Milton H. Erickson: biografia, teoria e hipnose, obras

Milton H. Erickson: biografia, teoria e hipnose, obras

Milton H. Erickson (1901 – 1980) foi um psiquiatra americano que entrou na história por revolucionar nossa concepção do subconsciente e por ser um dos pioneiros na aplicação da hipnose como ferramenta terapêutica em um contexto clínico sério.

Milton H. Erickson se especializou em terapia familiar e no uso de hipnose clínica. Durante sua carreira profissional, ele fundou organizações como a Sociedade Americana de Hipnose Clínica e participou da criação de outras sociedades, como a American Psychological Association ou a American Association of Psychopathology.

A contribuição mais importante de Erickson para o campo da psicologia foi sua concepção do subconsciente, além da maneira como ele trabalhou diretamente com ele. Os terapeutas de seu tempo tentaram acessar essa parte do cérebro através de longas sessões de terapia falada, com ferramentas como a psicanálise.

Milton H. Erickson, por outro lado, aplicou a hipnose em um ambiente clínico e fez grandes avanços nesse campo, sendo capaz de curar muitos pacientes que outros terapeutas consideravam impossível.

Suas contribuições tiveram uma grande influência em muitos campos diferentes, como terapia familiar, programação neurolinguística, terapia breve ou terapia sistêmica.

Biografia

Primeiros anos

Milton Hyland Erickson nasceu em 5 de dezembro de 1901 em Aurum, Nevada (Estados Unidos). Sua infância foi bastante difícil, pois ele sofreu uma série de doenças muito graves que deixaram sua saúde seriamente enfraquecida. Erickson afirmou que quase não se lembrava de nada de seus primeiros anos, e que muito disso aconteceu em uma espécie de “transe auto-hipnótico”.

Aos 17 anos, Milton H. Erickson adoeceu de poliomielite, uma condição que matou muitas vidas na época. As consequências que essa doença o deixou o fizeram perder muito de sua mobilidade, a tal ponto que os médicos acreditavam que ele não sobreviveria. No entanto, essa experiência seria fundamental para o desenvolvimento de sua carreira.

Quando estava acamado pela doença, mal conseguia se mexer ou falar, começou a perceber a linguagem corporal em sua comunicação com os outros. Além disso, Erickson alegou que, naquele momento, ele começou a ter “memórias corporais” de movimentos que ele podia facilmente fazer antes.

Para tentar combater a doença, Milton Erickson começou a se concentrar nessas memórias corporais e gradualmente começou a recuperar o controle do corpo até o ponto em que era capaz de falar e mover os braços normalmente novamente. Seu médico recomendou que ele exercitasse a força da parte superior do corpo, que Erickson levou muito a sério.

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Para se recuperar o mais rápido possível, esse psiquiatra planejava fazer uma viagem de canoa de 1.600 quilômetros para poder fortalecer seu corpo e frequentar a faculdade. Após essa perigosa aventura, Erickson conseguiu caminhar novamente com a ajuda de uma bengala e foi para a Universidade de Wisconsin estudar medicina e psiquiatria.

Estudos e descoberta da hipnose

Durante seu tempo como estudante em Wisconsin, Milton H. Erickson começou a pesquisar os efeitos da sugestão na experiência humana. Ele logo descobriu a hipnose, que era um campo relativamente desconhecido, mesmo para psiquiatras, e ficou interessado neste tópico.

Erickson logo percebeu que poderia usar a auto-hipnose como uma maneira de combater a dor que a poliomielite havia deixado, o que, segundo seus próprios testemunhos, era muito intenso. Assim, o uso de auto-sugestão permitiu que ele levasse uma vida mais ou menos normal por um longo tempo e o ajudou a aperfeiçoar seu conhecimento nesse campo.

Já na década de 1930, Milton H. Erickson começou a se destacar nos círculos psiquiátricos dos Estados Unidos. Seus trabalhos sobre a hipnose e sua maneira única de aplicá-la na terapia lhe renderam uma grande reputação; assim, ele começou a atuar como psiquiatra em diferentes universidades enquanto lecionava.

Comece nos consultórios particulares

Em 1948, Milton H. Erickson mudou-se para Phoenix por razões médicas, devido ao bom tempo nesta cidade. Um ano depois, ela teve que começar a fazer terapia em sua própria casa, pois sua condição física continuava piorando e acabou tendo que usar uma cadeira de rodas, sofrendo dores terríveis constantes.

De acordo com seu próprio relato, Erickson usava técnicas de auto-hipnose todas as manhãs para reduzir a intensidade de sua dor e ser capaz de enfrentar as tarefas do dia adequadamente. Graças a isso, ele foi capaz de continuar aprimorando seus conhecimentos e fez várias contribuições importantes ao campo da psiquiatria.

Entre outras coisas, em 1957, ele fundou a Sociedade Americana de Hipnose Clínica e trabalhou como presidente por vários anos. Ele também criou o American Journal of Clinical Hypnosis, a primeira publicação nos Estados Unidos a lidar com esse tópico, e atuou como editor por uma década.

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Últimos anos

Apesar de sua condição física não parar de piorar, Milton H. Erickson permaneceu extremamente ativo por toda a vida. Por exemplo, nas décadas após o início de seu consultório particular, ele escreveu centenas de artigos e cinco livros sobre hipnose clínica e sua aplicação.

Além disso, ele continuou a ministrar seminários e aulas sobre o assunto, primeiro viajando pelo mundo e depois recebendo estudantes em sua própria casa, uma vez que não podia abandoná-lo devido à sua saúde. Alguns dias antes de sua morte, ele ainda estava trabalhando com os alunos e tornou-se tremendamente respeitado na comunidade psiquiátrica.

Por outro lado, Erickson ficou famoso por ser capaz de tratar casos extremamente graves que nenhum outro terapeuta poderia resolver. Isso levou à aplicação de muitas de suas técnicas em outras formas de terapia, de tal maneira que sua influência continua sendo notada até hoje.

Teoria e hipnose

A abordagem de Milton H. Erickson à terapia era pouco convencional em seus dias, mesmo para aqueles que também praticavam hipnose. Tanto que seu método para trabalhar com diferentes patologias psicológicas é hoje conhecido como “hipnose ericksoniana”, sendo este um ramo independente para o restante de disciplinas semelhantes.

A hipnose tradicional é baseada na ideia de que podemos nos comunicar diretamente com a mente subconsciente de uma pessoa em determinados momentos, conhecidos como “estados de transe”. Por esse motivo, os hipnoterapeutas geralmente tentam induzir um transe diretamente em seus pacientes, a fim de aplicar sugestões, que são as que causam uma mudança de comportamento, emoções ou pensamento.

No entanto, Milton Erickson acreditava que a mente subconsciente está sempre ouvindo e, portanto, podemos nos comunicar com ela mesmo quando a pessoa não está em estado de transe. Todas as suas técnicas terapêuticas visavam atingir essa parte da mente indiretamente e sem gerar resistência do paciente.

Assim, enquanto outros hipnoterapeutas usavam técnicas como relaxamento ou indução profunda para introduzir seus pacientes em transe, Erickson usava ferramentas inteiramente diferentes. Por exemplo, ele falou com seus clientes usando histórias metafóricas, que na superfície pareciam irrelevantes, mas na verdade continham sugestões hipnóticas ocultas.

Neste vídeo, podemos ver Erickson em uma entrevista falando sobre diferentes conceitos de sua teoria:

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Uso de confusão

Uma das ferramentas mais famosas do repertório de Erickson foi a confusão. Ao usar histórias aparentemente sem sentido ou usar outros recursos destinados a confundir a mente consciente da pessoa, esse terapeuta conseguiu introduzir seus pacientes em transe ou fornecer sugestões sem que eles percebessem.

Entre essas ferramentas, a mais importante foi a indução de aperto de mão. Milton H. Erickson desenvolveu uma técnica que lhe permitia criar confusão nas pessoas simplesmente apertando as mãos, de modo que ele pudesse tirar proveito desse gesto aparentemente inofensivo para apresentá-las a um estado de hipnose profunda.

Dizem que a eficácia desse método foi tão alta que, no final de sua vida, seus conhecidos evitaram apertar as mãos para cumprimentá-lo e evitar serem hipnotizados. Mais tarde, terapeutas como Richard Bandler (um dos criadores da PNL) começaram a usar suas próprias versões dessa técnica, que hoje se tornou muito popular nos círculos da hipnose.

Por outro lado, Erickson também foi capaz de confundir a mente consciente simplesmente falando, usando, por exemplo, técnicas como o falso dilema. Nesta ferramenta, o paciente recebe duas opções convenientes para o psiquiatra, dando-lhe uma falsa sensação de que ele pode escolher o que vai acontecer enquanto é direcionado para o resultado desejado.

Tocam

Apesar dos sérios problemas que teve ao longo da vida, Milton H. Erickson teve uma carreira muito prolífica e publicou mais de 140 artigos nos quais ele colecionou suas descobertas sobre a hipnose. Por outro lado, ele também publicou cinco livros, dos quais os mais importantes são os seguintes:

–  Realidades hipnóticas  (1976).

 O homem de fevereiro  (1989).

Referências

  1. “Biografia de Milton Erickson” em: Boa terapia. Retirado em: 17 de abril de 2020 de Good Therapy: goodtherapy.org.
  2. “Biografia de Milton Erickson” em: Totally History. Retirado em: 17 de abril de 2020 de Totally History: totallyhistory.com.
  3. “Biografia de Milton H. Erickson” em: A Fundação Milton H. Erickson. Retirado em: 17 de abril de 2020 da Fundação Milton H. Erickson: erickson-foundation.org.
  4. “Milton Erickson” em: psicólogos famosos. Retirado em: 17 de abril de 2020 de Famous Psychologists: famouspsychologists.org.
  5. “Milton H. Erickson” em: Wikipedia. Retirado em: 17 de abril de 2020 na Wikipedia: en.wikipedia.org.

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