Estima-se que, em 2017, havia mais de 2.700 milhões de pessoas que fizeram uso de redes sociais. Isso significa que, nem mais nem menos, 37% da população mundial sente algum interesse em compartilhar seus gostos, hobbies e vida privada com o resto da humanidade.
Embora cada pessoa seja livre para publicar o que deseja, a possibilidade de compartilhar experiências diárias através das redes sociais faz com que a linha entre a vida pública e a privada se torne muito estreita, causando uma nova condição de saúde Mental conhecido como fadiga da privacidade .
O que é fadiga de privacidade?
O cansaço da privacidade está sendo constituído como uma nova alteração psicológica que, embora atualmente não esteja incluída em nenhum manual de avaliação e diagnóstico , tem sido observada e se manifesta em grande número de pessoas.
Um grupo de pesquisa composto por psicólogos do Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia de Ulsan, na Coréia do Sul, avaliou a maneira como os usuários de redes sociais enfrentam a linha tênue que divide o privado do público.
Após um longo período de investigação e avaliação, eles perceberam que um grande número de usuários experimentou sintomas semelhantes aos de fadiga psicológica causada por uma preocupação excessiva e constante com as ameaças e riscos decorrentes da falta de privacidade nas redes .
Esse estado psicológico recebeu o nome de fadiga da privacidade, caracterizada por causar um sentimento de fadiga psicológica relacionada à falta de habilidades da pessoa para gerenciar efetivamente sua privacidade e informações íntimas na Internet e nas redes sociais.
A principal teoria desses pesquisadores é que, embora possa variar em intensidade, o cansaço da privacidade afeta a maioria das pessoas que são usuários ativos das redes sociais. O motivo é que alguns usuários têm a obrigação ou a necessidade de se separar constantemente entre informações privadas e que provavelmente será pública ou compartilhada com o resto do mundo, a fim de proteger sua privacidade.
Esse constante “estado de alerta” pode causar o cansaço da privacidade acima mencionado, que, além disso, leva as pessoas a baixarem a guarda devido ao cansaço e gera um sentimento de frustração.
Algumas situações que podem exemplificar esse tipo de fadiga da privacidade são aqueles momentos em que não temos certeza de trazer uma foto ou publicação às redes ou não, pois não sabemos como definir claramente a linha entre o público e o público. privado , nos dá uma sensação de inquietação ou preocupação quando pensamos que não estamos expondo demais.
- Você pode estar interessado: ” A psicologia por trás das redes sociais: o código de comportamento não escrito “
O que os estudos descobriram?
Graças à pesquisa realizada pelo grupo de psicólogos de Ulsan, é levantada a hipótese de que existem dois tipos de reações ao conflito de privacidade.
Por um lado, ocorre naqueles que estão preocupados com a exposição excessiva, mas possuem as habilidades necessárias para enfrentá-lo, para que não se sintam cansados e tendam a não espalhar certos tipos de informações pessoais nas redes .
Por outro lado, existem outros tipos de usuários de redes sociais que, além de se preocuparem em colocar em risco sua privacidade ou privacidade, não possuem ferramentas suficientes para diferenciar entre quais informações são consideradas pessoais ou públicas e acabam perdendo a vontade. de controlar a referida separação.
Esse cansaço psicológico faz com que as pessoas afetadas compartilhem conteúdo pessoal nas redes sociais sem pensar em sua natureza. A principal causa é que o cansaço da privacidade gera tal exaustão psicológica que leva as pessoas a esquecerem a necessidade de proteger sua vida privada e os riscos de exposição pública excessiva .
O paradoxo da privacidade
Como conseqüência desse cansaço, ocorre um fenômeno conhecido sob o termo “paradoxo da privacidade”. Esse conceito refere-se ao fato de que os usuários de redes sociais mantêm o hábito de publicar informações pessoais, apesar das preocupações com sua privacidade .
Esse paradoxo não tem apenas a ver com o cansaço da privacidade, mas baseia-se em muitos outros fatores ou agentes psicológicos internos, como a necessidade de auto-afirmação e a necessidade de sentir que faz parte de um grupo de pessoas ou comunidade.
Tradicionalmente, a privacidade é entendida como uma área ou área da vida íntima de cada pessoa, que se desdobra em um espaço privado e geralmente confidencial. No entanto, essa noção de privacidade mudou ao longo dos anos e o surgimento das redes sociais.
Alguns anos atrás, seria impensável publicar uma fotografia em que nos encontramos na privacidade de nossa casa. Mas com o surgimento das redes sociais , a vida privada tornou-se uma ferramenta de exposição ao mundo, através da qual podemos expressar como nos sentimos ou como estamos orgulhosos por realizar qualquer tipo de atividade.
Isso significa que a identidade individual de cada pessoa é formada em torno de uma identidade comunitária, o que reforça (ou às vezes pune) essa identidade através do número de curtidas concedidas em uma publicação. Como conseqüência, é cada vez mais difícil estabelecer uma fronteira entre público e pessoal ou privado.
Quais sintomas você tem?
Finalmente, a equipe de pesquisa que propôs o termo fadiga da privacidade estabeleceu uma série de sintomas que se desenvolvem à medida que a fadiga causada por essa preocupação constante progride.
Inicialmente, a sintomatologia aparece da mesma maneira que em outros tipos de fadiga. A pessoa está tão sobrecarregada com as demandas que sua própria preocupação com a privacidade exige que acabe provocando exaustão psicológica contínua .
Esse sentimento de exaustão psicológica permanente aumenta gradualmente até se tornar frustração, desesperança ou decepção . A pessoa experimenta uma sensação semelhante ao desamparo aprendido, pois sente que nada do que faz será capaz de evitar ser exposto pelas redes sociais.
Portanto, como no processo indefeso, a pessoa deixa de lutar para manter essa privacidade, o que significa que deixa de se preocupar com o conteúdo publicado nas redes sociais que pode ser considerado público ou, pelo contrário, privado demais.
Existe algum tipo de tratamento?
Por se tratar de um distúrbio psicológico ainda a ser determinado, não existem diretrizes específicas de tratamento ou intervenção. No entanto, recomenda-se que todos aqueles que se sentem sobrecarregados por essa preocupação constante procurem um profissional de psicologia para fazer uma avaliação e uma possível intervenção individualizada .