Неприйняття втрат – це психологічне явище, яке описує схильність людей цінувати втрати більше, ніж еквівалентні прибутки. Іншими словами, люди схильні відчувати більше болю, коли щось втрачають, ніж щастя, коли отримують щось еквівалентної цінності. Це когнітивне упередження було ретельно вивчено та є одним із фундаментальних принципів теорії перспектив, розробленої економістами Даніелем Канеманом та Амосом Тверскі. Розуміння цього явища важливе не лише для психології, але й для поведінкової економіки та інших галузей, де людська поведінка відіграє ключову роль.
Зрозумійте значення неприйняття втрат та його вплив на поведінку людини.
Неприйняття втрат – це психологічне явище, яке описує схильність людей надавати більше значення уникненню втрат, ніж досягненню еквівалентних прибутків. Цю поведінкову упередженість популяризували психологи Даніель Канеман та Амос Тверскі у своїй теорії перспектив.
Коли людина зазнає втрати, фінансової, емоційної чи іншої, вона, як правило, відчуває набагато більший вплив, ніж якби досягла еквівалентного зиску. Це означає, що люди часто готові ризикувати більше, щоб уникнути втрати, ніж щоб досягти зиску.
Таке небажання втрат має кілька наслідків для людської поведінки. Наприклад, люди можуть бути більш схильні залишатися в незадовільних ситуаціях просто для того, щоб уникнути відчуття втрати. Так само інвестори можуть стати надмірно обережними та неохоче ризикувати, навіть коли це може призвести до значного прибутку.
Розуміння небажання втрат є важливим для розуміння багатьох наших моделей поведінки та рішень. Визнаючи цю упередженість, ми можемо краще усвідомлювати, як вона впливає на наш вибір, і шукати способи мінімізувати її вплив на наше життя.
Способи боротьби зі страхом втратити щось важливе у вашому житті.
Неприйняття втрат – це психологічне явище, яке описує схильність людей цінувати те, що вони вже мають, більше, ніж те, що вони можуть здобути. Це може призвести до сильного страху втратити щось важливе у своєму житті, наприклад, стосунки, роботу або навіть предмет сентиментальної цінності.
Щоб впоратися з цим страхом, важливо застосувати деякі стратегії, які можуть допомогти зменшити тривогу та занепокоєння. Один з найефективніших способів — це практикуватися, приймаючи той факт, що втрата є частиною життя, і що ми не завжди можемо контролювати те, що відбувається. Прийнявши цю реальність, ми можемо навчитися спокійніше справлятися з негараздами.
Ще одна важлива стратегія — розвивати вдячність за те, що ми вже маємо. Зосереджуючись на позитивних аспектах нашого життя, ми можемо зменшити надмірне значення, яке ми надаємо потенційним втратам. Крім того, практика вдячності може допомогти нам підтримувати більш збалансований та позитивний світогляд.
Також важливо працювати над емоційною стійкістю , тобто над здатністю справлятися з негараздами здоровим та конструктивним чином. Це включає розвиток навичок подолання труднощів, таких як пошук емоційної підтримки, заняття діяльністю, яка приносить нам задоволення, та розвиток позитивного мислення.
Зрештою, важливо пам’ятати, що страх втрати є природним і частиною людського досвіду. Однак, застосовуючи ці стратегії та звертаючись за професійною допомогою, коли це необхідно, ми можемо навчитися керувати цим страхом здоровішим та конструктивнішим способом, що дозволить нам жити з більшим спокоєм та емоційною рівновагою.
Дізнайтеся про основні упередження, які впливають на наші рішення та поведінку.
Несхильність до втрат – це психологічне явище, яке відіграє значну роль у наших рішеннях та поведінці. Ця упередженість, виявлена психологами Даніелем Канеманом та Амосом Тверскі, демонструє, що люди схильні надавати більше значення уникненню втрат, ніж отриманню вигідних виграшів.
Коли ми стикаємося з можливістю втратити щось, наш мозок реагує інтенсивніше, ніж коли ми стикаємося з можливістю виграшу. Це означає, що ми з більшою ймовірністю ризикуємо менше, коли стикаємося з можливістю втратити щось, ніж коли потенційно можемо щось виграти.
Ця упередженість може впливати на наші рішення в різних сферах життя, від фінансових інвестицій до особистого вибору. Наприклад, людина може бути більш схильною до ризику, інвестуючи свої гроші, обираючи безпечніші варіанти, навіть якщо це означає нижчу прибутковість. Так само хтось може бути менш схильним до змін у своїх особистих стосунках через страх втратити поточну стабільність.
Важливо усвідомлювати вплив небажання втрат на наші рішення, щоб робити більш обґрунтований та раціональний вибір. Розуміючи цю упередженість та навчившись керувати нею, ми можемо уникнути прийняття рішень, заснованих на страху втрат, та шукати можливості для зростання та розвитку.
Тому, приймаючи важливі рішення у своєму житті, пам’ятайте про небажання втрат і про те, як це може впливати на ваш вибір. Намагайтеся збалансувати потребу уникати втрат із прагненням до можливостей для отримання прибутку, щоб приймати рішення, які більше відповідають вашим цілям і бажанням.
Розуміння небажання втрат на фінансовому ринку: концепція та вплив на інвестиції.
Несхильність до втрат – це психологічне явище, яке описує схильність людей уникати втрати чогось, чим вони вже володіють, навіть якщо це означає більший ризик для збереження цього майна. На фінансовому ринку несхильність до втрат може суттєво впливати на інвестиції.
Коли інвестори не схильні до збитків, вони схильні більше зосереджуватися на уникненні збитків, ніж на досягненні прибутку. Це може призвести до прийняття ними консервативних інвестиційних рішень та уникнення ризику, навіть якщо це означає втрату можливостей для отримання прибутку. Небажання до збитків може спонукати інвесторів швидко продавати активи під час падіння ринку, що може призвести до значних збитків у довгостроковій перспективі.
Крім того, небажання втрат може спонукати інвесторів приймати емоційні, а не раціональні рішення, що може призвести до більшої волатильності на фінансових ринках. Інвестори, які не уникають втрат, можуть бути більш схильні слідувати за натовпом та бути під впливом ринкових емоцій, а не дотримуватися надійної, обґрунтованої інвестиційної стратегії.
Інвесторам важливо визнавати та розуміти небажання втрат, щоб розробити інвестиційну стратегію, яка враховує як потенційні прибутки, так і можливі збитки.
Неприйняття втрат: що це за психологічний феномен?
Уявіть, що ми беремо участь у конкурсі, і нам пропонують два варіанти: дати нам загалом 1000 євро або ризикнути виграти 1200 євро з 80% шансом отримати їх (хоча з 20% шансом нічого не отримати).
Що б ми зробили? Можливо, дехто вирішив ризикнути, обираючи другий варіант, хоча багато інших обирають безпечніший.
Ця різниця зумовлена різним способом мислення, а також різними когнітивними та емоційними схильностями та упередженнями. У випадку тих, хто вирішує не ризикувати та отримати меншу, але безпечнішу суму, їхні дії можна значною мірою пояснити концепцією, відомою як небажання втрат, яку ми обговоримо в цій статті.
Неприйняття втрат: про що ми говоримо?
Схильність до програшу випливає з сильної схильності надавати пріоритет не програшу, а не виграшу . Цю схильність можна зрозуміти як опір програшу через високий емоційний вплив, який генерує можливість програшу; насправді, наявність програшів генерує набагато більшу емоційну активацію, ніж та, що викликається можливим виграшем (зокрема, приблизно в два чи два з половиною рази більше).
Ми стикаємося з певним типом евристичного або ментального скорочення, яке може спричинити в нас когнітивне упередження, що сприяє поведінці, спрямованій на уникнення ризику, через страх втрати: ми не можемо ризикувати, щоб отримати корисніший товар, або навіть ризикувати та втрачати більше, ніж необхідно, якщо намагаємося уникнути втрати. Ми цінуємо те, що маємо, більше, ніж те, що можемо отримати, що призводить до нашої схильності намагатися уникати втрат понад усе, хіба що перемога є дуже привабливою.
Пам’ятайте, що небажання втрат саме по собі не є добрим чи поганим, і в глибині душі має еволюційний сенс: якщо у нас є джерело їжі за кілька метрів, але ми можемо бачити хижака за кілька метрів, можливо, що ризик призведе до смерті. Або, як у прикладі зі вступу: ми збираємося отримати 1000 євро, чи переважують ці додаткові 200 євро можливість (хоч і невелика) не заробити 1000 євро?
Фундаментальний пункт теорії перспективи
Ця концепція є одним із ключових елементів теорії перспектив Канемана та Тверскі , яка досліджувала прийняття рішень людиною та розробила гіпотезу очікуваної корисності (яка стверджує, що перед проблемою або ситуацією, в якій ми повинні прийняти рішення, ми схильні вибирати варіант, який вважаємо найкориснішим з точки зору витрат/вигід). Таким чином, небажання втрат контекстуалізується в рамках прийняття рішень і ґрунтується на переконанні, що ризикований поведінковий вибір може призвести до того, що ми зазнаємо більших витрат, ніж вигод.
Хоча ця небажання втрат існує, це не означає, що наша поведінка завжди буде однаковою. Наш вибір значною мірою залежить від системи відліку, з якої ми починаємо: якщо ми стикаємося з вибором, який безумовно може принести прибуток, ми схильні обрати найімовірніший варіант, навіть якщо він нижчий, тоді як якщо ми стикаємося з вибором, який може призвести лише до збитків, поведінка зазвичай протилежна (ми віддаємо перевагу 80% ймовірності втратити 120 євро, а не гарантованій втраті 100 євро). Цей останній аспект дозволяє нам вказати, що небажання втрат не є небажанням ризику як таким: ми можемо ризикувати втратити більше, ніж втратити меншу фіксовану суму.
Важливо пам’ятати, що ця небажання втрат не завжди така сильна: не те саме гарантувати 100 євро чи мати змогу досягти 120 євро, і не те саме гарантувати 100 євро, але вирішити заробити 100.000 XNUMX євро. Тому цінність стимулу, який ми можемо отримати, також є фактором, який може впливати на наш вибір.
У яких сферах це впливає на нас?
Концепція небажання втрат зазвичай асоціюється з економічними питаннями , оцінюючи, наприклад, поведінку в бізнес-середовищі, іграх або на фондових ринках. Однак, ми говоримо про поведінкову економіку, а не лише про монетарну економіку.
І ми повинні пам’ятати, що небажання втрат – це когнітивне упередження, присутнє в інших аспектах життя: воно є частиною нашого прийняття рішень на рівні працевлаштування, навчання (легкий приклад – це коли ми стикаємося з типом тесту зі штрафом за помилку) або навіть під час розробки планів дій.
Поведінка, пов'язана з небажанням втрат, також спостерігалася перед обличчям негативних емоційних стимулів, і ця тенденція навіть була проаналізована у людей з такими психопатологіями, як велика депресія, у яких небажання втрат, здається, виникає частіше та генерує меншу схильність до ризикованих дій, ніж у неклінічних осіб.
Нейроанатомічне ураження
Неприйняття втрат загалом вивчалося на поведінковому рівні, але деякі дослідження (такі як Molins and Serrano, 2019) також досліджували, які механізми мозку можуть лежати в основі цієї тенденції.
Різні проаналізовані дослідження, здається, вказують на існування двох систем – апетитної та аверсивної – які взаємодіють і дозволяють нам приймати рішення. У першій, яка активна, коли є можливі виграші, а не втрати, пов'язані з пошуком винагороди, виділяються стріатум та значна частина префронтальної кори. В аверсивній системі виділяються мигдалина (що має сенс, якщо врахувати, що це одна з структур, найбільш пов'язаних зі страхом і гнівом) та передня островкова доля, окрім інших ділянок мозку.
Хоча ці системи є складними, і досі незрозуміло, як вони працюють, коли суб'єкти стикаються з потенційно програшним вибором, апетитна система деактивується (якщо потенційний виграш не вважається достатнім стимулом для ризику) і водночас активується аверсивна система. Це означало б, що на когнітивному та поведінковому рівнях існувало небажання програвати. Аналогічно, передбачається, що можуть існувати патерни функціонування мозку, які, навіть без прийняття рішення, пов'язані з когнітивним стилем, що прагне до цієї агресії до втрат.
Бібліографічні посилання:
-
Канеман, Д., Кнетш, Дж. та Талер Р. (1991). Ефект володіння активами, небажання втрат та упередження статус-кво: аномалії. J Econ Perspect: 5: 193–206.
-
Канеман, Д. та Тверскі, А. (1979). Теорія перспектив: аналіз рішень в умовах ризику. Економетрія, 47: 263-91.
-
Molins, F. та Serrano, M.A. (2019). Нейронні основи небажання втрат в економічних контекстах: систематичний огляд відповідно до рекомендацій PRISMA. REV NEUROL, 68: 47-58