Dermatillomania, znana również jako zaburzenie ekskoriacyjne lub zaburzenie wyrywania włosów, to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się kompulsywnym skubaniem własnej skóry, co prowadzi do powstawania zmian skórnych, ran i blizn. Schorzenie to może prowadzić do znacznych szkód fizycznych, emocjonalnych i społecznych u osoby dotkniętej tą przypadłością. W niniejszym artykule omówimy charakterystykę dermatillomanii, dane epidemiologiczne dotyczące jej częstości występowania oraz dostępne opcje leczenia, które pomogą osobom cierpiącym na to zaburzenie radzić sobie z objawami i przywrócić im jakość życia.
Strategie mające na celu redukcję objawów dermatillomanii i poprawę zdrowia skóry.
Dermatillomania, znana również jako zaburzenie ekskoriacyjne, to choroba, która powoduje kompulsywne drapanie, skubanie lub skubanie skóry, co prowadzi do powstawania zmian skórnych i ran. Aby złagodzić objawy dermatillomanii i poprawić zdrowie skóry, można zastosować pewne strategie.
Jedną z najważniejszych strategii jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy, takiej jak psychoterapia i terapia behawioralna, aby dotrzeć do źródła problemu. Dodatkowo, nauka technik relaksacyjnych i radzenia sobie z lękiem, takich jak medytacja i głębokie oddychanie, jest kluczowa dla opanowania chęci drapania się lub skubania skóry.
Kolejna ważna strategia Kluczem jest utrzymanie prawidłowego nawilżenia i zdrowia skóry poprzez stosowanie kremów i balsamów odpowiednich do rodzaju cery. Unikanie agresywnych substancji chemicznych i zbilansowana dieta bogata w witaminy i minerały również mogą poprawić zdrowie skóry i zmniejszyć chęć drapania.
Ponadto ważne jest, aby identyfikować i unikać czynników wyzwalających chęć drapania lub skubania skóry, takich jak stres, nuda czy lęk. Poszukiwanie alternatywnych aktywności, takich jak ćwiczenia, hobby czy arteterapia, może pomóc odwrócić uwagę i zmniejszyć chęć samookaleczenia.
Krótko mówiąc, aby złagodzić objawy dermatillomanii i poprawić zdrowie skóry, konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalisty, stosowanie technik relaksacyjnych, dbanie o nawilżenie i zdrowie skóry, identyfikowanie i unikanie czynników wyzwalających oraz poszukiwanie alternatywnych aktywności, które odwrócą uwagę od problemu. Dzięki zaangażowaniu i trosce możliwe jest kontrolowanie dermatillomanii i dbanie o zdrowie skóry.
Rozpoznawanie objawów dermatillomanii: jak rozpoznać objawy kompulsywnego skubania skóry.
Dermatillomania, znana również jako zaburzenie ekskoriacyjne lub kompulsywne skubanie skóry, to zaburzenie psychiczne, które prowadzi do samookaleczenia poprzez powtarzające się i kompulsywne skubanie własnej skóry. Ważne jest, aby rozpoznać objawy tego zaburzenia, aby móc szukać odpowiedniej pomocy i leczenia.
Jednym z głównych objawów dermatillomanii jest przymus poprzez skubanie skóry, czy to poprzez skubanie, drapanie, czy ściskanie różnych części ciała. Może to prowadzić do urazów, ran i blizn, które często są ukrywane przez osobę ze wstydu lub zażenowania.
Ponadto osoby cierpiące na dermatillomanię mogą doświadczać niepokój Intensywne, zanim skóra zostanie zerwana, a następnie następuje chwilowa ulga. To uczucie ulgi jest ulotne i wkrótce osoba odczuwa potrzebę powtórzenia zachowania.
Kolejnym ważnym znakiem jest martwić się Nadmierna dbałość o wygląd skóry i ciągłe poszukiwanie niedoskonałości do usunięcia. Może to prowadzić do spędzania godzin przed lustrem, co negatywnie wpływa na codzienną rutynę i poczucie własnej wartości.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje te objawy dermatillomanii, koniecznie zwróć się o pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego. Leczenie może obejmować terapię poznawczo-behawioralną, farmakoterapię i inne metody terapeutyczne mające na celu złagodzenie objawów i poprawę jakości życia osoby dotkniętej tą chorobą.
Dermatotileksomania: dowiedz się więcej o zaburzeniu kompulsywnego skubania skóry.
Dermatillomania, znana również jako dermatillomania, to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się przymusem skubania własnej skóry. Osoby z tym zaburzeniem mają trudności z powstrzymaniem się od skubania, szczypania lub drapania skóry, co może prowadzić do poważnych urazów i trwałych blizn.
Zaburzenie to jest zwykle związane z uczuciem lęku, stresu, nudy lub niezadowolenia i stanowi sposób na rozładowanie napięcia emocjonalnego. O Samo zerwanie naskórka może przynieść chwilową ulgę, ale ostatecznie tworzy błędne koło, które trudno przerwać.
Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty, jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje objawy dermatotileksomanii. Leczenie może obejmować terapię poznawczo-behawioralną, farmakoterapię i inne metody terapeutyczne, które pomagają kontrolować impulsy i radzić sobie z ukrytymi emocjami.
Dane dotyczące częstości występowania dermatotileksomanii są ograniczone, szacuje się jednak, że dotyka ona znaczną część populacji. O Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie są kluczowe dla uniknięcia powikłań i poprawy jakości życia osób dotkniętych tą chorobą.
Krótko mówiąc, dermatillomania to poważne zaburzenie, które wymaga szczególnej uwagi i opieki. Przy odpowiednim wsparciu można nauczyć się panować nad impulsami i znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie z emocjami, które wyzwalają to kompulsywne zachowanie.
Jak przestać skubać skórę i uniknąć jej uszkodzeń i powikłań.
Dermatillomania to zaburzenie kontroli impulsów, które powoduje kompulsywne skubanie skóry. To zachowanie może prowadzić do zmian skórnych, infekcji i powikłań dermatologicznych.
Aby powstrzymać skubanie skóry i uniknąć tych konsekwencji, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty. Dermatolog lub psycholog może pomóc zidentyfikować przyczyny tego zachowania i opracować strategie jego kontrolowania.
Dodatkowo, ważne jest, aby skóra była nawilżona i zdrowa, aby zmniejszyć skłonność do skubania. Stosowanie kremów i balsamów dostosowanych do potrzeb skóry może poprawić jej stan i zapobiec urazom.
Kolejną ważną wskazówką jest dbanie o krótkie i zadbane paznokcie, aby zminimalizować ryzyko skubania skóry. Noszenie rękawiczek może być również skuteczną strategią unikania bezpośredniego kontaktu ze skórą.
W cięższych przypadkach konieczne może być zastosowanie leków przeciwdepresyjnych lub przeciwlękowych w celu opanowania kompulsywnego skubania skóry. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty w leczeniu dermatillomanii, konieczne jest przestrzeganie zaleceń lekarza i regularna kontrola lekarska.
Krótko mówiąc, aby przestać skubać skórę i uniknąć jej uszkodzeń oraz powikłań, ważne jest, aby szukać pomocy u specjalisty, dbać o nawilżenie skóry, dbać o paznokcie i, jeśli to konieczne, stosować leki pod nadzorem lekarza.
Dermatillomania: charakterystyka, dane i leczenie
O dermatotileksomania Jest to zaburzenie psychopatologiczne charakteryzujące się silną potrzebą dotykania, drapania, pocierania lub pocierania skóry. Osoby z tym zaburzeniem nie są w stanie oprzeć się takim zachowaniom, więc impulsywnie drapią się, aby złagodzić lęk, którego nie odczuwają.
Oczywiste jest, że cierpienie na to zaburzenie psychiczne może poważnie zaszkodzić integralności człowieka, a także wywołać duży dyskomfort i znacząco wpłynąć na codzienne życie.
W tym artykule przyjrzymy się aktualnej wiedzy na temat dermatillomanii, jej cechom charakterystycznym i sposobom leczenia.
Jaki jest związek pomiędzy chorobami skóry a zaburzeniami psychicznymi?
Dermatillomania to zaburzenie psychopatologiczne opisane po raz pierwszy przez Willsona pod nazwą „paletka skóry”.
W istocie ta psychologiczna zmiana charakteryzuje się potrzebą lub impulsem dotykania, drapania, pocierania, szorowania, szczypania, gryzienia lub kłucia skóry paznokciami i/lub narzędziami pomocniczymi, takimi jak pęseta lub igły.
Dermatillomania jest jednak wciąż mało znaną jednostką psychopatologiczną, na którą wciąż pozostaje wiele pytań wymagających odpowiedzi.
W ostatnich latach toczyły się liczne dyskusje na temat tego, czy zaburzenie to należy do spektrum zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, czy też jest zaburzeniem kontroli impulsów.
Czy dermatillomania jest zaburzeniem, w którym osoba chora wykonuje kompulsywną czynność (drapanie), aby złagodzić lęk wywołany przez konkretną myśl, czy zaburzeniem, w którym osoba chora nie jest w stanie powstrzymać natychmiastowej potrzeby pocierania skóry.
Obecnie panuje większa zgoda co do drugiej opcji, zgodnie z którą dermatillomania jest rozumiana jako zaburzenie, w którym w obliczu pojawienia się swędzenia lub innych odczuć na skórze, takich jak pieczenie czy mrowienie, dana osoba odczuwa skrajną potrzebę drapania, co jest powodem wykonywania tej czynności.
Jednakże związek między skórą a układem nerwowym okazuje się być bardzo złożony, stąd istnieje wiele powiązań między zaburzeniami psychicznymi a chorobami skóry.
W rzeczywistości mózg i skóra współdziałają ze sobą za pomocą wielu mechanizmów, dzięki czemu skóra, poprzez swoje uszkodzenia, może odpowiadać za stan emocjonalny i psychiczny człowieka.
Dokładniej rzecz ujmując, przegląd przeprowadzony przez Guptę wykazał, że u 25–33% pacjentów dermatologicznych występowały pewne współistniejące zaburzenia psychiczne.
Dlatego osobę cierpiącą na zmiany skórne i psychiczne, jak to ma miejsce w przypadku osób z dermatillomanią, należy oceniać całościowo, a wyjaśnienie doznanych zmian musi uwzględniać dwa aspekty.
1. Jako choroba dermatologiczna z aspektami psychiatrycznymi.
2. Jako zaburzenie psychiczne o charakterze dermatologicznym.
Charakterystyka dermatillomanii
Pilność drapania
Obecnie dermatillomania znana jest również pod innymi nazwami, takimi jak kompulsywne drapanie skóry, neurotyczne drapanie skóry, psychogenne drapanie skóry lub trądzik drapany.
Mając te cztery alternatywne nazwy dla dermatillomanii, możemy teraz wyraźniej zobaczyć, jaki jest główny objaw tego zaburzenia psychicznego.
W rzeczywistości główna cecha opiera się na uczuciu potrzeby i pilności, którego osoba doświadcza w pewnych momentach podczas drapania, pocierania lub pocierania skóry.
Wady, anemia i inne schorzenia dermatologiczne
Zazwyczaj uczucie potrzeby drapania pojawia się w odpowiedzi na pojawienie się drobnych nierówności lub defektów na skórze, a także w przypadku obecności trądziku lub innych zmian skórnych.
Kompulsywne drapanie powodujące uszkodzenia
Jak już wcześniej wspomnieliśmy, drapanie jest czynnością kompulsywną, co oznacza, że dana osoba nie jest w stanie uniknąć drapania danego miejsca i drapie się paznokciami lub jakimś przedmiotem.
Oczywiste jest, że drapanie, czy to paznokciami, pęsetą czy igłami, często powoduje uszkodzenia tkanek o różnym stopniu nasilenia, a także zakażenia skóry, trwałe i zdeformowane blizny oraz poważne szkody estetyczne i emocjonalne.
Początkowo obraz kliniczny definiujący dermatillomanię pojawia się w reakcji na swędzenie lub inne odczucia na skórze, takie jak pieczenie, mrowienie, ciepło, suchość lub ból.
Kiedy pojawią się te doznania, osoba odczuwa intensywną potrzebę drapania danego obszaru skóry i w związku z tym rozpoczynają się kompulsywne zachowania polegające na drapaniu.
Niezdolność do oporu
Należy podkreślić, że jeśli rozumiemy tę zmianę jako zaburzenie kontroli impulsów, takie jak zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, osoba nie jest w stanie oprzeć się swędzącym działaniom, ponieważ jeśli tego nie zrobi, nie pozbędzie się napięcia. Oznacza to, że nie podejmie działania.
W ten sposób człowiek zaczyna drapać skórę w sposób całkowicie impulsywny, nie potrafiąc się zatrzymać i zastanowić czy to zrobić czy nie, pozostawiając w ten sposób ślady i rany na skórze.
Drapanie pojawia się podczas obserwacji skóry
W związku z tym impulsy drapania nie pojawiają się przed wykryciem swędzący , trądzik lub innych naturalnych elementów skóry, lecz poprzez stałą obserwację samej skóry.
W ten sposób osoba chora na dermatillomanię zaczyna obsesyjnie analizować stan swojej skóry, co sprawia, że kontrolowanie lub opieranie się pokusie drapania staje się zadaniem praktycznie niemożliwym.
Uczucia satysfakcji
Podczas obserwacji wzrasta nerwowość, napięcie i niepokój, które mogą się jedynie zmniejszyć, jeśli podejmie się działania.
Kiedy dana osoba w końcu impulsywnie drapie lub pociera skórę, odczuwa wzmożone uczucie satysfakcji, przyjemności i ulgi, które niektórzy pacjenci opisują jako stan przypominający trans.
Jednak w miarę kontynuowania drapania uczucie satysfakcji maleje, gdyż poprzednie napięcie zanika.
Podobieństwo do uzależnień
W ten sposób możemy rozumieć schemat działania dermatillomanii jako skrajne odczucia napięcia, które ustępują pod wpływem pocierania skóry – zachowania, które na początku dostarcza wiele satysfakcji, ale znika, gdy napięcie przestaje być tak duże.
Jak widać, mimo że musimy pokonać wiele ważnych dystansów, ten wzór zachowania niewiele różni się od wzorca osoby uzależnionej od konkretnej substancji lub zachowania.
W ten sposób u palacza, który spędza wiele godzin bez możliwości palenia, wzrasta stan napięcia, który ustępuje, gdy udaje mu się zapalić papierosa, co sprawia mu ogromną przyjemność.
Jeśli jednak palacz będzie kontynuował palenie jednego papierosa za drugim, to po czwartym roku palenia z rzędu najprawdopodobniej nie odczuje już żadnego napięcia, a satysfakcja płynąca z nikotyny będzie najprawdopodobniej znacznie mniejsza.
Kiedy dermatillomania powraca, drapanie skóry powoduje, że satysfakcja znika, a zamiast tego pojawiają się uczucia winy, żalu i bólu, które stopniowo nasilają się w miarę przedłużania się drapania.
Wreszcie osoba cierpiąca na dermatillomanię odczuwa wstyd i obwinia się za rany i obrażenia będące wynikiem kompulsywnego drapania, co może być przyczyną licznych problemów osobistych i społecznych.
Jakie są dane na temat dermatillomanii?
Dotychczas widzieliśmy, że dermatillomania jest zaburzeniem kontroli impulsów, w którym osoba chora nie jest w stanie oprzeć się drapaniu pewnych obszarów skóry z powodu wcześniejszego napięcia wywołanego samoobserwacją i wykryciem pewnych aspektów skóry.
Które jednak obszary ciała są zazwyczaj drapane? Jakie uczucia odczuwa osoba z tym zaburzeniem? Jakie zachowania zazwyczaj podejmuje?
Jak wspomniano, wiedza na temat tego zaburzenia psychicznego jest wciąż niewielka, jednakże autorzy tacy jak Bohne, Keuthen, Bloch i Elliot wnieśli do swoich badań więcej niż tylko interesujące dane.
Zatem na podstawie przeglądu bibliograficznego przeprowadzonego przez dr Juana Carlo Martíneza możemy wyciągnąć następujące wnioski.
-U pacjentów z dermatillomanią odczucia napięcia przedniego wzrastają do poziomu 79–81%.
- Najczęściej drapaniem objęte są pryszcze i krosty (93% przypadków), ukąszenia owadów (64%), strupy (57%), miejsca zakażone (34%) i zdrowa skóra (7-18%).
- Najczęściej praktykowanymi zachowaniami osób chorych na dermatillomanię są: ściskanie skóry (59-85%), drapanie (55-77%), gryzienie (32%), pocieranie (22%), grzebanie lub usuwanie (4-11%) i klikanie (2,6%).
-Narzędziami najczęściej używanymi do wykonywania tych czynności są paznokcie (73-80%), następnie palce (51-71%), zęby (35%), szpilki lub broszki (5-16%), pęseta (9-14%) i nożyczki (5%).
- Obszarami ciała najbardziej dotkniętymi kompulsywnymi zachowaniami związanymi z dermatillomanią są twarz, ramiona, nogi, plecy i klatka piersiowa.
- Osoby cierpiące na dermatillomanię próbują zakrywać rany powstałe w 60% przypadków kosmetykami, w 20% ubraniami i w 17% opatrunkami.
Ile osób na to cierpi?
Epidemiologia dermatillomanii nie jest jeszcze dobrze poznana, więc obecnie dostępne dane nie są zbędne.
W konsultacjach dermatologicznych występowanie tych zaburzeń psychopatologicznych obserwuje się u 2-4% pacjentów.
Częstotliwość występowania tego problemu wśród ogółu populacji nie jest jednak znana i uważa się, że jest ona niższa niż ta stwierdzana podczas konsultacji dermatologicznych.
Podobnie badanie przeprowadzone na 200 studentach psychologii wykazało, że większość (91,7%) przyznała się do skubania skóry w ciągu ostatniego tygodnia.
Jednakże liczby te były znacznie niższe (4,6%), jeśli czynność skubania skóry uznano za reakcję na stres lub zachowanie powodujące upośledzenie czynnościowe, a nawet 2,3%, jeśli uznano, że taka czynność ma związek z jakąś patologią psychiatryczną.
Leczenie
Obecnie w literaturze nie ma jednego, w pełni skutecznego sposobu leczenia tego typu psychopatologii. Poniżej przedstawiono jednak najczęściej stosowane metody leczenia dermatillomanii w placówkach zdrowia psychicznego.
Leczenie farmakologiczne
Powszechnie stosuje się leki przeciwdepresyjne, takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny lub kolomipramina, a także antagonistów opioidów i leki glumatergiczne.
Terapia zastępcza
Terapia ta koncentruje się na znalezieniu podstawowej przyczyny zaburzenia, a także skutków, jakie może ono wywołać.
Pomagamy pacjentowi rozwinąć umiejętności kontrolowania impulsów bez narażania się na krzywdę i ograniczyć zachowania polegające na drapaniu.
Terapia poznawczo-behawioralna
Terapia ta daje bardzo dobre wyniki w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, stąd też można spodziewać się oczekiwanych efektów w leczeniu dermatillomanii.
W ramach tej terapii opracowuje się techniki behawioralne, które pozwalają zapobiegać występowaniu impulsywnych zachowań, a jednocześnie eliminować natrętne myśli, sprawiając, że są one przeżywane z mniejszym poziomem napięcia i lęku.
Referencje
- Bloch M, Elliot M, Thompson H, Quran L. Fluoksetyna w patologicznym skubaniu skóry. Psychosomatics 2001; 42: 314-319
- Bohne A, Wilhelm S, Keuthen N, Baer L, Jenike M. Skin Picking u studentów niemieckich. Behavior Modif 2002; 26:320 ?? 339
- Gupta MA, Gupta AK. Zastosowanie leków przeciwdepresyjnych w dermatologii. JEADV 2001; 15: 512 ?? 518
- Keuthen N, Deckersbach T, Wilhelm S, Hale E, Fraim C, Baer L i in. Powtarzające się skubanie skóry: Wybór populacji studentów i porównanie z próbką własną. Szkodliwe skubanie skóry. Pickers Psychosomatics 2000; 41: 210-215
- Wilhelm S, Keuthen NJ, Deckersbach T i wsp. (1999) Samookaleczające skubanie skóry: objawy kliniczne i choroby współistniejące. J Clin Psychiatry 60: 454–459.