Benching: relacionamentos falsos mantidos por conveniência

Benching: relacionamentos falsos mantidos por conveniência 1

Novas tecnologias chegaram para ficar e nos permitem interagir entre si de maneiras nunca antes imaginadas. Estamos, para o bem ou para o mal, constantemente conectados. E nos comunicamos constantemente.

Mas, apesar disso, estamos em uma cultura cada vez mais individualista e egocêntrica. Dessa forma, muitas pessoas usam métodos de comunicação e redes sociais para atender às necessidades do ego, às vezes gerando relacionamentos tóxicos para se sentirem desejados e manter a auto-estima. Um exemplo é o que acontece no benching , um conceito sobre o qual falamos neste artigo.

O que é benching?

Entende-se comparando-se àquela situação em que uma pessoa mantém um certo contato com outra, comunicando-se geralmente de uma maneira breve e superficial, com o único objetivo de manter seu interesse pela pessoa, mas sem pretender obter amizade ou algo em particular mais. Além de se beneficiar dele / dela.

Estamos diante de um tipo de relação tóxica baseada na manipulação, na qual um sujeito usa outro como se fosse um complemento, deixando-o no “banco” caso nada melhor. Isso não é realmente valorizado, mas destina-se à manutenção do contato que não esquece a pessoa que realiza essa prática.

Portanto, não estamos enfrentando um desaparecimento como em fantasmas ou desbotamento lento, mas antes de um contato sustentado no qual a pessoa que espera não termina de ver a interação com o outro desaparecer e permanece esperando, mantendo um certo nível esperando ter uma amizade ou vínculo significativo, o que o leva a estar atento ao praticante de benchmarking.

O mecanismo de ação é semelhante ao que acontece nos vícios: a interação com a pessoa gera uma sensação de bem-estar na vítima de bancada, que diminui e tende a desaparecer com a falta de contato. No entanto, a chegada de novas comunicações, por mais banais e escassas que sejam, suscita o desejo de afeto e laços emocionais autênticos . A pessoa em questão faz algum comentário ou interação para alimentar esse desejo: é muito comum, por exemplo, elogiar a outra) e fazer com que a outra pessoa permaneça pendente. O que em muitos casos ocorre por um longo tempo.

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Em que contextos isso ocorre?

O benching é especialmente visível no contexto de relacionamentos , sendo muito visível hoje em aplicativos para flertar ou mesmo através do WhattsApp. Mas, como no fantasma, não estamos enfrentando algo realmente novo: é possível fazer o mesmo por telefone ou mesmo cara a cara.

Mas o casal não é o único contexto em que atitudes semelhantes podem aparecer: também podemos encontrá-las presentes em relacionamentos amigáveis, sendo uma parte usada pelo outro apenas como um curinga, sem realmente valorizar a própria pessoa.

Causas deste fenômeno

Por que o benching acontece? Vários autores propõem que parte de suas causas se deve à sociedade em que estamos, na qual há uma crescente individualidade e egocentrismo e são mantidos contatos superficiais aos quais damos pouco ou nenhum valor. O outro é frequentemente usado como um objeto ou algo com o qual podemos nos beneficiar ou com o qual resolver se nada mais vier a nós.

No nível pessoal, aqueles que praticam essa prática tendem a ter um alto nível de narcisismo e gostam de outras pessoas prestando atenção neles . É comum que sejam pessoas com um certo nível de egocentrismo e, às vezes, narcisismo. Não é necessário ter algo com outra pessoa: o que move a pessoa que realiza a avaliação nesses casos é o fato de se sentir desejado. Por outro lado, também pode ser usado por pessoas com baixa auto-estima que dependem da aprovação de outras pessoas para se sentirem bem.

Também é frequente que não exista empatia com o outro e o que ele possa estar sentindo, ou que exista medo de ficar sozinho e recorra a manter esse tipo de relacionamento, caso não encontre mais nada. Outra opção pode ser encontrada na existência de vários relacionamentos do mesmo tipo ao mesmo tempo, caso o assunto favorito com quem você realmente deseja se comunicar não responda. Finalmente, embora muito menos usual, é possível que algumas pessoas o façam involuntariamente e tentem mostrar comportamentos mais apropriados.

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Consequências sobre os afetados

Nem com você nem sem você. Essa é provavelmente a frase que melhor descreve o que acontece ao se comparar com a pessoa que sofre com isso. Por um lado, a pessoa em que você está interessado está se comunicando, não sendo capaz de esquecê-lo. Por outro, está sendo amplamente ignorado e podemos ou não perceber o pouco interesse do outro por nós .

A conseqüência disso é o surgimento de alguma confusão, incerteza e decepção progressiva. Não é incomum que a auto-estima diminua (afinal, a outra pessoa não nos considera tão importantes) e nasce o sentimento de ser usado ou de ser um prêmio de consolação. Por outro lado, também são favorecidas as relações de dependência que geram um alto nível de sofrimento, bem como o surgimento de dificuldades relacionais subsequentes.

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O que fazer se formos a parte afetada?

Saber o que fazer nessa situação pode ser complicado. O primeiro passo é aceitar e presumir que, se o contato prolongado seguir o mesmo padrão de comportamento, seja qual for o motivo pelo qual estamos sofrendo com a avaliação. Nesse caso, é melhor interromper o contato com essa pessoa , pois a outra pessoa não estará disposta a fazê-lo.

Não seria de estranhar que, depois de parar de enviar mensagens, o sujeito que realizou o teste de bancada comece a mostrar um interesse muito maior, produto da necessidade de ser admirado pelo sujeito. Normalmente, a única coisa que se procura manter o outro ligado, algo a evitar. Antes de interromper o relacionamento, recomenda-se falar os fatos (se o outro não estiver ciente, ele poderá fazer tentativas de mudar, embora geralmente isso seja feito completamente voluntariamente) e expô-los claramente, bem como comunicar claramente a cessação do relacionamento.

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