A terapia da forma , desenvolvido por Fritz Pearls , Laura Perls e Paul Goodman no 40, é um modelo de terapia humanista-existencialista que foi originalmente concebido como uma alternativa para psicanálise convencional.
Os terapeutas da Gestalt usam técnicas experienciais e criativas para melhorar a autoconsciência, a liberdade e a autodireção do paciente. A palavra alemã Gestalt pode ser traduzida para o espanhol como “forma” ou “contorno”.
Em um artigo anterior, conversamos em profundidade sobre a psicologia da Gestalt . Se você ainda não o leu, convidamos você a fazê-lo:
“Psicologia da Gestalt: leis e princípios fundamentais”
Falar sobre Gestalt Therapy é falar de Fritz Perls
Falar sobre a Gestalt Therapy é falar sobre seu criador: Fritz Perls . Portanto, vamos começar revisando sua biografia.
Biografia de Fritz Perls
Friedrich ( Fritz ) Perls nasceu em Berlim em 1893. Ele era estudante de medicina, mas pouco antes do início da Primeira Guerra Mundial, ele interrompeu seus estudos. No entanto, embora com 21 anos de idade ingresse na Cruz Vermelha, isso não foi um obstáculo para ele continuar seus estudos. Assim, em 1920, obteve um doutorado em Medicina e se especializou em Neuropsiquiatria a .
Três anos depois, Fritz começou sua jornada como globetrotter e fez uma série de viagens (por exemplo, para os Estados Unidos), a fim de expandir seus conhecimentos sobre sua nova profissão. Em 1926, ele conheceu Karen Horney, com quem compartilhará um relacionamento próximo. Graças a ela, ela se interessa pela psicanálise e começa a estudá-la em diferentes centros e institutos, tornando-se psicanalista. Portanto, Fritz se interessou pela psicologia psicanalítica, embora mais tarde, ao contrário da psicanálise, Fritz tenha criado a Gestalt Therapy .
Sua vida na África do Sul com Laura Perls
Em 1930, ele se casou com Laura Posner, mais tarde conhecida como Laura Perls . Devido ao regime de Hitler e à Alemanha nazista , em 1933, ele decidiu emigrar para Joanesburgo (África do Sul). Lá, ele fundou o Instituto Sul-Africano de Psicanálise ; em 1942, ele publicou seu primeiro livro, “Ego, Fome e Agressão”; e de 1942 a 1946, ele trabalhou como psiquiatra no exército da África do Sul .
Travel United States e a consolidação da Gestalt Therapy
Em 1946, ele se mudou com sua família para Nova York, onde trabalhou por um tempo com Wilhelm Reich e Karen Horney, mas logo começou a trabalhar com Paul Goodman em Manhattan. Juntamente com ele e Ralph Hefferline, ele publicou o livro “Gestalt Therapy: Excitação e crescimento da personalidade humana” com base em pesquisas e dados clínicos de Fritz Perls .
Em 1951, fundou o Instituto de Gestalt de Nova York e começou a treinar psicólogos interessados em seu modelo terapêutico. É quando Fritz divulga suas idéias pelos Estados Unidos e começa a realizar seminários e workshops em diferentes países do mundo.
Em 1964, Fritz Perls mudou-se para a Califórnia para ensinar a Gestalt Therapy como um modo de vida, e não como um modelo de terapia no Esalen Institute, na Califórnia, com o qual ele se associou, e Laura Perls assumiu a direção do New York Institute. Em 1969, ele se mudou para o Canadá e estabeleceu uma comunidade para terapeutas . Em 14 de março de 1970, ele morreu em Chicago.
Contribuição de Fritz Perls à psicologia
Fritz Perls será sempre lembrado como o pai da Gestalt Therapy , um modelo terapêutico que não apenas tem suas raízes na psicologia da Gestalt, mas também é influenciado pela psicanálise, análise de caráter de Reich, filosofia existencial, Religião oriental, fenomenologia e psicodrama de Moreno.
A Psicologia da Gestalt afirma que a mente é uma unidade auto-reguladora e holística, e se baseia no princípio de que “o todo é mais do que a soma das partes” .
Se você quiser saber mais sobre a Gestalt Therapy, convidamos você a ler o nosso artigo:
“Gestalt Therapy: o que é e em que princípios se baseia?”
Terapia Gestalt mais do que apenas psicoterapia
A Gestalt Therapy é considerada um modelo de psicoterapia humanística e enfatiza o momento atual e a autoconsciência da experiência emocional e corporal , geralmente censurada na cultura ocidental.
Uma de suas peculiaridades é que não é considerada uma psicoterapia simples, mas uma autêntica filosofia de vida , que influencia a maneira de perceber as relações com o mundo pelo indivíduo. Portanto, e seguindo o princípio gestaltista de “tudo é mais do que a soma das partes”, o ser humano é visto de uma perspectiva holística e unificadora, integrando, ao mesmo tempo, suas dimensões sensoriais, afetivas, intelectuais, sociais e espirituais, e entendendo-o em sua experiência global .
Em busca da autoconsciência
Sua prática utiliza “insight” sobre as experiências do paciente, incentivando-o a explorar de maneira criativa como encontrar sua própria satisfação nas diferentes áreas de sua vida . A base desse modelo terapêutico é a autoconsciência do paciente em relação a seu comportamento, emoções, sentimentos, percepções e sensações. Portanto, ele não se concentra apenas em explicar as origens das dificuldades e dores que o indivíduo pode sentir, mas também nos permite experimentar e experimentar as novas soluções. É mais importante como do que por que, ou seja, quando um indivíduo entende como ele faz o que faz, ele pode entender por que ele faz isso.
O terapeuta não diz ao paciente o que fazer, mas usa a capacidade educacional do diálogo e se preocupa mais com o vínculo de confiança com ele, a fim de aumentar a autenticidade do relacionamento . Embora Fritz tenha estudado medicina, a Gestalt Therapy é uma abordagem mais educacional do que médica.