Ang mania ay isang abnormally elevated mood state na nailalarawan sa pamamagitan ng pakiramdam ng euphoria, tumaas na enerhiya, hyperactivity, impulsivity, at karera ng mga pag-iisip. Ito ay isa sa mga pangunahing sintomas ng bipolar disorder, ngunit maaari rin itong mangyari sa iba pang psychiatric na kondisyon, tulad ng schizophrenia at major depression na may psychotic features. Ang mga sanhi ng kahibangan ay hindi pa ganap na nauunawaan, ngunit isang kumbinasyon ng genetic, biological, at kapaligiran na mga kadahilanan ay pinaniniwalaan na kasangkot. Ang paggamot para sa kahibangan ay karaniwang nagsasangkot ng kumbinasyon ng mga gamot na nagpapatatag ng mood, psychotherapy, at mga pagbabago sa pamumuhay. Mahalagang humingi ng medikal na tulong kung ikaw o isang taong kilala mo ay nakakaranas ng mga sintomas ng kahibangan, dahil ang naaangkop na paggamot ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay.
Anong mga sintomas ang nagpapahiwatig ng kahibangan?
Ang mga sintomas ng kahibangan ay maaaring mag-iba sa bawat tao, ngunit sa pangkalahatan ay kinabibilangan ng abnormal na pagtaas ng mood, matinding pagkamayamutin, karera ng pag-iisip, mabilis at labis na pananalita, pagtaas ng pisikal na aktibidad, at pagbaba ng pangangailangan para sa pagtulog. at saka, ang mga taong may kahibangan ay maaaring magpakita ng mga mapusok na pag-uugali, tulad ng labis na paggasta, pakikilahok sa mga mapanganib na aktibidad, at malaswang sekswal na pag-uugali.
Ang iba pang mga karaniwang sintomas ng kahibangan ay kinabibilangan ng mahinang konsentrasyon, madaling pagkaabala, kamahalan, pagkamayamutin, pagsalakay, at delusyon ng kadakilaan. Ay mahalaga tandaan na ang mga sintomas na ito ay maaaring makabuluhang makagambala sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao at mga interpersonal na relasyon.
Kung ikaw o isang taong kilala mo ay nakakaranas ng mga sintomas na ito, mahalagang humingi kaagad ng medikal na tulong. Ang paggamot para sa kahibangan ay karaniwang nagsasangkot ng paggamit ng mga gamot na nagpapatatag ng mood, cognitive behavioral therapy, at pakikilahok sa mga grupo ng suporta.
Sa buod, ang mga sintomas ng kahibangan ay kinabibilangan ng mataas na mood, mabilis na pagsasalita, pagtaas ng pisikal na aktibidad, pabigla-bigla na pag-uugali, at kawalan ng tulog. Mahalaga ito humingi ng propesyonal na tulong kung ang mga sintomas na ito ay naroroon, upang ang naaangkop na paggamot ay masimulan sa lalong madaling panahon.
Ano ang mga posibleng kahihinatnan ng pagkakaroon ng pare-pareho at obsessive mania?
Ang palagian at obsessive na mga gawi ay maaaring magkaroon ng ilang negatibong kahihinatnan sa buhay ng isang tao. Ang mga paulit-ulit at mapanghimasok na pag-uugali na ito ay maaaring makabuluhang makagambala sa mga pang-araw-araw na gawain, personal na relasyon, at kalusugan ng isip.
Isa sa mga posibleng kahihinatnan ng pagkakaroon ng pare-pareho at obsessive mania ay ang pagtaas ng stress at pagkabalisa. Ang tao ay maaaring makaramdam ng labis at hindi makayanan ang mga pang-araw-araw na sitwasyon, na maaaring humantong sa mga pag-atake ng sindak at iba pang emosyonal na mga problema.
Higit pa rito, ang patuloy na pagkahumaling ay maaaring makapinsala sa kalidad ng pagtulog, na humahantong sa hindi pagkakatulog at talamak na pagkapagod. Ito ay maaaring negatibong makaapekto sa cognitive functioning at ang kakayahang mag-concentrate, na nagpapahirap sa paggawa ng mga simpleng gawain sa trabaho o paaralan.
Ang isa pang kahihinatnan ng pare-pareho at obsessive manias ay panlipunang paghihiwalay. Ang mga taong nagdurusa sa mga pag-uugaling ito ay may posibilidad na lumayo sa kanilang mga kaibigan at pamilya, na maaaring humantong sa kalungkutan at depresyon.
Sa wakas, ang pare-pareho at obsessive mania ay maaaring negatibong makaapekto sa pagpapahalaga sa sarili at tiwala sa sarili ng isang tao, na humahantong sa mga pakiramdam ng kakulangan at kawalan ng kapanatagan. Maaari itong higit pang makahadlang sa paghahanap ng naaangkop na paggamot at pagpapabuti.
Samakatuwid, mahalagang humingi ng propesyonal na tulong kung ikaw o ang isang taong kilala mo ay dumaranas ng palagian, obsessive mania. Ang naaangkop na paggamot, na maaaring magsama ng cognitive behavioral therapy at gamot, ay maaaring makatulong na kontrolin ang mga pag-uugali na ito at mapabuti ang kalidad ng buhay ng tao.
Unawain ang kahulugan ng manic episodes at ang kanilang mga katangian sa bipolar disorder.
Ang isang manic episode ay isa sa mga pangunahing sintomas ng bipolar disorder, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas, euphoric, o iritable mood. Sa panahon ng isang manic episode, ang isang tao ay maaaring makaranas ng labis na enerhiya, karera ng pag-iisip, impulsivity, at mapanganib na pag-uugali.
Kabilang sa ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas ng manic attack hindi pagkakatulog, mabilis na pagsasalita, pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili, engrande na pag-iisip, pagkagambala, pagkamayamutin, at pabigla-bigla na pag-uugali. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa buhay ng isang tao, na nakakasagabal sa kanilang personal, propesyonal, at panlipunang mga relasyon.
Ang mga sanhi ng manic episodes sa bipolar disorder ay hindi pa ganap na nauunawaan, ngunit pinaniniwalaan na ang mga ito ay nagsasangkot ng kumbinasyon ng genetic, biological, at environmental factors. Ang mga pagbabago sa mga neurotransmitter sa utak, tulad ng serotonin at dopamine, ay maaari ring maglaro ng isang papel sa pagbuo ng kahibangan.
Ang paggamot para sa manic episodes sa bipolar disorder ay karaniwang nagsasangkot ng kumbinasyon ng mga gamot na nagpapatatag ng mood, psychotherapy, at mga pagbabago sa pamumuhay. Ang gamot ay maaaring makatulong na pamahalaan ang mga sintomas ng manic, habang ang psychotherapy ay maaaring makatulong na pamahalaan ang emosyonal at asal na mga hamon na nauugnay sa bipolar disorder.
Sa madaling salita, ang manic episodes ay isa sa mga pinaka-mapanghamong aspeto ng bipolar disorder, ngunit sa tamang paggamot, ang mga sintomas ay maaaring kontrolin at mapabuti ang kalidad ng buhay. Napakahalaga na humingi ng propesyonal na tulong sa unang senyales ng mga sintomas ng manic upang matiyak ang isang tumpak na diagnosis at isang epektibong plano sa paggamot.
Alamin ang tungkol sa iba't ibang uri ng kahibangan at ang kanilang mga katangiang sintomas para sa maagang pagkakakilanlan.
Ang mga mania ay mga sakit sa pag-iisip na nailalarawan sa mga panahon ng labis na pagtaas ng mood, labis na enerhiya, karera ng pag-iisip, at pabigla-bigla na pag-uugali. Mahalagang maunawaan ang iba't ibang uri ng kahibangan at ang kanilang mga katangiang sintomas para sa maagang pagkilala at naaangkop na interbensyon.
Mayroong ilang mga uri ng kahibangan, ang pinakakaraniwan ay bipolar mania at obsessive-compulsive mania. Ang bipolar mania ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga panahon ng matinding euphoria na sinusundan ng depression, habang ang obsessive-compulsive mania ay nagpapakita sa pamamagitan ng mga obsessive thoughts at compulsive behaviors.
Ang mga katangian ng sintomas ng kahibangan ay kinabibilangan ng mataas o iritable na mood, pagtaas ng enerhiya, pagbaba ng pangangailangan para sa pagtulog, karera ng pag-iisip, mabilis na pagsasalita, at impulsivity. Bukod pa rito, maaaring mangyari ang mga mapanganib na gawi gaya ng labis na paggasta, mapusok na sekswal na pag-uugali, at pag-abuso sa sangkap.
Napakahalaga na magkaroon ng kamalayan sa mga palatandaan ng kahibangan, dahil ang maagang pagsusuri at naaangkop na paggamot ay makakatulong na makontrol ang mga sintomas at mapabuti ang kalidad ng buhay ng indibidwal. Ang paggamot para sa kahibangan ay karaniwang nagsasangkot ng psychotherapy, mga gamot na nagpapatatag ng mood, at mga pagbabago sa pamumuhay.
Samakatuwid, kung pinaghihinalaan mo na ikaw o isang taong malapit sa iyo ay nakakaranas ng mga sintomas ng kahibangan, mahalagang humingi ng tulong mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip para sa pagsusuri at tamang gabay. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong, dahil ang naaangkop na paggamot ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa pamamahala ng mga sintomas at pagpapabuti ng iyong kalidad ng buhay.
Mania: sintomas, sanhi, paggamot
O libangan Ito ay isang sikolohikal na kondisyon kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng isang abnormally mataas na estado ng pagpukaw. Sa tagal nito, ang mga apektado ay makakaranas ng mas malakas na emosyon, isang mas mataas na antas ng aktibidad, at ang kanilang tiwala sa sarili ay panandaliang tataas.
Ang kahibangan ay karaniwang itinuturing na kabaligtaran ng estado ng depresyon. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ito ay isang positibong bagay: bilang sukdulan din, maaari itong magdulot ng lahat ng uri ng mga problema sa buhay ng mga nakakaranas nito. Sa pinakamalalang kaso, maaaring lumitaw ang mga delusyon at paranoya.
Ang kahibangan at depresyon ay madalas na lumilitaw nang magkasama sa tinatawag na bipolar disorder. Gayunpaman, ang binagong estado na ito ay nauugnay din sa maraming iba pang mga karamdaman at maaaring magpakita nang hiwalay. Sa DSM-5, ang pinakabagong diagnostic manual para sa mga sakit sa pag-iisip, inuri ito ayon sa kalubhaan.
Ang kahibangan ay maaaring lalong mapanganib kapag sinamahan ng mga maling akala ng kadakilaan. Kung ang isang tao ay nakakaranas ng isa sa mga episode na ito, mas malamang na makipagsapalaran siya at kumilos sa mga paraan na maaaring humantong sa mga pangmatagalang problema. Samakatuwid, mahalagang maunawaan ang karamdamang ito upang matukoy ito sa sandaling mangyari ito.
Sintomas
Susunod, titingnan natin ang iba't ibang mga sintomas at pamantayan ng diagnostic para sa isang manic episode.
Pagkagambala ng kalooban
Ang unang tagapagpahiwatig ng kahibangan ay isang markadong pagbabago sa emosyonal na estado ng isang tao. Ayon sa DSM-5, dapat mayroong abnormal na mataas at patuloy na mood, na nagpapakita ng mataas na antas ng pagkamayamutin o enerhiya. Higit pa rito, dapat ding tumaas ang karaniwang antas ng aktibidad ng indibidwal.
Ang pagbabagong ito ng mood, na maituturing na isang manic episode, ay dapat tumagal ng kahit isang linggo at naroroon halos araw-araw, halos bawat oras.
Mga pagbabago sa pag-uugali
Bilang karagdagan sa emosyonal na kaguluhan na naroroon sa mga episode ng manic, ang mga taong may problemang ito ay nakakaranas din ng mga pagbabago sa kanilang pag-uugali.
Ang mga sintomas na ito rin ang kadalasang dinadala ng karamihan sa mga problema sa mga indibidwal na nagdurusa sa kanila, bagaman ang ilan sa mga ito ay tila hindi nakakapinsala sa mata.
Kaya, bukod sa iba pang mga bagay, ang isang taong nagdurusa sa isang manic episode ay hindi mangangailangan ng mas maraming tulog gaya ng dati upang makaramdam ng pahinga. Higit pa rito, kikilos sila na parang isang taong napakahalaga at magiging mas madaldal kaysa karaniwan.
Ang dalawang sintomas na ito na pinagsama ay nagiging sanhi ng isang taong may kahibangan upang subukang kontrolin ang kanilang mga pag-uusap hangga't maaari. Gayunpaman, gagawin nila ito sa isang hindi maayos na paraan, dahil mararamdaman nila na ang kanilang mga ideya ay mas mabilis kaysa sa kanilang wika (isang phenomenon na kilala bilang "brain drain").
Higit pa rito, ang isang tao sa isang manic episode ay may posibilidad na dagdagan ang kanilang aktibidad upang makamit ang alinman sa kanilang mga layunin. Ang mga ito ay maaaring panlipunan, pang-ekonomiya, sekswal, o may kaugnayan sa trabaho...
Sa wakas, sa pangkalahatan, ang isang taong nagdurusa sa isang manic episode ay magsasagawa ng mas mapanganib na mga pag-uugali kaysa karaniwan. Ito ang sintomas na maaaring magdulot ng pinakamaraming problema, dahil maaari itong magkaroon ng napakaseryosong kahihinatnan sa pananalapi, kalusugan, relasyon, o maging pisikal na kagalingan ng pasyente.
Mga problema sa pang-araw-araw na buhay
Sa wakas, ang isa sa pinakamahalagang pamantayan sa diagnostic ay ang mga pagbabago sa indibidwal ay dapat magdulot ng mga problema sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Ang mga problemang ito ay maaaring magkakaiba sa kalikasan at mag-iiba-iba sa bawat tao.
Sa ilang mga kaso, halimbawa, ang tao ay maaaring kumilos sa mga paraan na humahantong sa pagkasira ng ilan sa kanilang mga panlipunang relasyon. Sa iba, ang mga sintomas ng kahibangan ay maaaring humantong sa indibidwal na mawalan ng trabaho o makaranas ng mga problema doon.
Sa panahon ng mas malubhang mga yugto, ang tao ay kailangang maospital upang maiwasan ang pinsala sa kanilang sarili o sa iba. Ito ay totoo lalo na kapag ang kahibangan ay nangyayari kasama ng mga sintomas ng psychotic.
Mga sanhi
Kaunti ang nalalaman tungkol sa kung bakit ang ilang mga tao ay nakakaranas ng manic episodes. Gayunpaman, mayroong ilang mga kilalang kadahilanan na maaaring mag-ambag sa kanilang pagsisimula. Sa seksyong ito, titingnan natin ang ilan sa mga ito.
Mga paggamot sa pharmacological
Karaniwang nangyayari ang manic episode pagkatapos makaranas ng depressed mood ang isang tao. Iniugnay ng ilang pag-aaral ang karamdamang ito sa mga gamot na nagtatangkang pigilan ang pinakamalalang sintomas ng depresyon.
Halimbawa, depende sa naobserbahang pananaliksik, itinuturing na mayroong 10% hanggang 70% na pagkakataon na lumipat mula sa depresyon patungo sa kahibangan kapag umiinom ng mga antidepressant. Ito ay totoo lalo na para sa mga benzodiazepine, isa sa mga pinakakaraniwang ginagamit na gamot sa mga kasong ito.
Sa kabilang banda, ang mga dopaminator (mga gamot na gumagawa ng utak na gumawa ng mas maraming dopamine o mas mahusay na gumamit ng kung ano ang mayroon ito) ay lumilitaw din na gumagawa ng isang mas malaking panganib ng pagpunta mula sa isang depressive sa isang manic na estado.
salik sa kapaligiran
Ang ilang mga kundisyon at mga pangyayari sa buhay ay ipinakita na may ilang uri ng kaugnayan sa kahibangan. Kaya, ang kanilang presensya ay hindi nangangahulugang ang isang tao ay magkakaroon ng mental disorder na ito; gayunpaman, pinapataas nila ang mga pagkakataong gawin ito.
Ang isa sa mga kadahilanan na pinaka malapit na nauugnay sa manic episodes ay pagtulog. Ayon sa pinakabagong pananaliksik sa paksa, ang pagkakaroon ng hindi regular na pattern ng pagtulog o pagtulog nang mas kaunting oras kaysa karaniwan ay maaaring maging susi sa pagsisimula ng mood disorder na ito.
Sa kabilang banda, ang ilang mga sakit at pisikal na problema ay maaari ring mag-trigger ng isang manic episode. Sa iba pang mga bagay, ang karamdaman na ito ay nangyayari nang medyo madalas pagkatapos ng isang stroke. Ito ay totoo lalo na kung ang cerebral infarction ay nakakaapekto sa kanang hemisphere.
Kung ang problemang ito ay may eksklusibong pisikal na mga sanhi, ito ay kilala bilang pangalawang kahibangan.
Mga kadahilanan ng genetiko at utak
Maraming mga gene ang na-link sa parehong bipolar disorder at mania. Ang kanilang pagmamanipula sa mga pag-aaral ng hayop ay nagbigay-daan sa amin na mas maunawaan kung paano gumagana ang mga utak sa dalawang estadong ito.
Halimbawa, ang mga bahagi ng utak, tulad ng mga glutamate receptor, ang pituitary gland, at ang subthalamic nucleus, ay nagpakita ng isang malakas na ugnayan sa simula ng manic episodes.
Samakatuwid, pinaniniwalaan na ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng likas na ugali na magkaroon ng karamdamang ito; bagaman maaaring kailanganin ang mga salik sa kapaligiran upang ma-trigger ito.
treatments
Bago simulan ang paggamot para sa kahibangan, dapat na maalis ng mga psychiatrist ang iba pang mga sanhi ng pagbabago ng mood at hindi pangkaraniwang pag-uugali. Ito ay dahil, sa pangkalahatan, ang lahat ng mga interbensyon ay mangangailangan ng paggamit ng mga psychotropic na gamot.
Kaya, sa panahon ng acute manic episode, ang isang tao ay kailangang kumuha ng mood stabilizer (gaya ng lithium o valproate) o isang hindi tipikal na antipsychotic. Sa mas malubhang mga kaso, ang parehong uri ng mga gamot ay madalas na kinakailangan sa parehong oras.
Gayunpaman, ang paggamit ng mga gamot na ito ay mag-aalis lamang ng ilan sa mga pinakamalalang sintomas ng kahibangan. Kapag ang isang tao ay nakaranas ng ilang yugto, malaki ang posibilidad na maranasan nila ang mga ito sa buong buhay nila.
Samakatuwid, ang mga pangmatagalang diskarte ay kailangang higit na tumuon sa pag-iwas kaysa sa ganap na pag-aalis ng kahibangan. Sa kasalukuyan, wala kaming alam na epektibong paraan para maiwasan ang pag-ulit ng mga episode na ito, ngunit maaari nilang bawasan ang dalas at intensity ng mga ito.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga paggamot sa pag-iwas sa mania ay tututuon sa tatlong bahagi: gamot, psychological therapy, at lifestyle.
Gamot
Karaniwan, ang mga pasyenteng na-diagnose na may mania ay kailangang kumuha ng mood stabilizer para sa kanilang buong buhay. Ang pinakakaraniwang ginagamit na gamot para sa mga kasong ito ay lithium, bagama't marami pang iba.
Gayunpaman, ang gamot na ito ay hindi palaging gumagana. Samakatuwid, nagpapatuloy ang pananaliksik kung aling mga psychoactive na gamot ang maaaring gamitin bilang kapalit nito.
Psychological therapy
Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang pinaka-epektibong diskarte sa paglaban sa kahibangan ay ang pagsamahin ang gamot sa therapy. Sa ganitong paraan, matutulungan ng isang psychologist ang mga pasyente na makayanan ang kanilang mga sintomas at bawasan ang kanilang intensity.
Sa iba pang mga bagay, ang therapy ay magtuturo sa tao kung paano mas mahusay na pamahalaan ang kanilang mga mood. Magbibigay din ito ng mga diskarte sa pagharap kapag ang kanilang mga emosyon ay nawala sa kontrol. Malamang na maiiwasan nito ang marami sa mga mas malubhang problema na nauugnay sa kahibangan.
Pagbabago ng pamumuhay
Sa wakas, ang kahibangan ay naiugnay sa pangkalahatang kalusugan ng pisikal at utak. Samakatuwid, ang mga kadahilanan tulad ng ehersisyo at isang malusog na diyeta ay natagpuan upang makatulong na labanan ito. Kaya, ang mga pasyente na may mood disorder ay makikinabang sa pagpapakilala ng mga bago, malusog na gawi sa kanilang buhay.
Ang isa pang kadahilanan na nagpapababa sa kalubhaan ng kahibangan ay ang pagkakaroon ng isang malakas na bilog sa lipunan. Samakatuwid, ang mga psychologist ay madalas na nakikipagtulungan sa mga pasyente upang mapabuti ang kanilang mga relasyon.
Ang lahat ng mga pagkilos na ito ay dapat gawin nang sabay-sabay upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta. Kung gagawing mabuti, ang isang taong may kahibangan ay maaaring mamuhay ng normal at kasiya-siya.
Mga sanggunian
- American Psychiatric Association., Kupfer, D.J., Regier, D.A., Arango López, C., Ayuso-Mateos, J.L., Vieta Pascual, E., at Bagney Lifante, A. (2014). DSM-5: Diagnostic at statistical manual of mental disorders (5th ed.). Madrid: Editoryal na Médico Pan-Americano.
- "Mga Sintomas ng Manic Episode" sa: PsychCentral. Nakuha noong: Hulyo 12, 2018, mula sa PsychCentral: psychcentral.com.
- "Mga Sintomas at Diagnosis ng Bipolar Mania" sa: VeryWell Mind. Nakuha noong: Hulyo 12, 2018 mula sa VeryWell Mind: verywellmind.com.
- “Mania” sa: Psychologist Anywhere Anytime. Nakuha noong: Hulyo 12, 2018 mula sa Psychologist Anywhere Anytime: psychologistanywhereanytime.com.
- "Mania" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Hulyo 12, 2018 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.