emosi, menjejaskan harga diri dan keyakinan mangsa.
Tambahan pula, akibat buli boleh melangkaui usia remaja dan berterusan sehingga dewasa. Ramai mangsa mengalami trauma dan parut emosi yang memberi kesan kepada hubungan interpersonal, prestasi akademik dan kejayaan profesional mereka. Ketakutan berterusan untuk menjadi sasaran boleh mewujudkan keadaan berjaga-jaga yang kekal, memberi kesan negatif kepada kualiti hidup dan kesihatan keseluruhan seseorang.
Adalah penting bahawa ibu bapa, pendidik dan masyarakat secara keseluruhannya menyedari tanda-tanda buli dan bertindak secara proaktif untuk mencegah dan memerangi jenis tingkah laku ini. campur tangan awal dan menawarkan sokongan emosi kepada mangsa adalah langkah penting untuk meminimumkan kesan negatif buli dan menggalakkan persekitaran yang selamat dan sihat untuk semua orang.
Buli: gejala, punca, jenis, akibat dan cara bertindak
A buli Buli, atau gangguan moral, adalah salah satu masalah paling teruk yang boleh dihadapi oleh kanak-kanak. Ia ditakrifkan sebagai pencerobohan fizikal atau lisan yang diulangi dalam tempoh masa tertentu. Tambahan pula, untuk dianggap sedemikian, mesti ada ketidakseimbangan kuasa antara orang yang terlibat.
Malangnya, buli adalah masalah yang lebih biasa daripada kebanyakan orang sedar; dan kajian menunjukkan bahawa kejadiannya hanya meningkat dengan usia. Menurut statistik terkini, kira-kira 30% kanak-kanak usia sekolah telah mengalami beberapa bentuk buli sepanjang hayat mereka.
Malangnya, tidak selalu mudah untuk mengetahui apabila kanak-kanak dibuli. Beberapa faktor boleh menyebabkan mereka yang terjejas oleh isu ini memilih untuk tidak bercakap mengenainya. Beberapa kajian menunjukkan bahawa guru dan ibu bapa cenderung tidak menyedari situasi sedemikian kira-kira separuh masa.
Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda semua yang anda perlu tahu tentang buli supaya anda dapat melihatnya apabila ia berlaku. Anda juga akan mengetahui puncanya dan perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya atau mengambil tindakan apabila ia sudah berlaku.
Gejala
Tanda-tanda bahawa kanak-kanak dibuli berbeza-beza bergantung kepada faktor seperti umur atau personaliti mereka. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa yang muncul hampir selalu dengan kehadiran buli. Di bawah, kita akan melihat beberapa yang paling biasa.
Sesuatu yang perlu diingat ialah mendapati hanya satu atau dua simptom buli pada kanak-kanak tidak semestinya bermakna mereka dibuli. Semua tanda ini harus difahami sebagai sebahagian daripada konteks, bukan sebagai tanda yang jelas bagi mana-mana situasi tertentu.
Kecederaan yang tidak dapat dijelaskan
Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak untuk mengalami semua jenis luka, lebam atau kecederaan ringan. Dalam kebanyakan kes, ini tidak perlu dikhuatiri, kerana ia mungkin disebabkan oleh permainan luar, terjatuh, atau kemalangan kecil, kecil, setiap hari.
Walau bagaimanapun, jika kanak-kanak mempunyai banyak luka kecil atau lebam dan tidak dapat menjelaskan mengapa ia berlaku atau menjadi defensif apabila ditanya, dia mungkin menjadi mangsa buli fizikal.
Kehilangan atau kerosakan barang peribadi
Satu lagi gejala buli fizikal yang paling biasa ialah kehilangan objek seperti peranti elektronik, buku, bekas pensel... Satu lagi tanda yang berkaitan ialah pecahnya barang peribadi, seperti pakaian atau peralatan sekolah.
Sekali lagi, adalah perkara biasa bagi kanak-kanak, dalam aktiviti biasa mereka, kehilangan atau merosakkan barang-barang mereka; tetapi jika ini berlaku terlalu kerap, atau jika anak kecil enggan memberi penjelasan, ia boleh menjadi gejala buli yang jelas.
Ketidakselesaan fizikal atau percubaan untuk memalsukannya
Apabila kanak-kanak dibuli, ketidakselesaan mereka apabila memikirkan untuk pergi ke sekolah cenderung menjadi sangat tinggi. Mereka mungkin mengalami masalah seperti sakit perut, sakit kepala atau pening—semua gejala biasa dalam situasi tekanan tinggi atau ketakutan.
Sebaliknya, walaupun kanak-kanak itu tidak mengalami jenis ketidakselesaan fizikal ini, mereka mungkin cuba berpura-pura tidak pergi ke sekolah. Oleh itu, jika anak anda mula mengalami masalah seperti yang dinyatakan di atas, mereka mungkin mengalami kesukaran di sekolah, termasuk buli.
Perubahan selera makan
Jika kanak-kanak mula tidak berasa lapar apabila mereka pulang ke rumah atau, sebaliknya, makan lebih banyak daripada biasa, mereka mungkin menjadi mangsa buli. Sesetengah orang, apabila berada di bawah banyak tekanan, cuba membuat diri mereka berasa lebih baik; manakala yang lain ditutup sepenuhnya.
Sebaliknya, sesetengah penguntit mencuri makanan daripada mangsa mereka atau tidak membenarkan mereka makan, jadi ini juga boleh menjelaskan peningkatan selera makan kanak-kanak.
Masalah tidur
Tekanan yang teruk yang disebabkan oleh buli boleh menghalang mangsa daripada tidur dengan betul. Kadang-kadang, ini mengakibatkan kesukaran yang ketara untuk tidur; masa lain, ia mengakibatkan mimpi ngeri berulang, selalunya berkaitan dengan sekolah.
Kurang harga diri dan mood negatif
Kanak-kanak yang dibuli sering berasa tidak berdaya. Tambahan pula, emosi mereka boleh menjadi sangat negatif dari semasa ke semasa dan mungkin mengalami masalah seperti kemurungan atau kebimbangan jika situasi buli teruk.
Jika anak anda tiba-tiba mula menangis lebih daripada biasa, meluahkan perasaan negatif, atau meluahkan fikiran untuk membunuh diri atau keinginan untuk melarikan diri dari situasi itu, kemungkinan besar mereka mengalami episod buli yang serius.
Memburukkan keputusan akademik
Disebabkan semua masalah yang disebabkan oleh buli, ramai mangsa tidak dapat menumpukan perhatian dengan betul di dalam kelas. Oleh itu, prestasi akademik mereka cenderung merosot.
Ini boleh menjadi gejala yang ketara jika kanak-kanak mempunyai gred yang sangat baik yang mula menurun dengan cepat.
Kehilangan persahabatan atau ketidakupayaan untuk membentuknya
Akhirnya, buli sering mengakibatkan mangsa kehilangan rangkaian sokongan mereka. Kebanyakan kanak-kanak mengelak daripada berinteraksi dengan mereka yang dibuli untuk mengelakkan buli itu merebak kepada mereka. Disebabkan ini, buli sering membawa kepada pengasingan dan kekurangan persahabatan.
Punca
Tidak diketahui dengan tepat apa yang menyebabkan sesetengah kanak-kanak membuli orang lain. Terdapat banyak teori mengenainya; beberapa faktor yang paling berpengaruh nampaknya adalah personaliti yang agresif, harga diri yang rendah di pihak pembuli, masalah keluarga, dan keperluan untuk menjadi pusat perhatian.
Sebaliknya, terdapat juga banyak faktor risiko yang boleh menunjukkan risiko kanak-kanak menjadi mangsa buli. Di bawah, kita akan melihat tiga yang paling biasa.
Jadilah berbeza
Mana-mana kanak-kanak yang berbeza dengan ketara daripada rakan sebaya mereka dalam beberapa cara lebih berkemungkinan dibuli. Ini berlaku walaupun perbezaan itu sendiri tidak berbahaya, dan semakin ketara perbezaannya, semakin besar kemungkinannya untuk dibuli.
Beberapa perbezaan tipikal yang ditunjukkan oleh mangsa buli adalah: mempunyai berat badan yang berbeza (berat badan berlebihan atau sangat kurus), tidak heteroseksual (atau tidak memandang seperti itu), menjadi lebih atau kurang pintar daripada yang lain, memakai peranti pergigian atau cermin mata, atau lebih tinggi atau lebih pendek daripada yang lain.
Tiada sokongan sosial
Jika kanak-kanak tidak mempunyai bulatan kawan yang stabil atau menghadapi kesukaran mengekalkan hubungan mesra dengan rakan sebaya, mereka lebih berkemungkinan dibuli. Sebabnya boleh berbeza-beza: rasa malu, kurang kemahiran sosial...
Disifatkan sebagai lemah
Kanak-kanak yang kuat fizikal jarang mengalami buli. Sebaliknya, kebanyakan mangsa adalah mereka yang dianggap tidak mampu mempertahankan diri, lemah, atau "pengecut."
Malangnya, dalam banyak kes, kanak-kanak yang mempunyai ciri-ciri ini juga cenderung berbeza daripada orang lain dan terasing secara sosial, jadi masalahnya bertambah.
Jenis
Bergantung pada cara buli berlaku, tiga jenis buli yang berbeza secara amnya dibezakan: buli fizikal, buli psikologi dan buli siber.
Buli fizikal
Pencerobohan fizikal selalunya yang paling jelas. Ia termasuk semua jenis tindakan ganas, seperti menumbuk dan menendang, menolak, mencubit atau menampar. Ia juga merangkumi sebarang tindakan yang bertujuan untuk memusnahkan harta benda mangsa.
Gangguan jenis ini sering berlaku pada masa yang sama dengan gangguan psikologi, tetapi dengan sendirinya ia boleh menyebabkan pelbagai masalah dalam jangka pendek dan panjang.
Buli psikologi
Buli psikologi merangkumi semua tindakan langsung atau tidak langsung yang bertujuan untuk menyerang harga diri mangsa. Beberapa tindakan ini sangat jelas, seperti penghinaan, motif perkauman atau homofobik, atau komen; manakala yang lain lebih tidak langsung. Keagresifan lisan juga dikenali sebagai buli lisan.
Di antara yang terakhir, kita boleh menemui, sebagai contoh, pembohongan dan khabar angin tentang orang itu, menggalakkan pasangan untuk mengecualikan mangsa, cuba merosakkan reputasi mereka atau membuat jenaka untuk memalukan mereka di hadapan orang lain.
Cyberbullying
Buli siber ialah sejenis gangguan yang baru-baru ini muncul dan berkaitan dengan penggunaan teknologi baharu, terutamanya rangkaian sosial, komputer dan telefon pintar .
Antara tindakan lain, buli siber boleh termasuk, contohnya, menghantar mesej yang menyinggung perasaan, dikecualikan daripada kumpulan dalam talian atau rangkaian sosial, menyebarkan khabar angin melalui media digital, atau bahkan pancingan data pada salah satu platform ini.
Akibat
Buli mempunyai kesan negatif kepada kedua-dua penceroboh dan mangsa, serta kepada mereka yang mengalami situasi itu. Walau bagaimanapun, akibat yang paling teruk dialami oleh mangsa, menjejaskan prestasi fizikal, mental dan akademik mereka.
Dari segi fizikal, kanak-kanak yang telah dibuli boleh mengalami kecederaan serius atau juga penyakit akibat sistem imun yang lemah akibat tekanan. Di sekolah, gred mereka mungkin menurun dan mereka lebih cenderung untuk melangkau kelas dan berhenti sama sekali.
Tetapi pada tahap psikologi bahawa akibat buli paling ketara. Kanak-kanak yang mengalaminya lebih berkemungkinan mengalami kemurungan dan kebimbangan, berasa sunyi, mempunyai harga diri yang rendah, dan hilang minat dalam semua jenis aktiviti. Tambahan pula, kesan negatif ini selalunya berterusan sehingga dewasa.
Bagaimana untuk bertindak
Sebagai orang dewasa, kita sering berasa tidak berdaya apabila melihat kanak-kanak dibuli. Secara umum, jika kita cuba campur tangan secara langsung, kita berkemungkinan besar memburukkan keadaan dan menjadikan kanak-kanak itu lebih berkemungkinan dibuli pada masa hadapan.
Jadi apa yang boleh kita lakukan dalam keadaan seperti ini? Perkara yang paling membantu ialah mengajar kanak-kanak itu untuk menjaga diri mereka sendiri, sambil membantu mereka mengurangkan, sebanyak mungkin, akibat terburuk buli.
Di satu pihak, kita perlu mengajarnya bahawa diganggu tidak bermakna ada sesuatu yang tidak kena dengannya, tetapi ia mencerminkan masalah orang lain.
Sebaliknya, kita perlu mengajarnya untuk mengembangkan kemahiran sosial dan emosinya supaya dia boleh berurusan dengan sewajarnya dengan mereka yang membulinya dan membina bulatan sokongan yang kuat.
Dalam pengertian ini, kemahiran seperti ketegasan, bertindak balas, mengabaikan penceroboh, dan menguruskan emosi seseorang boleh menjadi penting untuk kanak-kanak. Semua ini harus diajar dengan penuh kasih sayang, menunjukkan kepada anak bahawa mereka boleh mempercayai kita dan mendapat sokongan penuh kita.
Pencegahan
Ibu bapa, guru dan orang dewasa lain yang bertanggungjawab untuk kesejahteraan kanak-kanak memainkan peranan penting dalam mencegah buli. Terdapat banyak tindakan yang boleh diambil untuk mengurangkan kemungkinan buli di sekolah.
Di satu pihak, adalah penting untuk mengajar kanak-kanak apa itu buli dan akibat negatifnya kepada semua orang yang terlibat. Dalam pengertian ini, mengajar bengkel bilik darjah tentang buli dan cara memeranginya boleh sangat membantu.
Sebaliknya, adalah penting untuk menekankan kepentingan mengajar kanak-kanak cara berkomunikasi dengan betul, kedua-dua antara satu sama lain dan dengan orang dewasa. Ini akan menjadikan situasi buli kurang berkemungkinan pada mulanya dan membolehkan situasi yang berlaku dikesan dengan lebih cepat.
Akhir sekali, mengajar kanak-kanak untuk menghormati orang yang berbeza, meletakkan diri mereka pada kedudukan mereka, dan memahami sudut pandangan lain boleh sangat membantu dalam mencegah buli.
Seperti yang anda lihat, banyak yang boleh dilakukan oleh orang dewasa untuk mencegah buli. Membasmi sepenuhnya adalah dalam kawalan kami dan tanggungjawab semua orang yang terlibat dalam pendidikan anak-anak.
Rujukan
- "Buli" dalam: Hospital Kanak-kanak Boston. Diperoleh pada: 19 Oktober 2018, dari Hospital Kanak-kanak Boston: childrenshospital.org.
- “Fakta Mengenai Buli” dalam: Medicine Net. Diperoleh: 19 Oktober 2018 daripada Medicine Net: medicinenet.com.
- “Kesan Buli” dalam: Hentikan Buli. Diperoleh pada: 19 Oktober 2018 daripada Hentikan Buli: stopbullying.gov.
- “Jenis Buli” dalam: Pusat Kebangsaan Menentang Buli. Diperoleh pada: 19 Oktober 2018, daripada Pusat Kebangsaan Menentang Buli: ncab.org.au.
- “Cara Mencegah Buli” dalam: Hentikan Buli. Diperoleh pada: 19 Oktober 2018, daripada Hentikan Buli: stopbullying.gov.