É comum que as aranhas entrem em contato conosco e com nossas casas. Por serem tão pequenos, eles podem entrar em nossos quartos e ficar lá se alimentando por um tempo com outros insetos. Algumas espécies podem se tornar perigosas (embora habitualmente morem em territórios específicos), mas na maioria das vezes não envolvem mais do que um incômodo relativo ou um hospedeiro indesejado para o ser humano.
No entanto, algumas pessoas têm um pânico atroz e excessivo com alguns desses seres. Essas pessoas apresentam dificuldades graves e reações extremas à visualização ou mesmo à evocação na imaginação dessas criaturas. É sobre pessoas que sofrem de aracnofobia .
Aracnofobia: uma fobia específica
A aracnofobia é a fobia e / ou repulsa extrema em relação a todos os aracnídeos e, principalmente, às aranhas. Esse distúrbio é classificado como fobia específica gerada por animais. Pode gerar um alto nível de desconforto ou uma certa deterioração da funcionalidade do sujeito.
Dentro das fobias específicas, é uma das mais comuns e geralmente tende a ser mais prevalente no sexo feminino. Como fobia, é um medo intenso e desproporcional em relação ao nível de ameaça que o estímulo temido em questão pode representar, desproporção reconhecida como irracional pelo doente. A presença desta última causa altos níveis de ansiedade (o medo sofrido pode levar a ataques de ansiedade), o que tende a impedir ou escapar do estímulo no nível comportamental (é o caso da aracnofobia, aranhas).
Os sintomas da aracnofobia incluem náusea, ansiedade, sudorese, taquicardia, comportamento de fuga e evasão ou paralisia, crise de ansiedade ou ataques de choro entre outros antes da visão ou evocação de um aracnídeo. Em casos muito extremos, pode até haver alterações perceptivas. O medo também pode aparecer precocemente em situações nas quais é provável que o animal em questão apareça ou seja direcionado aos produtos de seu desempenho, como teias de aranha.
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Causas
As causas da fobia da aranha têm sido frequentemente discutidas pelos vários profissionais que trataram sua etiologia.
Uma das hipóteses mais plausíveis está ligada à teoria da preparação de Seligman , que propõe que certos estímulos estão ligados a respostas específicas devido à transmissão genética de tendências comportamentais que podem ser protetoras para os seres humanos. Ao relacionar essa teoria ao caso específico da aracnofobia, a espécie humana teria aprendido ao longo de sua evolução que os aracnídeos eram animais potencialmente mortais perigosos, com os quais os seres humanos atuais teriam herdado uma tendência natural a evitá-los.
Outra teoria é baseada na idéia de que a aracnofobia se origina do aprendizado , sendo uma resposta adquirida que foi aprimorada por um processo de condicionamento . A experiência de um evento negativo relacionado às aranhas (por exemplo, morder ou conhecer alguém que morreu antes da picada de uma espécie venenosa), especialmente durante o período da infância, causa a associação de aracnídeos com ansiedade e medo. o que, por sua vez, gera a evitação como mecanismo de fuga, o que, por sua vez, reforça esse medo.
Do ponto de vista biológico, a influência de diferentes hormônios, como a noradrenalina e a serotonina , foi explorada ao regular o nível de medo sentido , o que poderia causar uma resposta socialmente aprendida ou herdada filogeneticamente e que a maioria das pessoas não tem. causar problemas causam a ocorrência de reações extremas.
Tratamento com aracnofobia
O tratamento de primeira escolha para combater a aracnofobia é geralmente a terapia de exposição , na qual o sujeito deve ser gradualmente exposto a uma hierarquia de estímulos ligados ao contato da aranha. Você pode começar com estímulos simples, como fotografias ou vídeos, depois passar para a visualização de teias de aranha reais e, finalmente, para a apresentação de um aracnídeo real a diferentes distâncias (podendo tocá-lo).
Geralmente é mais eficaz tornar a exibição ao vivo, embora também possa ser feita com imaginação se o nível de ansiedade for muito alto ou mesmo introdutório a uma exibição ao vivo.
O uso de novas tecnologias também permite novas modalidades de exposição, tanto no caso da aracnofobia quanto em outras fobias, como a exposição através da realidade virtual ou realidade aumentada, que permite uma abordagem mais tolerável e segura do que a realizada em vivo (afinal, a imagem a ser exibida pode ser controlada e o sujeito sabe que não está diante de uma aranha real).
Geralmente é útil executar técnicas de relaxamento antes do estímulo fóbico ou em preparação para ele, como respiração ou relaxamento muscular progressivo , a fim de reduzir o nível de ansiedade a ser sentida. Nesse sentido, às vezes os benzodiazepínicos podem ser prescritos para controlar o nível de ansiedade ou pânico nas pessoas em situações de contato frequente com esses seres ou imersas em terapias de exposição.
Referências bibliográficas:
- Associação Americana de Psiquiatria (2013). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. Quinta Edição DSM-V Masson, Barcelona.
- Santos, JL; Garcia, LI; Calderón, MA; Sanz, LJ; de los Ríos, P.; Esquerda, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A e Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psicologia clinica. Manual de Preparação do CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid