Ataraxia: quando não há nada que nos afete emocionalmente

Ataraxia é um estado de tranquilidade e serenidade interior, caracterizado pela ausência de perturbações emocionais ou afetivas. Nesse estado, a pessoa se torna imune às influências externas que poderiam despertar sentimentos negativos, mantendo-se equilibrada e em paz consigo mesma. A busca pela ataraxia tem sido um objetivo comum em diversas correntes filosóficas antigas, como o estoicismo e o epicurismo, que valorizam a capacidade de manter a serenidade diante das adversidades da vida. A ataraxia, portanto, representa um estado de libertação emocional e mental, no qual as preocupações e as emoções não têm poder sobre o indivíduo.

Significado de ataraxia na Filosofia: equilíbrio emocional e tranquilidade interior para a serenidade.

Ataraxia é um conceito filosófico que se refere ao estado de equilíbrio emocional e tranquilidade interior, alcançado através da eliminação das perturbações da mente e das emoções. Na filosofia antiga, especialmente no estoicismo e no epicurismo, a ataraxia era vista como um estado de serenidade e paz interior, onde não há nada que nos afete emocionalmente.

A ataraxia é um estado de equilíbrio e harmonia interior, onde a pessoa é capaz de lidar com as adversidades da vida de forma serena e tranquila. É a capacidade de manter a calma e a clareza mental mesmo diante das situações mais desafiadoras. Quando se alcança a ataraxia, as emoções não são mais capazes de perturbar a mente, e a pessoa é capaz de manter-se em paz consigo mesma e com o mundo ao seu redor.

A ataraxia é, portanto, um estado de serenidade e tranquilidade interior, onde as preocupações e os medos do dia a dia não são capazes de afetar a paz de espírito da pessoa. É a capacidade de manter-se em equilíbrio emocional, independentemente das circunstâncias externas. Quando se alcança a ataraxia, a pessoa é capaz de viver no momento presente, desfrutando da vida com plenitude e sabedoria.

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É a capacidade de manter a serenidade e a calma, mesmo diante das adversidades da vida. Quando alcançamos a ataraxia, somos capazes de viver de forma plena e autêntica, sem nos deixar levar pelas emoções e preocupações do dia a dia.

Ataraxia: quando não há nada que nos afete emocionalmente

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O termo ataraxia tem suas raízes no grego antigo e significa falta de perturbação.

Faz sentido que uma palavra tenha sido usada para designar algo tão concreto, pois na Grécia da época de Platão , Aristóteles e Alexandre, o Grande, existiam escolas filosóficas que afirmavam nossa capacidade de não deixar nada afetá-lo. Os estóicos e epicuristas, por exemplo, praticavam a renúncia a grandes desejos e impulsos ligados a fontes fáceis de prazer, algo que lembrava monges das religiões orientais.

A ataraxia é, então, a ausência de ansiedade, raiva ou confusão . Em outras palavras, geralmente se materializa na forma de uma tendência à calma e à imperturbabilidade.

No entanto, o conceito de ataraxia vai além da filosofia e das religiões, e uma lacuna foi conquistada nos domínios da saúde mental.

Ataraxia em medicina e psicologia

Às vezes, a aparência da ataraxia não se deve a um esforço voluntário de seguir os preceitos de uma religião ou doutrina filosófica que passou por uma fase de reflexão sobre o assunto. De fato, muitas vezes, a ataraxia está presente de maneira totalmente indesejada e inesperada, como resultado de um acidente que causou danos ao cérebro .

E, embora aparentemente a idéia de não ficar com raiva ou tristeza possa ser atraente, a ataraxia causada por lesões tem sérias conseqüências para a qualidade de vida de quem a experimenta. Tanto a maneira de se relacionar com os outros quanto sua auto-imagem mudam radicalmente devido a involuntariamente permanecer em um estado de eterna imperturbabilidade.

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A ataraxia observada no quadro neurológico

Isso pode parecer estranho, mas é totalmente lógico: nosso cérebro não é apenas o conjunto de órgãos que possibilita a consciência, a capacidade de planejar e pensar logicamente ou o uso da linguagem, mas também a base de todos os processos no cérebro. Nossos estados emocionais são baseados. Isso significa que, se certas partes do cérebro humano começarem a falhar, alguns aspectos de nossa vida emocional poderão ser alterados , enquanto o restante de nosso modo de ser funções permanecerá mais ou menos inalterado.

Assim como as lesões cerebrais fazem com que apenas parte do cérebro morra e não tudo, o que é alterado após um acidente desse tipo é apenas uma parte (mais ou menos importante) de nossa vida mental. No caso da ataraxia, isso pode ser devido a falhas na maneira como o sistema límbico interage com o lobo frontal , responsável entre outras coisas por “atenuar” o impacto que nossas emoções têm sobre o nosso comportamento a curto e médio prazo. .

Dessa maneira, é muito difícil para um estímulo mudar radicalmente o estado emocional de uma pessoa que apresenta esse tipo de ataraxia; não porque ele tenha treinado em certas técnicas de meditação, mas porque seus circuitos cerebrais começaram a funcionar de maneira anormal.

Como estão as pessoas com ataraxia médica?

A ataraxia patológica se manifesta através destas características principais :

1. Tendência à passividade

Pessoas com ataraxia médica dificilmente tomam a iniciativa e apenas reagem ao que acontece ao seu redor .

2. Ausência de aparecimento de estados emocionais intensos

Independentemente do que a pessoa queira, não há raiva ou ansiedade , mas não há momentos de pico de alegria.

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3. Estabilidade emocional incomum

Por causa do exposto, o estado emocional da pessoa não parece depender do ambiente: permanece sempre mais ou menos o mesmo .

4. Impossibilidade de frustração

O fato de os eventos não levarem às consequências positivas que esperávamos não produz frustração na pessoa.

5. Desaparecimento da culpa

É uma das consequências mais notáveis ​​da ataraxia devido a lesões, pelo menos moral e socialmente. A pessoa com ataraxia médica não se sente afetada pelas coisas ruins que lhe acontecem , mas também não reage para ver como suas ações podem prejudicar os outros.

Como conclusão

A ataraxia médica é a imagem espelhada do que a ataraxia filosófica seria levada ao extremo . Não só piora a qualidade de vida daqueles que a experimentam, como também dificulta o estabelecimento de uma comunicação adequada e de laços emocionais com os outros.

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