Psykosocial terapi är en terapeutisk metod som syftar till att främja individers psykiska hälsa och emotionella välbefinnande genom interventioner som tar hänsyn till deras sociala, kulturella och emotionella sammanhang. Dess huvudmål är att hjälpa patienter att utveckla coping-färdigheter, stärka deras självkänsla, förbättra deras interpersonella relationer och främja större autonomi och självständighet. Psykosocial terapi innebär användning av psykoterapitekniker, rådgivning och emotionellt stöd, alltid med hänsyn till varje patients behov och särdrag.
Betydelsen och fördelarna med psykosocial terapi för mental och emotionell hälsa.
Psykosocial terapi är en terapeutisk metod som syftar till att främja människors mentala och emotionella välbefinnande genom en kombination av psykologiska och sociala tekniker. Huvudmålet är att hjälpa individer att hantera emotionella problem, trauman och personliga och relationella konflikter, och främja deras mentala och emotionella hälsa.
En av fördelarna med psykosocial terapi är förmågan att utveckla copingfärdigheter och motståndskraft, vilket hjälper människor att hantera livets utmaningar mer effektivt. Dessutom kan psykosocial terapi bidra till att stärka självkänslan, förbättra mellanmänskliga relationer och främja större emotionell medvetenhet.
En annan viktig fördel med psykosocial terapi är möjligheten att utforska och bättre förstå känslor, tankar och beteenden, vilket kan leda till större självkännedom och självkännedom. Detta kan hjälpa människor att identifiera negativa mönster och utveckla strategier för att hantera dem på hälsosammare sätt.
Om du upplever känslomässiga svårigheter, överväg att söka hjälp från en kvalificerad professionell person för att påbörja en terapeutisk process som kan gynna din mentala och emotionella hälsa.
Vad är syftet med psykosocial rehabilitering och dess fördelar för patienter?
Psykosocial rehabilitering är en terapeutisk metod som syftar till att främja social återintegration och förbättra livskvaliteten för personer med psykiska störningar. Dess huvudsakliga mål är att hjälpa patienter att utveckla sociala, emotionella och kognitiva färdigheter som gör det möjligt för dem att leva mer självständiga och meningsfulla liv.
Bland fördelarna med psykosocial rehabilitering för patienter finns minskning av psykopatologiska symtom, ökad självkänsla och självförtroende, förbättrade mellanmänskliga relationer och främjande av självständighet och autonomi. Dessutom bidrar psykosocial terapi till att minska stigmatiseringen i samband med psykiska störningar och främja social inkludering.
Genom aktiviteter som psykoedukation, social färdighetsträning, arbetsterapi och psykologiskt stöd uppmuntras patienter att utveckla färdigheter som gör det möjligt för dem att möta dagliga utmaningar och övervinna svårigheter relaterade till deras kliniska tillstånd. Psykosocial rehabilitering har således en positiv inverkan på patienternas livskvalitet och välbefinnande, vilket främjar deras återintegrering i samhället och aktiva deltagande i samhället.
Psykosocial terapi: egenskaper, mål och funktion
Psykosocial terapi används främst för personer med schizofreni Denna terapi syftar till att rehabilitera och återintegrera personer med psykiska störningar i samhället. Den fokuserar på att öka patientens empati och främja olika färdigheter (sociala, kommunikationsmässiga etc.).
Dessutom tar den hänsyn till familjen och antar ett integrerande perspektiv, vilket gör att individen kan förstås fullt ut. I den här artikeln kommer vi att lära oss om dess egenskaper, de tekniker som används, de mål den strävar efter och hur den kan hjälpa personer som drabbats av schizofreni.
Psykosocial terapi: egenskaper
Psykosocial terapi är en typ av terapi som är särskilt indicerad för patienter med schizofren sjukdom. Det utgår från en helhetssyn på personen, med förståelsen att störningen uppstår från en rad multifaktoriella orsaker. och där den genetiska komponenten också har en viktig vikt.
Denna typ av terapi, även kallad psykosocial och arbetsrelaterad rehabilitering, strävar framför allt efter återintegrering av personer med psykiska störningar i samhället Den utvecklas vanligtvis av ett tvärvetenskapligt team av psykiatriska yrkesverksamma (primärvårdsläkare, psykiatriker, kliniska psykologer etc.). Dess teoretiska grund är baserad på en sårbarhets-stressmodell.
Den tidigare nämnda sårbarhets-stressmodellen hävdar att det vid psykiska störningar finns en tidigare sårbarhet (biologisk, social, etc.) hos personen, men också en serie externa händelser som, ”i kontakt” med nämnda sårbarhet, utlöser symtomen.
Tillämpat på fallet med schizofreni skulle det finnas en serie utlösande faktorer (stressorer) och externa faktorer i individens omgivning, vilka skulle vara det som skulle utlösa eller orsaka det psykotiska utbrottet. skulle inträffa på grund av att det finns en tidigare personlig sårbarhet hos patienten .
Behandlingar för schizofreni
Det finns olika typer av psykologiska behandlingar för schizofreni. De kan klassificeras i fyra huvudgrupper: interventioner inriktade på organisering av vård (vilket inkluderar psykosocial terapi); gruppinterventioner inriktade på kognitiva variabler, social kognition och sociala färdigheter (HHSS); psykoedukativa gruppinterventioner; och kognitiva beteendemässiga paket (individuella tillvägagångssätt).
Inom vart och ett av dessa block skulle vi hitta olika terapier som är indicerade för patienter med schizofren sjukdom. Samtidigt, det finns olika grader av effektivitet hos terapier , enligt referensmanualer (effektiva, troligt effektiva och experimentella terapier). Psykosocial terapi har i synnerhet visat sig effektiv vid behandling av schizofreni. Detta innebär att det har funnits flera kontrollerade studier som stöder dess effektivitet.
- Du kanske är intresserad av: "Vad är schizofreni? Symtom och behandlingar"
mål
Psykosocial terapi eller psykosocial rehabilitering fastställer en rad mål som kan anpassas till varje enskilt fall. Dessa är i grunden:
1. Förvärva eller återhämta färdigheter
Dessa färdigheter kan vara av olika slag: sociala färdigheter (som underlättar interaktioner med andra människor), kognitiva färdigheter, stresshantering, frustrationstolerans etc.
2. Främja social integration
Uppnåendet av social integration är också relaterat till främjandet av autonom funktion hos patienten Med andra ord går båda koncepten hand i hand; patientens integration i samhället (med en vänkrets, ett engagerat familjenätverk, ett jobb etc.) kommer att gynna deras autonomi, och vice versa.
3. Förhindra försämring
Förebygga patientens försämring uppnås också genom att förhindra deras marginalisering och institutionalisering.
4. Rehabilitera arbetskraften
Detta mål är relaterat till skyddad anställning (en skyddad arbetsmarknad). Inom detta mål hittar vi CET (Special Employment Centers) eller CEE (Special Employment Centers), där personer med en lägsta funktionsnedsättningsgrad på 33 % kan arbeta. I detta fall skulle personer med schizofreni kunna komma in på arbetsmarknaden , utföra anpassat arbete, så nära som möjligt vanligt arbete.
- Du kanske är intresserad av: "Vad är ett specialarbetscenter? Funktioner och funktioner"
5. Råd och stödja familjer
Familjer till personer med schizofreni lider också mycket av sina närståendes sjukdom, särskilt starkt involverade familjer.
Därför syftar psykosocial terapi, förutom att ge psykologisk vägledning och vård, till att hjälpa familjer att lära sig identifiera varningstecken på en möjlig psykotisk episod hos sin familjemedlem (barn, syskon, kusin etc.). Detta kommer att vara viktigt för att förutse och vidta tidiga åtgärder, såsom att konsultera en läkare.
Vad syftar psykosocial terapi till att uppnå?
Huvudmålet med psykosocial terapi för schizofreni är personens psykosociala rehabilitering och integration i samhället. Detta innebär att vill att patienten ska befria sig från den sociala stigmatisering som följer med att lida av en psykisk störning och att han kan leva ett så ”normalt” och autonomt liv som möjligt, med sina mänskliga rättigheter bevarade och en god livskvalitet.
Å andra sidan, denna typ av terapi, som vi antydde i början, fokuserar mycket på känslor och deras uppfattning ; det vill säga, den låtsas att patienten lär sig att identifiera de olika känslorna och de situationer som framkallar dem.
Det syftar också till att hjälpa patienten att förstå inte bara sig själv utan även andra. Det vill säga att de korrekt kan tolka sociala situationer, kroppsbeteenden, andra människors ord etc. Alla dessa element och mål, enligt psykosocial terapi, kommer att förbättra patientens livskvalitet och underlätta deras sociala integration.
Det slutgiltiga målet är att individen ska ”anpassa sig” till den psykiska störningen och lära sig att leva med den.
tekniker
De tekniker och strategier som används i psykosocial terapi bygger framför allt på att främja patientens empati genom verktyg och uppgifter som möjliggör igenkänning av känslor för arbete.
För att arbeta med empati fokuserar terapin på den välkända teorin om medvetandet. , en förmåga som förklarar det faktum att vi kan sätta oss in i någon annans situation och förstå att det finns mentala tillstånd (och tankar, reflektioner, åsikter…) i andra människors sinnen, som skiljer sig från våra egna.
Kommunikationstekniker
Å andra sidan används även vissa kommunikationstekniker inom psykosocial terapi, med målet att patienten lär sig att kommunicera effektivt och självsäkert , respektera andra och respektera dig själv. Dessa är därför tekniker som främjar sund kommunikation och korrekt uttryck av känslor.
Beteendetekniker
Psykosocial terapi inkluderar även beteendemässiga och kognitiva tekniker (som vi kommer att diskutera senare). Beteendemässiga tekniker, förutom att möjliggöra för olämpliga patientbeteenden att fungera och förbättra adaptiva beteenden, syftar specifikt till att främja och förbättra patientens följsamhet till farmakologisk behandling.
Farmakologisk behandling (vanligtvis antipsykotisk) vid schizofreni, liksom vid alla psykiska störningar, är det viktigt att patienten lever ett så normalt liv som möjligt.
Dessutom kan läkemedel avsevärt minska och lindra patientens symtom, vilket hjälper dem att återhämta sig från en psykotisk episod. Med andra ord är psykofarmakologisk behandling i detta fall viktig och avgörande, vilket gör det möjligt för patienten att fungera på andra nivåer (sociala, professionella, psykologiska, etc.).
Utan en korrekt medicinsk ordination (dvs. en behandling anpassad till patientens behov och profil) och korrekt följsamhet till farmakologisk behandling från patientens sida, kan psykosocial terapi inte "verka".
Kognitiva tekniker
Å andra sidan, kognitiva tekniker, som också kan användas i psykosocial terapi (dock inte som vanligt), fokusera på att minska förvrängda tankar om verkligheten som stör patienten .
Det är dock sant att för att behandla exempelvis vanföreställningar och hallucinationer, såväl som paranoida tankar, är en terapi inom det kognitiva beteendeterapipaketet för schizofreni (diskuterat i början) mer indikerad.
Detta beror på att psykosocial terapi faktiskt är mer inriktad på att rehabilitera och återintegrera patienten i samhället; för detta, men det är sant att Det är viktigt att både de positiva och negativa symtomen på schizofreni kontrolleras. .
Integrerande tillvägagångssätt
Vi ser alltså hur psykosocial terapi är en del av ett integrativt tillvägagångssätt, som syftar till att upprätthålla en helhetssyn på sjukdomen och individen som lider av den. Det är därför den bygger på strategier och verktyg från olika områden och teoretiska tillvägagångssätt inom psykologin.
Bibliografiska referenser:
- Horse (2002). Manual för kognitiv beteendeterapi vid psykiska störningar. Vol. 1 och 2. Madrid. XNUMX-talet.
- Montaño, L., Nieto, T. och Mayorga, N. (2013). Schizofreni och psykologiska behandlingar: en teoretisk översikt. Journal Psychological Vanguard, Theoretical and Practical Clinic, 4 (1): 86-107.
- Perez, M., Fernandez, J.R., Fernandez, C. och Friend, I. (2010). Guide till effektiva psykologiska behandlingar I och II:. Madrid: pyramiden.