“Os quatro acordos”: um guia para a libertação pessoal

"Os quatro acordos": um guia para a libertação pessoal 1

Os quatro acordos , de Miguel Ruiz, são um dos meus livros de cabeceira, porque, graças à leitura, pude entender melhor certos comportamentos (tanto meus quanto outros), e esse conhecimento me ajudou a ganhar muito mais confiança em mim mesma e muito tranquilidade

Não quero estripar o livro; O que eu quero é que você realmente queira lê-lo, e por isso vou destacar os principais pontos sobre os quais este maravilhoso livro se refere .

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Em resumo, os quatro acordos que dão nome a este trabalho são os seguintes.

1. Seja impecável com suas palavras

Na linha deste trabalho, o autor nos explica o poder que as palavras realmente têm : tanto as que dizemos aos outros, como as que recebemos e aquelas que, em silêncio, nos dedicamos.

As palavras têm um impacto sobre nós. O que dizemos que somos é o que nos torna quem realmente somos, e não vice-versa. É por isso que devemos ter muito cuidado com a forma como nos tratamos e com o que sinceramente pensamos de nós mesmos.

“Diga apenas o que você quer dizer”, recomenda Don Miguel Ruiz. Evite dizer coisas que você não pensa simplesmente se encaixando em um grupo , parecendo “normal”. Além disso, não fale por falar, porque, como expliquei anteriormente, as palavras têm um impacto real nos outros e, para um, pode não significar nada; para outro, pode ter muito valor, tanto no sentido positivo quanto no oposto.

2. Não leve nada para o lado pessoal

Esta seção do livro é reveladora, porque nos diz como o que os outros dizem e pensam sobre nós apenas os define , porque “o que os outros dizem e fazem é uma projeção de sua própria realidade”.

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Lembre-se se você já ouviu falar sobre o que os outros pensam de você. Talvez você tenha se sentido mal, ofendido ou ofendido … Dói ser criticado, somos afetados pela opinião que os outros têm sobre nós, mas devemos estar cientes de que o que os outros pensam de um não é a realidade de quem somos, porque eles as opiniões são distorcidas por sua própria realidade , sua perspectiva e seu julgamento.

Entender isso pode ser um pouco simples, mas colocá-lo em prática exige muito esforço diário e muita paciência. Como qualquer hábito saudável que desejamos adotar, devemos ser pacientes e constantes até ver resultados.

Talvez chegue um dia em que as opiniões dos outros não sejam importantes para nós, e nesse dia seremos realmente livres, donos de nós mesmos e capazes de ser quem realmente somos.

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3. Não faça suposições.

Como o autor diz, “encontre coragem para perguntar e expressar o que você realmente deseja”.

Quantas vezes você tirou suas próprias conclusões sem sequer perguntar? Quantas vezes eles não o entenderam bem e por não esclarecer as coisas criaram mal-entendidos? Com o quão fácil é pedir para esclarecer uma questão, nos esforçamos para tirar nossas próprias conclusões às pressas e, em geral, tendem a ser terríveis.

Por que quando um amigo para de nos ligar, tendemos a pensar que não estamos mais interessados ​​ou que ele se esqueceu de nós? E se ele estiver sofrendo muito estresse no trabalho e “esquecido” até a mãe? Se perguntarmos, obtemos respostas, e essas geralmente são muito mais próximas da realidade do que nossas próprias conclusões.

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“Nós tendemos a fazer suposições sobre tudo. O problema é que, ao fazê-lo, acreditamos que o que assumimos é verdadeiro. Juraríamos que é real. Fazemos suposições sobre o que os outros fazem ou pensam. […] Essa é a razão pela qual, sempre que fazemos suposições, procuramos problemas. ”

Por outro lado, esta seção do livro também explica a importância de dizer o que pensamos , de não guardar nossos sentimentos, de não ter medo de nos expressar. Quantos relacionamentos não ocorreram por causa do medo de rejeição? Pense até nas coisas que você parou de dizer por medo de ser ridicularizado, sem saber como se explicar bem, ou mesmo por vergonha.

4. Faça sempre o seu melhor.

O máximo que se pode fazer sempre dependerá das circunstâncias, pois não se pode fazer o mesmo dia em que se acorda energia do que quando está gripado. Nem podemos fazer o mesmo no final do dia, quando estamos mentalmente exaustos do que apenas acordados; Depende até do nosso humor. Mas o que Miguel Ruiz nos explica é que sempre fazemos o melhor possível, entendemos nossas circunstâncias e nos adaptamos a elas, mas o máximo que podemos em cada caso.

Quando você faz o seu melhor, pode evitar reclamar. Você sabia que o importante é participar? Sim, isso é o mais importante, mas saber que você fez o melhor que pôde, que você deu tudo o que estava em sua mão para dar, porque, graças a isso, você evitará se julgar e até se maltratar com frases como “Eu sou um falha “,” eu deveria ter me esforçado mais “,” sou uma pessoa preguiçosa “…

E esses são, em resumo, os quatro acordos que definem este livro . É um livro que, na minha opinião, todos devemos ler, porque você aprende muito sobre o comportamento humano e se aprofunda na maneira de agir que, por lei geral, aprendemos as pessoas.

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