Ang pagkabalisa ay isa sa mga pinakakaraniwang kondisyon na kinakaharap ng populasyon ngayon, at maraming tao ang humingi ng tulong online upang makayanan. Sa artikulong ito, ipakikilala namin sa iyo ang 6 na pinakamahusay na psychologist na dalubhasa sa online na paggamot sa pagkabalisa, na nag-aalok ng kalidad at epektibong pangangalaga upang matulungan ang mga indibidwal na malampasan ang kanilang mga takot at alalahanin. Sa matibay na pagsasanay at napatunayang karanasan, ang mga propesyonal na ito ay nangunguna sa larangan ng sikolohiya at handang tumulong sa sinumang humihingi ng tulong sa pagkabalisa.
Anong uri ng psychologist ang pinaka-epektibo sa paggamot sa pagkabalisa?
Pagdating sa paggamot sa pagkabalisa, ang paghahanap ng tamang psychologist ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba. Ang mga psychologist ay may iba't ibang diskarte at espesyalisasyon, ngunit ang ilan ay mahusay sa paggamot sa pagkabalisa. Narito ang 6 na pinakamahusay na online na psychologist na dalubhasa sa paggamot sa pagkabalisa:
- Cognitive-Behavioral Psychologist: Ang ganitong uri ng psychologist ay nakatuon sa pagtukoy at pagbabago ng mga pattern ng pag-iisip at pag-uugali na nakakatulong sa pagkabalisa.
- Clinical Psychologist: Dalubhasa sa pagtatasa, pagsusuri at paggamot ng mga sikolohikal na karamdaman, kabilang ang pagkabalisa.
- Psychodynamic Psychologist: Sinusubukan nitong maunawaan kung paano naiimpluwensyahan ng mga walang malay na pag-iisip ang pag-uugali, na tumutulong sa paggamot sa pagkabalisa nang mas malalim.
- Humanistic Psychologist: Nakatuon sa personal na paglaki at kamalayan sa sarili, na tumutulong sa mga pasyente na harapin ang pagkabalisa sa isang mas holistic na paraan.
- Eksistensyal na Sikologo: Tinutulungan nito ang mga pasyente na makahanap ng kahulugan at layunin sa buhay, na maaaring mabawasan ang umiiral na pagkabalisa.
- Gestalt Psychologist: Gumagana ito sa pagsasama ng mga pira-pirasong bahagi ng personalidad, na tumutulong na mabawasan ang pagkabalisa na nagmumula sa mga panloob na salungatan.
Anuman ang uri ng psychologist na pipiliin mo, mahalagang humanap ng taong kumportable at kumpiyansa ka. Ang online na therapy ay maaaring maging isang mahusay na opsyon para sa paggamot sa pagkabalisa, dahil pinapayagan ka nitong ma-access ang mga dalubhasang propesyonal nang hindi umaalis sa iyong tahanan. Huwag nang maghintay pa para pangalagaan ang iyong kalusugang pangkaisipan; humingi ng espesyal na tulong at magsimulang magtrabaho sa pagbabawas ng iyong pagkabalisa.
Aling espesyalista ang pinakaangkop upang epektibong gamutin ang pagkabalisa?
Kung nagdurusa ka sa pagkabalisa at gusto ng propesyonal na tulong, maaaring mahirap malaman kung saan magsisimula. Ang isa sa mga pinaka-epektibong opsyon ay ang maghanap ng isang psychologist na dalubhasa sa paggamot sa pagkabalisa. Ang mga propesyonal na ito ay may karanasan at kaalaman upang matulungan kang matugunan ang mga sintomas at pinagbabatayan ng mga sanhi ng pagkabalisa.
Upang matulungan ka sa paghahanap na ito, nag-compile kami ng listahan ng 6 na pinakamahusay na psychologist na dalubhasa sa online na paggamot sa pagkabalisa. Pinili ang mga propesyonal na ito batay sa kanilang karanasan, kadalubhasaan, at positibong feedback ng pasyente.
1. Dr. João Silva – Sa higit sa 10 taong karanasan sa paggagamot ng pagkabalisa, kilala si Dr. João Silva para sa kanyang empathetic at personalized na diskarte.
2. Maria Santos si Dr – Dalubhasa sa cognitive behavioral therapy, tinulungan ni Dr. Maria Santos ang hindi mabilang na mga pasyente na malampasan ang pagkabalisa at mabawi ang kontrol sa kanilang buhay.
3. Dr Pedro Almeida – May background sa clinical psychology, dalubhasa si Dr. Pedro Almeida sa paggamot sa pagkabalisa at nag-aalok ng mga online session para sa kaginhawahan ng mga pasyente.
4. Dr. Ana Oliveira – Sa pamamagitan ng isang holistic na diskarte, hinahangad ni Dr. Ana Oliveira na maunawaan ang mga ugat na sanhi ng pagkabalisa ng kanyang mga pasyente upang itaguyod ang pangmatagalang paggaling.
5. Dr. Carlos Costa – Dalubhasa sa pag-iisip at pagmumuni-muni, tinutulungan ni Dr. Carlos Costa ang kanyang mga pasyente na linangin ang kalmado at katahimikan na kailangan upang harapin ang pagkabalisa.
6. Dr. Sofia Pereira – Sa pagtutok sa therapy sa pagtanggap at pangako, tinutulungan ni Dr. Sofia Pereira ang kanyang mga pasyente na tanggapin ang kanilang mga damdamin at kumilos ayon sa kanilang mga halaga, kahit na sa pagkakaroon ng pagkabalisa.
Kung nahihirapan ka sa pagkabalisa at nangangailangan ng propesyonal na tulong, alinman sa mga dalubhasang psychologist na ito ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa iyo. Huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa kanila at gawin ang unang hakbang tungo sa mas balanse at mapayapang buhay.
Ano ang pinakamahusay na website upang makahanap ng mga psychologist na magagamit para sa mga online na konsultasyon?
Kung naghahanap ka ng mga psychologist na dalubhasa sa paggamot sa pagkabalisa para sa mga online na konsultasyon, maaaring maging mahirap ang paghahanap ng tamang propesyonal. Gayunpaman, may ilang maaasahang website na nag-aalok ng ligtas at mahusay na platform para sa paghahanap ng mga kwalipikadong psychologist. Isa sa mga pinakamahusay na website para sa paghahanap ng mga psychologist na magagamit para sa mga online na konsultasyon ay Vittude.
Ang Vittude ay isang platform na nag-uugnay sa mga pasyente sa mga psychologist at therapist na dalubhasa sa iba't ibang lugar, kabilang ang paggamot sa pagkabalisa. Gamit ang isang madaling gamitin na interface at nako-customize na mga opsyon sa filter, pinapadali ng Vittude na makahanap ng mga kwalipikadong propesyonal na angkop sa iyong mga pangangailangan. Nag-aalok din ang site ng mga review at komento ng user, na tinitiyak ang kalidad ng pangangalaga.
Ang isa pang website na namumukod-tangi para sa paghahanap ng mga psychologist na dalubhasa sa online na paggamot sa pagkabalisa ay ang Psicologia Viva. Sa malaking network ng mga rehistradong propesyonal, nag-aalok ang Psicologia Viva ng iba't ibang opsyon sa serbisyo, kabilang ang chat, video, at telepono. Ang website ay mayroon ding sistema ng pagsusuri at feedback ng pasyente, na tumutulong na matiyak ang kalidad ng serbisyong ibinigay.
Sa iba't ibang mga kwalipikadong propesyonal at isang ligtas, madaling gamitin na platform, ang mga site na ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa sinumang naghahanap ng propesyonal na tulong na may pagkabalisa.
Sino ang pinakakilalang psychologist sa Brazil ngayon?
Sa kasalukuyan, mayroong ilang mga kilalang psychologist sa Brazil, lalo na pagdating sa paggamot sa pagkabalisa. Kabilang sa mga pinakamahusay na espesyalista sa larangang ito, Dr. Alberto, Dr. Carla, Felipe, Dr. Maria, Dr. Ricardo e Si Dr. Sofia.
Ang mga propesyonal na ito ay may malawak na karanasan sa pagpapagamot ng pagkabalisa at nakilala ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng pag-aalok ng online na suporta sa mga naghahanap ng sikolohikal na tulong. Gamit ang mga makabago at epektibong therapeutic approach, ang mga psychologist na ito ay nakatulong sa hindi mabilang na mga tao na pamahalaan ang mga sintomas ng pagkabalisa at mabawi ang kanilang kalidad ng buhay.
Bagama't maraming mahuhusay na psychologist sa Brazil, ang anim na propesyonal na ito ay namumukod-tangi para sa kanilang kakayahan, empatiya, at pangako sa kanilang mga pasyente. Kung nahihirapan ka sa pagkabalisa, huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa isa sa mga espesyalistang ito, na handang tulungan ka sa iyong proseso ng pagpapagaling at emosyonal na kagalingan.
Ang 6 na pinakamahusay na psychologist na dalubhasa sa online na paggamot sa pagkabalisa
Isang katotohanan na parami nang parami ang humihiling ng malayuang psychological therapy, sa pamamagitan man ng telepono o online gamit ang mga platform tulad ng Skype o Google Hangouts. Kabilang sa mga bentahe ng ganitong uri ng sesyon ay ang flexible na pag-iiskedyul at pag-iwas sa pangangailangang maglakbay sa lokasyon ng therapist.
Kaya, susuriin namin ang pinaka inirerekomendang mga psychologist para sa online na paggamot ng mga karamdaman sa pagkabalisa , na may mga paglalarawan ng bawat kaso.
Ang pinakamahusay na mga psychologist na nag-aalok ng online na therapy para sa pagkabalisa
Sinusuri namin ang pinakamahusay na mga online na psychologist para sa paggamot sa mga sakit sa pagkabalisa.
1. Sandra Bernal
Sandra Bernal ay isa sa mga pinakamahusay na online psychologist para sa mga naghahanap ng tulong sa pagkabalisa at mga problemang nauugnay sa stress.
Ang propesyonal na ito ay may hawak na degree sa Psychology mula sa Unibersidad ng Valencia at isang Master sa Clinical Practice. Dalubhasa rin siya sa paggamot sa emosyonal na pag-asa, pagkagumon sa mga bagong teknolohiya at internet, mga diskarte sa logotherapy, at maikling strategic therapy.
Salamat sa kanyang karanasan sa larangan ng kalusugan ng isip at masusing pagsasanay, ang psychologist na ito dalubhasa sa paggamot ng mga anxiety disorder, tulad ng phobias, GAD o panic disorder, depression at mababang pagpapahalaga sa sarili. .
Nag-aalok din si Sandra Bernal ng video conferencing therapy at suporta sa chat at telepono, na umaangkop sa availability ng oras ng kanyang mga pasyente.
- Makakahanap ka ng higit pang impormasyon tungkol sa psychologist na ito sa pamamagitan ng pag-click dito.
2. Ang mga Sikologo ng Prado
O Mga Sikologo ng Prado Ito ay isang psychology center na matatagpuan sa tabi ng Retiro Park sa Madrid at isa sa mga pinakamahusay na center para sa pagtanggap ng online psychological therapy.
Ang organisasyong ito ay binubuo ng isang pangkat ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip na pinagsasama ang kanilang kaalaman at iba't ibang larangan ng espesyalisasyon upang mag-alok ng de-kalidad na therapy na iniayon sa mga katangian at pangangailangan ng mga pasyente.
Dito nag-aalok sila ng online therapy upang gamutin ang mga problema tulad ng mga sakit sa pagkabalisa, matinding pagkamahiyain, depresyon at mababang pagpapahalaga sa sarili , bukod sa marami pang iba. Dalubhasa din sila sa pamamagitan ng pamilya para sa mga pamilyang sangkot sa negatibong dinamika.
Kabilang sa mga diskarteng ginagamit sa klinika na ito ay humanistic therapy, cognitive-behavioral therapy, at mindfulness para mabawasan ang stress at mapataas ang kakayahang tumuon sa dito at ngayon.
- Available dito ang kanilang mga contact details.
3. Natalia Arbesú
Natalia Arbesu ay isa pang inirerekomendang opsyon kapag naghahanap ng online na psychotherapy para sa pagkabalisa.
Ang psychologist na ito ay nagtapos ng Psychology mula sa National University of Distance Education, na dalubhasa sa Clinical Psychology, at mayroon ding Master's in Clinical Practice at isang specialty sa Systemic Couples Therapy mula sa KINE Center.
Sa kabilang banda, ang propesyonal na ito ay sinanay sa paggamot ng mga karamdaman sa pagkain sa mga bata, sa pamamahala ng cyberbullying at sa mga kasanayang panlipunan sa pag-iwas sa pagkagumon sa droga.
Ang psychologist na ito ay dalubhasa sa paggamot sa mga karamdaman sa pagkabalisa at matinding depresyon, bilang karagdagan sa kakayahang kumilos bilang isang therapist ng mag-asawa sa mga relasyon na nasa panahon ng krisis dahil sa kawalan ng tiwala o kawalan ng komunikasyon.
4. Aurora Martinez
Aurora Martinez Nagtapos siya ng Psychology at kalaunan ay nagtapos ng Master's degree sa "Psychosocial Intervention: University Specialist in Child Protection" sa University of the Basque Country at isang postgraduate degree sa Psychoanalytic Foundations of Child Psychopathology. Dalubhasa siya sa therapy para sa mga bata at kabataan.
Salamat sa kanyang karanasan sa larangan ng kalusugan ng isip, si Aurora Martínez dalubhasa sa paggamot sa mga bata at kabataan na dumaranas ng mga sakit sa pagkabalisa , mga sitwasyon ng pananakot o pananakot, hindi makatwiran na takot at phobia o mga karamdaman sa pag-aaral.
Sa kasalukuyan, ang psychologist na ito ay nagtatrabaho sa Agintzari at responsable para sa mga interbensyon sa isang socio-educational program na pinapatakbo ng Federal District's (DFG). Kasama sa kanyang mga sesyon ang cognitive-behavioral psychotherapy, isa sa mga pinaka-maaasahang paraan para sa paggamot sa mga sakit sa pag-iisip at emosyonal na mga problema.
- Maaari kang maging interesado sa: " Mga uri ng mga karamdaman sa pagkabalisa at ang kanilang mga katangian "
5. Isabel Serrano Lopez
Isabel Serrano Lopez Ipinanganak sa Valencia, ngunit kasalukuyang naninirahan sa Albacete, mayroon siyang degree sa Psychology mula sa National University of Distance Education. Mayroon din siyang Master's degree sa Psychopathology at Health mula sa parehong unibersidad, at may espesyal na pagsasanay sa Civil at Commercial Mediation at bilang isang Propesyonal sa Paggawa.
Ang psychologist na ito ay dalubhasa sa pagbibigay ng tulong sa mga taong dumaranas ng mga karamdaman sa pagkabalisa. dahil sa mga nakababahalang sitwasyon sa trabaho, mga relasyon sa panahon ng krisis o pananakot , bukod sa iba pang mga sitwasyon na sumisira sa sikolohikal na kagalingan, at mayroon ding karanasan bilang isang psychologist na makialam sa mga kaso ng pagkagumon sa droga, na naging bahagi ng Association of Rehabilitated Alcoholics of Albacete.
Nag-aalok din ang psychologist na ito ng therapy para sa mga mag-asawang nasa panahon ng krisis, dahil sa mga karamdamang sekswal, pagtataksil, mga sitwasyon ng kawalang-interes sa sekswal o paninibugho.
6. Sara Montejano Martín
Sara Montejano Martín nagtapos ng Psychology at kalaunan ay natapos ang kanyang pag-aaral na may Master's degree sa Psychopathology and Health, bilang karagdagan sa pag-specialize sa larangan ng cognitive-behavioral therapy.
Mayroon din siyang iba pang mga lugar sa pagsasanay na interesado, kabilang ang interbensyon sa mga problema at pagtuturo ng mag-asawa, at maaaring kumilos bilang isang coach para sa mga taong nahaharap sa mga bagong hamon sa kanilang buhay.
Palaging tumutuon sa mga katangian at pangangailangan ng kanyang mga pasyente, nag-aalok si Sara Montejano ng epektibong paggamot sa pinakamaliit na session at may pangmatagalang resulta para sa mga anxiety disorder at mga derivatives ng mga ito. Kasama sa mga espesyalidad ng psychologist na ito ang mga sikolohikal na paggamot para sa mga karamdaman sa pagkain, depresyon, stress, at mga sakit na psychosomatic.