Dermatillomania, e njohur edhe si çrregullim i ekskorimit ose çrregullim i tërheqjes së qimeve, është një çrregullim mendor i karakterizuar nga prekja kompulsive e lëkurës së vet, duke rezultuar në lezione, plagë dhe shenja. Kjo gjendje mund të çojë në dëme të konsiderueshme fizike, emocionale dhe sociale për individin e prekur. Në këtë artikull, do të diskutojmë karakteristikat e dermatillomanisë, të dhënat epidemiologjike mbi prevalencën e saj dhe opsionet e trajtimit në dispozicion për të ndihmuar ata që vuajnë nga ky çrregullim të menaxhojnë simptomat e tyre dhe të rivendosin cilësinë e jetës së tyre.
Strategji për të zvogëluar simptomat e dermatillomanisë dhe për të përmirësuar shëndetin e lëkurës.
Dermatillomania, e njohur edhe si çrregullim i ekskorimit, është një çrregullim që bën që një person të kruajë, të ngacmojë ose të ngacmojë në mënyrë kompulsive lëkurën e tij, duke rezultuar në lezione dhe plagë. Për të zvogëluar simptomat e dermatillomanisë dhe për të përmirësuar shëndetin e lëkurës, ka disa strategji që mund të miratohen.
Një nga strategjitë më të rëndësishme është të kërkoni ndihmë profesionale, siç është psikoterapia dhe terapia e sjelljes, për të adresuar shkakun themelor të çrregullimit. Përveç kësaj, mësimi i teknikave të relaksimit dhe menaxhimit të ankthit, siç janë meditimi dhe frymëmarrja e thellë, është thelbësor për të menaxhuar dëshirën për të kruar ose për të kafshuar lëkurën.
Një tjetër strategji e rëndësishme Mbajtja e lëkurës suaj të hidratuar mirë dhe të shëndetshme duke përdorur kremra dhe locione të përshtatshme për llojin e lëkurës suaj është thelbësore. Shmangia e kimikateve të ashpra dhe mbajtja e një diete të ekuilibruar të pasur me vitamina dhe minerale mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e shëndetit të lëkurës dhe në zvogëlimin e dëshirës për t'u kruar.
Për më tepër, është e rëndësishme të identifikohen dhe shmangen shkaktarët që shkaktojnë dëshirën për të kruar ose për të ngacmuar lëkurën, siç janë stresi, mërzia ose ankthi. Kërkimi i aktiviteteve alternative, siç janë ushtrimet, hobi ose terapia me art, mund të ndihmojë në shpërqendrimin e mendjes dhe në uljen e dëshirës për të lënduar veten.
Shkurt, për të zvogëluar simptomat e dermatillomanisë dhe për të përmirësuar shëndetin e lëkurës, është thelbësore të kërkoni ndihmë profesionale, të përvetësoni teknika relaksimi, ta mbani lëkurën të hidratuar dhe të shëndetshme, të identifikoni dhe shmangni shkaktarët dhe të kërkoni aktivitete alternative për të shpërqendruar mendjen. Me përkushtim dhe kujdes, është e mundur të kontrolloni dermatillomaninë dhe të promovoni mirëqenien e lëkurës.
Identifikimi i shenjave të dermatillomanisë: si të njohësh simptomat e kruajtjes kompulsive të lëkurës.
Dermatillomania, e njohur edhe si çrregullim i ekskorimit ose prekje kompulsive e lëkurës, është një çrregullim psikologjik që e çon një person drejt vetëlëndimit duke prekur lëkurën e vet në mënyrë të përsëritur dhe kompulsive. Është e rëndësishme të njihni shenjat e këtij çrregullimi në mënyrë që të kërkoni ndihmën dhe trajtimin e duhur.
Një nga simptomat kryesore të dermatillomanisë është detyrim duke prekur lëkurën, qoftë duke prekur, kruar apo shtrydhur zona të trupit. Kjo mund të rezultojë në lëndime, plagë dhe shenja, të cilat shpesh fshihen nga personi nga turpi ose sikleti.
Përveç kësaj, ata që vuajnë nga dermatillomania mund të përjetojnë ankth intensive përpara se lëkura të shkëputet, e ndjekur nga një lehtësim i përkohshëm më pas. Kjo ndjenjë lehtësimi është e shkurtër dhe shpejt personi ndjen nevojën për ta përsëritur sjelljen.
Një tjetër shenjë e rëndësishme është merakose Vetëndërgjegjësim i tepruar për pamjen e lëkurës dhe kërkimi i vazhdueshëm i papërsosmërive për t'i hequr. Kjo mund të çojë në kalimin e orëve të tëra para pasqyrës, duke dëmtuar rutinën e përditshme dhe vetëvlerësimin e dikujt.
Nëse ju ose dikush që njihni shfaq këto shenja të dermatillomanisë, është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga një profesionist i shëndetit mendor. Trajtimi mund të përfshijë terapi njohëse të sjelljes, medikamente dhe qasje të tjera terapeutike për të menaxhuar simptomat dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës së personit të prekur.
Dermatotileksomania: mësoni më shumë rreth çrregullimit kompulsiv të zgjedhjes së lëkurës.
Dermatillomania, e njohur edhe si dermatillomania, është një çrregullim psikologjik i karakterizuar nga detyrimi për të ngacmuar lëkurën e vet. Individët me këtë çrregullim kanë vështirësi t'i rezistojnë dëshirës për të ngacmuar, pickuar ose kruar lëkurën e tyre, gjë që mund të shkaktojë lëndime serioze dhe shenja të përhershme.
Ky çrregullim zakonisht lidhet me ndjenjat e ankthit, stresit, mërzisë ose pakënaqësisë, duke u bërë një mënyrë për të lehtësuar tensionin emocional. O Akti i heqjes së lëkurës mund të ofrojë një ndjesi lehtësimi të përkohshëm, por përfundon duke u bërë një rreth vicioz që është i vështirë për t'u thyer.
Është e rëndësishme të kërkoni ndihmë profesionale nëse ju ose dikush që njihni tregon shenja të dermatotileksomanisë. Trajtimi mund të përfshijë terapi njohëse të sjelljes, medikamente dhe qasje të tjera terapeutike për të ndihmuar në kontrollin e impulseve dhe adresimin e emocioneve themelore.
Të dhënat mbi prevalencën e dermatotileksomanisë janë të kufizuara, por vlerësohet se ajo prek një pjesë të konsiderueshme të popullsisë. O Diagnostikimi i hershëm dhe trajtimi i duhur janë thelbësorë për të shmangur ndërlikimet dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës së individëve të prekur nga kjo çrregullim.
Shkurt, dermatillomania është një çrregullim serioz që kërkon vëmendje dhe kujdes të veçantë. Me mbështetjen e duhur, është e mundur të mësosh të menaxhosh impulset dhe të gjesh mënyra të shëndetshme për t'u përballur me emocionet që shkaktojnë këtë sjellje kompulsive.
Si të ndaloni së kruari lëkurën dhe të shmangni dëmtimet dhe ndërlikimet e lëkurës.
Dermatillomania është një çrregullim i kontrollit të impulseve që i bën njerëzit të prekin lëkurën në mënyrë kompulsive. Kjo sjellje mund të shkaktojë lezione të lëkurës, infeksione dhe komplikacione dermatologjike.
Për të ndaluar ngacmimin e lëkurës dhe për të shmangur këto pasoja, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë profesionale. Një dermatolog ose psikolog mund të ndihmojë në identifikimin e shkaqeve të kësaj sjelljeje dhe në zhvillimin e strategjive për ta kontrolluar atë.
Përveç kësaj, është e rëndësishme ta mbani lëkurën të hidratuar dhe të shëndetshme për të zvogëluar dëshirën për të bërë seks. Përdorimi i kremrave dhe locioneve specifike për lëkurën mund të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës dhe në parandalimin e lëndimeve.
Një tjetër këshillë e rëndësishme është t’i mbani thonjtë të shkurtër dhe të kuruar mirë për të zvogëluar ndikimin e prekjes nga lëkura. Mbajtja e dorezave mund të jetë gjithashtu një strategji efektive për të shmangur kontaktin e drejtpërdrejtë me lëkurën.
Në raste më të rënda, ilaqet kundër depresionit ose anksiolitikët mund të jenë të nevojshëm për të kontrolluar kompulsionin kompulsiv të marrjes së lëkurës. Është thelbësore të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj dhe të mbani kujdes të rregullt pasues për të arritur rezultatet më të mira në trajtimin e dermatillomanisë.
Shkurt, për të ndaluar ngacmimin e lëkurës dhe për të shmangur dëmtimet dhe ndërlikimet e lëkurës, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë profesionale, ta mbani lëkurën të hidratuar, të kujdeseni për thonjtë dhe, nëse është e nevojshme, të përdorni ilaçe nën mbikëqyrje mjekësore.
Dermatillomania: karakteristikat, të dhënat dhe trajtimet
O dermatotileksomania Është një çrregullim psikopatologjik i karakterizuar nga një nevojë bindëse për të prekur, kruar, fërkuar ose fërkuar lëkurën. Njerëzit me këtë çrregullim nuk janë në gjendje t'u rezistojnë sjelljeve të tilla, kështu që ata kruajnë lëkurën në mënyrë impulsive për të lehtësuar ankthin që nuk e përjetojnë.
Natyrisht, vuajtja nga ky çrregullim psikologjik mund të dëmtojë seriozisht integritetin e një personi, përveçse shkakton shqetësim të madh dhe ka një ndikim të rëndësishëm në jetën e përditshme.
Në këtë artikull, do të shqyrtojmë atë që dihet sot për dermatillomaninë, cilat karakteristika ka kjo sëmundje dhe si mund të trajtohet.
Cila është lidhja midis lëkurës dhe çrregullimeve mendore?
Dermatillomania është një çrregullim psikopatologjik që u përshkrua për herë të parë nga Willson me emrin paleta e lëkurës.
Në thelb, ky ndryshim psikologjik karakterizohet nga nevoja ose dëshira për të prekur, gërvishtur, fërkuar, fërkuar, pickuar, kafshuar ose gërmuar lëkurën me thonj dhe/ose mjete ndihmëse si piskatore ose gjilpëra.
Megjithatë, dermatillomania është ende një entitet psikopatologjik pak i njohur, me shumë pyetje që kërkojnë përgjigje.
Vitet e fundit, ka pasur shumë debate nëse ky çrregullim është pjesë e spektrit obsesiv-kompulsiv apo një çrregullim i kontrollit të impulseve.
Domethënë, nëse dermatillomania është një çrregullim në të cilin personi kryen një veprim kompulsiv (kruarje) për të zbutur ankthin e shkaktuar nga një mendim i caktuar, apo një çrregullim në të cilin personi nuk është në gjendje të kontrollojë dëshirën e menjëhershme për të fërkuar lëkurën.
Aktualisht, duket se ka një konsensus më të madh për opsionin e dytë, duke e kuptuar dermatillomaninë si një çrregullim në të cilin, duke pasur parasysh shfaqjen e kruajtjes ose ndjesive të tjera në lëkurë, të tilla si djegia ose ndjesia shpuese, personi ndjen një nevojë ekstreme për t'u kruar, prandaj përfundon duke e kryer veprimin.
Megjithatë, marrëdhënia midis lëkurës dhe sistemit nervor duket të jetë shumë komplekse, kështu që ka lidhje të shumta midis çrregullimeve psikologjike dhe çrregullimeve të lëkurës.
Në fakt, truri dhe lëkura kanë shumë mekanizma asociativë, kështu që, nëpërmjet lëndimeve të saj, lëkura mund të jetë përgjegjëse për gjendjen emocionale dhe mendore të personit.
Më konkretisht, një rishikim i kryer nga Gupta tregoi se midis 25 dhe 33% e pacientëve dermatologjikë kishin ndonjë patologji psikiatrike shoqëruese.
Kështu, një person që vuan nga ndryshime në lëkurë dhe gjendje mendore, siç është rasti me individët me dermatillomani, duhet të vlerësohet në tërësi dhe shpjegimi për ndryshimet e pësuara duhet të udhëhiqet nga dy aspekte.
1. Si një çrregullim dermatologjik me aspekte psikiatrike.
2. Si një çrregullim psikiatrik me shprehje dermatologjike.
Karakteristikat e dermatillomanisë
Urgjenca e gërvishtjes
Sot, dermatillomania njihet edhe me emra të tjerë, të tillë si kruarje kompulsive e lëkurës, ekskorim neurotik, ekskorim psikogjen ose akne me ekskorim.
Me këto katër emra alternativë për dermatillomaninë, tani mund ta shohim më qartë se cila është shprehja kryesore e këtij çrregullimi mendor.
Në fakt, karakteristika kryesore bazohet në ndjenjat e nevojës dhe urgjencës që personi përjeton në momente të caktuara kur kruan, fërkon ose fërkon lëkurën.
Defekte, ane dhe gjendje të tjera dermatologjike
Zakonisht, këto ndjesi të nevojës për të kruar shfaqen në përgjigje të shfaqjes së parregullsive ose defekteve të vogla në lëkurë, si dhe pranisë së akneve ose formacioneve të tjera të lëkurës.
Kruarje kompulsive që shkakton dëme
Siç thamë më parë, kruarja bëhet në mënyrë kompulsive, domethënë, personi nuk mund ta shmangë kruarjen e zonës specifike dhe kjo bëhet duke përdorur thonjtë ose ndonjë vegël.
Natyrisht, kjo gërvishtje, qoftë me thonj, me piskatore apo gjilpëra, shpesh shkakton dëmtime të indeve me ashpërsi të ndryshme, si dhe infeksione të lëkurës, plagë të përhershme dhe të deformuara, dhe dëme të konsiderueshme estetike/emocionale.
Fillimisht, pamja klinike që përcakton dermatillomaninë shfaqet në përgjigje të kruajtjes ose ndjesive të tjera në lëkurë, të tilla si djegia, ndjesia shpuese, nxehtësia, thatësia ose dhimbja.
Kur shfaqen këto ndjesi, personi përjeton një nevojë intensive për të kruar zonën e lëkurës dhe kështu fillon sjelljet kompulsive të kruarjes.
Pamundësia për të rezistuar
Është e nevojshme të theksohet se nëse e kuptojmë ndryshimin si një çrregullim të kontrollit të impulseve si një çrregullim obsesiv-kompulsiv, personi nuk mund t'i rezistojë veprimeve kruajtëse sepse nëse nuk e bën këtë, nuk mund të çlirohet nga tensioni. Do të thotë të mos e bëjë.
Kështu, personi fillon ta kruajë lëkurën në një mënyrë krejtësisht impulsive, pa qenë në gjendje të ndalet dhe të mendojë nëse duhet apo jo ta bëjë këtë dhe, padyshim, duke shkaktuar shenja dhe plagë në zonën e lëkurës.
Impulset kruarëse shfaqen me vëzhgimin e lëkurës
Më pas, impulset e kruarjes nuk shfaqen para zbulimit të prurido , puçrra fytyre ose elementë të tjerë natyrorë të lëkurës, por me anë të vëzhgimit të përhershëm të vetë lëkurës.
Në këtë mënyrë, personi me dermatillomani fillon të analizojë në mënyrë obsesive gjendjen e lëkurës së tij, një fakt që e bën kontrollin ose rezistimin ndaj dëshirës për t'u kruar një detyrë praktikisht të pamundur.
Ndjenja kënaqësie
Gjatë vëzhgimit, nervozizmi, tensioni dhe shqetësimi rriten dhe mund të ulen vetëm nëse ndërmerren veprime.
Kur personi më në fund kryen veprimin e kruarjes ose fërkimit të lëkurës në mënyrë impulsive, ai ose ajo përjeton ndjenja të shtuara kënaqësie, kënaqësie dhe lehtësimi, të cilat disa pacientë i përshkruajnë si një gjendje të ngjashme me transin.
Megjithatë, ndërsa veprimi i kruarjes vazhdon, ndjenjat e kënaqësisë zvogëlohen ndërsa tensioni i mëparshëm zhduket.
Ngjashmëria me varësitë
Kështu, ne mund ta kuptojmë modelin e funksionimit të dermatillomanisë si ndjesi ekstreme tensioni që eliminohen nga veprimi i fërkimit të lëkurës, një sjellje që ofron shumë kënaqësi në fillim, por që zhduket kur nuk ka më aq shumë tension.
Siç mund ta shohim, megjithëse duhet të ruajmë shumë distanca të rëndësishme, ky model sjelljeje ndryshon pak nga ai i një personi të varur nga një substancë ose sjellje specifike.
Kështu, një duhanpirës që kalon shumë orë pa qenë në gjendje të pijë duhan rrit gjendjen e tij të tensionit, e cila çlirohet kur është në gjendje të ndezë një cigare, një moment në të cilin ai ndjen kënaqësi të madhe.
Megjithatë, nëse ky duhanpirës vazhdon të pijë një cigare pas tjetrës, kur të ketë pirë duhan për të katërtin vit radhazi, ndoshta nuk do të ndiejë asnjë tension dhe, ka shumë të ngjarë, kënaqësia që ofron nikotina do të jetë shumë më e vogël.
Kur dermatillomania rifillon, ndërsa lëkura kruhet, kënaqësia zhduket dhe në vend të kësaj fillojnë të shfaqen ndjenjat e fajit, keqardhjes dhe dhimbjes, të cilat gradualisht rriten me zgjatjen e veprimit të kruarjes.
Së fundmi, personi që vuan nga dermatillomania ndien turp dhe fajësim për plagët dhe lëndimet që vijnë nga sjelljet e tyre kompulsive të gërvishtjes, një fakt që mund të shkaktojë disa probleme personale dhe sociale.
Çfarë të dhënash ka mbi dermatillomaninë?
Deri më tani, kemi parë që dermatillomania është një çrregullim i kontrollit të impulseve në të cilin personi nuk është në gjendje t'i rezistojë kruarjes së zonave të caktuara të lëkurës për shkak të tensionit të mëparshëm të shkaktuar nga vetëvëzhgimi dhe zbulimi i aspekteve të caktuara të lëkurës.
Megjithatë, cilat zona të trupit zakonisht gërvishten? Çfarë ndjenjash përjeton një person me këtë çrregullim? Çfarë sjelljesh shfaq zakonisht?
Siç u përmend, ende ka pak njohuri rreth këtij çrregullimi psikologjik, megjithatë, autorë të tillë si Bohne, Keuthen, Bloch dhe Elliot kontribuan më shumë sesa të dhëna interesante në studimet e tyre përkatëse.
Kështu, bazuar në një përmbledhje bibliografike nga Dr. Juan Carlo Martínez, mund të nxjerrim përfundime si më poshtë.
Ndjesitë e tensionit anterior të përshkruara nga pacientët me dermatillomani rriten në nivele midis 79 dhe 81%.
-Zonat ku kruhet më shpesh janë puçrrat dhe puçrrat (93% e rasteve), të ndjekura nga pickimet e insekteve (64%), koret (57%), zonat e infektuara (34%) dhe lëkura e shëndetshme (7-18%).
Sjelljet që praktikohen më shpesh nga njerëzit me dermatillomani janë: shtrydhja e lëkurës (59-85%), kruarja (55-77%), kafshimi (32%), fërkimi (22%), gërmimi ose heqja (4-11%) dhe kërcitja (2,6%).
Instrumentet më të përdorura për të kryer këto veprime janë thonjtë (73-80%), të ndjekura nga gishtat (51-71%), dhëmbët (35%), gjilpërat ose broshat (5-16%), piskatoret (9-14%) dhe gërshërët (5%).
Zonat e trupit më të prekura nga sjelljet kompulsive të dermatillomanisë janë fytyra, krahët, këmbët, shpina dhe gjoksi.
-Njerëzit me dermatillomani përpiqen të mbulojnë plagët e shkaktuara nga kozmetika në 60% të rasteve, me rroba në 20% dhe me fasha në 17%.
Sa njerëz vuajnë nga kjo?
Epidemiologjia e dermatillomanisë nuk është ende e përcaktuar mirë, kështu që të dhënat e disponueshme aktualisht nuk janë të tepërta.
Në konsultat dermatologjike, prania e këtyre çrregullimeve psikopatologjike vërehet në 2 deri në 4% të rasteve.
Megjithatë, prevalenca e këtij problemi në popullatën e përgjithshme është e panjohur dhe kuptohet se do të ishte më e ulët se ajo e gjetur në konsultat dermatologjike.
Në mënyrë të ngjashme, në një studim me 200 studentë të psikologjisë, u zbulua se shumica (91,7%) pranuan se kishin ngacmuar lëkurën e tyre gjatë javës së fundit.
Megjithatë, këto shifra ishin shumë më të ulëta (4,6%) nëse veprimi i shkuljes së lëkurës konsiderohej si përgjigje ndaj stresit ose sjelljes që prodhonte dëmtime funksionale dhe madje 2,3% nëse një veprim i tillë konsiderohej se kishte ndonjë lidhje me ndonjë patologji psikiatrike.
Trajtimi
Aktualisht, në literaturë nuk ekziston një trajtim i vetëm dhe plotësisht efektiv për këtë lloj psikopatologjie. Megjithatë, metodat e mëposhtme janë më të përdorura gjerësisht në shërbimet e shëndetit mendor për të trajtuar dermatillomaninë.
Trajtimi i ilaçeve
Përdoren zakonisht ilaçe kundër depresionit, të tilla si frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës ose kolomipramina, si dhe antagonistët opioidë dhe agjentët glumatergjikë.
Terapi zëvendësuese
Kjo terapi përqendrohet në gjetjen e shkakut themelor të çrregullimit, si dhe efekteve që mund të shkaktojë.
Pacienti ndihmohet të zhvillojë aftësi për të kontrolluar impulsin pa u dëmtuar dhe për të zvogëluar sjelljet e gërvishtjes.
Terapia Konjitive-Sjellëse
Kjo terapi ka marrë rezultate shumë të mira për trajtimin e çrregullimit obsesiv-kompulsiv, prandaj priten efekte të pritura në ndërhyrjen e dermatillomanisë.
Me këtë trajtim, zhvillohen teknika sjelljeje që lejojnë parandalimin e shfaqjes së akteve impulsive dhe, në të njëjtën kohë, mendimet obsesive zhduken në mënyrë që ato të përjetohen me nivele më të ulëta tensioni dhe ankthi.
Referencat
- Bloch M, Elliot M, Thompson H, Quran L. Fluoksetina në pickimin patologjik të lëkurës. Psychosomatics 2001; 42: 314-319
- Bohne A, Wilhelm S, Keuthen N, Baer L, Jenike M. Prerja e lëkurës në gjuhën gjermane të studentëve. Modifikimi i sjelljes 2002; 26:320 ?? 339
- Gupta MA, Gupta AK. Përdorimi i antidepresivëve në dermatologji. JEADV 2001; 15: 512 ?? 518
- Keuthen N, Deckersbach T, Wilhelm S, Hale E, Fraim C, Baer L et al. Përzgjedhja e përsëritur e lëkurës: Zgjedhja e një popullate studentore dhe krahasimi me një vetë-mostër. Përzgjedhja e dëmshme e lëkurës. Pickers Psychosomatics 2000; 41: 210-215
- Wilhelm S, Keuthen NJ, Deckersbach T, et al. (1999) Prerja e lëkurës vetëlënduese: karakteristikat klinike dhe komorbiditeti. J Clin Psychiatry 60: 454–459.