Alguns meses atrás, à beira da maior dor que eu havia experimentado pessoalmente, recebi uma daquelas frases bem-intencionadas que removiam emoções que eu nunca havia experimentado antes; “É bom que, como tanatologista, não doa tanto e você supere isso mais cedo do que o resto de nós.” Ainda sinto o eco dessas palavras perfurando minha cabeça.
A morte é uma daquelas experiências com as quais lidamos com psicólogos, tanatologistas, médicos e profissionais de saúde em geral, de uma maneira artificialmente desenvolvida e denominada profissional e vicária, mas que não escapa à experiência de vida que se tem ou terá em Em algum momento da vida, morrer é a consequência natural de estar vivo, e é por isso que é importante saber como administrar o duelo pela morte de um ente querido , ou pelo menos ter os recursos para passar por esses momentos da melhor maneira possível .
Dor emocional
Perder um ente querido próximo não apenas interrompe o que se pensa e o propósito da vida, mas também compromete a estabilidade do que foi construído ao longo de uma experiência que acompanha os processos de luto. Mas o que acontece quando o especialista em perdas não aceita suas perdas? O que acontece quando a dor repensa a maneira de lidar com uma ausência? O que fazer quando o medicamento não consola o mesmo médico que o recomenda?
Obviamente, parte do tratamento é solicitar o próprio tratamento. No entanto, isso não impedirá a própria dor da perda ; e em sua própria carne, descobrindo que nem, necessariamente, impede cada um dos estágios da dor, que cada um desses pensamentos sombrios e que cada um desses estágios de raiva contra a vida aparecem e deixam sua marca à medida que passam.
O que pode ser feito sobre a necessidade de conforto nessa situação?
A ferramenta mais poderosa que as pessoas têm para reparar, reconstruir, reorganizar e confortar-nos é a proximidade emocional e física de outro ser humano . A confiança no contato, a privacidade que proporciona a privacidade e a certeza de ser ouvido é o medicamento mais eficaz, embora não seja necessariamente imediato para amenizar os estragos do irremediável.
Se você já teve alguém que se relaciona de alguma forma com a dor de outras pessoas, direta ou indiretamente, profissionalmente, posso lhe dizer que você precisa do mesmo abraço reconfortante e do mesmo ouvido interessado que qualquer outro humano passando pela experiência de perder um ente querido como qualquer outra pessoa, sem relação direta com o assunto de maneira profissional.
Se uma ocasião lhe acontecer, lembre-se de que a experiência do luto não obedece a uma experiência padrão ou generalizável . A experiência do duelo pela morte é única, incomparável e inevitável em algum momento da vida; portanto, apoiar-se em um ser amado e empático será o melhor remédio.
Superando o duelo pela morte
Se você tem a honra e a oportunidade de acompanhar alguém nesse processo diretamente, profissionalmente ou não profissionalmente, é necessário ter abertura para que a livre expressão de preconceitos flua e emoções cumpram sua função de começar a organizar o interior quebrado pelo trauma E, acima de tudo, leve em conta esse senso comum, o respeito pela singularidade da experiência e o silêncio compartilhado, embora sejam descartados na vida cotidiana, nesses casos, são o xarope que facilita a digestão dos mais amargos da experiência de uma perda de morte.
Obviamente, o apoio tanatológico ou psicoterapêutico é desejado, mas não essencial para superar uma perda de morte. Vá ao profissional, se possível, se não, procure a companhia de alguém em quem confie para apoiá-lo nos momentos mais difíceis de luto. Caso não encontre conforto ou seu duelo se torne cada vez mais sufocante, você deve procurar um profissional devidamente preparado para acompanhá-lo com respeito, dignidade e abertura.
Alva Ramirez Villatoro, psicóloga .