A ansiedade é um estado emocional que aparece como uma reação a um perigo desconhecido ou imprimir interpretado como perigoso. Geralmente é acompanhada por intenso desconforto psicológico e pequenas alterações no funcionamento do organismo.
Os principais sintomas de angústia são aumento da freqüência cardíaca, tremores, transpiração excessiva, aperto no peito e falta de ar. Essas sensações são acompanhadas por uma série de pensamentos e um estado mental de tensão.
As sensações relativas à angústia e ao estado psicológico gerado geralmente aparecem inesperadamente. Também pode se tornar uma psicopatologia conhecida como transtorno de angústia quando ocorre de maneira muito intensa e recorrente.
As causas do sofrimento podem ser muito variadas; Não há um fator único que possa causar sua aparência.
Angústia vs. medo
Ao definir e definir a angústia, é importante diferenciá-la do medo.
O medo é uma emoção que aparece em determinados momentos. Normalmente, quando a pessoa é exposta a algum tipo de perigo que ameaça sua integridade.
A angústia, por outro lado, é um estado afetivo que se caracteriza pela geração de múltiplos pensamentos e sentimentos sobre os danos ou coisas negativas que podem acontecer a si mesmo.
Embora a angústia tenda a predominar na angústia, ambos os elementos se referem a conceitos diferentes.
O medo é caracterizado por se referir a um objeto; isto é, é um sentimento que aparece em resposta a um determinado estímulo.
A angústia, por outro lado, não se refere à reação psicofisiológica causada por um objeto específico, mas a um estado mental que leva a pessoa a se preocupar com um grande número de elementos inespecíficos.
Sintomas
A angústia é caracterizada pela geração de sintomas de ansiedade. As manifestações podem variar em intensidade, dependendo de cada caso, mas geralmente são sempre desagradáveis para a pessoa que as experimenta.
A angústia afeta as três áreas do funcionamento das pessoas (funcionamento fisiológico, cognição e comportamento) e geralmente se manifesta por todos esses caminhos.
Funcionamento físico
A angústia geralmente gera modificações importantes no funcionamento do organismo. Essas alterações estão relacionadas ao aumento da atividade do sistema nervoso autônomo .
O aumento da atividade do sistema nervoso autônomo ocorre em resposta ao medo ou medo percebido e à resposta do cérebro a essa ameaça.
O sistema nervoso autônomo é responsável por controlar e regular um grande número de funções do corpo. Por esse motivo, quando sua atividade aumenta, uma série de manifestações físicas geralmente aparece. Os mais típicos são:
- Palpitações, tremores cardíacos ou elevação da frequência cardíaca
- Sudorese
- Tremores ou tremores
- Sensação de asfixia ou falta de ar
- Sensação de asfixia
- Opressão torácica ou desconforto
- Náusea ou desconforto abdominal
- Instabilidade, tontura ou desmaio.
- Sensação de dormência ou formigamento)
- Calafrios ou sufocamentos.
Sintomas cognitivos
A angústia é considerada uma condição psicológica, porque causa principalmente a alteração do pensamento e da cognição da pessoa. Aparece como conseqüência da geração de uma série de pensamentos angustiantes que modificam o estado psicológico e o estado fisiológico do indivíduo.
Pensamentos sobre angústia são caracterizados por serem precisamente angustiantes. Ou seja, a angústia gera uma série de cognições relacionadas ao medo, medo e expectativa de viver e sofrer coisas negativas para si mesmo.
O conteúdo específico da cognição relacionado à ansiedade pode variar em cada caso, mas eles sempre são caracterizados por serem altamente angustiantes e relacionados a elementos negativos.
Da mesma forma, a angústia pode causar o aparecimento de uma série de sensações relacionadas ao pensamento, como:
- Desrealização (sentimento de irrealidade) ou despersonalização (sendo separado de si mesmo).
- Medo de perder o controle ou enlouquecer.
- Com medo de morrer
Sintomas comportamentais
A angústia é uma alteração que, embora não em todos os casos, geralmente afeta o funcionamento comportamental da pessoa. É comum que os pensamentos angustiantes e as sensações físicas que causam afetem o comportamento do indivíduo de uma maneira ou de outra.
A condição comportamental da ansiedade geralmente se manifesta nos casos mais graves e geralmente é caracterizada pelo aparecimento de paralisia comportamental. A pessoa altamente angustiada pode ficar paralisada, incapaz de realizar qualquer um dos atos que deseja ou pretende realizar.
Em alguns casos, a angústia também pode gerar sentimentos de fuga muito elevados, ficar sozinho ou receber contato com alguém. Essas sensações aparecem em resposta à necessidade de adquirir tranquilidade e segurança através de um elemento específico e, na maioria dos casos, modificam o padrão comportamental normal do indivíduo.
Em casos de extrema angústia, a pessoa pode iniciar comportamentos de fuga ou fuga da situação em que está, a fim de reduzir suas sensações angustiantes.
Causas
As causas da angústia são muito variadas e dependem, em cada caso, de fatores relativamente diferentes. Além disso, às vezes é difícil detectar uma única causa da alteração, uma vez que isso geralmente está sujeito à combinação de diferentes fatores.
Em geral, a angústia é uma reação que aparece em situações em que o indivíduo enfrenta uma situação difícil ou é interpretada como complicada pela própria pessoa.
A angústia aparece quando há um ou mais elementos, psicológicos ou físicos, que são interpretados como ameaçadores para a pessoa. Nessas ocasiões, o corpo reage automaticamente, ativando diferentes mecanismos de defesa.
Por outro lado, vários estudos postulam a presença de fatores genéticos no desenvolvimento da ansiedade. Nesse sentido, o transtorno de angústia apresenta alta comorbidade com outros transtornos.
Especialmente, os distúrbios de angústia estão intimamente relacionados à distimia e à depressão maior; cada quatro indivíduos com transtorno de angústia também sofrem de transtornos de humor.
Tratamento
O tratamento mais eficaz para intervir na angústia é a combinação de psicoterapia e farmacoterapia.
No que diz respeito ao tratamento medicamentoso, geralmente são usados medicamentos ansiolíticos . Os que parecem ser mais eficazes são os benzodiazepínicos, e sua administração permite uma rápida interrupção dos sintomas angustiantes.
No tratamento psicoterapêutico, o tratamento cognitivo-comportamental é geralmente usado. A intervenção concentra-se em encontrar os fatores psicológicos relacionados ao aparecimento da angústia e no treinamento de habilidades que possam lidar com ela.
Referências
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