Hikikomori é um termo japonês que se refere a jovens que se isolam completamente da sociedade, passando a maior parte do tempo trancados em seus quartos. Este fenômeno, que teve origem no Japão, tem se espalhado para outros países e levanta questões sobre a saúde mental e o bem-estar emocional dos jovens contemporâneos. Neste contexto, torna-se importante entender as causas e consequências do hikikomori, bem como desenvolver estratégias para lidar com esse problema crescente.
Qual é a rotina dos hikikomori em seu isolamento social?
Hikikomori é um termo japonês que se refere a jovens que se isolam socialmente, passando a maior parte do tempo trancados em seus quartos. Essa condição pode durar meses, anos e, em casos extremos, até mesmo décadas. Mas qual é a rotina desses indivíduos durante esse isolamento?
Em geral, os hikikomori passam seus dias em frente ao computador ou televisão, consumindo horas e horas de conteúdo online. Eles podem jogar videogames, assistir a filmes e séries, navegar em redes sociais e sites da internet. O contato com o mundo exterior é mínimo, limitando-se muitas vezes às interações virtuais.
Além disso, a alimentação dos hikikomori pode ser desregrada, com uma dieta pobre em nutrientes e refeições irregulares. Eles tendem a preferir alimentos prontos e de fácil preparo, evitando ao máximo sair de seus quartos para cozinhar ou comer fora.
A higiene pessoal também pode ser negligenciada pelos hikikomori. O banho frequente e a troca de roupas podem se tornar tarefas esporádicas, resultando em um aspecto descuidado e desleixado. A falta de atividade física e exposição ao sol também contribuem para a deterioração da saúde física e mental desses jovens.
Esses padrões de comportamento podem agravar ainda mais o quadro de depressão e ansiedade que muitos deles enfrentam, tornando o processo de reintegração à sociedade ainda mais desafiador.
Impactos do hikikomori: quais são as consequências desse fenômeno de isolamento social?
O fenômeno do hikikomori, que se refere a jovens que se isolam socialmente e passam longos períodos trancados em seus quartos, pode ter impactos significativos em suas vidas e na sociedade como um todo. As consequências desse comportamento podem ser devastadoras, afetando a saúde mental, as relações interpessoais e o desenvolvimento pessoal dos indivíduos.
Em primeiro lugar, o isolamento social prolongado pode levar a problemas de saúde mental, como a depressão, a ansiedade e até mesmo o suicídio. A falta de interação social e o distanciamento emocional podem agravar esses problemas, tornando-os ainda mais difíceis de serem tratados. Além disso, a falta de apoio emocional e psicológico pode agravar essas condições, resultando em um ciclo vicioso de isolamento e sofrimento.
Além disso, o hikikomori pode afetar negativamente as relações interpessoais dos indivíduos, levando ao isolamento e à solidão. A falta de contato com o mundo exterior pode dificultar o desenvolvimento de habilidades sociais e a capacidade de se relacionar com os outros. Isso pode resultar em dificuldades para estabelecer relacionamentos saudáveis e significativos, prejudicando a qualidade de vida dos hikikomori.
Por fim, o fenômeno do hikikomori pode ter impactos duradouros no desenvolvimento pessoal dos indivíduos, afetando negativamente sua educação, carreira e bem-estar emocional. O isolamento social pode dificultar a participação em atividades educacionais e profissionais, limitando as oportunidades de crescimento e realização pessoal. Além disso, a falta de suporte emocional e social pode impedir o desenvolvimento saudável da identidade e da autoestima dos hikikomori.
É importante abordar esse problema com empatia e compreensão, buscando formas de oferecer apoio e assistência aos jovens que se encontram nessa situação de isolamento social.
Número total de hikikomori que existem no mundo atualmente: qual é a estimativa?
Atualmente, estima-se que existam cerca de um milhão de hikikomori no mundo. Esses jovens, geralmente do sexo masculino, optam por se isolar socialmente, passando a maior parte do tempo trancados em seus quartos. O termo hikikomori, de origem japonesa, significa “retirar-se completamente” e descreve um fenômeno cada vez mais comum na sociedade contemporânea.
Significado e características de um hikikomori, a condição de isolamento social extrema no Japão.
Um hikikomori é um termo japonês que se refere a indivíduos que sofrem de uma condição de isolamento social extremo, onde se isolam completamente do mundo exterior, passando a maior parte do tempo trancados em seus quartos. Este fenômeno é mais comum entre os jovens, que acabam se afastando da sociedade e evitando qualquer interação social.
As principais características de um hikikomori incluem a recusa em sair de casa, a falta de contato com amigos e familiares, a dependência de seus pais para as necessidades básicas, como alimentação e cuidados pessoais, e a preferência por atividades solitárias, como jogos de vídeo game ou navegação na internet. Esses indivíduos podem passar meses, anos e até mesmo décadas nessa situação, sem conseguir encontrar uma forma de sair desse ciclo de isolamento.
As causas do hikikomori são diversas, podendo incluir pressão social, problemas familiares, dificuldades emocionais, bullying ou até mesmo fatores culturais. Muitos hikikomoris também sofrem de problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade ou fobia social.
É importante que a sociedade e as autoridades estejam atentas a esse problema e ofereçam apoio e recursos para ajudar esses indivíduos a superarem o isolamento social e reintegrarem-se à sociedade. O hikikomori não é apenas um problema individual, mas um reflexo das pressões e desafios enfrentados pela sociedade moderna.
Hikikomori: jovens permanentemente trancados em seu quarto
Se uma pessoa voluntariamente deixa sua casa e não tem nenhum tipo de trabalho, atividade acadêmica ou social por pelo menos seis meses, ela pode estar sofrendo da Síndrome de Hikikomori .
O que é a síndrome de Hikikomori?
O termo Hikikomori foi cunhado pelo psiquiatra Tamaki Saito , no ano de 2000 e significa partir, a ser realizado . É definida como uma forma voluntária de isolamento social ou auto-isolamento, devido a fatores pessoais e sociais. Afeta fundamentalmente jovens adolescentes já sensíveis, tímidos, introvertidos, com poucas relações amistosas e com uma percepção do mundo exterior como algo violento que os agrava constantemente. A todos esses precedentes podem ser adicionados maus relacionamentos dentro da família. Há uma incidência maior em homens.
Sua vida acontece em uma sala da qual eles não saem, geralmente se refugiando em um mundo virtual , cercado por consoles de vídeo e pela Internet, embora estudos recentes tenham mostrado que apenas 10% dos que sofrem dessa patologia usam a internet para interagir com outras pessoas. pessoas
Isolamento social
Esse processo de isolamento é gradual e começa quando eles ficam confinados no quarto por mais tempo, absorvidos pela Internet, param de ligar e encontram seus poucos amigos e começam a negligenciar seus estudos. É aqui onde esse tipo desuicídio sociais .
Fazem tudo sem sair de casa, até alterando seus ritmos diários: dormem durante o dia , comem à tarde e passam a noite jogando videogame ou assistindo televisão. Eles também negligenciam sua higiene e nem se comunicam com suas famílias. Alguns assustam os pais e têm comportamentos agressivos; outros são dominados pela tristeza, obsessão, ansiedade e depressão desencadeada pelo confinamento, atingindo o suicídio em alguns casos.
Embora esse fenômeno venha do Japão e esteja associado à exigente, competitiva e individualista cultura japonesa, pouco a pouco se espalhou como pandemia pelo resto do mundo, embora com características diferentes de acordo com cada sociedade. Na Espanha, essa síndrome também conhecida como “ porta fechada ” já acumulou mais de 200 casos nos últimos anos . No Japão, os afetados são contados em milhões.
A razão para não sair de casa é devido ao desejo de ficar sozinho e a um sentimento de apatia em relação ao mundo exterior, juntamente com o medo de deixar seu ambiente protetor, sua pequena bolha de segurança.
Tipos de Hikikomori
Embora todos os casos de Hikikomori tenham isolamento em comum, nem todos o fazem da mesma maneira ou no mesmo grau. Por exemplo, junhikikomori ou pré-hikikomori sai de tempos em tempos ou frequenta a escola ou universidade, mas evita qualquer tipo de relacionamento social.
O social Hikikomori , que rejeita trabalhos e estudos, mantém algumas relações sociais, mesmo através da internet. Por outro lado, o gato Tachisukumi tem uma fobia social muito forte e se sente paralisado pelo medo.
Finalmente, seria o caso de l Netogehaijin , traduzido literalmente como “ zumbi de computador ”, pessoas totalmente isoladas que dedicam todas as horas do dia em que ficam acordadas usando o computador ou outros meios virtuais à sua disposição.
Causas do Hikikomori
Parece impossível que um jovem consiga se limitar por meses ou até anos entre quatro paredes sem querer ter nenhum relacionamento com o mundo, certo?
As causas que se acredita desencadearem esse distúrbio são atualmente meras hipóteses. Alguns pensam que é a tecnologia e o mundo virtual em que os jovens vivem cercados, perdendo o contato com a realidade.
Outros, no entanto, apontam para fatores familiares (pressão excessiva dos pais para que seus filhos tenham sucesso na vida e pouca comunicação familiar para eles) e questões socioeconômicas : sociais em termos da pressão da sociedade em relação ao conformismo e à uniformidade. rejeição do diferente (isso ocorre de maneira muito marcante na sociedade japonesa) e econômica em relação aos horários de trabalho dos pais, o que os impede de passar tempo com os filhos e torna impossível combinar comunicação familiar adequada.
No entanto, procurar uma causa única para um fenômeno social como esse seria um erro, pois é mais provável que seja multideterminado.
Sintomas de Hikikomori
Os principais sintomas que podem anunciar o isolamento são:
- Recusa em frequentar a escola devido ao assédio moral em muitas ocasiões
- Perda total de amigos ou decepção no amor
- Poucas habilidades sociais básicas
- Baixa auto-estima
- Personalidade depressiva
- Dependência excessiva nas relações familiares
- Insônia ou alteração dos ritmos diários (dormem durante o dia e permanecem ativos à noite)
- Pressão da família para cumprir seu papel na sociedade (estudar, procurar trabalho) e atender às expectativas ou planos que seus pais têm para eles
- Pouca ou nenhuma tolerância à frustração
- Etc.
Efeitos do Hikikomori nas pessoas
A reclusão voluntária por meses ou anos pode causar importantes efeitos à saúde, tanto físicos quanto mentais.
No nível físico, o corpo sofre os efeitos de não fazer nenhum tipo de exercício físico ou de seguir uma dieta equilibrada, como anemias, fragilidade nas articulações, feridas por ficar muito tempo sem se mexer, etc.
Em um nível psicológico , a ausência de contato pode fazer com que o jovem perca quase completamente suas habilidades sociais para se relacionar com seus colegas, enquanto experimenta sentimentos constantes de insegurança e culpa , o que reforça seu comportamento de ficar preso.
Tratamento Hikikomori
Um tratamento padrão para resolver este problema ainda não foi estabelecido, porque é um distúrbio relativamente novo e o confronto entre as abordagens oriental e ocidental.
No Japão, onde se originou esse distúrbio social, defende-se que a pessoa afetada abandone seu isolamento por seus próprios meios e de maneira progressiva, sem pressioná-la e tentar fazê-la pensar. Pelo contrário, nos países ocidentais, os especialistas recomendam uma postura mais firme e atacam o problema da raiz, forçando o jovem Hikikomori a deixar seu quarto.
No ocidente, mais especificamente, podemos apontar duas grandes abordagens em termos de terapias:
1. O método médico-psiquiátrico
Esse tipo de tratamento trata o problema como um distúrbio mental ou comportamental que exige recuperação hospitalar e uso de drogas. Seu foco é reorganizar o relacionamento familiar com o paciente, incentivando estratégias de comunicação, para que os pais também se envolvam na terapia. Quando o jovem está suficientemente recuperado para ir à clínica sozinho, ele começa a trabalhar com sessões de psicoterapia.
2. O método psicossocial
Este método aposta na necessidade de apoio psicológico para ajudar a vítima de Hikikomori a sair de seu confinamento. Geralmente, é escolhido para afastar o jovem adolescente de casa, ficando mais tarde em uma comunidade com outros meninos e meninas que sofrem do mesmo problema, para incentivar a convivência, o contato humano, reaprender habilidades sociais e de comunicação, etc. Tudo isso através de atividades que eles acham atraentes e que podem compartilhar em grupo. Parece que os grupos de auto-ajuda se tornaram um elemento-chave para alcançar a reintegração social das pessoas afetadas.
Diagnóstico Diferencial de Hikikomori
Devido à sua extensa sintomatologia, atualmente mal definida, esse distúrbio pode ser confundido com outros do tipo Agorafobia , Transtorno Obsessivo-Compulsivo , síndrome de Diógenes , etc. Por exemplo, Hikikomori difere da agorafobia, pois, dentro de seu ambiente protegido, eles podem levar uma vida normalizada. Receba visitas, telefone, etc. Um agorafóbico é isolado pelo medo, embora deseje fazer parte da sociedade e ir para o exterior, enquanto o hikikomori rejeita essa opção e se recolhe voluntariamente.
Uma investigação realizada por (2002) sugere que os comportamentos compulsivos do TOC ou outros comportamentos típicos dos distúrbios mencionados acima nada mais são do que efeitos colaterais do Hikikomori. Portanto, sugere que o diagnóstico diferencial de Hikikomori versus depressão, TOC, esquizofrenia ou outros distúrbios obsessivos, juntamente com a detecção precoce, é essencial para a rápida recuperação da pessoa, uma vez que os afetados por Hikikomori não sofrem um distúrbio per se. Na maioria dos casos, seus comportamentos podem ser explicados de maneira lógica pela vida que levam, pelo impacto que a sociedade exerce sobre eles, pela cultura em que estão imersos e pelo ambiente familiar e pessoal. Eles são pessoas normais em uma situação altamente conflituosa
A síndrome chega na Espanha
Em um artigo de 2016, o psicólogo Jonathan García-Allen repetiu o aumento de casos registrados na Espanha. Assim, parece que esse distúrbio pode estar começando a ser um fenômeno global.
“Casos de Hikikomori aumentam na Espanha”
Documentário de Hikikomori
Este documentário pode ajudá-lo a entender melhor o fenômeno Hikikomori.