Como saber se você tende a introversão ou extroversão

Como saber se você tende a introversão ou extroversão 1

Pessoas legais, atrevidas, tímidas , sociais … São adjetivos que costumamos usar quando falamos sobre a dimensão social das pessoas. No entanto, muitos desses conceitos não são encontrados apenas no conhecimento popular: a ciência também se encarregou de estudá-los.

Um dos tópicos mais interessantes é a relação entre introversão e extroversão , bem como o estudo de suas bases biológicas.

O precedente: analisando introversão e extroversão

Carl Jung foi o primeiro autor a trabalhar com os conceitos introversão e extroversão de maneira sistemática. Em seu livro Psychologische Typen (Psychological Types), Jung fala de dois tipos de atitudes que definem a pessoa: aquela cujos interesses são focados para fora e a esfera do social, e aqueles voltados para a esfera privada . Eles são, respectivamente, os tipos psicológicos de extroversão e introversão. Além disso, Jung traça um paralelo entre a introversão e o arquétipo dos apollonianos (introspecção, racionalidade, moderação), enquanto o tipo psicológico de extroversão corresponde ao dionisíaco. (a desordem, a busca pelo novo e o interesse no mundo das sensações).

Parece claro que Jung tentou enfatizar a relação de incompatibilidade e exclusão mútua entre essas duas categorias. Essas são atitudes expressamente antagônicas que não apenas afetam nossa maneira de nos relacionarmos com os outros, mas vão além e falam sobre nossa maneira de nos relacionar com o mundo , sobre nossa maneira de habitar a realidade.

Teoria de Eysenck

O psicólogo alemão Hans Eysenck foi outro dos estudiosos a abordar a questão, embora aderisse ao método científico, embora trabalhasse em categorias muito semelhantes às de Jung. Eysenck falou sobre personalidade, especialmente olhando para as bases biológicas e genéticas do ser humano, o que não é aprendido através da experiência, mas que é expresso através da nossa maneira de nos adaptar ao ambiente. Portanto, eleva a relação introversão-extroversão como uma dimensão do temperamento presente em todas as pessoas e que é definida a partir da fisiologia por níveis de excitação e inibição(a negação da excitação) antes dos estímulos que vivemos. Níveis altos ou baixos de excitação podem ser medidos por indicadores como sudorese, condutividade elétrica da pele e leitura de ondas cerebrais.

De acordo com essa teoria, então, e embora possa parecer confuso, o introvertido vive em um estado permanente de excitação ou “nervosismo”, e é por isso que os estímulos que ele experimenta deixam uma marca psicológica maior nele, enquanto os extrovertidos “atribuem” “um estado de inibição crônica relativa da atividade cerebral , e sua reação a estímulos é menor. A partir dessas tendências, que de alguma forma seriam programadas nos genes de cada pessoa, o ser humano busca equilibrar esses níveis de atividade em sua interação com o meio ambiente.

Alguém cuja ativação cerebral é relativamente baixa (por causa da inibição nesse ambiente interno) se preocupa em agir em busca de excitação, e isso é alcançado participando de atividades socialmente exigentes (conversando com um grande grupo de pessoas, por exemplo) e procurando situações novo e que requerem atenção . Portanto, as pessoas de saída foram definidas como propensas ao tédio. Alguém que precisa de situações emocionantes pode ficar chateado se experimentar apenas relacionamentos pessoais baseados na repetição e na vida cotidiana.

Em vez disso, de acordo com Eysenck, alguém introvertido é porque ele já vive em um estado de alerta permanente,embora não no sentido de estar muito focado no que acontece ao seu redor voluntariamente, pois é uma propensão involuntária e que não depende de onde o foco está a cada momento. Simplesmente, o introvertido é mais sensível ao que está acontecendo ao seu redor, e essa sensibilidade é biológica. Como a excitação predomina em seu ambiente interno, tende a ser socialmente inibida: ela age, ao invés, evita experiências que aumentam ainda mais seu nível de atividade, buscando ambientes mais estáveis ​​ou previsíveis e, embora seja sociável, desde que possa ter relações com outros, tanto quanto extrovertidos, esses relacionamentos são caracterizados por não serem muito exigentes socialmente (a idéia pode ser expressa com a frase “preciso do meu próprio espaço”).

Matting

Como vimos, embora timidez e introversão possam parecer iguais, é realmente uma semelhança superficial. A timidez se refere antes a um estado de espírito que pode ser explicado como um comportamento aprendido, estimando que o relacionamento com os outros pode ter consequências negativas, enquanto a introversão é uma disposição biológica que vai muito além de nossos relacionamentos com outros Apesar disso, ainda é uma questão de investigação se os padrões de excitação cerebral são devidos apenas à carga genética.

Os dados fornecidos até agora são indicativos e podem ser úteis para refletir sobre suas próprias tendências de introversão ou extroversão. No entanto, também existem testes e modelos descritivos de personalidade que contemplam esses dois extremos. Alguns dos mais conhecidos são o modelo Big Five , o 16PF ou o modelo PEN original da Eysenck, embora a eficácia deles esteja sujeita a um debate contínuo.

A importância do contexto

Finalmente, você não pode perder de vista o fator contextual. Por um lado, os diferentes níveis de significância que atribuímos a diferentes contextos significa que nos comportamos de maneira diferente em cada um deles. Alguém que podemos considerar introvertidos, por exemplo, pode ficar muito à vontade em falar em público, se ele entender que isso é uma maneira de verbalizar e arrumar alguns pensamentos que ele está organizando em sua mente, e mais, se ele estiver lidando com um assunto que Ele pensa que domina. Da mesma forma, é absurdo pensar que os extrovertidos valorizam positivamente todas as situações que requerem um estado de alerta, acima de qualquer situação “comum”. Desenhar uma linha que separa introversão e extroversão pode ser prático na academia, mas a realidade sempre vai além de qualquer categoria.

Afinal, a busca pelo equilíbrio de excitação / inibição é outra forma de adaptação individual ao meio ambiente , e esta última, uma herança de todos nós, é precisamente isso: a capacidade de agir de forma não estereotipada, usando estratégias criativas para perseguir uma meta. e resolver problemas. Nenhuma gravadora dirá tanto sobre as pessoas quanto sua capacidade de ser imprevisível.

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