Ang diborsiyo ay isang lalong karaniwang katotohanan sa kontemporaryong lipunan, at ang Setyembre ay kilala bilang ang buwan na may pinakamataas na bilang ng mga paghihiwalay. Gayunpaman, maraming mga diborsyo ang maaaring iwasan kung ang mga mag-asawa ay humingi ng propesyonal na tulong sa pamamagitan ng therapy ng mag-asawa. Ang therapy ng mga mag-asawa ay nagbibigay ng isang ligtas na espasyo para sa mga mag-asawa upang ipahayag ang kanilang mga pagkabigo, lutasin ang mga salungatan, at matutong makipag-usap nang mas epektibo. Kaya, sa halip na piliin ang diborsiyo, ang mga mag-asawa ay makakahanap ng mga solusyon sa kanilang mga problema at mapatibay ang kanilang relasyon.
Kailan humingi ng propesyonal na tulong upang malutas ang mga salungatan at mapabuti ang iyong relasyon.
Ang mga diborsyo noong Setyembre ay maiiwasan sa therapy ng mag-asawa. Ang mga mag-asawa ay madalas na nahaharap sa mga salungatan na tila hindi malulutas, at ang komunikasyon sa pagitan nila ay nagiging mas mahirap. Sa mga kasong ito, mahalagang humingi ng propesyonal na tulong upang malutas ang mga isyung ito at mapabuti ang iyong relasyon.
Isa sa mga pagkakataong dapat isaalang-alang ang therapy ng mag-asawa ay kapag ang komunikasyon sa pagitan ng mag-asawa ay nakompromiso. Patuloy na talakayan e madalas na hindi pagkakaunawaan maaaring magpahiwatig na ang relasyon ay dumadaan sa mga paghihirap na kailangang trabahuhin sa tulong ng isang propesyonal.
Bukod pa rito, kung ang isa sa mga kasosyo ay dumadaan emosyonal na problema bilang pagkalumbay ou pag-aalaala, maaari itong direktang makaapekto sa relasyon. Sa mga kasong ito, makakatulong ang therapy ng mag-asawa na matugunan ang mga isyung ito at palakasin ang relasyon.
Ang isa pang pagkakataon kung kailan ipinapayong humingi ng propesyonal na tulong ay kapag ang isa sa mga kasosyo ay nakatuon pagtataksilAng pagharap sa pagtataksil ay napakahirap at maaaring masira ang tiwala sa isang relasyon. Ang therapy ng mga mag-asawa ay maaaring maging isang mahalagang tool sa muling pagbuo ng tiwala na iyon at pagtagumpayan ang krisis.
Huwag hintayin na dumami ang mga problema at hindi na malulutas; humingi ng propesyonal na tulong kapag naramdaman mong nasa krisis ang iyong relasyon. Ang mga diborsyo noong Setyembre ay maiiwasan sa tamang therapy.
Mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa therapy para sa mga mag-asawa sa krisis sa pag-aasawa.
Kung ikaw at ang iyong kapareha ay dumaranas ng krisis sa pag-aasawa, maaaring mahirap malaman kung oras na para humingi ng therapy sa mag-asawa. Gayunpaman, may ilang malinaw na senyales na nagpapahiwatig na maaaring kailanganin ng propesyonal na tulong para malampasan ang mga hamon sa relasyon.
Isa sa mga pangunahing palatandaan na kailangan ng therapy ng mag-asawa ay ang kakulangan ng epektibong komunikasyon. Kung nahihirapan kang ipahayag ang iyong sarili, o kung ang mga pag-uusap ay madalas na nagtatapos sa mga pagtatalo, maaaring ito ay isang indikasyon na ang tulong mula sa isang relationship therapist ay magiging kapaki-pakinabang.
Ang isa pang senyales na maaaring kailanganin ang therapy ng mag-asawa ay ang kakulangan ng intimacy sa relasyon. Kung sa tingin mo ay malayo sa isa't isa, o kung ang emosyonal na koneksyon ay tila nawala, mahalagang tugunan ang mga isyung ito sa isang kwalipikadong propesyonal.
Bukod pa rito, kung may mga isyu sa pagtitiwala, pagtataksil, o patuloy na paninibugho sa relasyon, makakatulong ang therapy ng mag-asawa na muling buuin ang tiwala at seguridad sa relasyon.
Panghuli, kung isinasaalang-alang mo ang diborsyo o paghihiwalay, mahalagang humingi ng therapy sa mag-asawa bago gumawa ng pangwakas na desisyon. Maraming diborsyo ang maaaring iwasan sa tulong ng isang may karanasang relationship therapist.
Kaya, kung nakilala mo ang alinman sa mga palatandaang ito sa iyong relasyon, huwag mag-atubiling humingi ng propesyonal na tulong. Ang therapy ng mga mag-asawa ay maaaring maging susi sa pagtagumpayan ng mga hamon at pagbuo ng isang malusog, masayang relasyon.
Ano ang layunin ng therapy ng mag-asawa?
Ang pangunahing layunin ng therapy ng mag-asawa ay tulungan ang mga mag-asawa na malutas ang mga salungatan at problema sa kanilang relasyon, itaguyod ang mas malusog na komunikasyon at palakasin ang mga emosyonal na ugnayan. Madalas na maiiwasan ang mga diborsyo sa tulong ng isang therapist ng mag-asawa, na magsisikap na tukuyin ang mga sanhi ng hindi pagkakasundo at maghanap ng mga solusyon upang mapabuti ang magkakasamang buhay.
Karaniwan para sa mga pagkakaiba sa personalidad, mga inaasahan, at mga pangangailangan sa pagitan ng mga kasosyo upang bumuo ng alitan at strain sa relasyon sa paglipas ng panahon. Ang therapy sa pag-aasawa ay nagbibigay ng isang ligtas na espasyo para sa mga mag-asawa upang ipahayag ang kanilang mga damdamin, maunawaan ang pananaw ng isa't isa, at maghanap ng mga paraan upang malampasan ang mga hadlang na kanilang kinakaharap.
Ang ilang mga benepisyo ng therapy ng mag-asawa ay kinabibilangan ng pinahusay na komunikasyon, pinalakas na pagpapalagayang-loob, nakabubuo na paglutas ng salungatan, at ang pagbuo ng mga kasanayan upang pamahalaan ang mga pagkakaiba. Sa patnubay ng isang dalubhasang propesyonal, ang mga mag-asawa ay matututong makipag-ugnayan sa mas malusog at mas kasiya-siyang paraan, kaya maiiwasan ang paghihiwalay.
Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng mga paghihirap sa iyong relasyon, huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa isang couples therapist. Maaaring iwasan ang mga diborsyo noong Setyembre sa therapy ng mag-asawa, na naglalayong itaguyod ang pagkakasundo at kaligayahan sa inyong buhay na magkasama.
Magkano ang halaga ng session ng therapy ng mag-asawa?
Ang mga diborsyo noong Setyembre ay maiiwasan sa therapy ng mag-asawa. Kadalasan, ang mga mag-asawa ay nahaharap sa mga paghihirap sa kanilang mga relasyon at nauuwi sa pagpapasya na maghiwalay nang hindi muna humingi ng propesyonal na tulong. Gayunpaman, ang pamumuhunan sa isang session ng therapy ng mag-asawa ay maaaring maging susi sa pag-save ng iyong kasal at pag-iwas sa diborsyo.
Ang session ng therapy ng mag-asawa ay karaniwang nagkakahalaga ng bayad na nag-iiba depende sa propesyonal at sa rehiyon. Gayunpaman, mahalagang isaalang-alang na ang halaga ng sesyon ng therapy ay makabuluhang mas mababa kaysa sa mga gastos na kasangkot sa isang diborsiyo, tulad ng mga abogado, dibisyon ng ari-arian, at alimony.
Higit pa rito, ang halaga ng session ng therapy ng mag-asawa ay hindi limitado sa aspetong pinansyal. Ang pamumuhunan sa kalusugan ng iyong relasyon ay maaaring magdala ng emosyonal at sikolohikal na mga benepisyo sa parehong partido, pagpapalakas ng koneksyon at komunikasyon sa pagitan ng mag-asawa.
Kaya, mamuhunan sa isang session ng therapy ng mag-asawa Maaaring ito ang pinakamatalinong desisyon para sa mga gustong mapanatili ang kanilang pagsasama at maiwasan ang diborsiyo. Huwag hayaang madagdagan ang mga paghihirap sa relasyon hanggang sa hindi na ito maaayos. Humingi ng propesyonal na tulong at bigyan ng pagkakataon ang iyong relasyon.
Maaaring Iwasan ang Mga Diborsyo noong Setyembre sa Couples Therapy
Huwag maghintay para sa mga krisis upang maghanap ng isang propesyonal Kung mapapansin natin na ang ating relasyon ay unti-unting lumalala, marahil sa mga buwan ng tag-araw, dapat nating tanungin ang ating sarili kung maaari, gusto, o dapat nating ilaan ang ating mga araw ng bakasyon sa therapy ng mag-asawa.
Ito ay kilala na Ang pagsasama-sama ay maaaring nakakapagod, lalo na kung dumating ka sa iyong destinasyon ng bakasyon na may naipon na stress. trabaho at ilang mga panloob na tensyon sa mga relasyon. Ang lahat ay maaaring lumala sa pagkakaroon ng mga maliliit na bata, na nangangailangan ng pangangalaga at dedikasyon, at nangangailangan ng mga araw na ginugugol natin sa kanila upang maging sa ating buong potensyal. Ito ang mga araw upang makasama ang pamilya, at inaasahan din natin ang isang masaya at nakatuong kapaligiran.
Sa mga disadvantages na ito, sino pa at sinong mas mababa ang makakasuffocate sa tag-araw. Ang pagtaas ng mga diborsyo noong Setyembre ay totoo, ngunit hindi ito nangyayari sa pamamagitan ng pagkakataon, Ngunit dahil matagal nang hiwalay ang mag-asawa, ang ilan o ang magkabilang panig ay hindi nasisiyahan sa sitwasyon, at ang mga oras na ito ay maaaring maging trigger. Upang gawin ang susunod na hakbang, samakatuwid, bago tumungo sa dalampasigan, kabundukan, o magsimula sa isang mahabang paglalakbay sa turista sa ibang bansa, magandang ideya na umupo at harapin ang mga stressor na maaaring lumitaw sa oras ng pamilya.
Pigilan ang Mga Diborsyo sa Setyembre gamit ang Couples Therapy
Ang magkakasamang buhay at emosyonal na kagalingan ay higit na nakasalalay sa kung paano pinipili ng isang tao na harapin ang mga hadlang na dumarating. Ang paglalakbay, o hindi paglalakbay, ay hindi magbabago sa sitwasyon o mag-aalis ng mga salungatan. Ang pagbabakasyon sa panahon ng alitan ay may mga panganib, ngunit kung maiisip ng mag-asawa kung paano haharapin ang biyahe, makipag-ayos, at magtatag ng mga hangganan, masisiyahan sila sa tag-araw. Gayunpaman, hindi ito ang solusyon sa kasalukuyang mga paghihirap.
Ang solusyon na ito ay nagsasangkot ng pakikilahok sa mga sesyon ng therapy ng mag-asawa, isang proseso ng pagpapatibay ng buklod ng pag-ibig na maaari mo ring asahan sa panahon ng tag-araw kung pipiliin mong suspendihin ang iyong biyahe. Ang paglilibang na mayroon tayo ngayong season ay isang magandang pagkakataon para humingi ng tulong sa isang neutral na propesyonal at itama ang kasalukuyang sitwasyon.
Bakit magandang opsyon ang magpatingin sa isang couples therapist sa tag-araw? Tandaan, kung maikli ang bakasyon, kadalasan ay hindi natin madidiskonekta at mag-enjoy, dahil humigit-kumulang 4 na araw para umangkop sa mga bagong gawi na ito, hiwalay sa nakagawian.
Sa mga unang araw ng pagbisita sa mga atraksyong panturista o paglubog ng araw sa dalampasigan, ang dating stress ay maaaring maging isang tunay na balakid kapag sinusubukang tunay na isawsaw ang ating sarili sa ating bakasyon. Nag-aalala kami tungkol sa hindi alam sa trabaho at hindi pagsuri sa email o pagtanggap ng mga tawag. Pinapanatili namin ang isang estado ng pagkaalerto na pinipigilan tayo na ituon ang ating atensyon sa kasalukuyang sandali at sa ating kapareha . At ito ay maaaring makabuo ng maraming pagkabigo at mga argumento, kung umiiral ang mga nakaraang salungatan.
Ang isa pang dahilan kung bakit ipinapayong pumunta sa therapy ng mag-asawa sa panahon ng pista opisyal, marahil ang pinakamahalaga, ay ang katotohanan na sa tag-araw ay mayroon kaming mas maraming libreng oras upang gawin ang therapy; oras, maaari tayong mamuhunan Gumagamit ako ng mga sikolohikal na tool na may kakayahang itaguyod ang aming mapagmahal na relasyon .
Ang mga tool na ito ay nag-aambag sa:
- Lumikha ng mga pagkakataon para sa komunikasyon at makiramay na koneksyon na nagbibigay-daan sa parehong mga kasosyo na malayang ipahayag ang kanilang mga sarili at maabot ang mga kasunduan na makikinabang sa lahat.
- Palakasin ang bono na nagpapanatili sa mag-asawa sa emosyonal, pakikipag-usap at magkasama.
- Panatilihin ang mahusay na pamamahala ng oras kapag mayroon kang oras para sa iyong kapareha, kaibigan, libangan, atbp.
- Alam kung paano ipahayag ang mga damdamin at ipaunawa sa kanila nang malinaw ang taong kasama natin.
- Matutunan kung paano pamahalaan ang lahat ng uri ng karaniwang salungatan sa pang-araw-araw na buhay ng mag-asawa at gawing nakabubuo ang mga talakayan.
Napakahalaga na ang parehong partido ay kumbinsido sa kahalagahan ng paghahanap ng isang neutral na therapist. , kung hindi ay hindi magtatagumpay ang kumpanya.
- Maaaring interesado ka sa: "12 Mga Tip para Mas Mahusay na Pamahalaan ang Mga Talakayan ng Kasosyo"
Ano ang tungkulin ng propesyonal sa proseso?
Ang tungkulin ng isang Propesyonal ay isa sa hindi panghihimasok, neutralidad. Karaniwan, Gumagawa ang mga psychologist ng mas epektibong hakbang para sa parehong miyembro ng relasyon upang matutunan ang mga sumusunod na kasanayan :
- mga kasanayan sa komunikasyon at mga diskarte sa pagiging mapanindigan.
- Ang pagpayag na magplano ng nakapagpapasigla at kawili-wiling mga aktibidad para sa pareho.
- mga kasanayan sa komunikasyon na umabot sa mga kasunduan upang ipamahagi ang mga gawain sa bahay.
- Ang kakayahang makita ang mga positibong aspeto at potensyal ng iba.
Upang mapabuti ang magkakasamang buhay sa holiday…
Kung sa wakas ay nagpasya kang magbakasyon, tandaan ang mga tip na ito, na makakatulong sa iyo alisin ang mga tensyon at pagbutihin ang magkakasamang buhay :
- Matutong maglaan ng oras para gumawa ng mga masasayang aktibidad bilang mag-asawa, at hindi lang tuwing weekend.
- Igalang ang katotohanan na ang bawat kasosyo ay nangangailangan ng oras upang mapag-isa o upang ituloy ang kanilang sariling mga libangan.
- Masanay sa pagpapahayag ng mga positibong pagtatasa tungkol sa ibang tao, at hindi lamang nakatuon sa kanilang imahe, kundi pati na rin sa kanilang mga aksyon at tagumpay.
- Makisali sa aktibong pakikinig, pagpapakita ng interes at pakikilahok sa kung ano ang sasabihin ng ibang tao.
- Sa mga talakayan at salungatan na kung minsan ay nangyayari sa iyong mahal sa buhay, iwasan ang pagiging defensive at magkaroon ng interes sa pananaw ng ibang tao upang maabot ang mga solusyon at kasunduan.
Ang kabaligtaran ng kung ano ang inaasahan ay maaaring palaging mangyari, ngunit sa kasong ito, para sa mas mahusay. Maaari tayong mahalin muli sa ating kapareha, masira ang nakagawian, at mabawi ang ating pagnanasa. Sa tag-araw, tumataas ang sekswal na pagnanais, at ang ilang kakaibang kapaligiran, kasama ang pagiging bago ng pagbabago, ay makakatulong sa atin na mabawi ang ating pananabik.