Angústia: sintomas, causas e tratamentos

A ansiedade é um estado emocional que aparece como uma reação a um perigo desconhecido ou imprimir interpretado como perigoso. Geralmente é acompanhada por intenso desconforto psicológico e pequenas alterações no funcionamento do organismo.

Os principais sintomas de angústia são aumento da freqüência cardíaca, tremores, transpiração excessiva, aperto no peito e falta de ar. Essas sensações são acompanhadas por uma série de pensamentos e um estado mental de tensão.

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As sensações relativas à angústia e ao estado psicológico gerado geralmente aparecem inesperadamente. Também pode se tornar uma psicopatologia conhecida como transtorno de angústia quando ocorre de maneira muito intensa e recorrente.

As causas do sofrimento podem ser muito variadas; Não há um fator único que possa causar sua aparência.

Angústia vs. medo

Ao definir e definir a angústia, é importante diferenciá-la do medo.

O medo é uma emoção que aparece em determinados momentos. Normalmente, quando a pessoa é exposta a algum tipo de perigo que ameaça sua integridade.

A angústia, por outro lado, é um estado afetivo que se caracteriza pela geração de múltiplos pensamentos e sentimentos sobre os danos ou coisas negativas que podem acontecer a si mesmo.

Embora a angústia tenda a predominar na angústia, ambos os elementos se referem a conceitos diferentes.

O medo é caracterizado por se referir a um objeto; isto é, é um sentimento que aparece em resposta a um determinado estímulo.

A angústia, por outro lado, não se refere à reação psicofisiológica causada por um objeto específico, mas a um estado mental que leva a pessoa a se preocupar com um grande número de elementos inespecíficos.

Sintomas

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A angústia é caracterizada pela geração de sintomas de ansiedade. As manifestações podem variar em intensidade, dependendo de cada caso, mas geralmente são sempre desagradáveis ​​para a pessoa que as experimenta.

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A angústia afeta as três áreas do funcionamento das pessoas (funcionamento fisiológico, cognição e comportamento) e geralmente se manifesta por todos esses caminhos.

Funcionamento físico

A angústia geralmente gera modificações importantes no funcionamento do organismo. Essas alterações estão relacionadas ao aumento da atividade do sistema nervoso autônomo .

O aumento da atividade do sistema nervoso autônomo ocorre em resposta ao medo ou medo percebido e à resposta do cérebro a essa ameaça.

O sistema nervoso autônomo é responsável por controlar e regular um grande número de funções do corpo. Por esse motivo, quando sua atividade aumenta, uma série de manifestações físicas geralmente aparece. Os mais típicos são:

  1. Palpitações, tremores cardíacos ou elevação da frequência cardíaca
  2. Sudorese
  3. Tremores ou tremores
  4. Sensação de asfixia ou falta de ar
  5. Sensação de asfixia
  6. Opressão torácica ou desconforto
  7. Náusea ou desconforto abdominal
  8. Instabilidade, tontura ou desmaio.
  9. Sensação de dormência ou formigamento)
  10. Calafrios ou sufocamentos.

Sintomas cognitivos

A angústia é considerada uma condição psicológica, porque causa principalmente a alteração do pensamento e da cognição da pessoa. Aparece como conseqüência da geração de uma série de pensamentos angustiantes que modificam o estado psicológico e o estado fisiológico do indivíduo.

Pensamentos sobre angústia são caracterizados por serem precisamente angustiantes. Ou seja, a angústia gera uma série de cognições relacionadas ao medo, medo e expectativa de viver e sofrer coisas negativas para si mesmo.

O conteúdo específico da cognição relacionado à ansiedade pode variar em cada caso, mas eles sempre são caracterizados por serem altamente angustiantes e relacionados a elementos negativos.

Da mesma forma, a angústia pode causar o aparecimento de uma série de sensações relacionadas ao pensamento, como:

  1. Desrealização (sentimento de irrealidade) ou despersonalização (sendo separado de si mesmo).
  2. Medo de perder o controle ou enlouquecer.
  3. Com medo de morrer
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Sintomas comportamentais

A angústia é uma alteração que, embora não em todos os casos, geralmente afeta o funcionamento comportamental da pessoa. É comum que os pensamentos angustiantes e as sensações físicas que causam afetem o comportamento do indivíduo de uma maneira ou de outra.

A condição comportamental da ansiedade geralmente se manifesta nos casos mais graves e geralmente é caracterizada pelo aparecimento de paralisia comportamental. A pessoa altamente angustiada pode ficar paralisada, incapaz de realizar qualquer um dos atos que deseja ou pretende realizar.

Em alguns casos, a angústia também pode gerar sentimentos de fuga muito elevados, ficar sozinho ou receber contato com alguém. Essas sensações aparecem em resposta à necessidade de adquirir tranquilidade e segurança através de um elemento específico e, na maioria dos casos, modificam o padrão comportamental normal do indivíduo.

Em casos de extrema angústia, a pessoa pode iniciar comportamentos de fuga ou fuga da situação em que está, a fim de reduzir suas sensações angustiantes.

Causas

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As causas da angústia são muito variadas e dependem, em cada caso, de fatores relativamente diferentes. Além disso, às vezes é difícil detectar uma única causa da alteração, uma vez que isso geralmente está sujeito à combinação de diferentes fatores.

Em geral, a angústia é uma reação que aparece em situações em que o indivíduo enfrenta uma situação difícil ou é interpretada como complicada pela própria pessoa.

A angústia aparece quando há um ou mais elementos, psicológicos ou físicos, que são interpretados como ameaçadores para a pessoa. Nessas ocasiões, o corpo reage automaticamente, ativando diferentes mecanismos de defesa.

Por outro lado, vários estudos postulam a presença de fatores genéticos no desenvolvimento da ansiedade. Nesse sentido, o transtorno de angústia apresenta alta comorbidade com outros transtornos.

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Especialmente, os distúrbios de angústia estão intimamente relacionados à distimia e à depressão maior; cada quatro indivíduos com transtorno de angústia também sofrem de transtornos de humor.

Tratamento

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O tratamento mais eficaz para intervir na angústia é a combinação de psicoterapia e farmacoterapia.

No que diz respeito ao tratamento medicamentoso, geralmente são usados ​​medicamentos ansiolíticos . Os que parecem ser mais eficazes são os benzodiazepínicos, e sua administração permite uma rápida interrupção dos sintomas angustiantes.

No tratamento psicoterapêutico, o tratamento cognitivo-comportamental é geralmente usado. A intervenção concentra-se em encontrar os fatores psicológicos relacionados ao aparecimento da angústia e no treinamento de habilidades que possam lidar com ela.

Referências

  1. Associação Americana de Psiquiatria Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. 3ª ed. Washington DC: Associação Americana de Psiquiatria; 1987.
  2. Ballenger JC. In: Coryell W, Winokur G, editores. O manejo clínico dos transtornos de ansiedade. Nova York: Oxford University Press; 1991
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  5. Tesoura MK, Frank E, Nauri M, Nasser JD, Cofi E, Cassano JB. Espectro pânico-agorafóbico: dados preliminares. Biol Psychiatry 1997; 42 (1 S): 133S – 133S.
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