A postura em que você dorme diz muito sobre sua personalidade

A postura em que você dorme diz muito sobre sua personalidade 1

O pesquisador Chris Idzikowsky, coordenador do instituto do sono no Reino Unido, estudou as seis posturas mais comuns que os humanos usam durante o sono. Os resultados da pesquisa revelaram que cada posição está associada a um determinado perfil de personalidade .

Este estudo complementa outro que analisou a posição em que dormimos com nosso parceiro e o que nos diz sobre a qualidade do relacionamento . Nesse caso, Idzikowsky coletou as correlações entre dormir em uma determinada posição e traços de personalidade.

Postura do sono e personalidade associada

Posição fetal

As pessoas que dormem na postura do feto costumam dar uma imagem social de pessoas confiantes e duras, mas são, de fato, sensíveis .

Eles podem ser tímidos quando não conhecem as pessoas ao seu redor, mas rapidamente se tornam desinibidos e gostam de se expressar sem tabus. Essa posição é a mais observada no estudo, uma vez que mais de 40% dos 1.000 participantes da pesquisa a adotam para dormir.

No porta-malas

Essa postura, observada em 15% dos sujeitos, consiste em dormir de lado, mas com os braços e as pernas esticados, formando o corpo como um polo rígido.

As pessoas que adotam essa posição são certamente sociáveis ​​e gostam de fazer parte dos círculos sociais . Eles estão confiantes mesmo com estranhos e podem pecar por serem ingênuos demais.

O orador

Muito semelhante à postura do tronco, mas com os braços estendidos para a frente. As pessoas que dormem nessa posição tendem a ser mais abertas e sociáveis .

Por sua vez, hesitam ao decidir sobre sua vida e podem ser cínicos. 13% dos participantes dormiram assim.

O soldado

Cara para cima, esticada.

Essas pessoas são reservadas e calmas . Eles também são exigentes e têm grandes aspirações. 8% dos participantes dormiram com a postura do soldado.

Boca abaixo

São pessoas que se sentem muito confortáveis ​​conversando e compartilhando com outras pessoas , e com uma alta dose de abertura a novas experiências . Eles representavam 7% da amostra.

Também é verdade que eles tendem a ser mais suscetíveis e desconfortáveis ​​do que o habitual. Eles não aceitam críticas ou situações limítrofes.

Estrela do Mar

Pessoas muito leais, sempre dispostas a ouvir os outros e oferecer sua colaboração. Muito compreensivo . Eles não gostam de ser o centro das atenções, são bastante cautelosos e atenciosos.

Foram 5% do total de participantes que dormiram assim; A postura menos repetida.

Outras observações do estudo

Além das considerações de personalidade ligadas à posição que adotamos para dormir, Idzikowsky também chegou a certas conclusões associadas à saúde:

  • A postura invertida permite uma melhor digestão .
  • As posições de soldado e estrela do mar causam dificuldades na ventilação , causando ronco e um mau descanso.

O pesquisador também apontou que mudar a postura em que dormimos é complicado, uma vez que o costume dita nossa preferência no momento do descanso. Apenas 5% das pessoas que participaram da investigação relataram dormir em posições diferentes a cada noite.

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