As fobias são transtornos de ansiedade muito comuns e existem tipos diferentes que geralmente se enquadram em três grupos. Fobias específicas, fobia social e agorafobia. Dentro das fobias específicas, podemos encontrar aracnofobia (medo de aranhas), cinofobia (medo de cães) ou retofobia (medo de doenças anorretais).
Nas linhas seguintes, falaremos sobre a retofobia , uma fobia estranha que também é chamada proctophobia, e aprofundaremos o que é, quais são seus sintomas, causas e tratamento.
O que é retofobia
Retrofobia é uma fobia e, portanto, um medo irracional de um estímulo fóbico; Neste caso, doenças anorretais. O ser humano, inconscientemente, é capaz de ter medo de situações, objetos e até pensamentos.
Esse medo causa grande desconforto e grande ansiedade , e é por isso que essa patologia está envolvida nos transtornos de ansiedade. Uma característica dos transtornos fóbicos é que a pessoa que sofre dessa condição tende a evitar o estímulo temido. Uma pessoa com cinofobia evitará o contato com cães, no caso de aracnofobia, entre em contato com aranhas e na retofobia, qualquer situação que possa levar a pessoa a sofrer algum tipo de doença nessa área do corpo é evitada.
Causas possíveis
As fobias geralmente têm sua origem no aprendizado associativo conhecido como Condicionamento Clássico . Ivan Pavlov foi uma das figuras-chave em trazer conhecimento sobre esse fenômeno pela primeira vez. O condicionamento clássico é uma forma de aprendizado que envolve respostas automáticas ou reflexas. Isso o diferencia de outra forma de aprendizado conhecida como Condicionamento Operacional ou Instrumental .
O condicionamento clássico é chamado de criação de uma conexão entre um novo estímulo e um reflexo existente (no caso da fobia, medo). Se atentarmos à formação de uma fobia, o aprendizado desse distúrbio teria seu início em um estímulo originalmente neutro, que não provoca uma resposta (por exemplo, aranhas, pensamentos sobre uma doença do reto ou entrar em um avião).
Através de uma experiência traumática que provocaria uma forte resposta ao medo, poderia ocorrer uma conexão associativa do estímulo originalmente neutro com essa experiência negativa. Isso faria com que o paciente com fobia respondesse inconscientemente com medo, ansiedade e desconforto ao estímulo que antes não causava essa resposta. O aprendizado nem sempre é produzido pela experiência direta, mas também é possível que ocorra através da observação
Embora Pavlov tenha sido o pioneiro na pesquisa de condicionamento clássico, John Watson tornou popular no Ocidente e foi o primeiro a contribuir com conhecimento sobre a relação entre emoções e esse tipo de aprendizado associativo.
- Em nosso artigo ” John B. Watson: vida e obra do psicólogo comportamental “, explicamos um pouco mais sobre suas pesquisas e contribuições para o campo da psicologia e educação.
Qual o papel da genética?
Embora exista algum consenso em afirmar que o Condicionamento Clássico tem sua origem na aprendizagem, outros autores dizem que a genética torna algumas pessoas mais propensas que outras a sofrer com esse tipo de patologia. Além disso, de acordo com a teoria da preparação de Seligman, somos biologicamente predispostos a sofrer fobias, pois podemos associar mais facilmente alguns estímulos ao medo.
A causa disso é que o medo é uma emoção adaptativa e, dessa maneira, favoreceria a sobrevivência de nossa espécie . As fobias ocorreriam por associações primitivas e não cognitivas, que não são facilmente modificáveis por argumentos lógicos.
Sintomas deste distúrbio fóbico
Diferentes tipos de fobias geralmente apresentam uma sintomatologia muito semelhante, causada pela presença do estímulo fóbico. Ansiedade e medo irracional são, sem dúvida, sintomas característicos da retofobia. Assim é o desejo de evitar o estímulo temido e sua evitação.
É importante notar que esse distúrbio tem uma forte relação com outros distúrbios, como hipocondria ou Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) , e geralmente é um sintoma secundário deles. Agora, se o medo irracional é mais pronunciado do que obsessões ou compulsões, o diagnóstico principal é a retofobia.
Em resumo, os sintomas da retofobia são:
- Medo irracional de contrair doenças anorretais ou medo de morrer
- Ansiedade e desconforto
- Comportamentos esquivos
- Formigamento (parestesia)
- Hipersudoração
- Palpitações e aumento da frequência cardíaca
- Tremores
- Falta de ar e dificuldade em respirar.
- Aperto no peito
- Náuseas e desconforto abdominal
- Tonturas e desmaios
- Despersonalização
Tratamento e terapia
Como eu disse, as fobias se originam do condicionamento clássico e são caracterizadas porque a pessoa que as sofre tem um medo irracional de estimulação fóbica. Estudos científicos mostraram que as terapias comportamentais, de segunda e terceira geração, funcionam muito bem e são muito eficazes no tratamento dessa patologia.
Ao me referir às terapias de segunda geração, refiro-me à terapia cognitivo-comportamental, que visa modificar os pensamentos, crenças ou comportamentos que causam desconforto no paciente . Na intervenção para fobias, técnicas de relaxamento e técnicas expositivas são ideais para ajudar o paciente a controlar os sintomas negativos da fobia e fazê-lo entender que seus medos e crenças sobre o estímulo fóbico são irracionais.
Uma técnica de exposição amplamente utilizada pelos terapeutas cognitivos comportamentais é a dessensibilização sistemática, que envolve expor gradualmente o paciente à estimulação fóbica enquanto aprende diferentes ferramentas de enfrentamento.
Como para as terapias de terceira geração, terapia cognitiva Baseado em atenção plena e aceitação e terapia de compromisso , que consiste de aceitação da experiência fóbica, entre outros princípios, para que o paciente refere-se de forma diferente para os eventos Eles causam desconforto.
Em casos extremos, a administração de medicamentos é necessária, mas sempre com terapia psicológica.