A formação de reacção é um conceito psicanalítico que procura explicar a ocorrência de certos comportamentos, hábitos e comportamentos. De acordo com essa corrente, alguns modos de agir seriam criados na mente inconsciente, como uma reação a um desejo reprimido. Assim, eles iriam na direção oposta para a qual isso apontaria.
A existência de treinamento reativo foi proposta pela primeira vez pelo psiquiatra vienense Sigmund Freud . Ele viu isso como uma forma de mecanismo de defesa; agindo contrariamente a um desejo que vê como negativo, a pessoa procura escapar dele. No entanto, isso pode causar muitos problemas em sua vida.
Dessa forma, o treinamento reativo pode gerar comportamentos muito extremos na direção oposta ao que a pessoa realmente deseja. Por exemplo, alguém que é excessivamente rígido e disciplinado pode inconscientemente querer relaxar mais e aproveitar a vida.
De fato, Freud acreditava que muitos dos sintomas observados na consulta psicanalítica vinham do treinamento reativo, também conhecido como “contracatexia”. Neste artigo, estudaremos o conceito em maior profundidade.
Por que o treinamento reativo aparece?
Segundo a psicanálise, nossa personalidade é formada por três “camadas diferentes”: o ego, o eu e o supereu. Cada um deles é responsável por certos processos psicológicos, dos quais podemos estar mais ou menos conscientes, e frequentemente colidimos um com o outro.
Sigmund Freud disse que o ego é a parte na qual nossos desejos inconscientes são gerados, o que realmente queremos, independentemente de ser algo moral ou não. Freqüentemente, não tomamos consciência do que queremos, devido à mediação das outras duas partes da nossa mente.
O superego é o oposto do ego. É a idéia que temos do que é ético, moral e justo; do que “devemos” fazer. Essas duas partes da nossa mente estão constantemente em conflito; e o terceiro, o eu, tem que ajudar a mediar entre eles. Normalmente, isso é feito usando mecanismos de defesa.
O treinamento reativo é um dos mecanismos de defesa mais comuns. Ocorre quando o superego rejeita completamente um dos desejos do ego, e o ego decide gerar comportamentos contrários ao que a parte mais primária de nossa personalidade desejaria evitar ir contra o que acreditamos que “devemos” fazer.
Tipos de treinamento reativo
Dependendo da intensidade dos comportamentos compensatórios e da importância que o desejo que está reprimindo tem para a pessoa, geralmente se pode falar de dois tipos de treinamento reativo: localizado e generalizado. A seguir, veremos no que cada um deles consiste.
Treinamento reativo localizado
O primeiro tipo de treinamento reativo é considerado o menos sério dos dois. Ocorre quando o desejo reprimido da pessoa não é central para sua personalidade. Por esse motivo, os comportamentos reativos que ele realiza geralmente não são muito intrusivos para o seu bem-estar.
Geralmente, além disso, o treinamento reativo localizado concentra-se apenas em uma área da vida do indivíduo. Dessa maneira, os sintomas mais negativos causados por esse mecanismo de defesa não aparecerão com frequência.
Treinamento reativo generalizado
O segundo tipo de treinamento reativo envolve desejos e comportamentos muito mais centrais para a pessoa. O superego de alguns indivíduos não pode suportar os desejos mais importantes do ego e tenta reprimi-los a todo custo; mas essa batalha geralmente causa muitas tensões psicológicas.
Pessoas com treinamento reativo generalizado inconscientemente querem evitar um de seus principais desejos. Por esse motivo, os comportamentos alternativos que adotam são geralmente muito rígidos e podem se encarregar de suas vidas. Além disso, eles geralmente dão origem a todos os tipos de problemas.
O treinamento reativo é sempre prejudicial?
Como já vimos, o treinamento reativo nada mais é do que um tipo específico de mecanismo de defesa; isto é, uma maneira pela qual a mente deve se proteger do estresse da luta constante entre o id e o superego. Portanto, em princípio, não deve ser considerado algo negativo.
No entanto, a própria natureza desse mecanismo de defesa faz com que ele cause todos os tipos de problemas na prática. As pessoas que o usam com freqüência (especialmente aquelas que têm treinamento reativo generalizado) geralmente adotam comportamentos muito prejudiciais à própria psique e causam grande sofrimento a elas.
Por exemplo, esses indivíduos tendem a ser muito rígidos em seu comportamento. Isso ocorre porque eles querem evitar a todo custo cair na tentação de seus desejos reprimidos. Além disso, geralmente seus comportamentos são gerados a partir do medo, não da liberdade de escolher o que realmente querem.
Quanto maior a intensidade do desejo por ele, mais rígido será o comportamento compensatório da pessoa, podendo chegar a extremos muito insanos que gerarão todo tipo de emoções negativas.
Exemplos de treinamento reativo
A seguir, veremos dois dos tipos mais comuns de treinamento reativo existentes. Isso ocorre em maior ou menor grau em quase todas as pessoas, mas em alguns casos eles podem levar a comportamentos muito extremos.
Desejo sexual
Em muitas culturas ao redor do mundo, o desejo sexual é visto como algo “sujo” ou negativo. Portanto, para muitas pessoas, sentir-se atraído por outras pessoas ou querer manter relacionamentos é intolerável. Isso geralmente é mais exagerado no caso de seguidores de alguma religião, mas não se limita a eles.
Quando os valores de uma pessoa dizem que o sexo é ruim, é comum dar importância excessiva à castidade e agir como alguém sem nenhum desejo. Além disso, ele geralmente tenta educar os outros sobre os perigos ou imoralidade desse ato.
Desejo de conexão
Um dos instintos mais básicos do ser humano é pertencer a um grupo e se conectar com outras pessoas.
No entanto, alguns indivíduos, por diferentes razões, acreditam que são incapazes de alcançá-lo ou pensam que confiar nos outros lhes trará problemas, de modo que seu superego tenta evitar qualquer comportamento que o conduza.
As pessoas que tentam evitar o desejo de conexão tendem a se comportar à distância e como se não precisassem de mais ninguém.
Nos casos mais extremos, isso pode levar a comportamentos misantrópicos, introversão extrema ou grande arrogância. Tudo isso, para evitar a dor que vem de ser rejeitada pelos outros.
Referências
- “Treinamento reativo, um mecanismo de defesa surpreendente” em: A mente é maravilhosa. Retirado em: 23 de janeiro de 2019 de La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
- “Treinamento reativo” em: Psicólogos em Madri. Retirado em: 23 de janeiro de 2019 de Psychologists in Madrid: psicologosenmadrid.eu.
- “Treinamento reativo: acredite no antagônico” em: Psicoativo. Retirado em: 23 de janeiro de 2019 de Psicoactiva: psicoactiva.com.
- “Treinamento reativo” em: Dicionário de Psicologia Científica e Filosófica. Retirado em: 23 de janeiro de 2019 do Dictionary of Scientific and Philosophical Psychology: e-torredebabel.com.
- “Treinamento reativo” em: Wikipedia. Retirado em: 23 de janeiro de 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.