As 10 frutas que começam com M mais destaques

Os frutos que começam com a letra M são amora, manga, melão, maçã, tangerina, pêssego, marmelo, maracujá, mamey e mammon. São principalmente frutas tropicais.

Alguns têm alto teor de ácido, como amora, tangerina ou maracujá. Outros são muito doces, como maçã.

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Pêssego

A doçura das frutas é natural e a percepção dessa doçura pode variar de acordo com os gostos pessoais do consumidor.

Por exemplo, algumas pessoas pensam que o melão é uma fruta que não tem sabor e adicionam açúcar.

Mas, para outros, é uma fruta com uma quantidade ideal de doce, o que também a torna adequada para o consumo daqueles que estão em regime calórico restrito.

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As 10 principais frutas que começam com M

1- Mora

É uma fruta silvestre produzida por um arbusto médio com o mesmo nome; É uma das espécies chamadas bagas.

O amora-preta cresce livremente, mas, por ser uma fruta altamente valorizada, também é cultivada em espaços controlados.

Existem muitas variedades de amora: algumas quase pretas e outras vermelhas. Eles têm um alto valor nutricional devido ao seu alto teor de vitamina C e baixa ingestão de carboidratos.

Seu sabor é agridoce e pode ser consumido naturalmente ou em preparações doces, como compotas ou compotas. A cor roxa deriva do tom que esta fruta apresenta.

2- Manga

Com uma cor amarela forte, mais semelhante ao laranja ou com alguns tons de vermelho, a manga é a fruta tropical por excelência. É nativa da Índia e foi trazida para terras mais quentes, onde atualmente é abundante.

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Manga

Acredita-se que os portugueses o levaram para o Brasil e de lá ele se espalhou para a América em regiões de terra quente. Reproduz com a semeadura de suas sementes e as árvores atingem grande altura.

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Seu sabor e aroma são especiais e constituem a principal razão pela qual são consumidos em grandes quantidades.

Existem muitas variedades de manga, a mais solicitada é o lanche por causa de sua polpa macia e suculenta. Pode ser consumido cru, maduro e também verde.

3- Melão

É uma das frutas mais saudáveis ​​da natureza devido ao seu alto teor de água; É diurético, anti-inflamatório e purificador. Tem uma boa quantidade de potássio.

Uma de suas grandes propriedades é que é uma fruta muito refrescante que sacia a sede. Pode ser consumido em seu estado natural ou em preparações como sucos ou batidos.

4- Apple

É famoso em histórias, lendas e história: foi o primeiro fruto no momento da criação, foi o que caiu na cabeça de Newton e também o que Branca de Neve mordeu na história.

É uma das frutas mais versáteis. Amarelo, vermelho ou verde, seu sabor agridoce é o favorito de muitas pessoas.

Suas propriedades digestivas são excelentes e diz-se que você deve consumir uma maçã todos os dias para não ficar doente.

Sua polpa de textura macia e muito carnuda é um compêndio de vitaminas e minerais excelentes para a saúde.

5- Tangerina

É uma variedade de frutas cítricas. É suculento porque tem muita água, é refrescante e sacia a sede.

Sua cor é laranja brilhante e seu perfume é muito penetrante. Sua casca sai facilmente, tornando-se uma fruta fácil de consumir. Como todas as frutas cítricas, contém vitamina C e fornece quantidades significativas de fibras.

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Tangerina

6- pêssego

É uma fruta laranja avermelhada com polpa amarela. Seu sabor é agridoce e é muito carnudo.

Os especialistas em pele indicam que é um dos melhores alimentos, pois possui uma grande quantidade de beta-carotenos que oferecem proteção especial ao banho de sol.

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7- Marmelo

Vem de uma árvore com o mesmo nome que ocorre na Ásia e em alguns países americanos. Tem um sabor que não é agradável de consumir cru.

A preparação mais comum é a geléia de marmelo. Em seu estado original, o marmelo não é doce; É por isso que, ao fazer a geléia, quantidades importantes de açúcar devem ser adicionadas, o que reduz seu valor nutricional.

8- Maracuyá

Também é conhecido como parchita ou maracujá e é agridoce. É uma das frutas mais utilizadas na cozinha por sua versatilidade e sabor requintado.

Existem molhos, compotas e doces cuja base é o maracujá. Além disso, o suco é um ingrediente importante na preparação de coquetéis.

9- Mamey

É uma fruta de polpa vermelha, rica em carotenos, tornando-a um excelente antioxidante. É usado em sobremesas.

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Mamey

10- Mamón

É uma fruta pequena que, quando madura, tem um sabor doce, e quando verde é um pouco ácida.

É característico de alguns países americanos, como a Venezuela. É uma fruta da estação, portanto só é vista no comércio em um determinado momento.

Referências

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