10 sinais e sintomas de pessoas com TOC

10 sinais e sintomas de pessoas com TOC 1

Se você é uma daquelas pessoas que lava as mãos a cada dez minutos ou tem uma obsessão porque seu armário é encomendado seguindo uma escala de cores perfeita, certamente você foi informado de que sofre de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) .

Leitura recomendada: “Transtorno obsessivo-compulsivo: o que é e como se manifesta?”

Transtorno Obsessivo-Compulsivo: como saber se você sofre?

Em muitos casos, pequenas “manias” para limpeza ou outros rituais podem não constituir nenhum problema psicológico. De fato, existem pessoas que podem preferir lavar as mãos com muita frequência, mas que não têm a necessidade obsessiva de realizar esse ato de limpeza. Estaríamos falando de um caso de preferência.

No entanto, outras pessoas não podem evitar realizar esse tipo de compulsão no dia a dia. Essas pessoas sofrem de um distúrbio chamado Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), uma afetação que, além dos rituais compulsivos mencionados acima, também se refere aos pensamentos obsessivos com os quais eles devem lidar diariamente. O TOC afeta 1% dos adultos nos Estados Unidos .

Sinais, sintomas e sinais de pessoas que sofrem de TOC

Como podemos saber se alguém mostra sinais e sintomas de precisar de ajuda profissional? O TOC é um distúrbio complexo e existem vários testes de diagnóstico que ajudam os profissionais de saúde mental a saber se uma pessoa tem esse distúrbio.

Além disso, o TOC pode se manifestar subclínicamente, ou seja, há indivíduos afetados por alguns de seus sinais característicos, mas não em outros. São casos de TOC que não atendem aos critérios mínimos de diagnóstico, mas que sem dúvida representam um problema relativo para o bem-estar da pessoa.

10 sinais e sintomas de Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Existem certos padrões e sintomas comportamentais que podem nos alertar que estamos diante de uma pessoa que sofre de algum grau de TOC. Estes são os dez mais comuns .

1. Lave as mãos compulsivamente

Lavar as mãos compulsivamente ou usar produtos para desinfetar as mãos geralmente é um sinal de TOC . Essa categoria de pessoas que lavam com muita frequência é considerada um “subtipo” nas pessoas afetadas pelo TOC.

Este ato de limpeza constante é motivado pelo seu medo de germes. Mas também pode ser devido à fobia de contrair doenças infecciosas ou infectar alguém.

Como procurar ajuda se você sofre (ou conhece alguém que sofre) desse sintoma? Se você pensa frequentemente sobre o perigo dos germes e lava as mãos, tem medo de não lavá-las completamente ou sentir uma fobia permanente e irracional de contrair qualquer doença (como AIDS ou infecção), pode ter Um dos principais sinais de lavagem compulsiva das mãos. Também é um sinal negativo de que você sente a necessidade de ter rotinas para esse tipo de limpeza, como precisar ir a cada duas horas para se lavar.

2. Limpeza completa e excessiva

Outra categoria entre as pessoas que sofrem de TOC é a de “produtos de limpeza”. Como pode ser facilmente deduzido, os limpadores são aqueles indivíduos que limpam compulsivamente . Eles podem varrer, esfregar e desinfetar suas casas para evitar germes ou a sensação de impureza. Embora o ato de limpar acalme seus pensamentos obsessivos temporariamente, você logo sente vontade de limpar ainda mais completamente do que da última vez.

Você deve procurar ajuda profissional se passar várias horas por dia limpando. Apesar de tudo, e embora a limpeza obsessiva seja um sinal de que podemos sofrer de algum desequilíbrio psicológico, não é necessariamente um sinal ligado ao TOC. A limpeza obsessiva pode estar relacionada a imagens de ansiedade .

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3. Analise o comportamento

Os comportamentos de revisão consistem na pessoa que precisa retornar 3,4 ou 20 vezes para verificar se o forno está ligado ou não, se a porta foi deixada aberta ou fechada. É uma das compulsões mais frequentemente ligadas ao TOC e afeta quase 35% das pessoas que sofrem com isso .

Como em outros comportamentos compulsivos, as revisões podem levar a uma série de obsessões, como medo irracional de danos ou sentimentos de irresponsabilidade.

É necessário procurar ajuda se alguém apresentar esse sinal? Bem, isso depende. É normal que algumas vezes verifiquemos algumas coisas, como se deixássemos o acelerador ou se fechamos bem o carro. Mas se a revisão interferir negativamente na vida cotidiana e, por exemplo, nos atrasar nos locais, pode ser um sinal claro de TOC.

4. Contagem

Algumas pessoas que sofrem de Transtorno Obsessivo-Compulsivo realizam tarefas de acordo com certos padrões numéricos ou contam mentalmente enquanto realizam suas tarefas diárias , por exemplo, ao lavar pratos ou subir escadas. Esses comportamentos podem ser manifestações de superstições ou crenças irracionais, como acreditar que o número 7 é o número de sorte e que pode levá-los a dar sete passos ao atravessar uma faixa de pedestres. Isso pode representar um perigo.

Esse sinal é preocupante? Depende do contexto. Faz sentido fazer isso? Provavelmente, em algumas situações, é conveniente contar. Mas as pessoas com TOC contam de maneira obsessiva e em contextos em que isso não contribui com nada positivo, mas pelo contrário: elas podem se colocar em perigo ou ver como seus pensamentos são sequestrados por esse hábito patológico: não conseguem tirar a cabeça números e o hábito de contar.

5. Organização

Pessoas que sofrem de TOC podem ser extremamente organizadas e tendem ao perfeccionismo . Tudo deve ser organizado simetricamente ou seguindo uma ordem de cores perfeita, etc. É um sinal que alude à sua necessidade de encomendar tudo de uma maneira prejudicial.

Devemos procurar ajuda se percebermos que nossa necessidade de ordenar as coisas vai além do racional. É natural e perfeitamente lógico que queremos ter nossa mesa arrumada e com as ferramentas à mão, mas se sentimos a necessidade de todos os lápis e canetas serem classificados de acordo com alguns critérios perfeccionistas (por exemplo, o ano em que adquirimos cada uma delas) ) e sentimos ansiedade se não forem o que achamos que devem ser solicitados, talvez seja necessário conversar com um psicólogo.

6. Medo em relação à violência

Todos tomamos o cuidado de não nos expor a perigos que podem significar que nossa integridade física é prejudicada. Todos nós fugimos (em maior ou menor grau) de situações e perigos violentos. Além disso, de tempos em tempos, pensamos na possibilidade de sofrer um acidente. Quanto mais tentamos nos livrar desse tipo de pensamento negativo , mais eles surgem sobre nós, de acordo com várias investigações científicas. Mas isso é especialmente verdade para as pessoas que sofrem de TOC, que podem tentar eliminar esses pensamentos, sem sucesso, ou podem ser grandemente alteradas pela recorrência desses tipos de idéias fatalistas .

Quando procurar ajuda? Pensamentos negativos não afetam apenas as pessoas com TOC. Todos nós os temos com bastante frequência. Mas o sinal de que sofremos de TOC é mostrado quando conduzimos comportamentos (ou paramos de executá-los) para evitar possíveis perigos, como não entrar no carro ou avisar constantemente alguém sobre o perigo de usar a panela a gás.

7. Pensamentos sexuais perturbadores

Assim como ocorre com pensamentos violentos, as pessoas com TOC podem experimentar pensamentos recorrentes em torno de questões sexuais . Esses pensamentos lhes causam desconforto, porque geralmente são perturbadores e completamente indesejados. Por exemplo, você pode imaginar que os relacionamentos homossexuais sejam heterossexuais (ou vice-versa).

Esses pensamentos obsessivos podem ser muito irritantes e podem levar alguém que sofre de transtorno obsessivo-compulsivo a se afastar de certas pessoas com quem eles pensam “colocar sua sexualidade em risco”. Isso pode ser um sinal de que devemos procurar apoio profissional.

8. Obsessão com seus parceiros românticos

Pessoas com TOC também são caracterizadas por terem pensamentos obsessivos em relação a seus parceiros românticos . E, às vezes, eles também podem manifestar esse sintoma em relação a seus amigos, colegas de trabalho e outros conhecidos. Por exemplo, eles são obcecados a ponto de romper um relacionamento sentimental por não serem capazes de superar um boato falso sobre a fidelidade do parceiro.

Esse problema psicológico pode ser refletido no desconforto de lidar com a incerteza e pode energizar muitos de seus relacionamentos pessoais.

Os rompimentos gerar-nos uma situação de estresse e tristeza, e isso é normal para nós a sentir-se um pouco obcecado com ele ou ela. Mas o sinal de TOC ocorre quando esses pensamentos ficam intensos em nossas mentes e geram um sentimento excessivo de culpa, fracasso ou medo.

9. Pesquisa de Segurança

A maneira pela qual algumas pessoas com TOC tentam atenuar sua ansiedade baseia-se em perguntar a opinião de seus parentes se seu comportamento é visível ou irritante para os outros . Eles podem se sentir muito preocupados e desconfortáveis ​​durante uma festa e recorrer a certas compulsões ou rituais para se sentirem seguros consigo mesmos.

Quais são os comportamentos que causam alerta? Pessoas que usam um amigo para acalmar sua ansiedade com perguntas constantes podem ter TOC.

10. Odeie sua aparência física

O transtorno dismórfico corporal é geralmente uma afetação relacionadas com TOC. Pessoas com CDD são obsessivamente fixadas em alguma característica do corpo que consideram assimétrica, desproporcional ou simplesmente sem graça (pode ser o nariz, pele, olhos, ouvidos … ou qualquer outra parte do corpo). Esses pensamentos obsessivos são bastante semelhantes aos sofridos por pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo. De fato, são distúrbios frequentemente interconectados e sofrem simultaneamente.

Isso não significa que qualquer pessoa que não goste de nenhuma parte de seu corpo sofra de TDC, é claro. Porém, indivíduos com CDD podem desenvolver características do TOC. Se a influência desse suposto defeito físico em sua rotina diária e em seu equilíbrio psicológico for notável, será necessário procurar ajuda psicológica.

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