Xilofobia: sintomas, causas e tratamento

Xilofobia: sintomas, causas e tratamento 1

A xilofobia, também conhecida como hilofobia , é o medo persistente e intenso de objetos feitos de madeira ou dos materiais que a simulam, além de áreas arborizadas. Embora rara, é uma fobia específica de um ambiente natural, que pode estar relacionada aos perigos associados às florestas.

Em seguida, o que é xilofobia, bem como seus principais sintomas e algumas estratégias para combater.

Xilofobia: medo da madeira

O termo xilofobia é composto pela voz grega “xilo” (xylon), que significa madeira, e “fobias”, que significa medo. É um medo persistente e excessivo da madeira , suas características (cheiro, textura) e os objetos dela derivados. Também é caracterizada pelo medo de florestas e materiais que simulam madeira.

Sendo uma fobia cujo gatilho é um elemento da natureza, a xilofobia pode ser definida como uma fobia específica para o ambiente natural. Como tal, tem havido pouca ou nenhuma pesquisa, pois se manifesta em baixa frequência .

O que pode acontecer com mais frequência é que é um medo relacionado a outros, por exemplo, de um tipo situacional. Estes últimos são os medos persistentes de certas circunstâncias ou locais, como florestas ou espaços abertos. Nesse caso, a xilofobia pode estar relacionada não apenas à madeira, mas à escuridão, lugares muito abertos, incertezas, animais, a se perder, e assim por diante.

Características e principais sintomas

Quando enfrentamos situações que representam um perigo, real ou percebido , nosso corpo nos alerta de maneiras diferentes. Especificamente, uma parte de nossas células nervosas conhecida como sistema nervoso autônomo, que regula as funções involuntárias do nosso corpo, é ativada.

Essas funções incluem, por exemplo, atividade visceral, frequência respiratória, sudorese ou palpitações. Todas essas reações, relacionadas ao medo, permitem lançar uma série de comportamentos adaptativos, ou seja, permitem responder proporcionalmente a possíveis danos.

Mas também pode acontecer que as reações anteriores sejam apresentadas desproporcionalmente, impedindo-nos de gerar respostas adaptativas e impactando nossas experiências com relação ao estímulo.

Precisamente, fobias específicas como a xilofobia são caracterizadas por uma resposta de ansiedade ativada à exposição ao estímulo que é percebida como prejudicial . Assim, a xilofobia pode se manifestar principalmente pelos seguintes sintomas: taquicardia, aumento da pressão arterial, sudorese, diminuição da atividade gástrica, palpitações, hiperventilação.

Da mesma forma e no caso de ativar a parte do sistema nervoso autônomo conhecida como “sistema nervoso parassimpático”, a xilofobia pode gerar respostas fisiológicas associadas ao nojo , como desaceleração cardiovascular, boca seca, náusea, dor de estômago, tontura e diminuição da temperatura.

A sintomatologia anterior varia dependendo se a fobia específica é uma situação, um elemento ambiental, animais, feridas ou qualquer outro tipo. Dependendo do caso, outra manifestação possível é a presença de um ataque de pânico.

Por outro lado, é comum a presença de comportamentos secundários, que são aqueles que a pessoa realiza para se proteger de estímulos prejudiciais e impedir a resposta da ansiedade. São comportamentos defensivos e evitativos (faça o que é possível para não ser exposto ao estímulo prejudicial) e hipervigilância sobre as situações ou elementos relacionados. A isso se soma a percepção de falta de recursos para enfrentar o estímulo temido, o que pode agravar a resposta à ansiedade e aumentar os comportamentos de esquiva.

Causas

Como em outras fobias específicas, a xilofobia pode ser causada por uma série de associações aprendidas sobre o estímulo e possíveis danos. Nesse caso, são associações em áreas florestais e os elementos que as compõem (principalmente madeira) e riscos relacionados.

Essas associações podem basear-se em experiências reais e diretas de perigo, ou podem ter sido corrigidas por experiências indiretas. No caso específico da xilofobia, a exposição da mídia a áreas florestais pode ter uma influência importante, onde geralmente são representadas em um relacionamento próximo com perigos iminentes, por exemplo, serem perdidos ou atacados por um animal ou por alguém.

Quando uma fobia se desenvolve?

Normalmente, as fobias do tipo ambiente natural começam na infância (antes dos 12 anos) e as fobias do tipo situacional podem começar tanto na infância quanto após os 20 anos . Da mesma forma, pode acontecer que uma fobia específica se desenvolva até a idade adulta, mesmo quando o medo não persistente começa desde a infância.

Este último não foi estudado em xilofobia, mas em fobias de animais, sangue e injeções, direção e altura. Além disso, quando o desenvolvimento ocorre durante a infância e a adolescência, é mais provável que os medos fóbicos diminuam mesmo sem tratamento; questão que é mais difícil de ocorrer na idade adulta. É mais comum ocorrer fobias específicas em mulheres do que em homens.

Principais tratamentos

No começo, é importante avaliar a situação e o temido estímulo para determinar as causas. A partir daí, é importante detectar comportamentos problemáticos, tanto cognitiva como fisiologicamente e socialmente , bem como a intensidade das respostas de ansiedade. posteriormente, é importante analisar os recursos emocionais e os estilos de enfrentamento da pessoa para saber o que é necessário para reforçar ou modificar.

Para intervir diretamente na xilofobia, bem como para tratar outros tipos de fobias específicas, é comum usar estratégias como as seguintes:

  • exibição ao vivo .
  • Modelo Participante
  • estratégias de relaxamento .
  • reestruturação cognitiva .
  • Técnicas de exibição imaginária .
  • Dessensibilização sistemática .
  • Reprocessamento por movimentos oculares.

A eficácia de cada um depende do tipo específico de fobia e dos sintomas específicos de quem a tem.

Referências bibliográficas:

  • Fritscher, L. (2018). Entendendo a xilofobia ou o medo irracional de áreas arborizadas. Recuperado em 10 de setembro de 2018. Disponível em https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
  • Bados, A. (2005). Fobias específicas. Faculdade de Psicologia, Universidade de Barcelona.

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies