Se uma pessoa voluntariamente deixa sua casa e não tem nenhum tipo de trabalho, atividade acadêmica ou social por pelo menos seis meses, ela pode estar sofrendo da Síndrome de Hikikomori .
O que é a síndrome de Hikikomori?
O termo Hikikomori foi cunhado pelo psiquiatra Tamaki Saito , no ano de 2000 e significa partir, a ser realizado . É definida como uma forma voluntária de isolamento social ou auto-isolamento, devido a fatores pessoais e sociais. Afeta fundamentalmente jovens adolescentes já sensíveis, tímidos, introvertidos, com poucas relações amistosas e com uma percepção do mundo exterior como algo violento que os agrava constantemente. A todos esses precedentes podem ser adicionados maus relacionamentos dentro da família. Há uma incidência maior em homens.
Sua vida acontece em uma sala da qual eles não saem, geralmente se refugiando em um mundo virtual , cercado por consoles de vídeo e pela Internet, embora estudos recentes tenham mostrado que apenas 10% dos que sofrem dessa patologia usam a internet para interagir com outras pessoas. pessoas
Isolamento social
Esse processo de isolamento é gradual e começa quando eles ficam confinados no quarto por mais tempo, absorvidos pela Internet, param de ligar e encontram seus poucos amigos e começam a negligenciar seus estudos. É aqui onde esse tipo desuicídio sociais .
Fazem tudo sem sair de casa, até alterando seus ritmos diários: dormem durante o dia , comem à tarde e passam a noite jogando videogame ou assistindo televisão. Eles também negligenciam sua higiene e nem se comunicam com suas famílias. Alguns assustam os pais e têm comportamentos agressivos; outros são dominados pela tristeza, obsessão, ansiedade e depressão desencadeada pelo confinamento, atingindo o suicídio em alguns casos.
Embora esse fenômeno venha do Japão e esteja associado à exigente, competitiva e individualista cultura japonesa, pouco a pouco se espalhou como pandemia pelo resto do mundo, embora com características diferentes de acordo com cada sociedade. Na Espanha, essa síndrome também conhecida como “ porta fechada ” já acumulou mais de 200 casos nos últimos anos . No Japão, os afetados são contados em milhões.
A razão para não sair de casa é devido ao desejo de ficar sozinho e a um sentimento de apatia em relação ao mundo exterior, juntamente com o medo de deixar seu ambiente protetor, sua pequena bolha de segurança.
Tipos de Hikikomori
Embora todos os casos de Hikikomori tenham isolamento em comum, nem todos o fazem da mesma maneira ou no mesmo grau. Por exemplo, junhikikomori ou pré-hikikomori sai de tempos em tempos ou frequenta a escola ou universidade, mas evita qualquer tipo de relacionamento social.
O social Hikikomori , que rejeita trabalhos e estudos, mantém algumas relações sociais, mesmo através da internet. Por outro lado, o gato Tachisukumi tem uma fobia social muito forte e se sente paralisado pelo medo.
Finalmente, seria o caso de l Netogehaijin , traduzido literalmente como “ zumbi de computador ”, pessoas totalmente isoladas que dedicam todas as horas do dia em que ficam acordadas usando o computador ou outros meios virtuais à sua disposição.
Causas do Hikikomori
Parece impossível que um jovem consiga se limitar por meses ou até anos entre quatro paredes sem querer ter nenhum relacionamento com o mundo, certo?
As causas que se acredita desencadearem esse distúrbio são atualmente meras hipóteses. Alguns pensam que é a tecnologia e o mundo virtual em que os jovens vivem cercados, perdendo o contato com a realidade.
Outros, no entanto, apontam para fatores familiares (pressão excessiva dos pais para que seus filhos tenham sucesso na vida e pouca comunicação familiar para eles) e questões socioeconômicas : sociais em termos da pressão da sociedade em relação ao conformismo e à uniformidade. rejeição do diferente (isso ocorre de maneira muito marcante na sociedade japonesa) e econômica em relação aos horários de trabalho dos pais, o que os impede de passar tempo com os filhos e torna impossível combinar comunicação familiar adequada.
No entanto, procurar uma causa única para um fenômeno social como esse seria um erro, pois é mais provável que seja multideterminado.
Sintomas de Hikikomori
Os principais sintomas que podem anunciar o isolamento são:
- Recusa em frequentar a escola devido ao assédio moral em muitas ocasiões
- Perda total de amigos ou decepção no amor
- Poucas habilidades sociais básicas
- Baixa auto-estima
- Personalidade depressiva
- Dependência excessiva nas relações familiares
- Insônia ou alteração dos ritmos diários (dormem durante o dia e permanecem ativos à noite)
- Pressão da família para cumprir seu papel na sociedade (estudar, procurar trabalho) e atender às expectativas ou planos que seus pais têm para eles
- Pouca ou nenhuma tolerância à frustração
- Etc.
Efeitos do Hikikomori nas pessoas
A reclusão voluntária por meses ou anos pode causar importantes efeitos à saúde, tanto físicos quanto mentais.
No nível físico, o corpo sofre os efeitos de não fazer nenhum tipo de exercício físico ou de seguir uma dieta equilibrada, como anemias, fragilidade nas articulações, feridas por ficar muito tempo sem se mexer, etc.
Em um nível psicológico , a ausência de contato pode fazer com que o jovem perca quase completamente suas habilidades sociais para se relacionar com seus colegas, enquanto experimenta sentimentos constantes de insegurança e culpa , o que reforça seu comportamento de ficar preso.
Tratamento Hikikomori
Um tratamento padrão para resolver este problema ainda não foi estabelecido, porque é um distúrbio relativamente novo e o confronto entre as abordagens oriental e ocidental.
No Japão, onde se originou esse distúrbio social, defende-se que a pessoa afetada abandone seu isolamento por seus próprios meios e de maneira progressiva, sem pressioná-la e tentar fazê-la pensar. Pelo contrário, nos países ocidentais, os especialistas recomendam uma postura mais firme e atacam o problema da raiz, forçando o jovem Hikikomori a deixar seu quarto.
No ocidente, mais especificamente, podemos apontar duas grandes abordagens em termos de terapias:
1. O método médico-psiquiátrico
Esse tipo de tratamento trata o problema como um distúrbio mental ou comportamental que exige recuperação hospitalar e uso de drogas. Seu foco é reorganizar o relacionamento familiar com o paciente, incentivando estratégias de comunicação, para que os pais também se envolvam na terapia. Quando o jovem está suficientemente recuperado para ir à clínica sozinho, ele começa a trabalhar com sessões de psicoterapia.
2. O método psicossocial
Este método aposta na necessidade de apoio psicológico para ajudar a vítima de Hikikomori a sair de seu confinamento. Geralmente, é escolhido para afastar o jovem adolescente de casa, ficando mais tarde em uma comunidade com outros meninos e meninas que sofrem do mesmo problema, para incentivar a convivência, o contato humano, reaprender habilidades sociais e de comunicação, etc. Tudo isso através de atividades que eles acham atraentes e que podem compartilhar em grupo. Parece que os grupos de auto-ajuda se tornaram um elemento-chave para alcançar a reintegração social das pessoas afetadas.
Diagnóstico Diferencial de Hikikomori
Devido à sua extensa sintomatologia, atualmente mal definida, esse distúrbio pode ser confundido com outros do tipo Agorafobia , Transtorno Obsessivo-Compulsivo , síndrome de Diógenes , etc. Por exemplo, Hikikomori difere da agorafobia, pois, dentro de seu ambiente protegido, eles podem levar uma vida normalizada. Receba visitas, telefone, etc. Um agorafóbico é isolado pelo medo, embora deseje fazer parte da sociedade e ir para o exterior, enquanto o hikikomori rejeita essa opção e se recolhe voluntariamente.
Uma investigação realizada por (2002) sugere que os comportamentos compulsivos do TOC ou outros comportamentos típicos dos distúrbios mencionados acima nada mais são do que efeitos colaterais do Hikikomori. Portanto, sugere que o diagnóstico diferencial de Hikikomori versus depressão, TOC, esquizofrenia ou outros distúrbios obsessivos, juntamente com a detecção precoce, é essencial para a rápida recuperação da pessoa, uma vez que os afetados por Hikikomori não sofrem um distúrbio per se. Na maioria dos casos, seus comportamentos podem ser explicados de maneira lógica pela vida que levam, pelo impacto que a sociedade exerce sobre eles, pela cultura em que estão imersos e pelo ambiente familiar e pessoal. Eles são pessoas normais em uma situação altamente conflituosa
A síndrome chega na Espanha
Em um artigo de 2016, o psicólogo Jonathan García-Allen repetiu o aumento de casos registrados na Espanha. Assim, parece que esse distúrbio pode estar começando a ser um fenômeno global.
“Casos de Hikikomori aumentam na Espanha”
Documentário de Hikikomori
Este documentário pode ajudá-lo a entender melhor o fenômeno Hikikomori.