100 frases do Dalai Lama sobre amor, otimismo e vida

Deixo as melhores frases do Dalai Lama sobre amor, perdão, trabalho, otimismo e vida. O Dalai Lama é o líder religioso espiritual do budismo tibetano e uma das pessoas mais famosas e influentes do mundo.

Atualmente Tenzin Gyatso é o líder que ocupa essa posição, sendo a décima quarta, desde que foi criada por Altan Khan em 1578. Devido às revoltas e pressões da República da China, que não aceita a soberania do Tibete, o Dalai Lama Ele se mudou para a Índia, onde governa do exílio.

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O verdadeiro propósito da vida é buscar a felicidade.

100 frases do Dalai Lama sobre amor, otimismo e vida 1

∎ Se você quer que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quer ser feliz, pratique a compaixão.

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N Abra seus braços para mudar, mas não negligencie seus valores.

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Uma mente mais compassiva, mais preocupada com o bem-estar dos outros, é a fonte da felicidade.

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-Quando perceber que cometeu um erro, tome medidas imediatas para corrigi-los.

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-Felicidade não é algo que já foi feito. Vem de suas próprias ações.

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Seja amigável sempre que possível. Sempre é possível.

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-Para realizar uma ação positiva, precisamos desenvolver uma visão positiva.

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-Dormir é a melhor meditação.

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-O amor é a ausência de julgamento.

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N Uma mente disciplinada guia a felicidade e uma mente indisciplinada guia o sofrimento.

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N Dê asas aos seus entes queridos para voar, raízes para retornar e motivos para ficar.

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N Amor e compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles, a humanidade não pode sobreviver.

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N Na prática da tolerância, o inimigo é o melhor professor.

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Lembre-se de que, às vezes, não conseguir o que deseja, é um maravilhoso golpe de sorte.

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-A falta de transparência resulta em desconfiança e um profundo sentimento de insegurança.

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– Lembre-se de que grande amor e grandes realizações envolvem grandes riscos.

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-Home é onde você se sente em casa e eles te tratam bem.

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Julgue seu sucesso pelo que você teve que desistir para obtê-lo.

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-Conheça bem as regras, para poder quebrá-las efetivamente.

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Todo sofrimento é causado pela ignorância. As pessoas infligem dor aos outros na busca egoísta de sua própria felicidade ou satisfação.

-Se você acha que é pequeno demais para fazer a diferença, tente dormir com um mosquito.

Com a realização do próprio potencial e a confiança na própria capacidade, podemos construir um mundo melhor.

N Não podemos obter paz no mundo exterior até que façamos as pazes conosco mesmos.

As pessoas seguem caminhos diferentes, buscando satisfação e felicidade. Só porque eles não estão no seu caminho, não significa que eles foram perdidos.

-Uma mente calma traz força interior e auto-estima, que é muito importante para a saúde mental.

N Nosso principal objetivo nesta vida é ajudar os outros. E se você não puder ajudá-los, pelo menos não os machuque.

Algumas pessoas, porque controlam sua mente, mal são perturbadas por falhas e circunstâncias adversas.

-Se não houver solução para o problema, não perca tempo se preocupando com isso. Se houver uma solução para o problema, não perca tempo se preocupando com isso.

N Há apenas dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um é chamado ontem e o outro é chamado amanhã. Hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e viver.

-Mesmo um animal, se você mostra afeto genuíno, aumenta a confiança gradualmente. Se você sempre mostra rostos ruins, como pode desenvolver amizade?

-Esta é minha religião simples. Não há necessidade de templos: não há necessidade de filosofia complicada. Nosso próprio cérebro, nosso próprio coração é nosso templo; Filosofia é bondade.

-Quando conhecemos a verdadeira tragédia da vida, podemos reagir de duas maneiras; perdendo a esperança e caindo em hábitos autodestrutivos ou desafiando a nós mesmos e encontrando nossa força interior.

N Quando você pratica gratidão, há um senso de respeito pelos outros.

∎ Somente o desenvolvimento da compaixão e a compreensão dos outros podem nos trazer a tranquilidade e a felicidade que buscamos.

N Podemos viver sem religião e meditação, mas não podemos sobreviver sem afeto humano.

-A melhor maneira de resolver qualquer problema do mundo é que todas as partes sintam e conversem.

N Todas as religiões tentam beneficiar as pessoas, com a mesma mensagem básica da necessidade de amor e compaixão, de justiça e honestidade, de alegria.

-Encontro esperança nos dias mais sombrios e concentro-me nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.

-Eu derroto meus inimigos quando os faço meus amigos.

-Não basta ser compassivo, devemos agir.

A paz mundial deve se desenvolver a partir da paz interior. A paz não é apenas a mera ausência de violência. A paz é a manifestação da compaixão humana.

-Minha religião é muito simples. Minha religião é bondade.

-Mesmo quando temos obstáculos físicos, podemos ser muito felizes.

N A ação de alguém não deve determinar sua resposta.

-Se alguém tem uma arma e tenta matá-lo, seria razoável disparar com sua própria arma.

O conforto físico não pode sofrer sofrimento mental e, se olharmos atentamente, podemos ver que aqueles que possuem muitos bens não são necessariamente felizes. De fato, ser rico geralmente leva a mais ansiedade.

-Compartilhe seu conhecimento. É uma maneira de alcançar a imortalidade.

A autoridade máxima deve sempre recair sobre a própria razão e análise crítica.

– O silêncio às vezes é a melhor resposta.

N Um coração aberto é uma mente aberta.

Lembre-se de que o melhor relacionamento é aquele em que o amor por cada um excede a necessidade do outro.

N Amor e compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles, a humanidade não pode sobreviver.

Você acredita ou não em religião, e acredita ou não em reencarnação, não há ninguém que não aprecie bondade e compaixão.

N É necessário ajudar os outros, não apenas em nossas orações, mas em nossas vidas diárias. Se acharmos que não podemos ajudar os outros, o mínimo que podemos fazer é não prejudicá-los.

– Escolha ser otimista. Se sente melhor.

– Para se tornar próspero, você deve inicialmente trabalhar muito, por isso é necessário sacrificar muito tempo livre.

-É muito importante gerar uma boa atitude, um bom coração, tanto quanto possível. A partir disso, a felicidade a curto e longo prazo chegará a você e aos outros.

-Você chama isso de budismo ou outra religião, a autodisciplina é importante. Autodisciplina com consciência das consequências.

-Tenho confiança de que voltarei a pisar no Tibete em minha vida.

Eu sou apenas um ser humano.

N Quando a ignorância é nossa professora, não há possibilidade de verdadeira paz.

As criaturas que habitam esta terra – seres humanos ou animais – estão aqui para contribuir, cada uma à sua maneira, para a beleza e prosperidade do mundo.

Às vezes, cria-se uma impressão dinâmica ao dizer algo, e às vezes cria-se uma impressão significativa ao permanecer calado.

As pessoas de mente aberta tendem a se interessar pelo budismo porque Buda instou as pessoas a investigar coisas, ele não ordenou que elas acreditassem.

-Todos temos que viver juntos, para que possamos viver felizes juntos.

-Minha fé me ajuda a superar emoções negativas e encontrar meu equilíbrio.

A maneira de mudar a mente dos outros é com carinho e não com ódio.

N Não deixe que o comportamento dos outros destrua sua paz interior.

Hoje, diferentes grupos étnicos e diferentes nações se reúnem devido ao bom senso.

-O verdadeiro herói é aquele que conquista sua própria raiva e ódio.

-Meu desejo de delegar autoridade não tem nada a ver com o desejo de evitar responsabilidades.

-A aparência é algo absoluto, mas a realidade não é. Tudo é interdependente, não absoluto.

-Eu me considero um porta-voz gratuito para as pessoas.

-Acho que os governos não podem fazer muito.

-O que fazemos e o que pensamos em nossa vida adquire uma importância extraordinária, pois afeta tudo o que nos relacionamos.

Na maioria dos casos, minhas visitas ao Ocidente são para promover valores humanos e harmonia religiosa.

-Meu objetivo é criar uma sociedade feliz com amizade genuína. A amizade entre o povo tibetano e chinês é essencial.

– Dos 6 bilhões de seres humanos, os criadores de problemas são apenas alguns.

N Uma verdadeira atitude de compaixão para com os outros não muda, mesmo que eles se comportem negativamente ou machucem você.

-Se você tem uma fé ou religião em particular, tudo bem. Mas você pode sobreviver sem ela.

N Existem técnicas de budismo, como meditação, que qualquer pessoa pode adotar.

-O desacordo é normal.

O sucesso e o fracasso dependem da sabedoria e da inteligência, que nunca podem funcionar adequadamente sob a influência da raiva.

N Se assumirmos uma atitude de humildade, nossas qualidades crescerão.

-Quando você perder, não perca a lição.

Prática de meditação. É algo fundamental. Uma vez desfrutado, ele não pode mais ser abandonado, e os benefícios são imediatos.

-Se você nunca receber o sorriso esperado, seja generoso e dê o seu. Porque ninguém tem tanta necessidade de sorrir, como quem não sabe sorrir para os outros.

-Se nossa mente é dominada pela raiva, desperdiçaremos a melhor parte do cérebro humano; sabedoria, a capacidade de discernir e decidir o que é certo ou errado.

Estou convencido de que, no final, a verdade e o amor entre os homens sempre prevalecerão sobre a violência e a opressão.

-É muito melhor fazer amigos, entender-se e fazer um esforço para servir a humanidade, antes de criticar e destruir.

Quando alguém é generoso, com a intenção de receber algo em troca, de obter uma boa reputação ou de ser aceito, então não está agindo como um ser iluminado.

– A sabedoria é como uma flecha. A mente serena é o arco que a dispara.

N O resultado de apenas focar em si mesmo é sofrimento.

N Observe todas as situações de todos os ângulos e você se tornará alguém mais aberto.

-Quando você está infeliz, sempre quer mais e mais. Seu desejo pelo material nunca pode ser satisfeito.

Quando você pratica viver feliz, pode chegar ao ponto de dizer “sim, eu já tenho tudo o que preciso”.

-Se algumas pessoas têm a concepção de que o Dalai Lama tem poderes mágicos de cura, isso é simplesmente estúpido.

-Eu me descrevo como um simples monge budista. Nem mais nem menos.

Por falta de moral e princípios, a vida humana perde seu valor. Moral, princípios, confiança; Todos são fatores-chave. Se os perdermos, não haverá futuro.

– Eu sempre tive essa visão sobre o sistema educacional moderno: prestamos atenção ao desenvolvimento do cérebro, mas o desenvolvimento do calor humano é um dado adquirido.

N Mesmo aquelas pessoas que não têm religião podem treinar seus corações através da educação.

-Conversão não é minha intenção. Mudar de religião não é fácil. Você deve primeiro desenvolver algum tipo de confusão ou superar as dificuldades.

A autoridade definitiva deve sempre ser acompanhada pela razão e autocrítica do indivíduo que a detém.

-Logicamente, a harmonia deve vir do coração. Harmonia baseada principalmente na confiança, assim que a força é usada, o medo é criado.

-Quando enfrentamos uma verdadeira tragédia na vida, podemos reagir de duas maneiras: perder a esperança e cair em hábitos autodestrutivos ou tirar proveito do desafio e alcançar nossa verdadeira força interior.

N As raízes de todo bem residem no fato de apreciar o bem em si.

N Se puder, ajude os outros; mas então pelo menos não machuca ninguém.

-Há um antigo provérbio tibetano: a tragédia deve ser usada como fonte de força. Independentemente das dificuldades, quão dolorosa é a experiência, se perdermos a esperança, será um verdadeiro desastre.

-Cada dia, pense enquanto acorda “Hoje tenho sorte porque estou vivo. Tenho uma vida humana preciosa e não a desperdiçarei.

Usarei toda a minha energia para me desenvolver, expandir meu coração para com os outros, alcançar a iluminação para o benefício de todos os seres.

-Tenho bons pensamentos para com os outros. Eu não vou ficar com raiva ou pensar mal dos outros. Vou me beneficiar de outras pessoas o máximo que puder.

∎ Se você não pode cultivar a atitude correta, seus inimigos são os melhores guias espirituais, porque a presença deles dá a você a oportunidade de fortalecer e desenvolver tolerância, paciência e compreensão.

-Olhe as crianças. Claro, eles também lutam entre si. Mas, em geral, eles não guardam rancor tanto quanto os adultos.

-A maioria dos adultos supera as crianças em termos de educação. Mas qual é o significado da educação se tudo o que eles fazem é mostrar um sorriso enquanto ocultam o rancor?

-Há apenas um ponto importante que você deve ter em mente e deixá-lo guiá-lo. Não importa o que as pessoas dizem sobre você, você é quem você é. Mantenha essa verdade.

-Você precisa se perguntar como deseja viver sua vida.

-Vivemos e morremos, essa é a verdade que devemos enfrentar sozinhos. Ninguém pode nos ajudar. Nem mesmo Buda.

– Pense com calma, o que evita viver da maneira que você deseja viver sua vida?

Acho que a compaixão é uma das coisas que podem ser praticadas e que trazem felicidade imediata e de longo prazo. Não estou falando de gratificação a curto prazo, mas de algo que traz felicidade verdadeira e duradoura, do tipo que permanece.

-Nunca desista, não importa o que esteja acontecendo, nunca desista.

Seja compassivo, não apenas com seus amigos, mas com todas as pessoas. Seja compassivo

N Trabalhe pela paz em seu coração e no mundo.

– Quanto mais motivado você estiver no amor, terá menos medo e maior liberdade de ação.

Os tempos difíceis constroem determinação e força interior. Através deles, podemos entender a inutilidade da raiva.

– Em vez de incomodá-lo, ele quer pessoas que lhe causam problemas, porque criam circunstâncias que nos oferecem oportunidades inestimáveis ​​para praticar tolerância e paciência.

-Se só pensamos em nós mesmos, esquecemos as pessoas, então nossas mentes ocupam um pequeno espaço.

-Em espaços pequenos, problemas menores parecem grandes.

-Quando nos preocupamos com os outros, percebemos que, como nós, eles estão apenas procurando ser felizes.

Quando você se preocupa com os outros, sua mente se expande automaticamente. Nesse ponto, seus problemas, mesmo os grandes, se tornam insignificantes.

-Se você pensa apenas em si mesmo, em sua própria felicidade, o resultado é menos felicidade. Você se torna mais ansioso e com mais medo.

La Paz não é a ausência de conflitos. As diferenças sempre estarão lá. A paz está resolvendo diferenças através de meios pacíficos; através do diálogo, educação, conhecimento; e através de avenidas humanitárias.

– Um bom amigo que aponta erros e imperfeições ao rejeitar o mal deve ser respeitado como alguém que revela o segredo de um tesouro escondido.

-Se tiver alguma dor ou sofrimento, pergunte-se se há algo que possa fazer por isso.

– Compaixão é o radicalismo da nossa época.

∎ Para mim, amor e compaixão são religiões verdadeiras. No entanto, para desenvolvê-los, não precisamos acreditar em nenhuma religião.

N Podemos rejeitar tudo o mais: religião, ideologia, sabedoria adquirida, mas não podemos escapar da necessidade de amor e compaixão. Esta é minha verdadeira religião, minha verdadeira fé.

N Amor pelos outros e respeito pelos seus direitos e dignidade, não importa o que sejam. Em última análise, é tudo o que precisamos.

– Independentemente de acreditarmos em Buda ou Deus, se somos de outra religião ou não somos de nenhuma. Enquanto tivermos compaixão pelos outros e agirmos com responsabilidade, seremos felizes sem dúvida.

N Ajude aqueles que sofrem e nunca se consideram superiores aos outros. Mesmo que esse conselho pareça muito simples, tente descobrir se você pode ser feliz seguindo-o.

-A verdadeira mudança vem de dentro. Deixe o lado de fora como está.

-Se as análises científicas provarem que algumas das alegações do budismo são falsas, teríamos que aceitar as descobertas científicas e abandonar essas alegações.

Durante as adversidades, existe o maior potencial para fazer o bem, tanto para si quanto para os outros.

-Como todos compartilhamos o planeta Terra, temos que aprender a viver em harmonia e paz conosco e com a natureza. Não é apenas um sonho, mas uma necessidade.

O objetivo das maiores tradições religiosas não é construir grandes templos externos, mas criar templos de bondade e compaixão no interior, em nossos corações.

-Nós somos visitantes neste planeta. Estamos aqui há cem anos, no máximo. Nesse período, devemos tentar fazer algo de bom, algo de útil em nossas vidas.

N Se você contribui para a felicidade dos outros, então você terá descoberto o verdadeiro significado da vida.

– Independentemente de sermos crentes ou agnósticos, se acreditamos em Deus ou no karma, a ética moral é um código que todas as pessoas são capazes de seguir.

∎ Haverá consequências negativas se políticos e líderes esquecerem seus princípios morais. Acreditamos em Deus ou karma, a ética é a base de todas as religiões.

Quando somos motivados por compaixão e sabedoria, os resultados de nossas ações beneficiam a todos, não apenas a nós mesmos ou a alguma conveniência imediata. Quando somos capazes de reconhecer e perdoar as ações imediatas do passado, ganhamos força para resolver problemas do presente de forma construtiva.

A paz interna é a chave; Se você tem paz interior, problemas externos não afetam seu profundo senso de paz e tranquilidade. Sem essa paz interior, por mais confortável que seja sua vida, você ainda pode estar preocupado, chateado ou infeliz com suas circunstâncias.

-Eu considero um sorriso como algo único em um ser humano. Um sorriso também é uma comunicação poderosa. Um sorriso sincero é a expressão perfeita de amor e compaixão humanos.

– A raiva nasce do medo, e isso de um sentimento de fraqueza ou inferioridade. Se você tiver coragem ou determinação, terá cada vez menos medo e, consequentemente, se sentirá menos frustrado e com raiva.

-Dizem que nosso inimigo é nosso melhor professor. Ao estar com um professor, podemos aprender a importância da paciência, controle e tolerância, mas não temos nenhuma oportunidade real de praticá-lo. A verdadeira prática surge ao encontrar um inimigo.

-Para criar paz interior, o mais importante é a prática de compaixão e amor, compreensão e respeito pelos seres humanos. Os obstáculos mais poderosos para isso são raiva e ódio, medo e suspeita. Assim, enquanto as pessoas falam sobre desarmamento em todo o mundo, um certo tipo de desarmamento interno é uma prioridade.

-Velhos amigos morrem, novos aparecem, assim como dias. Um dia antigo passa, um novo dia chega. O importante é fazê-los significar algo: um amigo significativo ou um dia significativo.

O conforto físico não pode superar o sofrimento espiritual e, se olharmos atentamente, perceberemos que aqueles que têm muitos bens não são realmente felizes.

Hoje, mais do que nunca, a vida deve ser caracterizada por um senso de responsabilidade universal. Não apenas nação para nação e ser humano para ser humano, também do ser humano para outras formas de vida.

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