As 15 habilidades cognitivas mais importantes

As 15 habilidades cognitivas mais importantes 1

Os seres humanos são entidades cujo sistema nervoso nos permite realizar um grande número de processos mentais, os quais, por sua vez, nos permitem ter uma grande quantidade de habilidades cognitivas que usamos de forma adaptativa para nos adaptar e sobreviver.

Desta enorme quantidade de capacidades, algumas são mais fundamentais para nós do que outras. Ao longo deste artigo, vamos nos referir a algumas das habilidades cognitivas mais importantes .

As habilidades cognitivas mais importantes

Existem muitas habilidades cognitivas disponíveis e que usamos constantemente para sobreviver, principalmente mesmo inconscientemente. Alguns dos quinze mais importantes são os seguintes.

1. Atenção

Uma das habilidades cognitivas mais básicas, a atenção nos permite concentrar nossos recursos cognitivos de tal maneira que possamos operar e trabalhar com eles .

Dentro dessa atenção, podemos incluir capacidades como sustentá-lo, dividi-lo e afastá-lo do estímulo já percebido anteriormente para economizar recursos cognitivos. Também estão incluídas as respostas de orientação aos estímulos enviados, permitindo-nos ativar e reagir a possíveis ameaças.

  • Você pode estar interessado: ” Atenção seletiva: definição e teorias “

2. Memória

Ser capaz de codificar, acordar e recuperar informações é essencial para gerar experiências de aprendizado que nos permitem adquirir uma capacidade ou capacidade específica de operar mentalmente com as informações ou até gerar memórias que farão parte da nossa história.

Eles incluem memória de trabalho (essencial para qualquer processamento de informações), declarativa (incluindo episódica) e não declarativa, de curto e longo prazo.

  • Você pode estar interessado: ” Tipos de memória: como as memórias armazenam o cérebro humano? “

3. Autoconsciência

Curiosamente pouco considerado quando pensamos em habilidades cognitivas, é uma capacidade fundamental sem a qual não poderíamos ter uma identidade .

Relacionado:  Sonhar que está grávida sem estar: o que isso significa?

É sobre o fato de ser capaz de se reconhecer, de ser considerado um auto-independente do resto do ambiente. Também nos permite ter e gerenciar uma história pessoal e estabelecer e tornar a aprendizagem significativa.

4. Raciocínio

Essa habilidade sempre foi considerada extremamente importante, a ponto de anteriormente ser considerada o que nos separava de outros animais .

A capacidade de raciocinar nos permite tirar conclusões da observação da realidade e agir de acordo. Podemos incluir o raciocínio indutivo (movendo-se de casos particulares para axiomas gerais), raciocínio dedutivo (deduzindo do geral como será o comportamento de casos particulares) e hipotético-dedutivo.

5. Motivação e estabelecimento de metas

A motivação permite que o ser humano adquira e sinta a energia e o momento necessários para iniciar e manter um determinado curso de ação , permitindo-nos definir e buscar ativamente nossas metas e objetivos. A total falta de motivação pode até nos levar a não procurar comida ou água para sobreviver.

6. Capacidade de associação

Ser capaz de estabelecer relações entre diferentes eventos é uma capacidade fundamental, não apenas para o ser humano, mas para qualquer tipo de ser vivo com capacidade de aprender. De fato, é a base de qualquer tipo de aprendizado .

7. Flexibilidade cognitiva

Se mantivéssemos sempre nossa perspectiva e visão das coisas, não seríamos capazes de aprender a não enfrentar algo contrário ao nosso modo de entender a realidade. Ser flexível nos permite adaptar-nos às novas condições e modificar nossos esquemas de acordo com o que a experiência exige.

Também nos permite assumir diferentes perspectivas e entender as motivações e pensamentos dos outros , sendo uma grande ajuda para a socialização.

8. Solução de problemas

Profundamente ligada ao anterior, a capacidade de usar o conhecimento adquirido, organizá-lo e vinculá-lo à busca de uma solução para os problemas que enfrentamos.

Relacionado:  A 'paralisia da análise'; quando você pensa muito sobre isso, torna-se um problema

9. Criatividade e pensamento lateral

Gerar novas estratégias além das informações e métodos que temos disponíveis até agora nos permitiu evoluir o ser humano, por exemplo, contribuindo para gerar novas tecnologias, técnicas e procedimentos que nos permitam alcançar nossos objetivos ou resolver um problema da melhor maneira possível. eficiente

10. Percepção

A capacidade de perceber é algo que geralmente tomamos como garantido, mas a verdade é que podemos considerá-la uma das habilidades cognitivas essenciais. É a capacidade de transformar sinais dos sentidos em informações com as quais nosso cérebro é capaz de trabalhar para perceber de maneira coordenada, por exemplo, as diferentes informações que constituem uma imagem ou o que uma pessoa está nos dizendo.

11. Gestão de inibição e comportamento

Tão importante é fazer algo como o fato de ser capaz de não fazê-lo ou inibir nossos padrões comportamentais já iniciados para lidar com novas informações ou mudar estratégias, caso elas não estejam sendo eficazes. Permite economizar tempo e esforço, quando não evita diretamente os perigos e consegue se adaptar ao meio ambiente

12. Antecipação e planejamento

O passado é importante, mas é a capacidade de planejar e antecipar resultados que nos permite começar a estabelecer planos e ações adequados para alcançar nossos objetivos. Também nos permite avaliar riscos e benefícios , bem como as possíveis consequências de nossas ações.

13. Simbolização e interpretação

Algo fundamental para o ser humano é a capacidade de gerar elementos que permitam representar uma ideia, bem como a capacidade de avaliar o que uma determinada ação ou símbolo implica. Isso nos permite, por exemplo, nos comunicar com nossos pares e socializar , algo peremptório para uma espécie gregária como a nossa.

Relacionado:  Positivismo e empirismo lógico no século XIX

14. Idioma

Embora mais do que uma capacidade cognitiva possa ser considerada uma atividade ou produto disso, a verdade é que a linguagem é uma habilidade fundamental para relacionar e transmitir informações. Não falamos apenas de fala, mas também de alfabetização, gestos ou expressões .

15. Metacognição

Uma habilidade cognitiva de grande relevância é o fato de poder avaliar e pensar sobre a própria cognição. A metacognição nos permite levar em conta nossas capacidades e conhecimentos, analisar, por exemplo, o tipo de informação que precisamos para entender uma situação ou otimizar e melhorar nossas capacidades.

Referências bibliográficas:

  • Lycan, WG, (ed.). (1999). Mente e Cognição: Uma Antologia, 2ª Edição. Malden, Massachusetts: Blackwell Publishers.
  • Stanovich, Keith (2009). O que a inteligência testa falta: a psicologia do pensamento racional. New Haven (CT): Imprensa da Universidade de Yale.
  • Von Eckardt, Barbara (1996). O que é ciência cognitiva? Massachusetts: MIT Press.

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies