Benching é um termo que surgiu no mundo dos relacionamentos para descrever a prática de manter alguém “no banco”, ou seja, mantê-los por perto apenas por conveniência, sem realmente se comprometer com um relacionamento sério. Essa prática é prejudicial e desrespeitosa, pois envolve manipulação emocional e falta de honestidade. Neste contexto, é importante refletir sobre a importância da comunicação clara e sincera nos relacionamentos e sobre o respeito mútuo entre as pessoas envolvidas.
Entenda o significado de Benching e como esse termo é utilizado no contexto profissional.
O termo Benching, que vem do inglês “banco”, é utilizado para descrever relacionamentos falsos mantidos por conveniência. Essa prática é comum tanto no âmbito pessoal quanto no profissional, onde as pessoas são “colocadas no banco” como opção de reserva, sendo utilizadas apenas quando necessário.
No contexto profissional, o Benching ocorre quando um colaborador é mantido em uma posição de standby, sem receber novos desafios ou oportunidades de crescimento. Ele pode ser utilizado como uma espécie de “plano B” pela empresa, que o mantém por perto caso haja necessidade de substituição de algum outro funcionário.
Essa prática pode ser prejudicial tanto para o colaborador quanto para a empresa. Para o profissional, o Benching pode causar frustração, desmotivação e falta de perspectiva de crescimento. Já para a empresa, manter um colaborador no banco pode resultar em baixa produtividade, desengajamento e até mesmo perda de talentos para a concorrência.
Por isso, é importante que tanto os colaboradores quanto as empresas estejam atentos ao Benching e busquem formas de evitar essa prática. A transparência na comunicação, o feedback constante e o desenvolvimento contínuo dos colaboradores são essenciais para garantir um ambiente de trabalho saudável e produtivo.
Entenda o conceito de relacionamento por conveniência e suas características principais.
Relacionamentos por conveniência são aqueles em que as pessoas se envolvem não necessariamente por amor ou afinidade, mas sim por interesses próprios. Nesse tipo de relação, os indivíduos se beneficiam de alguma forma ao estarem juntos, seja financeiramente, socialmente ou de qualquer outra maneira.
Uma das características principais dos relacionamentos por conveniência é a falta de comprometimento emocional. As pessoas envolvidas nesse tipo de relação não costumam ter um vínculo emocional profundo, o que pode resultar em uma conexão superficial e vazia.
Além disso, a conveniência é o principal fator que mantém esse tipo de relacionamento. As pessoas permanecem juntas enquanto se beneficiam mutuamente, mas assim que essa conveniência desaparece, a relação tende a se desfazer.
É importante ressaltar que os relacionamentos por conveniência nem sempre são negativos, pois existem situações em que as pessoas entram nesse tipo de relação de forma consciente e mútua. No entanto, quando um dos indivíduos se sente usado ou manipulado, a relação pode se tornar tóxica e prejudicial para ambas as partes.
No entanto, existe uma forma ainda mais prejudicial de relacionamento por conveniência, conhecida como Benching. Nesse tipo de relação, uma das partes mantém o outro em “banco de reserva”, ou seja, mantém um relacionamento falso apenas por conveniência, sem nenhum interesse real na outra pessoa.
O Benching é caracterizado pela falta de comprometimento e sinceridade. Uma das partes pode manter o outro por perto apenas para satisfazer suas necessidades momentâneas, sem se importar com os sentimentos ou bem-estar do outro.
É importante estar atento a esses sinais e buscar relações saudáveis e genuínas, baseadas no respeito e na reciprocidade.
Benching: relacionamentos falsos mantidos por conveniência
Novas tecnologias chegaram para ficar e nos permitem interagir entre si de maneiras nunca antes imaginadas. Estamos, para o bem ou para o mal, constantemente conectados. E nos comunicamos constantemente.
Mas, apesar disso, estamos em uma cultura cada vez mais individualista e egocêntrica. Dessa forma, muitas pessoas usam métodos de comunicação e redes sociais para atender às necessidades do ego, às vezes gerando relacionamentos tóxicos para se sentirem desejados e manter a auto-estima. Um exemplo é o que acontece no benching , um conceito sobre o qual falamos neste artigo.
O que é benching?
Entende-se comparando-se àquela situação em que uma pessoa mantém um certo contato com outra, comunicando-se geralmente de uma maneira breve e superficial, com o único objetivo de manter seu interesse pela pessoa, mas sem pretender obter amizade ou algo em particular mais. Além de se beneficiar dele / dela.
Estamos diante de um tipo de relação tóxica baseada na manipulação, na qual um sujeito usa outro como se fosse um complemento, deixando-o no “banco” caso nada melhor. Isso não é realmente valorizado, mas destina-se à manutenção do contato que não esquece a pessoa que realiza essa prática.
Portanto, não estamos enfrentando um desaparecimento como em fantasmas ou desbotamento lento, mas antes de um contato sustentado no qual a pessoa que espera não termina de ver a interação com o outro desaparecer e permanece esperando, mantendo um certo nível esperando ter uma amizade ou vínculo significativo, o que o leva a estar atento ao praticante de benchmarking.
O mecanismo de ação é semelhante ao que acontece nos vícios: a interação com a pessoa gera uma sensação de bem-estar na vítima de bancada, que diminui e tende a desaparecer com a falta de contato. No entanto, a chegada de novas comunicações, por mais banais e escassas que sejam, suscita o desejo de afeto e laços emocionais autênticos . A pessoa em questão faz algum comentário ou interação para alimentar esse desejo: é muito comum, por exemplo, elogiar a outra) e fazer com que a outra pessoa permaneça pendente. O que em muitos casos ocorre por um longo tempo.
Em que contextos isso ocorre?
O benching é especialmente visível no contexto de relacionamentos , sendo muito visível hoje em aplicativos para flertar ou mesmo através do WhattsApp. Mas, como no fantasma, não estamos enfrentando algo realmente novo: é possível fazer o mesmo por telefone ou mesmo cara a cara.
Mas o casal não é o único contexto em que atitudes semelhantes podem aparecer: também podemos encontrá-las presentes em relacionamentos amigáveis, sendo uma parte usada pelo outro apenas como um curinga, sem realmente valorizar a própria pessoa.
Causas deste fenômeno
Por que o benching acontece? Vários autores propõem que parte de suas causas se deve à sociedade em que estamos, na qual há uma crescente individualidade e egocentrismo e são mantidos contatos superficiais aos quais damos pouco ou nenhum valor. O outro é frequentemente usado como um objeto ou algo com o qual podemos nos beneficiar ou com o qual resolver se nada mais vier a nós.
No nível pessoal, aqueles que praticam essa prática tendem a ter um alto nível de narcisismo e gostam de outras pessoas prestando atenção neles . É comum que sejam pessoas com um certo nível de egocentrismo e, às vezes, narcisismo. Não é necessário ter algo com outra pessoa: o que move a pessoa que realiza a avaliação nesses casos é o fato de se sentir desejado. Por outro lado, também pode ser usado por pessoas com baixa auto-estima que dependem da aprovação de outras pessoas para se sentirem bem.
Também é frequente que não exista empatia com o outro e o que ele possa estar sentindo, ou que exista medo de ficar sozinho e recorra a manter esse tipo de relacionamento, caso não encontre mais nada. Outra opção pode ser encontrada na existência de vários relacionamentos do mesmo tipo ao mesmo tempo, caso o assunto favorito com quem você realmente deseja se comunicar não responda. Finalmente, embora muito menos usual, é possível que algumas pessoas o façam involuntariamente e tentem mostrar comportamentos mais apropriados.
Consequências sobre os afetados
Nem com você nem sem você. Essa é provavelmente a frase que melhor descreve o que acontece ao se comparar com a pessoa que sofre com isso. Por um lado, a pessoa em que você está interessado está se comunicando, não sendo capaz de esquecê-lo. Por outro, está sendo amplamente ignorado e podemos ou não perceber o pouco interesse do outro por nós .
A conseqüência disso é o surgimento de alguma confusão, incerteza e decepção progressiva. Não é incomum que a auto-estima diminua (afinal, a outra pessoa não nos considera tão importantes) e nasce o sentimento de ser usado ou de ser um prêmio de consolação. Por outro lado, também são favorecidas as relações de dependência que geram um alto nível de sofrimento, bem como o surgimento de dificuldades relacionais subsequentes.
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O que fazer se formos a parte afetada?
Saber o que fazer nessa situação pode ser complicado. O primeiro passo é aceitar e presumir que, se o contato prolongado seguir o mesmo padrão de comportamento, seja qual for o motivo pelo qual estamos sofrendo com a avaliação. Nesse caso, é melhor interromper o contato com essa pessoa , pois a outra pessoa não estará disposta a fazê-lo.
Não seria de estranhar que, depois de parar de enviar mensagens, o sujeito que realizou o teste de bancada comece a mostrar um interesse muito maior, produto da necessidade de ser admirado pelo sujeito. Normalmente, a única coisa que se procura manter o outro ligado, algo a evitar. Antes de interromper o relacionamento, recomenda-se falar os fatos (se o outro não estiver ciente, ele poderá fazer tentativas de mudar, embora geralmente isso seja feito completamente voluntariamente) e expô-los claramente, bem como comunicar claramente a cessação do relacionamento.