Tanorexia é um termo que se refere à obsessão por obter um bronzeado perfeito e duradouro, muitas vezes levando a comportamentos de exposição excessiva ao sol ou ao uso frequente de camas de bronzeamento artificial. Essa condição pode resultar em danos graves à pele, como queimaduras, envelhecimento precoce e até mesmo aumentar o risco de câncer de pele. Neste contexto, a busca por uma pele morena ou bronzeada se torna uma obsessão, afetando a saúde e a autoestima das pessoas afetadas por esse transtorno.
Sinais de tanorexia: quando o bronzeado se torna uma obsessão prejudicial para a saúde.
A tanorexia é um distúrbio psicológico que se caracteriza pela obsessão por obter um bronzeado perfeito, muitas vezes prejudicando a saúde da pele. Os sinais de tanorexia podem ser facilmente identificados, e é importante estar atento a esses sintomas para buscar ajuda profissional quando necessário.
Um dos principais sinais de tanorexia é a necessidade constante de se expor ao sol ou a camas de bronzeamento artificial, mesmo sabendo dos riscos à saúde. Pessoas com tanorexia muitas vezes ignoram os avisos dos especialistas sobre os danos causados pelos raios UV e continuam se expondo de forma excessiva.
Além disso, a preocupação exagerada com a cor da pele e a busca incessante por um bronzeado cada vez mais intenso também são sinais de tanorexia. Muitas vezes, essas pessoas podem até mesmo desenvolver uma autoimagem distorcida, acreditando que só serão bonitas se estiverem com a pele extremamente bronzeada.
Outro sinal comum de tanorexia é a negação dos danos causados pelo excesso de exposição solar. Muitas pessoas com esse distúrbio minimizam os riscos de câncer de pele, envelhecimento precoce e outras doenças de pele, justificando suas atitudes com a busca pela beleza ideal.
Em casos mais graves, a tanorexia pode levar a complicações sérias para a saúde, como queimaduras solares frequentes, envelhecimento precoce da pele, aumento do risco de câncer de pele e até mesmo dependência dos raios UV. Por isso, é fundamental buscar ajuda de um profissional de saúde mental para tratar esse distúrbio e evitar danos irreversíveis à pele.
É importante estar atento aos sinais desse distúrbio e buscar ajuda especializada para superar essa condição e manter a saúde da pele em dia.
Obsessão por um corpo musculoso: perigos da vigorexia e seus impactos na saúde mental.
A obsessão por um corpo musculoso, conhecida como vigorexia, é um transtorno psicológico caracterizado pela busca constante pela perfeição física, especialmente no que diz respeito à musculatura. Indivíduos que sofrem de vigorexia tendem a se exercitar de forma excessiva, seguir dietas restritivas e fazer uso de substâncias para aumentar a massa muscular, como esteroides anabolizantes.
Os perigos da vigorexia vão além dos danos físicos, como lesões musculares e problemas cardíacos. A obsessão por um corpo musculoso pode ter sérios impactos na saúde mental do indivíduo, levando a quadros de ansiedade, depressão e baixa autoestima. A pressão constante para atingir um padrão inatingível de perfeição física pode levar a sentimentos de inadequação e insatisfação com o próprio corpo.
É importante ressaltar que a vigorexia não se trata apenas de uma preocupação com a aparência física, mas sim de um transtorno psicológico que requer acompanhamento profissional. Buscar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra é fundamental para lidar com os aspectos emocionais por trás da obsessão por um corpo musculoso.
Tanorexia: ao ser marrom se torna uma obsessão.
A tanorexia é um transtorno relacionado à obsessão por estar bronzeado, levando indivíduos a se exporem de forma excessiva aos raios solares ou a utilizar camas de bronzeamento artificial. Esse comportamento compulsivo pode resultar em sérios danos à pele, como queimaduras, envelhecimento precoce e aumento do risco de desenvolver câncer de pele.
Assim como na vigorexia, a tanorexia também tem impactos na saúde mental do indivíduo. A busca desenfreada por um tom de pele mais escuro pode estar relacionada a questões de autoestima, aceitação social e padrões de beleza impostos pela sociedade.
Para combater a tanorexia, é importante conscientizar sobre os riscos à saúde associados à exposição excessiva ao sol e aos métodos de bronzeamento artificial. Além disso, é fundamental buscar ajuda profissional para lidar com os aspectos psicológicos por trás da obsessão por estar bronzeado.
Tanorexia: ao ser marrom se torna uma obsessão
Aspectos da vida em que os seres humanos tendem a perder o controle de nossas ações e a perceber-se de maneira enganosa são tão variados quanto complexos são nossas diferentes culturas. Anorexia, bulimia ou até ortorexia são exemplos disso, mas esses episódios não se limitam apenas às áreas relacionadas à alimentação. Hoje também existe a tanorexia , uma condição psicológica em que a pessoa parece excessivamente pálida e dedica grandes esforços para tentar se bronzear, ignorando ou subestimando os custos que ela possa ter.
Como no caso da ortorexia, a tanorexia não é um construto teórico que goza de amplo reconhecimento na comunidade científica , em parte devido à sua novidade e à falta de estudos focados nesse fenômeno. No entanto, pode ser entendido como um tipo de dependência mediada pela cultura, na qual a pessoa experimenta uma perda de controle sobre o tempo gasto tomando banho de sol ou usando métodos alternativos para se bronzear.
A raiz cultural do vício em bronzeamento
Embora alguns estudos sugiram que por trás da tanorexia existem padrões bioquímicos anormais que ocorrem no sistema nervoso e endócrino daqueles que experimentam esse vício, devemos falar sobre os elementos culturais que tornam possível a sua existência. A tanorexia dificilmente poderia existir em um contexto histórico em que a maioria da população estava engajada na agricultura para sobreviver por pouco e os cânones da beleza tendiam à palidez, mas hoje a situação é muito diferente.
Assim, as causas da existência de tanorexia são suportadas em parte por uma mudança nesses cânones da beleza . Nos países ocidentais de hoje, um bom bronzeado denota juventude e riqueza, algo desejável e digno de ser externalizado.
As razões podem ter algo a ver com o fato de que hoje a população pobre é frequentemente empregada por muitas horas em grandes instalações industriais, longe da luz solar, tendo substituído os campos por fábricas. Por esse motivo, a população branca que mostra a pele bronzeada de maneira uniforme é a que tem tempo para sair para locais de lazer durante as horas do dia, sair para a praia , praticar natação ou gosta de fazer caminhadas e viajar.
Além disso, em certas áreas do corpo, é mais difícil detectar rugas e imperfeições da pele quando a pele adquire um tom mais escuro, o que tornaria o bronzeado um bom aliado para ocultar os sinais de envelhecimento .
Os riscos
Os perigos da tanorexia são óbvios. A exposição excessiva à luz solar traz sérios riscos à saúde de nossa pele e, por extensão, do restante dos tecidos do nosso corpo . A radiação ultravioleta pode causar câncer em alguns casos, mas em quase tudo isso significa um agravamento da qualidade da pele ao longo do tempo.
Além disso, como em qualquer outro vício, a tanorexia pode ser recuperada de hábitos cíclicos pouco adaptativos e que geram estresse e problemas sociais. Dessa maneira, uma pessoa pode aprender a tentar reduzir os altos níveis de ansiedade produzidos por esse problema, expondo-se a mais radiação ultravioleta, até chegar a um ponto em que esse hábito escapa totalmente às tentativas voluntárias da pessoa de controlar a situação.
Sintomas de Tanorexia
Alguns dos sintomas associados ao vício em bronzeamento são:
1. Status de alerta contínuo relacionado ao grau de bronzeamento que é preservado.
2. Ansiedade relacionada à maneira de perceber o próprio grau de bronzeamento.
3. Comparação constante entre o grau de bronzeamento em si e o de outras pessoas, sejam elas quais forem.
4. A pessoa tende a perceber sua pele como se fosse muito mais clara do que é.