Упитник о стресу на послу: како измерити и разумети ниво стреса на послу
Откријте како функционише упитник о стресу на послу, шта мери, које врсте тестова користите и када потражити стручну помоћ.
Стрес
Видео игре из детињства и стрес: између емоционалног уточишта и ризика.
Откријте како дечје игре попут Супер Марија утичу на стрес, емоционално благостање и исцрпљеност код младих људи и деце.
Малтретирање и посттрауматски стрес: дубоки утицаји на ментално здравље.
Сазнајте како малтретирање може изазвати ПТСП, анксиозност и депресију, и разумејте знаке, последице и ефикасне начине за његово спречавање и лечење.
Да ли вас досада доводи до гојења? Љутња, стрес и њихов утицај на тежину.
Откријте како бес и стрес могу довести до повећања телесне тежине, хормонских промена, повећаног апетита и ометати губитак тежине – и шта учинити да бисте прекинули овај циклус.
Да ли вас љутња доводи до гојења? Како љутња и стрес утичу на вашу тежину.
Откријте како бес, стрес и лош сан могу допринети повећању телесне тежине и ометати ваш губитак тежине, и шта треба учинити да бисте повратили равнотежу.
Арраббиарси фа инграссаре? Ормони, сан, емоционална глад и стратегија
Арраббиарси фа инграссаре? Сцопри долази од стреса, сна и ормони инцидоно сул песо е ле стратегие пер спеззаре ил цирцоло фаме-емозиони.
Арраббиарси фа инграссаре? Једите хормон стреса и мршављења
Рабина и стрес повећавају кортизол, глад и висцералну глад. Сцопри цоме спеззаре ил цирцоло е цоса фунзиона давверо.
