Дерматиломанія, також відома як розлад екскоріації або розлад висмикування волосся, – це психічний розлад, що характеризується компульсивним колупанням власної шкіри, що призводить до утворення уражень, ран і шрамів. Цей стан може призвести до значної фізичної, емоційної та соціальної шкоди для ураженої людини. У цій статті ми обговоримо характеристики дерматиломанії, епідеміологічні дані щодо її поширеності та доступні варіанти лікування, які допоможуть тим, хто страждає на цей розлад, впоратися зі своїми симптомами та відновити якість життя.
Стратегії зменшення симптомів дерматиломанії та покращення здоров'я шкіри.
Дерматиломанія, також відома як синдром екскоріації, – це розлад, який змушує людину нав’язливо дряпати, колупати або колупати шкіру, що призводить до утворення уражень та ран. Щоб зменшити симптоми дерматиломанії та покращити здоров’я шкіри, можна застосувати деякі стратегії.
Одна з найважливіших стратегій — звернутися за професійною допомогою, такою як психотерапія та поведінкова терапія, для усунення основної причини розладу. Крім того, вивчення технік релаксації та управління тривогою, таких як медитація та глибоке дихання, має вирішальне значення для контролю бажання чухати або колупати шкіру.
Ще одна важлива стратегія Підтримка здоров’я та зволоження шкіри за допомогою кремів і лосьйонів, що підходять для вашого типу шкіри, є ключовою. Уникнення агресивних хімічних речовин і дотримання збалансованого харчування, багатого на вітаміни та мінерали, також можуть допомогти покращити здоров’я шкіри та зменшити бажання чухатися.
Крім того, важливо виявляти та уникати факторів, що викликають бажання чухати або колупати шкіру, таких як стрес, нудьга чи тривога. Пошук альтернативних занять, таких як фізичні вправи, хобі чи арт-терапія, може допомогти відволіктися та зменшити бажання завдати собі шкоди.
Коротше кажучи, щоб зменшити симптоми дерматиломанії та покращити здоров'я шкіри, важливо звернутися за професійною допомогою, застосувати методи релаксації, підтримувати шкіру зволоженою та здоровою, виявляти та уникати тригерів, а також шукати альтернативні заняття, щоб відволіктися. Завдяки відданості та турботі можна контролювати дерматиломанію та сприяти здоров'ю шкіри.
Визначення ознак дерматиломанії: як розпізнати симптоми компульсивного колупання шкіри.
Дерматиломанія, також відома як розлад екскоріації або компульсивне колупання шкіри, – це психологічний розлад, який призводить до самоушкодження шляхом повторюваного та компульсивного колупання власної шкіри. Важливо розпізнавати ознаки цього розладу, щоб ви могли звернутися за відповідною допомогою та лікуванням.
Одним з основних симптомів дерматиломанії є примус колупаючи шкіру, чи то колючи, дряпаючи чи стискаючи ділянки тіла. Це може призвести до травм, ран і шрамів, які людина часто приховує через сорому чи збентеження.
Крім того, ті, хто страждає на дерматиломанію, можуть відчувати тривожність інтенсивний, перш ніж шкіра зривається, а потім настає тимчасове полегшення. Це відчуття полегшення швидкоплинне, і незабаром людина відчуває потребу повторити цю поведінку.
Ще однією важливою ознакою є заклопотаність Надмірна стурбованість зовнішнім виглядом власної шкіри та постійний пошук недосконалостей, які можна прибрати. Це може призвести до годин, проведених перед дзеркалом, що шкодить вашому щоденному розпорядку та самооцінці.
Якщо у вас або у когось із ваших знайомих спостерігаються ці ознаки дерматиломанії, вкрай важливо звернутися за допомогою до фахівця з психічного здоров'я. Лікування може включати когнітивно-поведінкову терапію, медикаменти та інші терапевтичні підходи для контролю симптомів та покращення якості життя ураженої людини.
Дерматотилексоманія: дізнайтеся більше про компульсивний розлад колупання шкіри.
Дерматиломанія, також відома як дерматиломанія, – це психологічний розлад, що характеризується нав'язливим бажанням колупати власну шкіру. Людям з цим розладом важко протистояти бажанню колупати, щипати або дряпати шкіру, що може призвести до серйозних травм та незворотних рубців.
Цей розлад зазвичай пов'язаний з почуттям тривоги, стресу, нудьги або невдоволення, стаючи способом зняття емоційної напруги. O Сам процес зривання шкіри може дати відчуття тимчасового полегшення, але зрештою це перетворюється на замкнене коло, яке важко розірвати.
Важливо звернутися за професійною допомогою, якщо у вас або у когось із ваших знайомих проявляються ознаки дерматотилексоманії. Лікування може включати когнітивно-поведінкову терапію, медикаменти та інші терапевтичні підходи, що допомагають контролювати імпульси та реагувати на приховані емоції.
Дані щодо поширеності дерматотилексоманії обмежені, але вважається, що вона вражає значну частину населення. O Рання діагностика та належне лікування є важливими для запобігання ускладненням та покращення якості життя людей, які страждають на це захворювання.
Коротше кажучи, дерматиломанія – це серйозний розлад, який потребує особливої уваги та догляду. За належної підтримки можна навчитися керувати імпульсами та знаходити здорові способи подолання емоцій, що провокують цю компульсивну поведінку.
Як перестати колупати шкіру та уникнути травм і ускладнень.
Дерматиломанія – це розлад контролю імпульсів, який змушує людей компульсивно колупати шкіру. Така поведінка може спричинити ураження шкіри, інфекції та дерматологічні ускладнення.
Щоб припинити колупання шкіри та уникнути цих наслідків, важливо звернутися за професійною допомогою. Дерматолог або психолог може допомогти визначити причини такої поведінки та розробити стратегії для її контролю.
Крім того, важливо підтримувати шкіру зволоженою та здоровою, щоб зменшити бажання колупати. Використання спеціальних кремів та лосьйонів для шкіри може допомогти покращити її стан та запобігти травмам.
Ще одна важлива порада – тримати нігті короткими та доглянутими, щоб зменшити вплив колупання шкіри. Носіння рукавичок також може бути ефективною стратегією уникнення прямого контакту зі шкірою.
У більш важких випадках для контролю компульсивного бажання колупати шкіру можуть знадобитися антидепресанти або анксіолітики. Для досягнення найкращих результатів у лікуванні дерматиломанії важливо дотримуватися вказівок лікаря та регулярно проходити подальше спостереження.
Коротше кажучи, щоб перестати колупати шкіру та уникнути травм шкіри й ускладнень, важливо звернутися за професійною допомогою, підтримувати зволоження шкіри, доглядати за нігтями та, за необхідності, використовувати ліки під наглядом лікаря.
Дерматиломанія: характеристики, дані та методи лікування
O дерматотилексоманія Це психопатологічний розлад, що характеризується невідкладною потребою торкатися, чухати, терти або розтирати шкіру. Люди з цим розладом не здатні протистояти такій поведінці, тому вони імпульсивно чухають шкіру, щоб полегшити тривогу, якої вони не відчувають.
Очевидно, що страждання від цього психологічного розладу можуть серйозно зашкодити цілісності людини, крім того, що вони завдають великого дискомфорту та суттєво впливають на повсякденне життя.
У цій статті ми розглянемо, що відомо сьогодні про дерматиломанію, які характеристики має це захворювання та як його можна лікувати.
Який зв'язок між шкірними та психічними розладами?
Дерматиломанія – це психопатологічний розлад, який вперше описав Вілсон під назвою «шкірна палітра».
По суті, ця психологічна зміна характеризується потребою або бажанням торкатися, дряпати, терти, терти, щипати, кусати або розпилювати шкіру нігтями та/або допоміжними інструментами, такими як пінцет або голки.
Однак, дерматиломанія все ще є маловідомим психопатологічним явищем, на яке потрібно відповісти з багатьма питаннями.
В останні роки точаться численні суперечки щодо того, чи є цей розлад частиною обсесивно-компульсивного спектру, чи розладом контролю імпульсів.
Тобто, чи є дерматиломанія розладом, при якому людина виконує компульсивну дію (чухання), щоб пом'якшити тривогу, викликану певною думкою, чи розладом, при якому людина не в змозі контролювати своє негайне бажання потерти шкіру.
Наразі, здається, існує більший консенсус щодо другого варіанту, який розуміє дерматиломанію як розлад, при якому, враховуючи появу свербіння або інших відчуттів на шкірі, таких як печіння або поколювання, людина відчуває надзвичайну потребу почухатися, через що вона врешті-решт виконує цю дію.
Однак, взаємозв'язок між шкірою та нервовою системою видається дуже складним, тому існує безліч зв'язків між психологічними розладами та захворюваннями шкіри.
Фактично, мозок і шкіра мають багато асоціативних механізмів, так що через свої пошкодження шкіра може бути відповідальною за емоційний та психічний стан людини.
Більш конкретно, огляд, проведений Гуптою, показав, що від 25 до 33% пацієнтів з дерматологічними захворюваннями мали певну супутню психіатричну патологію.
Таким чином, людина, яка страждає від змін шкіри та психічного стану, як у випадку з особами з дерматиломанією, повинна оцінюватися в цілому, а пояснення зазнаних змін має керуватися двома аспектами.
1. Як дерматологічний розлад з психічними аспектами.
2. Як психічний розлад з дерматологічними проявами.
Характеристики дерматиломанії
Терміновість подряпин
Сьогодні дерматиломанію також називають компульсивним дряпанням шкіри, невротичним розчісуванням, психогенним розчісуванням або екскоріованим акне.
Завдяки цим чотирьом альтернативним назвам дерматиломанії ми тепер можемо чіткіше побачити, яким є основний прояв цього психічного розладу.
Фактично, основна характеристика базується на почуттях потреби та терміновості, які людина відчуває в певні моменти, коли чухає, розтирає або тертя шкіру.
Дефекти, анеї та інші дерматологічні стани
Зазвичай ці відчуття потреби почухатися з'являються у відповідь на появу незначних нерівностей або дефектів на шкірі, а також на наявність акне або інших шкірних утворень.
Компульсивне чухання, яке завдає шкоди
Як ми вже говорили раніше, чухання відбувається нав'язливо, тобто людина не може уникнути чухання певної ділянки, і це робиться за допомогою нігтів або якогось посуду.
Очевидно, що таке дряпання, чи то нігтями, пінцетом, чи голками, часто спричиняє пошкодження тканин різного ступеня тяжкості, а також шкірні інфекції, постійні та деформовані рубці, а також значну естетичну/емоційну шкоду.
Спочатку клінічна картина, що визначає дерматиломанію, з'являється у відповідь на свербіж або інші відчуття на шкірі, такі як печіння, поколювання, жар, сухість або біль.
Коли з'являються ці відчуття, людина відчуває сильну потребу почухати ділянку шкіри і таким чином починає компульсивну поведінку чухання.
Нездатність чинити опір
Необхідно наголосити, що якщо ми розуміємо зміну як розлад контролю імпульсів, подібний до обсесивно-компульсивного розладу, людина не може протистояти сверблячим діям, тому що якщо вона цього не зробить, вона не зможе позбутися напруги. Це означає не робити цього.
Таким чином, людина починає чухати шкіру абсолютно імпульсивно, не маючи змоги зупинитися та подумати, чи варто це робити, і, очевидно, залишаючи сліди та рани на ділянці шкіри.
При спостереженні за шкірою з'являються подряпини
Згодом, імпульси чухання не з'являються до виявлення сверблячий , акне або інших природних елементів шкіри, а шляхом постійного спостереження за самою шкірою.
Таким чином, людина з дерматиломанією починає нав'язливо аналізувати стан своєї шкіри, що робить контроль або опір бажанню почухатися практично неможливим завданням.
Почуття задоволення
Під час спостереження нервозність, напруга та неспокій посилюються і можуть зменшитися лише за умови вжиття заходів.
Коли людина нарешті імпульсивно починає чухати або терти шкіру, вона відчуває посилені почуття задоволення, насолоди та полегшення, які деякі пацієнти описують як стан, подібний до трансу.
Однак, у міру того, як дряпання продовжується, почуття задоволення зменшується, оскільки попередня напруга зникає.
Схожість із залежностями
Таким чином, ми могли б зрозуміти функціонуючу схему дерматиломанії як надзвичайні відчуття напруги, які усуваються дією тертя шкіри, поведінка, яка спочатку приносить багато задоволення, але зникає, коли напруги вже немає.
Як бачимо, хоча нам доводиться долати багато важливих відстаней, ця модель поведінки мало чим відрізняється від моделі поведінки людини, яка залежна від певної речовини або поведінки.
Таким чином, курець, який проводить багато годин, не маючи можливості закурити, посилює свій стан напруги, який звільняється, коли він може запалити сигарету, в момент, коли він відчуває величезне задоволення.
Однак, якщо цей курець продовжуватиме викурювати одну сигарету за іншою, то до того часу, як він викурить четвертий рік поспіль, він, ймовірно, не відчуватиме жодної напруги і, найімовірніше, задоволення, яке дає нікотин, буде набагато меншим.
Коли дерматиломанія поновлюється, при розчісуванні шкіри задоволення зникає, а натомість починають з'являтися почуття провини, жалю та болю, які поступово посилюються в міру подовження дії розчісування.
Зрештою, людина, яка страждає на дерматиломанію, відчуває сором і самозвинувачення за рани та травми, отримані внаслідок її компульсивного чухання, що може спричинити низку особистих та соціальних проблем.
Які є дані про дерматиломанію?
Досі ми бачили, що дерматиломанія – це розлад контролю імпульсів, при якому людина не може протистояти чуханню певних ділянок шкіри через попередню напругу, спричинену самоспостереженням та виявленням певних аспектів шкіри.
Однак, які ділянки тіла зазвичай чухаються? Які почуття відчуває людина з цим розладом? Яку поведінку вона зазвичай проявляє?
Як згадувалося, про цей психологічний розлад досі мало що відомо, проте такі автори, як Боне, Койтен, Блох та Елліот, у своїх відповідних дослідженнях надали чимало цікавих даних.
Таким чином, на основі бібліографічного огляду, проведеного доктором Хуаном Карло Мартінесом, ми можемо зробити такі висновки.
-Відчуття переднього натягу, описані пацієнтами з дерматиломанією, зростають до рівня від 79 до 81%.
-Ділянки, де найчастіше чухають шкіру, це прищі та вугрі (93% випадків), далі йдуть укуси комах (64%), струпи (57%), інфіковані ділянки (34%) та здорова шкіра (7-18%).
Найчастіше люди з дерматиломанією практикують такі поведінкові моделі: стискання шкіри (59-85%), дряпання (55-77%), кусання (32%), тертя (22%), копання або видалення (4-11%) та клацання (2,6%).
-Найбільш використовуваними інструментами для виконання цих дій є нігті (73-80%), далі йдуть пальці (51-71%), зуби (35%), шпильки або брошки (5-16%), пінцет (9-14%) та ножиці (5%).
-Ділянки тіла, які найбільше уражаються компульсивною поведінкою при дерматиломанії, - це обличчя, руки, ноги, спина та груди.
Люди з дерматиломанією намагаються прикрити рани, спричинені косметикою, у 60% випадків, одягом у 20% та пов'язками у 17%.
Скільки людей страждає від цього?
Епідеміологія дерматиломанії ще не добре вивчена, тому наявні наразі дані не є надлишковими.
Під час дерматологічних консультацій наявність цих психопатологічних розладів спостерігається у 2–4 % випадків.
Однак поширеність цієї проблеми серед населення загалом невідома, і вважається, що вона нижча, ніж та, що виявляється під час дерматологічних консультацій.
Аналогічно, у дослідженні, проведеному серед 200 студентів-психологів, було виявлено, що більшість (91,7%) зізналися, що колупали себе на шкірі протягом останнього тижня.
Однак ці цифри були значно нижчими (4,6%), якщо дію колупання шкіри вважали реакцією на стрес або поведінку, яка призвела до функціональних порушень, і навіть 2,3%, якщо таку дію вважали пов'язаною з певною психіатричною патологією.
Лікування
Наразі в літературі немає єдиного, повністю ефективного лікування цього типу психопатології. Однак нижче наведено методи, які найчастіше використовуються в службах психічного здоров'я для лікування дерматиломанії.
Лікування медикаментами
Зазвичай використовуються антидепресанти, такі як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну або коломіпрамін, а також антагоністи опіоїдів та глуматергічні засоби.
Замісна терапія
Ця терапія зосереджена на пошуку основної причини розладу, а також наслідків, які воно може спричинити.
Пацієнту допомагають розвинути навички контролю імпульсів без заподіяння шкоди та зменшення схильності до чухання.
Когнітивно-поведінкова терапія
Ця терапія отримала дуже хороші результати для лікування обсесивно-компульсивного розладу, тому очікуються очікувані ефекти від втручання при дерматиломанії.
За допомогою цього лікування розробляються поведінкові техніки, які дозволяють запобігти появі імпульсивних дій і водночас позбутися нав'язливих думок, щоб вони переживалися з меншим рівнем напруги та тривоги.
Список літератури
- Блох М., Елліот М., Томпсон Х., Куран Л. Флуоксетин при патологічному подразненні шкіри. Психосоматика 2001; 42: 314-319
- Боне А., Вільгельм С., Койтен Н., Баер Л., Дженіке М. Колупання шкіри у німецького студента. Behavior Modif 2002; 26:320 ?? 339
- Гупта М.А., Гупта А.К. Застосування антидепресантів у дерматології. JEADV 2001; 15: 512 ?? 518
- Койтен Н., Декерсбах Т., Вільгельм С., Хейл Е., Фрайм К., Баер Л. та ін. Повторне колупання шкіри: вибір студентської популяції та порівняння з власною вибіркою. Шкідливе колупання шкіри. Pickers Psychosomatics 2000; 41: 210-215
- Вільгельм С., Койтен Н.Дж., Декерсбах Т. та ін. (1999) Самопошкоджувальне колупання шкіри: клінічні особливості та супутні захворювання. J Clin Psychiatry 60: 454–459.