Desempenhar funções de cuidador não é uma tarefa simples, especialmente quando se trata de garantir o bem-estar de um paciente com algum tipo de demência.
Neste artigo, você encontrará dicas sobre como ajudar uma pessoa com demência por meio de uma série de dicas práticas e úteis que podemos aplicar em casa. O objetivo é reduzir significativamente o nível de desgaste apresentado pelas pessoas que cuidam do paciente com demência.
O que é demência?
Antes de prosseguir para ver como ajudar uma pessoa com demência, é importante saber em que consiste esta doença.
Demência é a deterioração gradual das funções cognitivas do cérebro , o que implica complicações de memória, pensamento e comportamento. Dependendo do nível e tipo de demência, o sujeito pode apresentar uma perda total ou parcial das referidas funções cognitivas, ou até ter episódios intermitentes nos quais ele apresenta momentos de lucidez intercalados com momentos de perda de memória ou desconexão da realidade.
Principais tipos de demência
Existem vários tipos de demência e, dependendo de cada um deles, o sujeito pode ter uma sintomatologia diferente. Vamos ver brevemente como são os tipos mais comuns de demência e quais são algumas de suas principais características.
1. Demência de Alzheimer
Esse é o tipo mais comum entre as demências e é caracterizado pelo fato de que o número de neurônios começa a diminuir gradualmente, causando perda de volume cerebral , os primeiros sintomas de alarme são perda de memória e dificuldade em resolver problemas todos os dias.
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2. Demência corporal de Lewy
Representa aproximadamente 10 a 15% de todos os casos e é caracterizada por depósitos pequenos e anormais de uma proteína (alfa-sinucleína) que causa interrupção entre as conexões neuronais (sinapses). Os principais sintomas são; problemas de memória, linguagem e raciocínio.
3. Demência vascular
Este tipo de demência é um produto de complicações vasculares. Especificamente, ocorre quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é reduzido , devido a bloqueios nos vasos sanguíneos. Por exemplo, durante um acidente vascular cerebral (DCV). Os sintomas dependem da área do cérebro onde o dano ocorre.
Como ajudar uma pessoa com demência?
Nestas linhas, veremos algumas maneiras eficazes de ajudar alguém com demência e promover sua qualidade de vida.
1. Manter comunicação com o médico
O principal será que mantemos um bom canal de comunicação com o médico que está tratando a pessoa com demência e que façamos a ele perguntas específicas que possamos ter sobre sua conduta e seus cuidados. É importante lembrar que nem todos os casos são iguais.
2. Ajude o sujeito a manter a calma
Pacientes com demência geralmente são bastante propensos a perder a calma, devido à confusão e perda de memória que apresentam. Precisamos entender a situação deles de maneira empática, sem ser afetados pelo estado de estresse que eles apresentam, e ajudá-los a manter a calma.
3. Simplifique as rotinas
Uma maneira bastante eficaz de melhorar a qualidade de vida e reduzir os níveis de frustração em pessoas com algum tipo de demência é contribuir para a simplificação de suas rotinas diárias . Por exemplo, limpeza diária, refeições, etc. A idéia é procurar novas maneiras de fazê-lo, em que os sujeitos se sintam menos estressados.
Ajuda a trocar de roupa completa a cada dia, para que a pessoa não precise se esforçar muito para selecionar suas roupas. No que diz respeito às refeições, é útil estabelecer uma relação entre cada refeição com outra coisa (por exemplo, um som ou melodia), para que a pessoa tenha uma referência clara de que é hora de comer.
4. Mantenha um diálogo frequente
O diálogo com as pessoas ajuda a manter sua memória declarativa ativa , especialmente se conversarmos com o sujeito sobre anedotas nas quais ele participou. É importante manter uma comunicação frequente com a pessoa para evitar sentimentos de abandono; Podemos definir horários para isso.
5. Use jogos de memória
Há uma grande variedade desses jogos, que contribuem para diminuir a intensidade do comprometimento cognitivo das pessoas com demência . Obviamente, os resultados dependem do grau de condição do sujeito, mas são sempre uma boa alternativa para aumentar a qualidade de vida dos pacientes.
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6. Tenha objetos familiares por perto
A colocação de objetos familiares no ambiente do sujeito ajuda a evocar memórias , o que também é útil para reduzir o desgaste cognitivo. Além disso, ajuda a reduzir os sintomas relacionados à confusão.
7. Relatório sobre eventos atuais
Ajudar o sujeito a ser informado sobre os eventos atuais é uma maneira de mantê-lo focado no presente e evitar ficar confuso sobre o tempo em que ele está .
8. Caminhadas regulares
O acompanhamento de caminhadas terapêuticas ajuda a pessoa com demência a manter contato com o ambiente e contribui muito para melhorar as habilidades de comunicação que geralmente são afetadas em pessoas com esse distúrbio neurológico.
9. Musicoterapia
As sessões de musicoterapia relaxam e ajudam a estimular os processos cognitivos dos pacientes , contribuindo significativamente para sua estabilidade mental. Quando estamos sob os cuidados de uma pessoa com demência, devemos tentar envolvê-la em atividades que as ajudem a manter a calma.
Referências bibliográficas:
- Feldman, Robert S. (2005). Psicologia com aplicações em países de língua espanhola. México: McGraw Hill.
- Santos, JL; Garcia, LI; Calderón, MA; Sanz, LJ; de los Ríos, P.; Esquerda, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A e Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psicologia clinica. Manual de Preparação do CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid