Os 12 efeitos invisíveis do abuso psíquico

Os 12 efeitos invisíveis do abuso psíquico 1

O abuso psicológico é frequentemente o tipo mais difícil de abuso, porque suas cicatrizes não são visíveis a olho nu. Ao contrário do abuso físico e sexual, não deixa marcas, feridas ou outras evidências físicas.

Por outro lado, o abuso psicológico pode ocorrer em diferentes áreas da vida: casal, família, escola (assédio moral), trabalho (assédio moral) … Independentemente de onde esse fenômeno se manifeste, efeitos a longo prazo podem ser duradouros, invisíveis , devastador e pode até acompanhar a pessoa afetada pelo resto da vida, principalmente se o abuso ocorrer em tenra idade ou não for tratado por um profissional de saúde mental.

Efeitos invisíveis do abuso psíquico

Mas … quais são as consequências invisíveis do abuso psíquico? Que efeitos negativos o abuso psicológico produz na vítima? Nas linhas seguintes, você pode encontrar as respostas para estas perguntas.

1. Baixa auto-estima

A baixa auto-estima da vítima pode, em muitos casos, ser o gatilho para esse tipo de abuso, principalmente nos relacionamentos, onde uma grande dependência emocional pode se manifestar quando as pessoas se valorizam negativamente. Mas a baixa auto-estima também é uma consequência que a pessoa agredida pode sofrer.

Segundo uma investigação publicada no Journal of Emotional Abuse, em 2005, como resultado dessa situação, a autoconfiança e a autoavaliação de pessoas vítimas de abuso psicológico se tornam negativas.

Os agressores psicológicos geralmente se concentram na fraqueza da vítima, constantemente a atacando sem piedade. Seja sua aparência física, seu peso, sua inteligência … O agressor repete constantemente a mensagem de que a vítima é inútil .

2. Ansiedade e estresse

Outra investigação do Journal of Emotional Abuse conclui que pessoas que sofrem de abuso psíquico têm altos níveis de ansiedade e estresse pós-traumático . Grande parte da manifestação dessa sintomatologia está enraizada na negação da realidade pela vítima.

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Muitas pessoas que sofrem dessa forma de abuso nem sabem que o dano que sofrem não é culpa deles ou parte do desenvolvimento natural da sua vida cotidiana, pois é mais furtivo e mais difícil de detectar do que o abuso físico. De fato, pode até ser difícil considerar registrar uma reclamação.

3. problemas de sono

Outra consequência do abuso psicológico é a instabilidade do sono , que geralmente está associada à ansiedade e ao estresse, e pode se manifestar com pesadelos. O mesmo estudo conclui que a negação e o desamparo das vítimas de abuso psíquico podem causar distúrbios do sono.

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4. Solidão

Vítimas de abuso psíquico tendem a sofrer uma grande tendência à solidão e isolamento. Por exemplo, no caso de relacionamentos de casal, o agressor pode tentar interromper a comunicação que a vítima mantém com sua família e, em casos de bullying ou assédio moral, a vítima tende a sofrer danos à sua reputação, uma vez que o agressor é responsável Que assim seja. O isolamento e a solidão agravam ainda mais a situação e dificultam o fim do problema.

5. Sentindo-se culpado

É possível que a vítima, estando sozinha e com baixa auto-estima, acabe se culpando pelo que acontece, e não é de surpreender que o perseguidor também conduza comportamentos que visam culpar a pessoa abusada . Por exemplo, em casos de abuso psicológico no casal, ocorre frequentemente um fenômeno chamado chantagem emocional , em que a vítima é facilmente manipulada

6. Depressão

Sem dúvida, é muito comum que as pessoas vítimas de abuso psicológico acabem sofrendo um estado depressivo . E não é nada estranho, considerando que sua auto-estima está seriamente prejudicada, que eles estão em uma situação de solidão e que estão constantemente sofrendo de uma situação traumática.

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7. Ideação suicida

A depressão e a situação de abuso geralmente podem levar a idéias suicidas . Nos últimos tempos, por exemplo, uma voz de alarme foi tocada pelos casos de bullying em algumas escolas.

8. Abuso de substâncias

O abuso de substâncias também pode aparecer em pessoas vítimas de abuso psíquico, pois é uma maneira de evitar encarar a realidade e é outra forma de negação . Também é comum que esse fenômeno se manifeste na idade adulta quando indivíduos são vítimas de assédio psicológico em crianças.

9. Agressão excessiva

Em outras ocasiões, a raiva e a raiva sentidas por algumas pessoas que sofreram esse tipo de abuso podem causar o aparecimento de agressões excessivas. Especialmente em crianças vítimas de abuso, essa agressividade pode acompanhá-las pelo resto de suas vidas.

10. Dificuldade com outros relacionamentos interpessoais

Um estudo publicado no Journal of Emotional Abuse afirma que as pessoas que são vítimas de abuso psíquico têm sérias dificuldades em ter relacionamentos interpessoais saudáveis . A razão para isso é que sua confiança nos outros diminui e muitos são incapazes de ter laços emocionais estreitos com outros indivíduos.

11. Mutismo emocional

O sofrimento sofrido pelas vítimas de abuso psicológico é tal que elas têm sérias dificuldades em expressar suas emoções . Algumas vezes por vergonha e outras porque o sofrimento do cerco psicológico ao qual foram submetidas resultou na perda de confiança em outras pessoas. A incapacidade de expressar sentimentos é conhecida como mutismo emocional ou alexitimia.

12. Transtornos psicossomáticos

Mutismo emocional e estresse muitas vezes podem causar uma série de distúrbios psicológicos e orgânicos. Um deles é o distúrbio psicossomático, caracterizado por uma sintomatologia física que se acredita ser causada ou agravada por fatores mentais . O humor negativo que não expressamos pode inibir ou ativar sistemas orgânicos mantidos ao longo do tempo, que podem levar a esses distúrbios.

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