Vetë-mjekimi është një praktikë e zakonshme në shoqërinë e sotme, ku njerëzit vetë-mjekohen pa udhëzime të duhura mjekësore. Edhe pse mund të duket si një zgjidhje e shpejtë dhe praktike për të lehtësuar simptomat, vetëmjekimi mund të çojë në një sërë efektesh negative shëndetësore. Ndër problemet kryesore janë maskimi i sëmundjeve më serioze, përkeqësimi i simptomave, rezistenca ndaj ilaçeve, ndërveprimet e dëmshme të ilaçeve dhe madje edhe helmimi. Është thelbësore të rritet ndërgjegjësimi publik rreth rreziqeve të vetëmjekësimit dhe të inkurajohet ndjekja e duhur mjekësore për të siguruar shëndetin dhe mirëqenien e të gjithëve.
Gabime të zakonshme gjatë vetë-mjekimit: zbuloni se cilat janë ato dhe si t'i shmangni ato.
Vetëmjekimi mund të duket si një zgjidhje e shpejtë dhe praktike për shumë njerëz, por efektet negative të kësaj praktike mund të jenë serioze. Ka disa gabime të zakonshme që njerëzit bëjnë kur vetëmjekohen dhe është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për to për të shmangur problemet shëndetësore.
Një nga gabimet më të zakonshme është vetëdiagnostikimi . Shpesh, njerëzit ia atribuojnë simptomat e tyre një sëmundjeje specifike dhe marrin ilaçe pa udhëzimin e një profesionisti të kujdesit shëndetësor. Kjo mund të çojë në trajtim të papërshtatshëm dhe madje ta përkeqësojë problemin shëndetësor.
Një tjetër gabim i zakonshëm është vetëmjekimi i zgjatur . Disa njerëz përfundojnë duke u vetëmjekuar për periudha të gjata pa kërkuar mendimin e një mjeku. Kjo mund të maskojë simptomat e sëmundjeve më serioze dhe të vonojë një diagnozë të saktë.
Për më tepër, kombinimi i papërshtatshëm i ilaçeve është gjithashtu një gabim i zakonshëm gjatë vetëmjekimit. Shumë njerëz marrin disa ilaçe në të njëjtën kohë pa marrë parasysh ndërveprimet e mundshme midis tyre. Kjo mund të rezultojë në efekte anësore të padëshiruara dhe madje edhe helmim nga ilaçet.
Për të shmangur këto gabime, është thelbësore që gjithmonë të kërkoni udhëzime nga një profesionist i kujdesit shëndetësor përpara se të merrni ndonjë ilaç. Mjeku do të jetë në gjendje të bëjë një diagnozë të saktë dhe të rekomandojë trajtimin më të përshtatshëm për secilin rast. Për më tepër, është e rëndësishme të ndiqni këshillat mjekësore në mënyrë korrekte dhe të mos ndërprisni trajtimin para kohës së rekomanduar.
Kërkimi i vazhdueshëm i udhëzimeve nga një profesionist i kujdesit shëndetësor është mënyra më e mirë për të siguruar trajtim të sigurt dhe efektiv për çdo problem shëndetësor.
Arsyet që i çojnë individët të drejtohen në vetëmjekim pa udhëzim profesional.
Një nga arsyet kryesore pse njerëzit i drejtohen vetëmjekimit pa udhëzim profesional është kërkimi i një zgjidhjeje të shpejtë dhe praktike për simptomat e tyre. Shumë njerëz nuk duan të humbasin kohë duke caktuar një takim te mjeku dhe preferojnë ta zgjidhin problemin vetë.
Për më tepër, lehtësia e aksesit në ilaçe pa recetë në farmaci dhe në dyqanet e drogës kontribuon në vetëmjekim. Mungesa e informacionit në lidhje me rreziqet dhe efektet anësore të ilaçeve është gjithashtu një faktor i rëndësishëm, pasi shumë individë nuk janë të vetëdijshëm për rreziqet që mund të paraqesë vetëmjekimi.
Një arsye tjetër e zakonshme është ndikimi i familjes dhe miqve, të cilët shpesh rekomandojnë ilaçe që i kanë marrë tashmë për të trajtuar të njëjtat simptoma. Mungesa e edukimit shëndetësor dhe mungesa e ndërgjegjësimit për rëndësinë e konsultimit me një profesionist të kualifikuar para fillimit të trajtimit gjithashtu kontribuojnë në vetëmjekim.
Është e rëndësishme të theksohet se vetëmjekimi mund të ketë disa efekte negative shëndetësore, të tilla si përkeqësimi i simptomave, maskimi i gjendjeve më serioze, zhvillimi i rezistencës ndaj ilaçeve dhe madje edhe shkaktimi i reaksioneve të rënda alergjike. Prandaj, është thelbësore të kërkoni udhëzime profesionale përpara se të filloni ndonjë trajtim.
Efektet e mundshme të përdorimit të tepërt të ilaçeve në shëndetin e njeriut.
Vetë-mjekimi mund të duket si një zgjidhje e shpejtë dhe praktike për shumë njerëz, por efektet negative të kësaj praktike mund të jenë të rënda dhe të dëmshme për shëndetin e njeriut. Përdorimi i tepërt i ilaçeve pa udhëzimin e një profesionisti të kujdesit shëndetësor mund të shkaktojë një sërë problemesh, si afatshkurtra ashtu edhe afatgjata.
Një nga problemet kryesore me përdorimin pa dallim të ilaçeve është mundësia e reaksioneve anësore . Çdo person reagon ndryshe ndaj substancave të caktuara dhe përdorimi pa mbikëqyrje mjekësore mund të çojë në efekte anësore serioze, të tilla si alergji, helmim dhe madje edhe dëmtime të organeve jetësore.
Për më tepër, vetëmjekimi mund të maskojë simptomat e sëmundjeve më serioze, duke vonuar diagnozën e saktë dhe trajtimin e duhur. Kjo mund të përkeqësojë gjendjen klinike të pacientit dhe të pengojë shërimin. Sëmundjet kronike si diabeti, hipertensioni dhe problemet e zemrës kërkojnë monitorim të vazhdueshëm, dhe vetëmjekimi mund të ndërhyjë në rezultatet e analizave dhe efektivitetin e trajtimit.
Një pikë tjetër e rëndësishme për t’u marrë në konsideratë është zhvillimi i rezistencës bakteriale. Përdorimi pa kriter i antibiotikëve, për shembull, mund të çojë në rezistencën e baktereve ndaj ilaçeve, duke e bërë trajtimin e infeksioneve gjithnjë e më të vështirë dhe të ndërlikuar.
Prandaj, është thelbësore të rritet ndërgjegjësimi publik rreth rreziqeve të vetëmjekimit dhe të inkurajohen njerëzit të kërkojnë këshilla mjekësore sa herë që është e nevojshme. Shëndeti është një aset i çmuar që duhet të trajtohet me përgjegjësi dhe vëmendje, duke shmangur kështu efektet e mundshme negative të përdorimit të tepërt të ilaçeve në shëndetin e njeriut.
Këshilla për parandalimin e rreziqeve që lidhen me vetëmjekimin dhe ruajtjen e shëndetit të mirë.
Vetë-mjekimi mund të paraqesë disa rreziqe shëndetësore, duke përfshirë efekte anësore të padëshiruara dhe përkeqësim të sëmundjeve. Prandaj, është thelbësore të ndiqni disa këshilla për të parandaluar këto rreziqe dhe për të ruajtur shëndet të mirë.
Hapi i parë për të shmangur vetëmjekimin është të konsultoheni me një mjek sa herë që shfaqen simptoma ose shqetësime. Një profesionist i kujdesit shëndetësor është më i përshtatshmi për të bërë një diagnozë të saktë dhe për të përshkruar trajtimin e duhur.
Për më tepër, është e rëndësishme të ndiqni me saktësi udhëzimet e mjekut në lidhje me dozën dhe kohëzgjatjen e trajtimit. Mos e tejkaloni kurrë sasinë e përshkruar të ilaçit ose mos e ndërprisni trajtimin para kohës së rekomanduar.
Shmangni ndarjen e ilaçeve me njerëz të tjerë, pasi ajo që është e indikuar për një person mund të mos jetë e përshtatshme për një tjetër. Çdo trup reagon ndryshe ndaj ilaçeve, prandaj është thelbësore të mos vetë-mjekoheni.
Është gjithashtu e rëndësishme të lexoni me kujdes fletëudhëzuesin e ilaçit përpara se ta përdorni, për të kuptuar efektet anësore dhe kundërindikacionet e mundshme. Nëse keni ndonjë pyetje, mos hezitoni të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.
Së fundmi, mos harroni të mbani një dietë të shëndetshme , të bëni ushtrime të rregullta dhe të keni një stil jetese të ekuilibruar. Kjo ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe parandalimin e sëmundjeve, duke zvogëluar nevojën për vetëmjekim.
Duke ndjekur këto këshilla të thjeshta, mund të parandaloni rreziqet e vetë-mjekimit dhe të ruani shëndetin tuaj, duke siguruar mirëqenie dhe cilësi jete.
Efektet negative të vetë-mjekimit
Një nga pasojat e ritmit aktual të jetës dhe kërkesave të larta ndaj të cilave jemi të ekspozuar vazhdimisht është rritja e stresit kronik, përveç...
episode të depresionit dhe ankthit në popullatën e të gjitha grupmoshave.
Të lidhura me këto variabla të tipit shoqëror, kemi edhe variabla të tjerë personalë që i përmirësojnë këto gjendje, siç janë
tolerancë e ulët ndaj frustrimit ose emocioneve negative, ose një qasje e pamjaftueshme ndaj përvojave personale ose ndjenjave komplekse që na prekin çdo ditë. Në shoqërinë e sotme, Një nga burimet më të zakonshme për t'u përballur me vuajtjet psikologjike përballë shumë prej këtyre presioneve është vetëmjekimi me ilaçe psikoaktive. , mund të abuzohet dhe të bëhet një problem shtesë.
Por: a janë të nevojshme drogat psikoaktive?
Në shumë raste ato janë . Medikamentet psikiatrike mund të jenë shumë të dobishme në adresimin e një problemi psikologjik ose të sjelljes në një pikë specifike të jetës së një personi. Mos harroni se funksioni kryesor i këtyre llojeve të substancave është rregullimi i veprimit të neurotransmetuesve të caktuar, duke përmirësuar disa nga simptomat e përjetuara nga të prekurit.
Për më tepër, në
Në çrregullimet e rënda mendore me papajtueshmëri të lartë, ne e dimë që medikamentet janë absolutisht të nevojshme dhe se luajnë një rol vendimtar në përshtatjen e pacientit, megjithëse ndërhyrja psikologjike dhe familjare që zakonisht shoqëron këtë lloj rastesh nuk mund të injorohet.
Efektet psikologjike të vetë-mjekimit me ilaçe psikotrope
Megjithatë, në shumë raste të tjera,
Përdorimi i tepërt i drogës po kanalizohet dobët si zgjidhje për shqetësimin psikologjik. që lind nga problemet ose simptomat e përditshme që nuk e justifikojnë përdorimin e tyre. Medikamentet psikotrope duhet të përshkruhen nga një mjek dhe të shoqërohen me trajtim shtesë psikologjik nëse duam të ruajmë përmirësimet afatgjata. Ne dimë shumë rreth efekteve anësore fiziologjike të këtyre medikamenteve, por është gjithashtu e rëndësishme të nxjerrim në pah efektet anësore psikologjike që vazhdojnë në vetëefikasitetin e individit ose në aftësitë e perceptuara për zgjidhjen e problemeve.
Shumica e problemeve që shkaktojnë vuajtje tek pacientët që kërkojnë ndihmë janë me origjinë psikosociale, jo biokimike, kështu që,
Nëse nuk gjendet shkaku dhe origjina e vërtetë e problemit, do të jetë e vështirë të gjendet një zgjidhje. dhe nuk do të jetë e mundur as të ndërpritet ilaçi (objektivi i të cilit është stabilizimi i përkohshëm i simptomës, dhe jo ilaçi kronik si një zgjidhje e qëndrueshme).
Droga pa kontroll profesional: një ruletë e vërtetë ruse
Problemi i vërtetë me vetëmjekimin është përdorimi i ilaçeve me iniciativën e dikujt , pa recetë mjekësore, kontroll ose diagnozë profesionale të lidhur me atë ilaç. Është një praktikë që e kemi normalizuar si një mënyrë për të mbuluar simptomat me një farë urgjence. Sa prej nesh kanë marrë një pilulë për dhimbje koke, dhimbje shpine ose përgjumje në një moment të jetës sonë? Në këto raste, kur trajtojmë një ftohje ose një shqetësim të përkohshëm, do të flisnim për vetëmjekim të përgjegjshëm brenda një afati kohor të kufizuar.
Problemet lindin kur vetëmjekimi zgjatet tepër ose vendoset si një mjet për të kontrolluar një simptomë irrituese pa adresuar shkakun e saj rrënjësor. Shpesh, në raste të tilla, personi beson se ka nevojë për ilaçin për të përballuar jetën e përditshme ose për t'u përballur me problemet e tij. Në mënyrë specifike, dhe veçanërisht, i referohemi antidepresivëve psikotropë, anksiolitikëve dhe hipnotikëve, konsumi i të cilëve po normalizohet në afat të mesëm dhe të gjatë, edhe pse vetë ilaçet kanë kufizime të përkohshme përdorimi.
Efektet (fizike dhe psikologjike) të zakonit të keq të vetëmjekimit
Përveç efekteve tipike fizike kur konsumohet një kimikat, do të nxjerrim në pah edhe
tolerancë , Një tërheqje dhe varësia që rezulton nga moskontrollimi i disa prej këtyre ilaçeve për periudha të gjata kohore.
Megjithatë, efekti më i rëndësishëm që duam të nxjerrim në pah është psikologjik, për shkak të mungesës së kontrollit ose përgjegjësisë për përmirësim. Përdorimi i barnave për të zgjidhur problemet psikologjike lehtëson zhvillimin e asaj që njihet si
Vendndodhja e kontrollit të jashtëm, duke e devijuar përmirësimin drejt një burimi të jashtëm dhe të pavarur nga individi. Një pacient me simptoma depresioni ose ankthi mund të mësojë se ka nevojë për ilaçe për t'u përmirësuar dhe të veprojë në përputhje me rrethanat, në vend që të mësojë se është i aftë të veprojë në përputhje me rrethanat për t'u përmirësuar. Ndonjëherë, Ky efekt mund të pengojë përparimin e pacientit, duke mos siguruar burimet e nevojshme për të zgjidhur vetë një situatë të caktuar. .
Shembuj dhe zgjidhje të mundshme
Për shembull, një person me një të caktuar
Një person me ankth social që ndien shqetësim të madh në situata të caktuara përfundon duke punuar për publikun dhe duke përjetuar ankth të konsiderueshëm, duke ndikuar në performancën e tij. Zgjidhjet kërkojnë largimin nga puna (gjë që nuk është një mundësi sepse ata kanë nevojë për mbështetje financiare), kërkimin aktiv të një pune tjetër, përdorimin e ilaçeve për ankthin, të cilat do të duhet të vazhdojnë t'i marrin për sa kohë që vazhdojnë të punojnë, ose të mësojnë të përballojnë situatat sociale ndryshe, me një plan trajtimi që përfshin ankthin e punës, aftësitë sociale dhe vetëvlerësimin, ndër të tjera.
Në raste të tilla, ne përpiqemi ta reflektojmë këtë
Ikja ose marrja e drogës janë metoda për të shmangur problemin e vërtetë , të cilat nuk kontribuojnë aspak në rritjen personale ose të mësuarit përmes përvojës. Medikamente, po, por gjithmonë me mbikëqyrje dhe në rastet që e kërkojnë.