A bulimia é um transtorno alimentar sério que afeta muitas pessoas ao redor do mundo, e pode ser extremamente desafiador para quem convive com alguém que sofre desse distúrbio. Neste artigo, discutiremos algumas maneiras de como você pode ajudar sua namorada que tem bulimia, oferecendo apoio, compreensão e encorajamento para que ela possa buscar o tratamento adequado e se recuperar. É importante lembrar que a bulimia é uma doença mental que requer cuidados profissionais, por isso, é fundamental estar atento às necessidades e emoções da pessoa que você ama e buscar ajuda especializada sempre que necessário.
Os motivos que levam alguém a desenvolver bulimia: fatores psicológicos, sociais e emocionais.
Quando descobrimos que nossa namorada tem bulimia, é natural que nos sintamos preocupados e que queiramos ajudá-la da melhor forma possível. Para isso, é importante entender os motivos que levam alguém a desenvolver esse transtorno alimentar, que envolvem fatores psicológicos, sociais e emocionais.
Os fatores psicológicos estão relacionados à autoestima da pessoa, sua imagem corporal e sua relação com a comida. Muitas vezes, a bulimia surge como uma forma de lidar com sentimentos de inadequação, baixa autoestima ou traumas emocionais. A pressão social por um corpo perfeito também pode desencadear esse transtorno, levando a pessoa a adotar comportamentos extremos para atingir um padrão inatingível.
Os fatores sociais também desempenham um papel importante no desenvolvimento da bulimia. A pressão por estar sempre magro e seguir dietas restritivas pode levar a pessoa a adotar comportamentos compulsivos em relação à comida, como comer em excesso e depois se livrar das calorias consumidas. Além disso, a influência de amigos, familiares e da mídia pode contribuir para a manutenção desse ciclo de comportamento prejudicial.
Por fim, os fatores emocionais são fundamentais para compreender a bulimia. Muitas vezes, a pessoa usa a comida como forma de lidar com emoções difíceis, como tristeza, ansiedade ou raiva. O ato de comer em excesso e depois se livrar das calorias consumidas pode trazer uma sensação temporária de alívio, mas acaba gerando um ciclo vicioso que se torna difícil de quebrar.
Diante desse cenário, é importante oferecer apoio e compreensão à nossa namorada que enfrenta a bulimia. Incentivar a busca por ajuda profissional, como psicoterapia e acompanhamento médico, é fundamental para superar esse transtorno. Além disso, é importante estar presente, ouvir sem julgamentos e oferecer suporte emocional durante todo o processo de recuperação.
Entender os motivos que levam alguém a desenvolver bulimia é o primeiro passo para ajudar nossa namorada a superar esse desafio. Com amor, paciência e apoio, é possível enfrentar esse transtorno e construir uma relação mais saudável e feliz juntos.
Minha namorada tem bulimia: o que fazer para ajudá-la?
Durante os relacionamentos do casal, surgem argumentos e mal-entendidos, entre outras circunstâncias às quais o casal deve superar. Mas, às vezes, os problemas são mais complexos e não é tão fácil encontrar a solução.
Neste artigo, veremos uma série de dicas para quem considera: “Minha namorada tem bulimia: o que devo fazer para ajudá-la?” .
O que é bulimia?
A primeira coisa a fazer nesses casos é entender bem a situação com a qual você está lidando e seus efeitos na saúde mental (e, por extensão, na saúde física) do seu parceiro. Vamos ver o que a bulimia representa para uma pessoa.
Bulimia nervosa é um distúrbio do comportamento alimentar . A pessoa afetada por esse transtorno mental sente a necessidade irracional de comer, e o faz compulsivamente em períodos reduzidos de tempo (compulsão alimentar) e, em seguida, realiza rituais de limpeza.
O que se segue após a compulsão é o sentimento de intensa culpa, que leva o sujeito a querer desfazer o “dano” causado por comer dessa maneira, e procura maneiras de expulsar a comida de seu corpo . O vômito induzido é a alternativa por excelência.
A pessoa tem várias maneiras de tentar evacuar esses alimentos, que podem ser os seguintes:
- Indução voluntária de vômito .
- Ingestão excessiva de laxantes.
- Ingestão excessiva de diuréticos.
- Exercícios intensos e excessivos (não necessariamente causam vômitos).
Esse distúrbio é muito mais frequente em adolescentes e tem maior incidência no sexo feminino do que no masculino.
Agora vamos ver quais são os sintomas da bulimia.
Sintomas deste distúrbio alimentar
Os sintomas mais proeminentes da bulimia são facilmente evidenciados pelo ambiente circundante da pessoa afetada e estão relacionados principalmente ao humor e ao peso corporal. Vamos ver o que são.
- Mudanças notáveis no peso corporal.
- Intensos sentimentos de insegurança.
- Problemas com a auto-estima .
- Medo da idéia de ganhar peso.
- Desgaste do esmalte nos dentes, causado por vômito excessivo.
- Estados depressivos intensos.
- Má controle de impulso .
- Problemas de estômago
- Menstruação irregular
- fadiga prolongada .
- Indigestão
- Labilidade afetiva (mudanças rápidas de humor).
- Disforia corporal (rejeição pelo próprio corpo).
O que fazer se minha namorada tiver bulimia?
Agora que estamos claros sobre o conceito desse distúrbio e quais são seus principais sintomas, vamos ver como podemos ajudar nosso parceiro, caso ele esteja apresentando bulimia nervosa .
Algumas dicas para você fornecer o melhor suporte e atenção ao seu parceiro durante essa situação complicada são as seguintes.
1. Conheça as informações sobre o distúrbio
É essencial que você se informe sobre esse distúrbio com a intenção de fornecer ao seu parceiro as informações necessárias para que ele entenda que esse não é um comportamento apropriado .
O fato de você representar uma figura de apoio para ela tornará mais viável que ela o ouça e preste atenção em você.
Além disso, conhecer melhor do que se trata esse distúrbio impedirá que você fique ansioso com a situação da sua namorada e, dessa forma, poderá ajudar da melhor maneira.
2. Relatar a situação aos familiares
É realmente importante que você informe seus parentes sobre a situação da bulimia, principalmente os pais, levando em consideração que eles podem não estar cientes ou não ter as informações necessárias sobre o que acontece com seus filhos. filha
Geralmente, os adolescentes geralmente não relatam situações desconfortáveis aos pais, e levando em consideração a possível condição depressiva que o sujeito pode estar apresentando, o que torna ainda mais complicado o fato de ele querer conversar com seus familiares .
Você, como seu parceiro sentimental, deve tomar a iniciativa de explicar ao seu grupo familiar direto qual é a situação, além de fornecer a eles as informações que você nutriu para ajudar seu parceiro.
3. Mostre empatia por ela
Quando se considera a idéia de “minha namorada tem bulimia”, é possível sentir um certo isolamento por não entender os motivos que a levam a fazer isso.
Mas a empatia vai além da mera análise racional do que faz uma pessoa se comportar como ela, de modo que reforçar o vínculo empático e expressá-lo na sua maneira de se comunicar com ela o ajudará.
A situação pela qual sua namorada está passando não é culpa dela ; É um distúrbio do qual ele é atualmente vítima. Portanto, você deve evitar censurá-la ou dizer coisas que a desencorajem ainda mais, como subestimar o que acontece com ela, por exemplo.
Idealmente, você deve sempre tentar se colocar no lugar deles, imagine como seria passar por essa situação. A partir daí, a partir da compressão, é onde você terá o que precisa para ajudá-la, sempre mantendo-se positivo e empático com ela.
4. Procure ajuda profissional
É absolutamente essencial participar de psicoterapia . Se você precisar, pode comparecer com ela para mostrar que está realmente interessado na rápida melhoria dela, o que representaria uma fonte de apoio e motivação para o seu parceiro avançar.
Convencê-la a ser assistida por um psicólogo é um dos passos mais importantes para ajudá-la a se recuperar.
Referências bibliográficas:
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