Nos últimos anos, experimentamos uma inovação em novas tecnologias. Esse desenvolvimento viu sua influência em todas as áreas que conhecemos: comunicação, lazer, marketing, comércio … Portanto, sem dúvida, implicou uma modificação de todas as áreas do nosso dia a dia, a partir da maneira como nos comunicamos com o público. resto do mundo, até a maneira como nos divertimos, trabalhamos ou estudamos.
Assim, fica evidente que esse tipo de desenvolvimento poderia atingir outras áreas, como medicina ou psicologia. E assim tem sido. Desta forma, a tecnologia foi gradualmente introduzida na psicoterapia .
Realidade virtual aplicada à terapia
Desde o uso de novas tecnologias para ajudar o paciente a executar tarefas (como o envio de arquivos multimídia úteis) ou a realização da própria psicoterapia on-line.
No entanto, a tecnologia pode contribuir muito mais. A psicoterapia atual já está usando metodologias inovadoras, como a terapia de realidade virtual . Isso envolve o uso de óculos em forma de capacete com lentes que permitem a visualização de imagens. Esses óculos incorporam rastreadores de posição que permitem detectar os movimentos da cabeça e, assim, apresentam imagens diferentes dependendo deles.
Tudo isso é complementado pelo uso de fones de ouvido, o que permite criar uma maior sensação de imersão e, portanto, presença. Dessa forma, o usuário substitui a realidade física presente por um ambiente virtual.
Assim, graças a esse senso de presença e interação, essa tecnologia é capaz de criar uma experiência virtual (ambiente criado por computador) que induz as pessoas a respostas cognitivas e emocionais semelhantes às que ocorreriam no mundo real naquele mesmo ambiente. . Por esse motivo, a realidade virtual já está sendo utilizada para tratar vários problemas , principalmente: fobias, ansiedade, Transtorno de Estresse Pós-Traumático , Transtornos Alimentares, depressão e vícios. Além disso, é útil para treinar algumas técnicas, como relaxamento ou meditação.
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Benefícios do uso da realidade virtual em psicoterapia
O uso da realidade virtual em psicoterapia pode apresentar muitas vantagens que, até agora, eram difíceis de obter com a psicoterapia tradicional. Algumas delas são:
1. Aumentar a acessibilidade
Em alguns casos, como fobias, a exposição ao vivo era difícil de obter ou não estava disponível. A psicoterapia tradicional diminuiu esse inconveniente com o uso da exposição na imaginação.
No entanto, em algumas ocasiões, era muito caro para o paciente atingir um alto nível imaginativo da situação desejada. Graças à criação de ambientes virtuais, é possível mergulhar nas situações específicas necessárias .
2. Possibilidade de repetição
Graças ao fato de esses ambientes serem gerados de maneira virtual, é possível revivê-los quantas vezes for necessário, além de introduzir diferentes eventos ou variáveis, dependendo do tempo do tratamento.
3. Facilita a personalização do tratamento
Além da acessibilidade, é importante que a exposição seja adaptada a cada problema específico . O manuseio de vídeos em 360º de uma situação real do paciente pode ser útil para a exposição.
4. Permite o controle completo de cada evento
Ou seja, o psicólogo tem a vantagem de controlar cada um dos possíveis eventos virtuais que podem ser introduzidos durante o tempo da exibição, diferentemente da exibição na imaginação, onde é quase impossível controlar todos os detalhes imaginados.
5. Promove no paciente um papel ativo em relação à sua saúde
Essa vantagem pode ser favorecida graças à gravação de vídeos em 360º que o usuário pode fazer em seu ambiente diário.
É um ambiente seguro onde nada perigoso relacionado ao problema realmente ocorre (como o avião colidindo com um prédio) e mantendo a confidencialidade, pois não é necessário que nenhuma outra pessoa real, exceto o profissional, esteja presente no local. tempo de exposição ou treinamento.
6. Reduza os custos de tratamento
É como acontece no acompanhamento do psicoterapeuta à situação real.
7. Melhora a aceitação do tratamento
Em alguns casos, a psicoterapia tradicional pode ser rejeitada pelo paciente . No entanto, o tratamento direcionado por computador facilita o início do tratamento, pois é um ambiente simulado.