Ang distress theory ng depression ay isang diskarte na naglalayong ipaliwanag ang pinagmulan at pag-unlad ng psychological disorder na ito. Ayon sa teoryang ito, ang depresyon ay sanhi ng kawalan ng balanse sa mga emosyon at pag-iisip ng isang indibidwal, na humahantong sa isang estado ng matinding emosyonal na pagkabalisa. Ang teoryang ito ay nagmumungkahi na ang depresyon ay nangyayari kapag ang isang indibidwal ay hindi sapat na makayanan ang mga nakababahalang, traumatiko, o masakit na mga pangyayari, na nagreresulta sa mga damdamin ng kalungkutan, kawalan ng pag-asa, at kawalan ng kakayahan. Ang pag-unawa at paggamot sa depression sa pamamagitan ng distress theory ay naglalayong tulungan ang mga indibidwal na makilala at pamahalaan ang kanilang mga emosyon sa mas malusog na paraan, na naglalayong makabawi at sikolohikal na kagalingan.
Mga konsepto at paliwanag tungkol sa teorya ng depresyon: ano ito at paano ito nangyayari.
Ang distress theory ng depression ay naglalayong ipaliwanag kung paano nakakaapekto ang karamdaman na ito sa mga indibidwal at nagpapakita ng sarili sa kanilang buhay. Ang depresyon ay isang sikolohikal na kondisyon na kinasasangkutan ng matinding kalungkutan, kawalan ng interes sa pang-araw-araw na gawain, patuloy na pagkapagod, at paulit-ulit na mga negatibong kaisipan.
Ayon sa teoryang ito, ang depresyon ay nangyayari dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan, tulad ng mga chemical imbalances sa utak, genetic predisposition, traumatic life events, at talamak na stress. Ang mga salik na ito ay nag-aambag sa binagong paggana ng central nervous system at pagbaba ng produksyon ng mga neurotransmitter na responsable para sa regulasyon ng mood, tulad ng serotonin at dopamine.
Kapag ang mga sangkap na ito ay mababa, ang indibidwal ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng depresyon, tulad ng patuloy na kalungkutan, kakulangan ng enerhiya, kahirapan sa pag-concentrate, at mga problema sa pagtulog. Higit pa rito, ang depresyon ay maaari ding iugnay sa mga sikolohikal na isyu, tulad ng mababang pagpapahalaga sa sarili, paulit-ulit na negatibong pag-iisip, at kahirapan sa pamamahala ng mga emosyon.
Mahalagang bigyang-diin na ang depresyon ay hindi dapat tingnan bilang isang tanda ng kahinaan, ngunit bilang isang klinikal na kondisyon na nangangailangan ng naaangkop na paggamot. Ang cognitive-behavioral therapy, antidepressant na gamot, at pisikal na aktibidad ay ilan sa mga therapeutic approach na makakatulong na pamahalaan ang depression at mapabuti ang kalidad ng buhay ng isang indibidwal.
Pag-unawa sa depresyon: alamin kung paano ipaliwanag ang kundisyong ito nang malinaw at may layunin.
Ang pag-unawa sa depresyon ay maaaring maging mahirap, ngunit mahalaga ito sa pagtulong sa mga nagdurusa dito. Ang depresyon ay higit pa sa pagkalungkot o panghihina ng loob; ito ay isang malubhang sakit sa pag-iisip na nakakaapekto sa pag-iisip, nararamdaman, at pagharap ng isang tao sa mga pang-araw-araw na sitwasyon.
Upang maipaliwanag nang malinaw at totoo ang depresyon, mahalagang bigyang-diin na hindi lamang ito isang bagay sa pagpili o kahinaan ng karakter. Ang depresyon ay isang sakit na kinasasangkutan ng chemical imbalances sa utak, na naiimpluwensyahan ng genetic, environmental, at psychological na mga salik.
Kapag pinag-uusapan natin ang teorya ng pagkabalisa ng depresyon, tinutukoy natin ang isang diskarte na naglalayong ipaliwanag ang disorder batay sa ideya na ang depresyon ay sanhi ng isang estado ng patuloy na emosyonal na kakulangan sa ginhawa. Ang discomfort na ito ay maaaring lumitaw mula sa nakaraang trauma, hindi nalutas na panloob na mga salungatan, panlipunang panggigipit, at iba pang mga kadahilanan.
Mahalagang bigyang-diin na ang depresyon ay hindi isang bagay na pansamantala o isang bagay na maaaring malampasan sa pamamagitan lamang ng paghahangad. Ito ay isang kondisyon na nangangailangan ng naaangkop na paggamot, na maaaring kabilang ang therapy, gamot, at mga pagbabago sa pamumuhay.
Samakatuwid, kapag sinusubukang ipaliwanag ang depresyon sa isang tao, mahalagang ihatid ang empatiya, pasensya, at pag-unawa. Mahalagang ipakita na ang depresyon ay isang tunay na sakit na nararapat na tratuhin ng seryoso at magalang. Ang pagtulong sa tao na humingi ng propesyonal na tulong ay ang unang hakbang patungo sa paggaling.
Unawain kung ano ang ibig sabihin ng TDM at ang kahalagahan nito sa kasalukuyang teknolohikal na konteksto.
Ang Discomfort Theory of Depression (DDT) ay isang terminong ginamit upang ilarawan ang isang teoretikal na modelo na naglalayong ipaliwanag ang paggana at pagpapakita ng depresyon. Ayon sa teoryang ito, ang depresyon ay sanhi ng isang dysfunction sa regulasyon ng emosyon, na nagreresulta sa isang estado ng patuloy na emosyonal na kakulangan sa ginhawa.
Ang teoryang ito ay lubhang mahalaga sa teknolohikal na konteksto ngayon, dahil ang depresyon ay naging mas karaniwang problema sa modernong lipunan. Sa lumalaking paggamit ng mga electronic device at social media, ang mga tao ay lalong nalantad sa mga sitwasyon na maaaring mag-trigger o magpalala ng depresyon.
Ang pag-unawa sa ibig sabihin ng MDD ay nakakatulong na matukoy ang mga sintomas at humingi ng naaangkop na paggamot para sa depresyon, sa pamamagitan man ng therapy, gamot, o iba pang paraan ng interbensyon. Higit pa rito, ang pagpapataas ng kamalayan sa kahalagahan ng kalusugan ng isip sa teknolohikal na tanawin ngayon ay mahalaga sa pagpigil at paglaban sa depresyon.
Pag-unawa sa depresyon sa Psychopathology: kahulugan, sintomas at paggamot na magagamit para sa sakit.
Ang depresyon ay isang sikolohikal na karamdaman na nailalarawan sa patuloy na damdamin ng kalungkutan, kawalan ng pag-asa, at kawalan ng interes sa pang-araw-araw na gawain. Ang mga sintomas ng depresyon ay nag-iiba-iba sa bawat tao, ngunit kadalasan ay kinabibilangan ng pagkapagod, mga pagbabago sa pagtulog at gana, kahirapan sa pag-concentrate, at paulit-ulit na negatibong pag-iisip.
Mayroong ilang mga paggamot na magagamit para sa depresyon, na nag-iiba depende sa kalubhaan ng mga sintomas at ang mga indibidwal na pangangailangan ng bawat pasyente. Ang ilan sa mga pinakakaraniwang paggamot ay kinabibilangan ng cognitive behavioral therapy, antidepressant na gamot, at regular na ehersisyo.
Ang teorya ng pagkabalisa ng depresyon ay nagmumungkahi na ang depresyon ay sanhi ng isang disconnect sa pagitan ng tao at ng mundo sa kanilang paligid, na nagreresulta sa mga damdamin ng paghihiwalay at kawalan ng kakayahan. Ipinapaliwanag ng teoryang ito na ang depresyon ay isang natural na tugon sa stress at trauma, at ang epektibong paggamot ay nagsasangkot ng muling pagkonekta sa indibidwal sa kanilang sarili at sa iba.
Ang pag-unawa sa depresyon sa psychopathology ay mahalaga sa pagbibigay ng naaangkop at epektibong paggamot para sa mga dumaranas ng kundisyong ito. Sa pamamagitan ng pagkilala sa mga sintomas, paghingi ng propesyonal na tulong, at paggalugad sa iba't ibang opsyon sa paggamot na magagamit, posible na pamahalaan ang depresyon nang mas mahigpit at mapabuti ang kalidad ng buhay ng mga apektado ng karamdamang ito.
Distress Theory of Depression: Ano Ito at Paano Nito Ipinapaliwanag ang Disorder na Ito
Sa Spain, higit sa 2,4 milyong tao ang dumaranas ng depresyon sa kanilang pang-araw-araw na buhay, nangangahulugan ito na higit sa 5,2% ng populasyon ng Espanyol ay nabubuhay nang may matinding dalamhati at kalungkutan na humahadlang o nagiging imposibleng mamuhay ng normal.
Sa kabila ng mataas na saklaw ng emosyonal na karamdaman o kondisyong ito, mayroon pa ring malaking hindi pagkakasundo sa komunidad ng siyensya tungkol sa tunay na dahilan nito. Ang isa sa gayong teorya ay ang distress theory ng depression , na ipinapaliwanag namin sa buong artikulong ito.
- Maaaring interesado ka sa: " Major depression: sintomas, sanhi at paggamot "
Ano ang distress theory ng depression?
Kilala rin bilang ang nagpapasiklab na teorya ng depresyon, ang paliwanag na modelong ito ng mga endogenous disorder ng depression, nilikha ng British na manggagamot at mananaliksik na si Bruce G. Charlton noong 2000, sinubukang ipaliwanag ang pinagmulan ng depresyon mula sa pisikal na pananaw, organic at hindi bilang isang sikolohikal na reaksyon.
Ang teoryang ito ay nagsisimula sa ideya na kapag ang ating katawan ay biktima ng ilang uri ng impeksiyon, ang ating sariling katawan ay naglalabas ng isang nagpapasiklab na tugon kung saan ang isang serye ng mga pagbabago sa hemodynamic, mga antas ng lymphatic at ang paglabas ng isang serye ng mga ahente tulad ng mga cytokine, histamine neuropeptides, atbp ay isinasagawa upang maibalik ang kalusugan ng ating katawan.
Higit pa rito, kasama ng pamamaga , isang sikolohikal na kababalaghan na kilala bilang pag-uugali ng sakit Ang ganitong uri ng sikolohikal na tugon ay nailalarawan sa pamamagitan ng taong nakakaranas ng sunud-sunod na pakiramdam ng pagkapagod, pag-aantok, anhedonia, at mga kaguluhan sa pag-iisip; lahat ng mga sintomas na ito ay nag-tutugma sa bahagi ng klinikal na larawan ng pangunahing depresyon.
Ang pinagmulan ng pag-uugali ng sakit na ito ay makikita sa mga epekto na sanhi ng ilang partikular na protina, partikular ang mga cytokine, na ang mga antas ay tumataas sa pagkakaroon ng virus o impeksyon, sa ating utak.
Ang kaugnayang ito sa pagitan ng tugon sa pisikal o organikong pamamaga at ang sikolohikal na tugon ay ang iminumungkahi ng teorya ng pagkabalisa. Ayon dito, ang endogenous depression ay isang pathological na anyo ng pag-uugali ng sakit, kung saan ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa paglipas ng panahon. Samakatuwid, ayon sa teoryang ito, ang depresyon ay sanhi ng mga epekto ng talamak, mababang antas ng organic na pamamaga at talamak na pag-activate ng immune system.
Sa wakas, si Charlton mismo ay nagmumungkahi na ang tunay na epekto ng mga antidepressant sa pagpapagaan ng mga sintomas ng sakit ay matatagpuan sa analgesic effect na karamihan sa kanila ay mayroon, upang sa pamamagitan ng pagbabawas ng organikong pamamaga, bumababa rin ang mga sintomas ng depresyon
Anong ebidensya ang batayan ng paliwanag na ito?
Bagama't sa una ay medyo mahirap paniwalaan na ang depresyon ay hindi nagdudulot ng panlabas na salik na nagiging sanhi ng pagtugon na ito, ang discomfort theory ay batay sa isang serye ng empirical na ebidensya na sumusuporta dito.
1. Pagtutugma ng sintomas
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga sintomas ng pangunahing depresyon ay nag-tutugma sa maraming paraan sa pag-uugali ng sakit, na malamang na lumitaw kapag dumaranas tayo ng ilang uri ng pisikal na karamdaman.
Sa mga kasong ito, mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagbaba ng pisikal na enerhiya, o pakiramdam ng pagkabalisa at kalungkutan Lumilitaw ang mga ito na may layuning matiyak na ang ating katawan ay nananatiling pahinga at gumaling nang mabilis hangga't maaari.
2. Ang epekto ng mga cytokine
Ang isa sa mga pisyolohikal na tugon na pinupukaw ng ating katawan bago ang banta ng isang sakit ay ang pagtaas ng mga cytokine Ang protina na ito ay nagdudulot ng pamamaga na may layuning maiparating sa ating katawan na ito ay nasa isang estado ng alerto o pagbabanta.
Kung isasaalang-alang natin na, sa pangkalahatan, sa mga karamdaman na may mga sintomas ng depresyon, ang mga antas ng cytokine ay mas mataas kaysa karaniwan, maaari nating i-hypothesize ang isang uri ng relasyon sa pagitan ng dalawang salik na ito.
Higit pa rito, sa partikular na kaso ng bipolar disorder, bumababa ang mga antas ng cytokine sa panahon ng mga yugto ng kahibangan o pagpapatawad ng mga sintomas ng depresyon , na nagpapatibay sa asosasyong ito.
3. Pagkilos ng mga antidepressant
Ang mga gamot na antidepressant ay nakakaapekto sa mga antas ng cytokine, partikular na nagpapababa sa mga ito. Ito ay nagpapatibay sa ideya na ang pangunahing sanhi ng endogenous depression ay nakasalalay sa mga epekto ng mga protina na ito sa katawan.
4. Ang nagpapasiklab na sistema ng pagtugon at depresyon
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang inoculating nagpapaalab na sangkap o mga ahente sa laboratoryo nagiging sanhi ng isang serye ng mga sintomas na tipikal ng mga klinikal na sintomas ng depresyon at pagkabalisa .
Higit pa rito, isang malinaw na relasyon ang naitatag sa pagitan ng pag-activate ng nagpapaalab na sistema ng pagtugon ng ating katawan at ng depresyon, dahil ito ay patuloy na pinapagana sa panahon ng karamdamang ito.
Ang inflammatory response system ay kumikilos sa pamamagitan ng pag-activate ng hypothalamic-pituitary-adrenal axis, na nakakaapekto sa regulasyon ng ilang neurotransmitters, tulad ng serotonin at catecholamines, na direktang nauugnay sa mga estado ng depresyon.
5. Antidepressant action ng anti-inflammatory drugs
Sa wakas, natuklasan ng ilang pananaliksik na ang pangangasiwa ng mga anti-inflammatory na gamot sa ilang mga kaso ng endogenous depression ay hindi lamang makabuluhang nagpapabuti sa kanilang mga sintomas, ngunit ginagawa rin ito sa mas malaking lawak kaysa sa ilang mga antidepressant.
Paano kung may depresyon ngunit walang nagpapaalab na sakit?
Ang pangunahing pagpuna sa paliwanag na modelo ng malaise theory of depression ay iyon mayroong isang malaking bilang ng mga kaso kung saan ang isang pisikal na dahilan o tanda ng organikong pamamaga hindi nahanap sa pasyente.
Gayunpaman, ayon sa teoryang ito, pinagtatalunan na ang mga proseso ng sikolohikal na stress ay maaaring maging sanhi ng pamamaga na ito, tulad ng anumang uri ng impeksiyon, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng depresyon.
Ang nakakaranas ng mataas na antas ng stress sa loob ng mahabang panahon ay naiugnay sa pagtaas ng pro-inflammatory cytokine na antas. Ang mga ito, tulad ng ipinaliwanag sa itaas, ay direktang nakakaapekto sa mga antas ng serotonin at iba pang mga neurotransmitter na nauugnay sa depresyon.