Adrenalina, o hormônio que nos ativa

Adrenalina, o hormônio que nos ativa 1

A adrenalina , também conhecida como a epinefrina , é um desses substâncias polivalentes que o corpo utiliza para regular o corpo processos diferentes.

É um hormônio, pois viaja através do sangue para alcançar diferentes áreas do corpo e cumprir sua tarefa nos cantos mais remotos do corpo, mas também é um neurotransmissor , o que significa que atua como intermediário na comunicação entre os neurônios. que é estabelecido em espaços sinápticos.

Abaixo, você pode ler as principais características da adrenalina e as funções que ela desempenha em nosso cérebro e além.

Onde está a adrenalina?

A adrenalina é produzida pelo nosso corpo, especificamente nas glândulas supra-renais que estão localizadas acima dos rins. No entanto, também pode ser sintetizado em laboratórios para criar medicamentos administrados em casos de emergência médica. Este último, por si só, serve para nos dar uma idéia da importância da existência de uma substância como a adrenalina para o nosso organismo, que está envolvida em vários dos processos de sobrevivência mais básicos.

Adrenalina: a substância da ativação

É verdade que a adrenalina cumpre muitas funções, mas isso não significa que não possamos reconhecer um padrão mais ou menos claro nos diferentes efeitos que ela exerce sobre nós. Esse padrão pode ser resumido no seguinte: adrenalina é o hormônio e o neurotransmissor das situações em que temos que estar alertas e ativados . Em outras palavras, a adrenalina nos predispõe a reagir rapidamente e nos prepara para tirar o máximo proveito de nossos músculos quando é necessário nos mover com uma certa velocidade, seja por causa do perigo que corremos ou porque nos encontramos em situações em que estamos Oferece a oportunidade de ganhar algo se formos ágeis o suficiente.

A adrenalina nos prepara para situações nas quais precisamos ser especialmente ativados fisicamente e psicologicamente. É por isso que se pode dizer que a adrenalina aciona mecanismos de sobrevivência que são implementados em situações de emergência, como aquelas em que o perigo é percebido ou precisa ser reagido rapidamente.

Diferentes mecanismos de ativação

A adrenalina não age globalmente, ativando nosso organismo, uma vez que não existe uma única “mola” que nos coloque nesse estado de alerta. Em vez disso, ele vai para diferentes partes do corpo para produzir efeitos diferentes que, na interação entre si e com as outras funções vitais, têm como conseqüência a ativação .

Os processos de alerta mais importantes que a adrenalina desencadeia quando segregados em quantidades relativamente altas são:

1. Dilata os alunos

Faz com que as pupilas se dilatem, para que mais luz entre e tenhamos mais consciência do que está acontecendo ao nosso redor.

2. Dilatar os vasos sanguíneos

Graças à adrenalina, os vasos sanguíneos mais relacionados aos órgãos vitais se alargam, enquanto os mais finos e próximos à camada externa da pele são comprimidos (dando uma aparência um pouco pálida), pois não são tão importantes. e em situações perigosas eles poderiam quebrar. O resultado é um aumento da pressão arterial .

3. Mobilize glicogênio

A liberação de adrenalina está relacionada à quebra do glicogênio, que é a energia que é reservada nos músculos e em outras partes do corpo para os momentos mais exigentes fisicamente. A conseqüência disso é que a concentração de glicose no sangue pronta para ser queimada (por exemplo, em caso de perigo iminente) aumenta .

4. Aumente a frequência cardíaca

Aumente a freqüência cardíaca para que possamos lidar com grandes esforços com mais facilidade . Ao bombear mais sangue, nossos músculos são melhor supridos com oxigênio, para que possam fazer maiores esforços.

5. Pare o movimento intestinal

Retarda o movimento do intestino, pois consome uma energia que não é tão necessária em momentos de alerta . Uma maneira de garantir que a energia esteja concentrada nos músculos.

6. Aumentar a taxa em que respiramos

A adrenalina aumenta o ritmo com o qual inspiramos e expiramos, para oxigenar melhor o sangue e ter um desempenho mais físico .

Efeitos fisiológicos e psicológicos

Como todos os hormônios e neurotransmissores, não se pode dizer que a adrenalina tenha efeitos apenas na dimensão “racional” da nossa psique, assim como não os possui exclusivamente em nossa parte mais emocional .

As funções que ele desempenha são tanto fisiológicas (como a regulação da pressão arterial ou da frequência respiratória e dilatação das pupilas) quanto psicológicas (mantenha-se alerta e seja mais sensível a qualquer estímulo), pois os dois domínios se sobrepõem.

Os excessos de adrenalina também são pagos

Um excesso de adrenalina não é gratuito para o nosso corpo. Incompatibilidades ascendentes nos níveis desta substância podem causar hipertensão, dor de cabeça, aumento de temperatura e sintomas associados a distúrbios de ansiedade ou estresse crônico, como náusea, tremor ou problemas de sono. Além disso, os picos de adrenalina podem tornar a visão mais embaçada , pois aumentam a pressão nos olhos.

Isso é algo que devemos ter em mente ao avaliar a qualidade de nosso estilo de vida. Ser muito ativo durante todo o dia pode ser mais ou menos produtivo, dependendo da pessoa e do contexto, mas com certeza não é saudável. O corpo precisa descansar e é por isso que devemos prestar atenção aos sinais que nosso corpo nos envia na forma de cansaço e sono.

Referências bibliográficas:

  • Martin, JH (1997). Neuroanatomia Texto e Atlas. Madri: Prentice Hall.
  • Netter, FH (1999). Sistema Nervoso: Anatomia e Fisiologia. Madri: Masson.
  • Soler, M. (Ed.). (2003). Evolução A base da biologia. Granada: Projeto Edições do Sul.

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